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聚猿创团队橘猫老板1年前
吃个柿子还把铁带走了 #贫血#柿子#铁元素#轻漫计划#内容启发搜索
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玲姐讲养生（纹绣老师）2月前
#每天学习一点点 #原创视频 #个人观点仅供参考 #水果
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食物坦白室1月前
吃柿子前可要当心，真不是危言耸听！#小知识 #食品科普 #食品安全
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三千有话说3天前
柿饼怎么吃，享受美味还不伤身！#新农人计划 #正能量💪💪💪 #优质农产品 #柿饼
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朱大夫聊中医6月前
想要补血，饮食要注意这3点#贫血 #缺铁性贫血 #头晕 #气血不足
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肝胆外科程相超4月前
柿子吃多了可能会长胃结石，在此提醒大家吃柿子不能一次吃太多！#胃结石 #柿子 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胃
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药咚咚有话说2月前
柿子和海鲜不能同吃的根本原因是什么？ #食品安全 #健康辟谣 #柿子 #海鲜
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中医杨晓红主任5月前
贫血的人，有3种食物不能吃，否则越吃越严重 #贫血 #血液病 #健康 #医生
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乐来工作室2月前
柿子好吃也不能多吃 #知识分享 #健康 #每天跟我涨知识 #吃柿子 #强烈推荐
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血液科王茂生医生6月前
贫血的人，有3种食物不能吃，否则越吃越严重 #贫血 #血液病 #热点
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郑博隆医生1月前
这10个健康真相，可能只有医生才会告诉你 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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张博士抗老5月前
4对补剂不建议同时摄入，超过一定量会彼此影响 #抗衰老
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血液免疫丁晓庆博士9月前
缺铁性贫血，仅靠食补能补回来吗？ #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我要上热门 #缺铁性贫血
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营养师李俊峰6月前
比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！ 比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果
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常德控糖减重曾医生6月前
医生私藏的10个健康真相,90%的人都不知道！ #养生 #健康 #饮食 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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小张爱运动呀2天前
女生少吃不瘦易疲劳当心缺铁了 铁元素，是很多女生减脂期，容易忽视的一个元素，女生本身比男生多了个姨妈，所以就会每个月，流失很多的铁，那么铁元素，又作为运输氧气的血红蛋白的核心成分，进而影响你的氧气运输，那么导致运动中的脂肪消耗，以及日常能量供应，都会受到影响，所以出现白天容易疲惫，运动力不从心的感觉，从而影响你减脂的速度。#减肥#减脂#平台期#司缪补铁丸
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窝窝头（三胎孕中期）1周前
扑朔迷离的孕期体重，一晚上能长出半个月的KPI，孕期吃的碳水好像自带膨大剂，吃一口长2两，但是那个铁呀、钙呀、蛋白质就好像吃多少都不吸收一样#内容过于真实 #孕期控糖 #孕期体重 #孕期饮食
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下桥小欣2天前
冬天不要乱吃水果，小心“寒毒”#柿子#香蕉#水果测评#水果批发#下桥小欣
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同济超哥5月前
多吃三种食物，帮身体排铅，尤其是老人和孩子。 #铅中毒 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #健康科普
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膳待自己2月前
柿子#柿子 #养生
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郑钱儿家的营养笔记1周前
铁元素与氧化应激 #郑钱儿家的二姐夫
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中医刘希赞3月前
缺铁性贫血，常吃这5种食物，帮你快速补铁！ #医学科普 #贫血 #缺铁性贫血 #健康科普 #医疗健康创作者训练营
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心血管汤医生2月前
别再冤枉柿子了！空腹吃、配螃蟹、致贫血？心血管医生拆穿所有误区#健康养生 #吃柿子 #食物相克 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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随口说说2天前
吃了这么多一点用都没有，你们怎么补得#补铁#多糖铁避雷#缺铁
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运动损伤专家吴兴临医生5月前
缺钙可能跟吃了这4种食物有关系#缺钙#骨质疏松#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#运动损伤
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北京市场监管3周前
“柿”界大乌龙！我们都误会它了… #柿子谣言 #辟谣科普 #北京柿子 #北京范儿
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麻尔大夫2月前
吃柿子会导致结石吗？吃降压药同时能吃西柚吗？盘点中秋时令水果的是与非！#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#吃柿子 #柿子和螃蟹一起吃会怎样 #吃西柚
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郭珍医生2天前
补什么都不如补血，女性朋友记好了！ #缺铁性贫血 #补血 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医刘希赞4月前
贫血的人注意！这三种食物越吃越严重，很多人天天在吃！ #医学科普 #贫血 #健康科普 #缺铁性贫血 #血液病
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开运堂1天前
柿子加一物，半夜送急诊 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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小锅健身日记（生活版）5天前
回复 @海绵宝贝的评论 关于妈妈吃番茄是否会导致孩子高敏！？露天盐碱地的#锅哥番茄 真的是宝妈的心头好！！#农产品 #小番茄 #铁皮柿子 #草莓番茄
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中医博士任大夫3周前
只有医生才敢揭穿的9大健康真相，今天一网打尽 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科大蕾子2周前
各科医生都不吃的水果！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #水果 #痛风 #痘痘
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中医安亚东2天前
贫血气血虚，根源在脾胃！ #中医
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浙一结直肠外科盛勤松6月前
快看看你吃对了吗#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #消化 #抖出健康知识宝藏
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姜影医生4天前
#糖尿病饮食 #水果 #健康守护计划 #健康科普
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胃食管反流李治仝博士1月前
这4种水果，有反酸烧心的千万别吃！ #李博士胃食管反流 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对
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严料坊1天前
柿子到底能不能吃？柿子在冬天吃吃不仅好柿发生。。 #吃瘦不饿瘦 #季节限定 #身材管理 #严料坊
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爱骑游的（唐）2周前
吃个大凉柿子。
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神武飞扬4月前
寿命达300年，曾是我国的“铁杆庄稼”，如今掉一地却无人捡#柿子 #科普 #大国崛起 #科普一下
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淄博市妇幼保健院2月前
孕期补铁总没用？记住这2点！铁吸收翻3倍！#原创#科普#三甲 孕期吃红肉补铁还缺铁？问题在吸收！吃牛肉猪肝配番茄橙子，维 C 让铁吸收率提 3 倍，吃完别马上喝咖啡茶，间隔 2 小时！每周 2 次，铁值稳，不影响宝宝发育～你咋补铁？评论区说！#孕期补铁 #孕育小妙招 #补铁
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老郭生活小知识2天前
这些食物别搭着吃！番茄+黄瓜营养流失，牛奶+橘子难吸收…卡通小人揭秘搭配禁忌，吃对才健康！"#食物搭配禁忌 #健康饮食指南 #卡通科普小知识 #厨房避坑技巧 #饮食健康小常识
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许博士健康在线1月前
食物相克?存在吗？ 本视频用3分钟彻底拆穿“食物相克”的真相：螃蟹和柿子不会生成砒霜，牛奶加海鲜不会中毒，绝大多数所谓禁忌都是把“吃太多”“不新鲜”“体质差”“过敏”和“消化不良”误认成食物相克。视频用科学＋幽默方式告诉你真正会出问题的不是食物之间互相打架，而是你的胃、你的吃法和你的食材状态，帮你彻底搞清哪些组合真的需要注意、哪些完全不用怕，看完绝对颠覆你的饮食观念，让你吃得更放心也更聪明。#食物相克 #食物 #食物中毒 #抖出健康知识宝藏 #许博士健康在线
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御管家家服1天前
#怀孕时适合吃什么 这几种水果，孕期再想吃也不能吃。#母婴知识 #孕期饮食
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诚明健康2周前
血脂高频繁吃这种水果,或会产生6个健康隐患!
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肾内科司英奎主任1周前
别再买这3样水果了，越吃肾病越重，跟家里人都说一声#肾病#健康科普 #涨知识 #中医 #司英奎医生
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血液科杨淑莲医生2周前
别让神仙搭配变成补铁刺客 #医学科普 #缺铁性贫血 #补铁补血 #健康 #抖出健康知识宝藏
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孑孑讲科普3月前
养活4亿人的铁杆庄稼，种一年吃百年，为何现在烂地里无人捡？ （2）#柿子 #植物 #水果 #内容启发搜索
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李定文4周前
柿子好吃，不能乱吃 #柿子熟了 #秋冬水果 #吃柿子的季节 #吃柿子的正确方式 #饮食健康
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舌尖上的健康4月前
#健康美食 吃出健康吃出安全，舌尖上的健康第五篇驴肉的营养和相克食材有哪些，关注我会更健康，后续我将陆续向亲们展示烹饪美食制作技巧、…和舌尖有关的系列知识，耐心等待了！
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福建协和胃外科林密医生3月前
柿子吃多了会长胖吗？#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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生活家小树5月前
一定要给你的吃货朋友看❗这钱千万别混吃#内容太过真实 #涨知识 #食物混吃 #千万不要乱吃东西 #放心大胆吃
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珍妮爱碎碎念3天前
东北的铁皮柿子是不是就是水果柿子啊？我老喜欢吃番茄了，这个水果柿子真的流口水了，又甜又脆，又不会太大，一口一个很上头#东北铁皮柿子 #铁皮柿子 #草莓柿 #东北水果 #德强九度西红柿 @DOU+小助手
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抚顺徐沙沙1天前
生活中常见的六种发物，你最喜欢吃哪个呢？ #抚顺 #健康科普 #涨知识 #抚顺徐沙沙 #抚顺四合堂
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李旭的散装生物学1周前
知识年终盘点 | 用对饮食组合拳 远离贫血更有效 有人说吃绿叶蔬菜能够预防贫血，这句话到底是真的还是假的？#知识前沿派对第3季 #抖音知识年终大赏 #盘点2025年度宝藏生物
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荷升3天前
#医务工作者 #上热搜 #强烈推荐 #健康 #医者仁心敬佑生命
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儿科医生杨利2天前
教大家通过食物来补充铁、锌等微量元素 对于生长发育迟缓的儿童来说，营养师团体赛，缺了谁也不行，我更推荐大家通过食物补充身体所需的微量元素#科普一下 #冬季食补 #生长发育迟缓 #身高
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顾医生“疗”肛肠1周前
3种水果，肛肠科医生见了都头疼#肛肠科 #肠镜 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大连农博士2月前
夜温达到15度根本没有铁柿子！听村书记给你说说到底因为什么 #铁柿子 #农作物科普 #乡村振兴 #村干部 #三农
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满满一堆（孕中期）1天前
尤其是#怀孕 后#孕妈 很容易缺🩸，铁补充得越早越好，但要选对这种活性铁好吸收好坚持。#补铁 #孕期营养 #perdays活性铁
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知了健康3天前
女性就是应该多吃肉！ #女性健康 #贫血 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划
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