您是不是在找：

ATYOGA1年前
头倒立前滚翻|如何克服摔跤恐惧？🌸恐惧做头倒立前滚翻🧘🏻‍♀️的宝宝，赶快跟着KIDD老师安全的完成动作哦~🌹小Tips：可以先从半倒立练习，先稳定根基。❤️#瑜伽 #一起来锻炼 #阿斯汤加瑜伽 #头倒立前滚翻 #运动 @A.T 普拉提
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
周璟2年前
前滚翻 大部分人都能够完成 但仍会出现：只是单纯的翻过去，没有在滚动的基础上完成 个别人出现双脚向上跳，导致整个后背压下来或者头顶触垫的问题 所以辅助练习：蹬地，肩前移，低头，再蹬地，再推手，团身！ #研究生 #广州体育学院 #体育 #体操 #运动
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
速应8月前
一个踉跄向前摔倒，千万不要脸着地哦！ 踉跄向前摔倒，前滚翻动作将很好地帮你避免脸着地，但具体该如何做好前滚翻呢？不要错过这期视频哦！#速应安全课堂 #儿童安全 #校园安全 #儿童安全教育 #摔跤
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
棍圈老炮1年前
#跑酷 #鱼跃前滚翻 #搏击 #防身 #武术 鱼跃前滚翻头全程不能着地，手臂护头，曲膝翻身后，以左手撑地，主动仰头起身。德州一小学门口发生重大交通事故，黑色轿车撞上十余名儿童，现场情 况惨烈，为应对突发情况，棍圈老炮特此制作遇袭防身以及遇见高处坠 落和交通事故时倒地保命技巧，分享给大家以供参考。
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
曜峻感统·李立教授感统训练8月前
前滚翻怎么做？前滚翻是非常好的感统训练#感统失调 #提升专注力 #感统游戏 #前滚翻 #李立教授儿童教育
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1650
北武功夫会馆2月前
今天这位小女生太厉害了！前滚翻教练辅助 2 次就会，下腰第一次挑战就成功，就连进阶的下腰走路，听教练指挥后也顺利解锁。#武术 #传统武术 #荆门北武功夫 #北武功夫日常 #荆门
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
爱酷少儿体能官方账号（邢台中心）1周前
本周前滚翻技能检测，通过头部位置的变化刺激前庭器官，对专注力和动作反应速度都有积极作用，在家也可以练起来！#爱酷少儿体能 #少儿体能训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
半糖酥饼5天前
前滚翻翻出了滞空感是怎么做到的，苏新皓你还藏了什么大招 #苏新皓 #heymama
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
重新构建自由泳4年前
滚翻前不要抬头看，保持头不偏离体线（在脊椎延长线上）#前滚翻 杜绝小动作干扰，减少阻力
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1273
丁老师感统育儿笔记8月前
前滚翻做的越好，代表孩子的前庭系统发展良好！#感统训练 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #亲子陪伴 #感觉统合 #育儿技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
满老师聊感统7月前
很多家长说孩子不会做前滚翻，或者是没有留意到做得不对！细节很重要，而且要注意保护孩子安全，循序渐进！#专注力训练 #感统训练 #儿童体适能 #感统游戏 #注意力不集中的孩子日常怎么练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
千贝幼儿园1周前
前滚翻只是个开头，看小不点们如何释放超能量！💪 从试探到流畅，连环翻滚一气呵成——幼儿园的体能课，练的不只是动作，更是胆量和自信。👶✨ 每一次尝试，都在默默积蓄勇气；每一点进步，都闪着成长的光芒。 原来，勇敢就藏在这些小小的翻转之间。❤️ #萌娃成长记 #体能课日常 #翻滚吧小勇士
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
枫亭菀幼儿园小三班3天前
#单项训练#前滚翻 从不敢尝试到完美翻滚，需要持续练习+勇敢挑战。💗今天的前滚翻课，孩子们不仅学会了保护自己，更收获了面对挑战的自信。为每一个勇敢翻滚的小身影点赞！👍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
初境舞集儿童部1月前
前滚翻是最考验孩子身体协调型的动作[愉快]前滚翻过程中有助于提升孩子的手臂力量和核心力量👍锻炼孩子体感和平衡感😜#初境舞集儿童部#沈阳舞蹈#儿童舞蹈培训#舞蹈技巧#核心训练
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
少儿跑酷傅教练1周前
练前空翻，别急着上天！先过了“高箱滚翻”这一关。 作为教练，我把高箱前滚翻看作前空翻的 “安全模拟器” 。 它能在几乎零风险的情况下，让你找到空中旋转的本体感觉和正确的发力顺序。 今天拍下我自己的训练视频，重点看三个细节： 1️⃣ 支撑阶段：手臂是否垂直发力，还是弯曲了？ 2️⃣ 翻转阶段：提臀的高度和速度，是否足以带动全身？ 3️⃣ 落地阶段：是否是连贯的滚翻圆滑落下？ #前空翻训练 #跑酷基础 #少儿体能 #运动安全 #动作拆解
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
练感统找王振老师@扬州5月前
在家庭训练中，90%的小朋友都会做错的前滚翻，今天来教你 #感统训练 #感觉统合 #亲子互动 #早教 #专注力
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
北京万众盛仕体育文化发展有限公司2年前
@徐亮 足球小技巧：前滚翻防止受伤。#足球教学 #青训
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
力哥空翻2年前
入门前滚翻，学好可以避免很多受伤！#前滚翻 #努力就会有收获 #山西太原晋武道空翻特技
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）9月前
鱼跃前滚翻的重点在于滞空，先引导孩子克服恐惧心理，敢于发力才是重中之重！快速起飞吧！#鱼跃前滚翻#跑酷 #少儿跑酷 #跑酷教学 #辉扬跑酷大课体系
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
LUCKY KIDS鸿孩儿托幼1周前
少儿跑酷课堂，前滚翻是基础，在基础上玩转前滚翻的进阶动作，解锁更多翻滚动作，5种进阶动作你会几种？#少儿跑酷#跑酷教学#前滚翻@鸿孩儿托幼
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
邯郸领动风暴体育娱乐馆4年前
前滚翻详细教学，动作虽然简单但却十分重要！#前滚翻教学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2812
解州小天使幼儿园💕王老师4天前
跑酷课程～前滚翻训练，让孩子们在反复练习中体验到“我可以做到”的成就感。这节课程不仅锻炼了幼儿的协调性与胆量，更在一次次尝试中，培养了他们专注、坚持和勇敢挑战自我的品质，让运动变得既有趣又有意义。#幼儿体能 #前滚翻 #幼师
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）4年前
武术常用动作前滚翻如掌握不好要点是会对自己伤害的#上热门 #功夫 #以武会友 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
箖箖一5月前
想让孩子拥有更好的身体控制能力吗？前滚翻是个不错的选择！这个动作能有效锻炼孩子的核心力量和空间感知能力。#前庭训练 #亲子时光 #体育锻炼
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
王智勇🤸🏻‍♂️6天前
练习🔄记录，头手倒立接前滚翻的时候老“砸地”的看过来🧐#头手倒立 #体操 #体育考编
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
玫瑰susu4天前
哪有什么一战成名，不过是百炼成钢😖#苏新皓 #苏新皓前滚翻 #努力就会有收获
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
两题先生5天前
这个动作曾经救过我的命，我每个级都会教 六七十码摔飞还能安然无恙？全靠这个保命动作，所以我每个年级都会教！#安全教育 #体育 #读书 #学习
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
湖南娱乐4天前
#苏新皓前滚翻 今天是薄荷挑染#苏新皓#HeyMama#苏新皓HeyMama舞台#TF家族新年音乐会
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5805
张老师啊3天前
#小诸葛幼儿园 运动带来的何止是健康？它更像一个神奇的开关，打开了孩子的自信，活力和坚毅！[得意] #前滚翻
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
体能周教练4天前
#体育小课堂 体育小课堂系列一:前滚翻动作练习与保护方法。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
热爱生活的冰冰3周前
从呛水翻不过去到流利的翻，也是努力了#游泳 #前滚翻
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3419
包校带你飞（跑酷课程体系）5月前
少儿跑酷课堂，9 种前滚翻动作！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#少儿体能
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
交大贾老练🤸🏻2天前
简单动作也能做出高级感 这就是练习的力量！#小虎致胜 #前滚翻 #突破自我 #解锁新技能 #成都体操
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
贝比康儿童运动馆1年前
#体适能#优秀的孩子需要从小培养 #前滚翻技巧
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
武汉佳俊道远跆拳道有限公司2年前
标准的前滚翻更有利于你快速掌握前空翻#入门基础 #前滚翻 #基本功练习 #翻跟头的技巧 #佳俊武道空翻基地
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
朱教练教游泳5月前
第 7 集 自由泳前滚翻的五个重点 多注意多练 你也可以掌握#内容启发搜索 #自由泳#自由泳前滚翻#前滚翻教学 #自由泳前滚翻技巧@抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1873
广州烽火特技空翻培训基地2月前
前滚翻才是“隐藏大佬”！学会它，前空翻、韦伯斯特、前直转体360全拿下#广州烽火空翻培训 #零基础学空翻 #前滚翻 #街舞空翻 #滑雪
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
不会打拳的小岳7月前
《练拳你最不能做的事》抗眩晕训练#拳击
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3942
苏WiFi౪ᩚ3天前
这个前滚翻 还是太权威了#内娱 #苏WiFi #苏新皓 #登陆少年
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
儿童教育李立教授5月前
掌握前滚翻要领 事半功倍#新手爸妈必看指南 #感统训练 #启蒙早教 #前滚翻
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
Sugar5天前
这个动作将被我称为"刷爆同事医保卡"#舞台 #安利 #苏新皓 #苏新皓前滚翻 #帅炸了
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
核桃铲米爆5天前
这是前滚翻还是还苏新皓一番 第一段cr文艺复兴 第二段cr一大桶黄金耶 #heymama
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
毕节沐苗学习能力5月前
毕节沐苗感统训练《前滚翻》#感统游戏
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
茂名靓仔空翻·费银山5月前
前空翻是谁发明的？#空翻教学#空翻特技#舞蹈技巧
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
路南第一自律6月前
#影石360 #鱼跃前滚翻 #儿童体适能#体育课#路南第一自律@抖音小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
尚武武术搏击6天前
武术基本功前滚翻
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
童欣教育3天前
🌟小小前翻滚，衔接大能力。 翻滚出中国力量😃～ #幼小衔接#前翻滚
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
朵朵兔胡老师💃3天前
🌸朵朵兔快乐艺术💃 #今日份解锁基本功“前滚翻” 锻炼宝贝的四肢平衡力与支撑能力， 促进宝贝前庭觉发育， 促进本体感及空间感， 提高宝贝身体控制及自我保护 宝贝们超级棒～ 练习的很成功🏆#舞蹈舞蹈
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
体育江老师3年前
水平二前滚翻无生试讲#体育老师 #无生试讲 #前滚翻
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3819
乐成中一班✨1周前
#酷跑练习#落差前滚翻 高度，是挑战，也是成长的阶梯。 看孩子们如何征服“落差”，完成漂亮的前滚翻✅ 每一次尝试，都是勇气的勋章～
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
跃星极枫 小杨10月前
前滚翻分解教学 #翻跟头的技巧 #基本功 #教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
柔道-Q杰（搞笑版）5月前
今天我们练的是柔道的前滚翻#柔道
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
峡谷大聪明3天前
前滚翻+韦伯斯特！直接定住三环 #又菜又爱玩系列 #下饭操作 #峡谷大聪明
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2613
Drew体能训练师2周前
边玩边练！这些是最好的功能性力量动作！ #体能训练 #青少年体能训练 #篮球 #篮球训练 #运动表现
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1514
爱健身的胡胡3月前
省级一等奖体育与健康优质课：水平二--英雄小少年《前滚翻的练习方法-1：手撑不同距离的前滚翻》#评职称 #体育优质课 #体育公开课 #美术课件 #体育老师
00:00 / 28:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞971
小花的妈妈日记8月前
儿童前滚翻 #儿童运动 #儿童家庭运动 #前滚翻 #前庭训练 #带娃运动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
网罗环球趣事1月前
只要练不死就往死里练！#老外真会玩#高手在民间 #高难度动作 #健身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大溪镇中心幼儿园❤️ ( ⚫︎ー⚫︎2周前
中一班今日分享♥ 体能——《前滚翻》 快乐运动🤸‍♂️活力满满🥳🥳 前滚翻、奔跑、跳跃、挑战自我 训练目的: 🔸 训练孩子的四肢平衡力与支撑能力。 🔸 刺激前庭功能发展。 🔸 促进本体感及空间感，提高孩子身体控制以及自我保护。日常#上热门🔥 #体育精神 幼儿园#
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
跑酷教练🔨1周前
#跑酷 #少儿体能 #南宁跑酷 前滚翻练习中。起跳收身还要加强
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
微课小董5月前
获奖微课作品分享：高中体育与健康～体操组合动作---前滚翻直腿坐接直腿后滚翻#微课 #微课制作 #微课获奖 #微课大赛 #微课比赛
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
深圳空翻技巧~极枫小莫8月前
鱼跃前滚翻教学#跃星极枫极限特技
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
蔚来星蘑菇教练5月前
鱼跃前滚翻教学技巧及保护手法！#少儿跑酷#跑酷#日常训练#少年强则国强 #运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞76

简介:

您在查找“头不着地前滚翻厉害吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: