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肢体延长与矫形刘锋卫博士3年前
中午睡觉趴在桌子上，正确睡姿 。#睡觉姿势 #午休 #科普
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爱健身的小韦养生笔记7月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 #居家锻炼 #养生 #身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体
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眼科江江医生4月前
家长朋友们，你家孩子在校午休睡姿正确吗？#午休 #开学季 #预防近视
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师7月前
你最喜欢的姿势往往是让你形成大小脸的真凶#颧骨外扩 #骨盆前倾 #体态纠正 #大小脸 #颞下颌关节紊乱
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养生局2月前
#养生 #午睡 #时长 #姿势
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居家养生王老师4月前
金刚逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#居家锻炼 #养生 #身材管理
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瑞阳养生堂4月前
午睡这样睡，你睡对了吗？#养生 #健康 #涨知识 #生活小常识#上热门 #睡眠 @抖音创作者中心
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亮华国学堂1月前
简单又轻松的高效休息方法，学会受益一生#休息 #睡觉 #失眠
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爱苹健康1月前
每天午睡一会安心养神#良好的养生习惯 #健康#养生#分享
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仪姐福满年年货仓2周前
睡午觉的讲究#关注健康#每天学习一点点 #午休#健康#健康科普
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琴姐说康养4月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 #居家锻炼 #养生 #身材管理
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一日三餐5月前
午觉你睡对了吗？#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #养身
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张张会养生5月前
还没睡的女生都来趴一趴～#健康#居家锻炼 #瑜伽 #睡前仪式感
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王老师脊柱养生5月前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼 #瑜伽体式分享 #宅家练瑜伽 #床上瑜伽
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陈老头元气跳操3天前
适合所有人的金刚趴，每天几分钟相当于多睡几个小时，动作简单，一看就会！#养生操#金刚趴#古法健身#居家锻炼 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北人十七慢享+7月前
午觉？你知道怎么睡吗？很重要哦#养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #养生局
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脊然有序小王5月前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼 #瑜伽体式分享 #宅家练瑜伽 #床上瑜伽 #睡觉前做的助睡眠运动
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小雅爱健身5月前
金刚趴 逆龄杀，每天趴10分钟等于多睡两小时#居家锻炼 #金刚趴每天十分钟 #自律
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孙老师健康养生2天前
古法金刚趴，每天5到10分钟#居家锻炼 #体态纠正 #拉伸 #一起来锻炼 #金刚趴
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康养健康行2月前
睡午觉也是有讲究的 睡午觉也是有讲究的#老祖宗的智慧 #养生小知识 #养生小妙招 #健康科普
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王老师脊柱养生4月前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼 #瑜伽体式分享 #宅家练瑜伽 #床上瑜伽 #睡觉前做的助睡眠运
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马站刘师傅谈健康3月前
睡午觉也是有讲究的
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林叔康养4月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#上热门 #居家锻炼 #养生 #身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体
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运动养生美希1月前
古法金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡两小时#养生#居家锻炼 #开肩 #拉伸
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潘敬辉动养创始人8月前
睡午觉大有讲究 你真的睡对了吗 #睡觉 #养生 #健康
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脊然有序小王5月前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼 #瑜伽体式分享 #宅家练瑜伽 #床上瑜伽#健身
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朝阳夕岚🌸🌸🌸8月前
睡午觉的讲究分享一下，祝友友们节日快乐#睡觉是天下第一补
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海阔天空3月前
子时大睡 午时小睡 午睡也要讲究方法！ 睡对了养生美美哒！#健康科普 #健康养生 #健康管理 #中医养生 #养生知识
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小小号3月前
睡午觉有讲究#上元堂流量挑战赛#德良方新流量#涨知识
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汤氏传拓5月前
午觉您睡对了吗？赶紧转给家人吧#黄帝内经 #养生 #传统文化
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招财鱼3天前
你不会还趴在桌子上午休吧！我的心机同事竟然用上了这个#骆驼 #骆驼云朵躺椅 #躺椅 #折叠躺椅办公室午休
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阿磊运动养生3月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#上热门 #居家锻炼 #养生 #健康 #拉伸
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楠姐好物4月前
睡午觉的讲究，你睡对了吗？
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人体工学派9月前
【最适合午休的人体工学椅】在椅子上睡午觉原来可以这么舒服！？ 你们的午休是怎么解决的？是趴在桌子上，还是靠在硬邦邦的椅子上，或者躺在行军床上？本来是想午休休息一下，结果睡醒是腰酸背痛，身体更疲惫了。本期视频为你推荐六款适合午休的人体工学椅，一起改善午休质量。#人体工学椅 #办公椅 #电竞椅 #西昊 #黑白调
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爱甜品的普拉提老师4月前
古法金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 # 居家锻炼 #养生 #身材管理 #坚
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莉萨的养身日记3月前
古法金刚趴 逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 #居家锻炼#养生#身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体
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兰迪育儿分享（大实话版）5月前
宝宝趴睡技巧，别用大白鹅！#育儿经验分享 #新生儿
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小张弓长张5月前
#金刚趴 #每日一练 #居家锻炼 #上热门🔥 金刚趴，每天十分钟，等于多睡两小时
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文师姐谈养生3月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#上热门 #居家锻炼 #养生#身材管理
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脊祥如意荣老师3月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时#上热门 #居家锻炼 #养生就是养健康 #身材管理
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健康养生3天前
#健康养生小知识#睡午觉的讲究#健康养生
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塔椿岛百货3月前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头 #午睡枕 #趴睡枕 #趴趴枕 #午睡神器 #午休专用趴枕
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健康轻养生6月前
人在不同年龄要睡几个小时候 你知道吗 #睡觉#睡眠时长 #国学智慧 #老祖宗的智慧
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@汐月8月前
夏天到了，中午午休午睡趴在桌子上睡觉，手容易麻不说，还睡得很不舒服，这个午睡抱抱枕就能派上用场了 #午睡枕 #午休时间 #实用好物 #抱枕
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恋尚优家居生活馆5月前
经常午休趴在桌子上睡觉压得手臂发麻，这个午休趴睡枕解决这样的烦恼#小学生 #午休必备 #午休趴睡枕 #舒适透气
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图图爱分享（优选好物）2月前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕办公室女生午休睡觉神器小学生儿童桌子枕头#冰丝抱枕 #午睡枕 #趴睡枕 #午休睡觉神器 #桌子枕头
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好货甄选1月前
打工人午休真的别再趴在桌子上睡了， #骆驼 的折叠躺椅躺上去超舒服，关键收纳起来小小一个很方便！ #折叠躺椅 #露营椅 #打工人午休神器 #打工人必备
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花花世界（拒绝私聊）2天前
洗个衣服，能趴在桌子上睡半个小时，😪
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言午許3天前
午睡多久合适？ 你的眼皮变得沉重，开始慢慢合上......。但等等！现在才到午餐时间，你还有很多事情要做。打个盹会有帮助吗？还是说会妨碍你的一天？这取决于一些要素——尤其是小睡所包含的睡眠阶段。详细介绍了小睡的认知益处，并探讨了一天中快速小憩的最佳时长和时间。 #科学Science #记忆Memory 教育Education #健康Health生物学 Biology 脑 Brain
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大韩儿3月前
小学生中午午睡都是趴在学校课桌上，专门给他买了一个#午睡小枕头 趴着睡觉舒服也不硌手#好物推荐🔥 #小枕头 #种草好物 #种草激励计划
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天然运动养生3天前
古法金刚逆龄杀。每天10分钟，等于多睡两小时#居家锻炼#小动作大作用#自律#拉伸#居家锻炼有新招
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护士长杨杨姐4月前
不知道这个你怎么可能治好失眠？补觉10小时不如趴桌睡一阵儿！科学家发现：90分钟睡眠周期才是关键。你每晚的几个睡眠周期决定了醒来是神清气爽还是昏昏沉沉。最最重要的是：小学生都能学会的简单数学法则，计算出你的最佳入睡时间！#热门 #睡眠 #失眠 #有趣的知识又增长了 #健康
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脊然有序小王5月前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼 #瑜伽体式分享 #宅家练瑜伽 #床上瑜伽 #睡觉前做的助睡眠运动
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荷铃百货2周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #知梦人午睡枕 #办公室午睡神器 #工位午休趴睡枕 #趴桌子睡觉枕头 #成人趴枕
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雨点吖1周前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕能贴合脸部、支撑手臂，让人不知不觉就睡着，睡醒神清气爽，下午工作更有精神！它采用人体工程学原理，身体超舒服，面料还柔软亲肤，久睡也不难受。过年回家长途坐车带上它，还能缓解旅途劳累，有了它@再也不用担心午休和出行休息的问题，赶快入手吧！#午睡枕#午休神器#办公室好物#学生午休#好物分享
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地边草青青2天前
古人午睡的姿势“高卧”转眼变成海豹突击队的8分钟休息法
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颖姐健康逆袭成美女2周前
睡午觉的讲究#致女人余生爱自己 #减肥经验分享 #健康知识分享 #身材管理是女人一生的必修课 #变瘦变美变健康
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小朱谈康养4天前
你每天睡8小时，头被“抬”了8小时？换低枕试试，很多人反馈脖子轻松了。 #低枕睡姿 #颈椎放松 #脖子僵硬@抖音创作小助手 @抖音小助手
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小米爱生活6月前
常年睡动卧的人之经验值来了， 也能睡好，甚至可以睡十个小时#动卧 #动卧列车
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琰琰瘦了6月前
趴桌午休警报#健康小常识分享给大家
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我就是我yiyi1周前
#上热门 #你知道睡午觉也是有讲究吗？仅供参考，如有不适线下就医。
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