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佛寺教滑雪🏂禾木滴滴代滑6月前
室内滑雪怎么穿#滑雪穿搭 申请出战 #滑雪 #滑雪穿搭分享 #滑雪小白 #滑雪新手
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潘博🏂🏻🕺🏻（新疆滑雪中）3周前
提前收藏好！开板就这么拍滑雪转场🏂🏻 #单板滑雪 #转场 #暖系 #轻装滑 #滑雪人保暖就这么穿
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吉吉ski -崇礼约课 收徒1月前
25-26雪季新手教程——正确穿脱雪板 #滑雪教学 #新手滑雪教学#你怎么知道我已经开始滑雪了 #电子滑雪教练 #抖音小助手dou上热门
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甄小莹1月前
沉浸式穿滑雪装备｜结尾声音调小 你们的滑雪包里都放什么好吃的？ #轻装滑 #开板就要轻装滑 #滑雪穿搭 #滑雪 #单板滑雪 @遇见阿勒泰
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椒点体育2周前
新手朋友领到单板后怎么去穿脱雪板呢#滑雪教学 #单板滑雪
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Joe指导Casi2松花湖北大湖1月前
还在坐着穿板吗？快转发给你的滑雪搭子，一个视频让你告别新手感，在坡面优雅的站立穿板#单板站立穿板 #滑雪教学 #单板教学 #新手滑雪 #松花湖滑雪教练
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爱滑雪的橙子1月前
从零开始学滑雪——单脚基础 适应雪板 单脚蹬地滑行 单脚穿板上山 单脚直滑降刹车#单板滑雪教学 #新手滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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甜甜圈的甜圈儿1月前
我和甜圈终于来崇礼开板了！ 让我们给大家展示一下滑雪到底要穿多少层……#亲子滑雪 #儿童滑雪 #滑雪怎么穿 #滑雪装备 #REV锐伍
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滑雪教练 蓝艺1月前
看完让你不找教练也能学会滑雪 小白第一次到雪场 不想找教练但又不会滑 很尴尬，今天出一期 从穿鞋 穿板 平地行走 刹车 转弯 摔倒怎么站起的滑雪教程#滑雪教学 #松花湖滑雪场 #双板滑雪 #滑雪女孩
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良木 （可可🈺业中）6月前
脚踝能最直接的影响立刃角度和折叠能力，只需要每次这样穿板能加强脚踝能力，能对冰面低立刃、提前立刃等等甚至推坡都有非常大的帮助 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪教学
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爱滑雪的鲸鱼6天前
双板如何穿脱雪板 第一次来体验滑雪的宝宝，不知道怎么样穿脱鞋板可以看一下。 如果我们在滑行的过程中摔倒了，站不起来，也可以先把雪板脱下站稳之后再去穿戴雪板。 每天直播间带大家一起云体验滑雪～ #双板滑雪 #滑雪新手 #滑雪季
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云顶滑雪学校4周前
0基础滑雪，第一次碰雪板懵圈了？？穿板总松、原地滑行总是怕摔，通俗易懂的入门教程来啦#滑雪教练 #双板滑雪教练 #云顶滑雪场 #影石冰雪挑战赛 #滑雪入门指南
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BBBB-深圳华发约课1月前
新手滑雪 板子怎么放？怎么穿固定器呢？ #滑雪教学 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #深圳滑雪教练#新手滑雪
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大直子不会转弯7月前
双板鞋真的很难穿啊啊 #双板 #双板新手 #双板滑雪 #滑雪日常 #室内游玩好去处
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Raku_方方圆圆🏂滑雪教练（可可托海1月前
滑雪教学｜Ollie内转180第二弹（穿板练习） 后续来啦，接上期不穿板的练习，这次我们穿板试试，一起来解锁吧～ #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练#单板平花
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商隐俊(滑雪版)3周前
如何正确穿滑雪板？奥地利滑雪大师教学 《奥地利滑雪大师课》第8集，奥地利国家级滑雪大师Thomas教你怎么正确穿雪板。本视频由ASIC奥地利滑雪体系与商隐俊联合制作。#雪友你好 #雪友圈 #奥地利滑雪体系 #滑雪教学入门零基础 #双板滑雪教程
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拜拜（新疆滑雪约课）6月前
【单板入门】03穿脱雪板 #也没人告诉我单板滑雪原来这么帅啊 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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滑雪的乔阳（鳌山约课）2周前
教你怎么在斜坡上站着穿板，还有其他想学的欢迎留言噢！ #koysa #mutu #ams #yonex_snowboarding
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苏可滑不滑-教练版3周前
教你如何穿板站起来，单板教学。 #单板教学 #单板滑雪 #单板刻滑 #滑雪季 #自由式滑雪
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漫天星斗（🏂🏻将军山🉑约课）6月前
如果我教会你穿板，以你现在的能力 你会怎么报答我 #滑雪运动 #学滑雪 #一起滑雪吧 #滑雪教程 #顶峰滑雪才是真自由
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鳕鱼爱滑雪（威海教学）5天前
滑雪新手第一次上雪（第一集） 通过原地适应雪板进行热身🔥 #新手学滑雪 #单板滑雪教学 #第一次滑雪怎么玩 #滑雪小白入门
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一喜1月前
第一次滑雪 第一次滑雪 买贴身层就好！雪服 雪板 可以在体验后再进行抉择，到底是单板还是双板 刻划还是平花 #第一次滑雪 #滑雪穿搭 #滑板女孩 #一喜 #双板滑雪
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炸鱼🐟薯条🍟君（滑雪版）2天前
听说你还不会单板滑雪上高级道缆车🚡#单板滑雪 #滑雪 #新手小白 @西安热雪奇迹
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拜拜（新疆滑雪约课）6月前
【单板入门】01一个视频教会你如何穿雪鞋 #单板滑雪 #滑雪 #换刃 #单板滑雪教学 #拆除情绪隐患找回开心
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枫泰Fontec滑雪2周前
新手如何“穿板上下缆车不摔跤”#新手滑雪 #第一次滑雪 #单板滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）3月前
你有没有对我一点点心动💓 #危险动作请勿模仿 #一秒进入雪场 #滑雪场 #体育运动 #单板滑雪教学
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）6天前
新手必看 南山缆车单脚带板上下正确方法 南山滑雪场的缆车，真的是新手第一道坎😭 单脚带板上下缆车，找不对发力点超容易摔跤、卡板，还会慌到影响节奏。 这个视频把「上缆车站稳+下缆车顺滑」的核心要点全讲透，一步一步教，新手也能一遍看懂。 记住核心：重心向前、雪板平行、膝盖微屈，稳住就赢了90%。 学会这招，在南山滑缆车再也不慌，稳稳拿捏✅ #南山滑雪 #滑雪教学 #滑雪新手必看 #缆车技巧 #单板滑雪
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青山小刺猬（松花湖滑雪版）1月前
一分钟教会你如何穿单板鞋#原创视频 #vlog日常 #看到最后 #松花湖滑雪场 #创作人计划
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卓sir-未来Pro滑雪3周前
step on 怎么穿？才最方便#滑雪 #单板滑雪#stepon
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圣洁摇篮山滑雪场（包指导员）6天前
#上热门🔥 #十亿 #单板滑雪 #滑雪教学
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Marine雪圈全能马老师(在禾木)2周前
论野雪站起穿板，这个方法绝了 #滑雪教学 #吉克普林滑雪场 #双板教练 #野雪
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旭旭-（北大湖约课收长期）2周前
一个三分钟让你省钱的小妙招#滑雪教学 #新手滑雪 #单板滑雪 #滑雪
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国职教练培训：思思💕1月前
单板国职考试内容教学，单脚带板滑行（穿板）#滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #国家职业资格培训
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🌈阿逗逗🍎3天前
宝贝人生中的第一次滑雪🎿⛷️，初体验……成功✌️#滑板初学者 #儿童滑板 #学滑板
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森林狼1周前
五家山滑雪场双板体验滑雪#滑雪运动 #双板滑雪教学 #滑雪⛷ #双板入门#双板滑雪新手 #户外滑雪
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嘉昊（滑雪版）1周前
国职单板第二课：如何穿板，大家快来学习吧。 #单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #乌兰浩特 #单板
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阎十六🏂🏻(崇礼教学)5天前
看完这个视频，🏂🏻出发快人一步！#雪友圈 #滑雪vlog #人人都能学滑雪 #新手滑雪攻略 #单板金牌教练
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逛吃羊城喜上眉梢1年前
新手到广州融创热雪奇迹滑雪，保姆级攻略，怎么领雪具，怎么穿滑板，都齐了，其他想知道的评论区留言#冬天一起去滑雪吧 #室内滑雪 #用滑雪打开新的一年 #广州热雪奇迹 #滑雪
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刻滑的vickie💙2月前
单板新手如何穿板下吊椅？敲黑板记笔记啦～ 📷@Dawn 出演@Bibu #新手滑雪 #单板滑雪 #单板女孩 #滑雪女孩 #新手
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陆由器ski1月前
征服陡坡第一步，先从穿板开始#滑雪 #三亿人上冰雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪
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天速1周前
记录下第一次滑雪🎿#滑板初学者 #双板滑雪新手
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西南山高山滑雪场6天前
西南山高山滑雪场今天教大家如何穿单板雪鞋与雪板#西南山高山滑雪场 #长治滑雪 #这个冬天一起来滑雪吧 #蜗牛优选
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扶蘇2天前
菜鸟体验课碎片🧩 #滑板 #初学者 #室内滑雪 #双板滑雪新手
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你的电子滑雪教练5月前
单板滑雪的个步骤教学，包括装备介绍、确定主力脚、安全摔跤与站起、前后刃推坡、前后刃落叶飘、直滑降、前后刃J型弯。对于零基础的初学者来说，掌握正确的技巧和方法至关重要。通过以上步骤，初学者可以逐步掌握滑雪的基本技巧，享受滑雪的乐趣。#单板滑雪 #单板教学#零基础滑雪
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iso（滑雪⛷️约课）1周前
双板滑雪之如何穿雪板#滑雪教练 #滑雪新手 #茶山滑雪场 #临沂滑雪 #一起学滑雪
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笑笑不爱笑🏂（将军山约课）1月前
滑雪小课堂第二期之如何穿雪板 #单板女孩 #滑雪教学 #178滑雪女教练 #将军山滑雪场 #滑雪约课
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阿智(将军山)单板教练3月前
零基础自学单板教程 第三集 穿板上下坡和单脚直滑 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #自学滑雪
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Byz方子（约课私信）6月前
第一次去滑雪的注意事项！ 第一次去室内滑雪，要穿什么样的衣服，要不要戴头盔、怎么拿板，怎么上魔毯，看这一个视频解决你的疑惑！ #张家界滑雪教练 #湖南滑雪 #新手滑雪用品推荐 #新手滑雪教学 #夏季滑雪
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热高乐园3天前
新手阳子勇闯雪场第一集 #滑雪 #新手滑雪 #热高冰雪世界 #怎么滑雪滑单板
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冉宇🏂八刻教学6天前
初学者如何单脚穿板下吊椅？#滑雪教学 #单板滑雪教学 #冰雪运动 #一起滑雪 #单板刻滑
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小路哥讲滑雪（崇礼）1天前
学会安全穿固定器，防止板子脱落雪道#单板滑雪 #单板教学 #单板新手
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是敏敏吖🤪4天前
#新脑子就是好使 #滑板初学者 滑雪⛷️
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GFOUR1周前
用jones雪地滑板滑烂雪和地形的一天（长视频）#滑雪 #雪地滑板 #Jones #jones我的滑雪高光时刻 #禾木
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吴sir~🏂（太子岭滑雪教练）3天前
这次不会坐刃上了！#单板教学#室外滑雪场 #太子岭滑雪场 #单板滑雪小白
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雪摩体育2天前
带11岁小将解锁独立上下缆车、独立穿板，勇闯高级道完成换刃，前刃还需打磨，跌跌撞撞的每一步，都是奔向潇洒滑行的铺垫#单板滑雪教练 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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单板金教练🏂-教学日记2天前
雪道千万条，安全最重要#滑雪装备 #滑雪赔偿 #雪场安全指南 #滑板教学 #南山滑雪场
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金金3周前
#双板滑雪 #深圳华发冰雪世界 ##新手保姆级教学
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造访一颗糖3天前
纪念第一次滑雪，又有了新体验！#滑板初学者 #室内滑雪 #一起滑雪 #深圳华发冰雪世界 #双板滑雪
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青山小刺猬（松花湖滑雪版）1月前
双板的穿脱方法#vlog日常 #原创视频 #滑雪教学 #运动装备 #一分钟干货教学
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嘉昊（滑雪版）1周前
国职单板第三课：单脚带板滑行，大家快来学习吧。 #单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #乌兰浩特 #单板
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梦姐是我6月前
教女生滑雪，第四课斜坡上穿板及后刃起身 教女生滑雪！基础篇04，斜坡上穿板及后刃起身。 📝📒练习要点：1坐下来先穿一只脚。2把后刃吃进雪里固定好雪板再穿另外一只。3先系大绑带再系小绑带。4起身时一只手抓着前刃，一只手放身后支撑。5双脚脚尖踩住手套踩实，后手轻推身体起来。6肚子憋着劲往前起身。7头慢慢抬起来并保持勾着脚踝让后刃吃进雪里。8稳定后慢慢松开被踩住手套的手。 ⚠️练习练习时长：每次到山顶穿板时都可以练习。 刚开始可能会站不起来，慢慢尝试，多练就好！ 用女生的眼睛教女生滑雪，争取把基础内容都发一遍，路过的欢迎你点个♥️⭐️，也欢迎大家提出宝贵意见。 #滑雪🏂 #单板滑雪 #单板女孩
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