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ATYOGA
1年前
头倒立前滚翻|如何克服摔跤恐惧?🌸恐惧做头倒立前滚翻🧘🏻♀️的宝宝,赶快跟着KIDD老师安全的完成动作哦~🌹小Tips:可以先从半倒立练习,先稳定根基。❤️#瑜伽 #一起来锻炼 #阿斯汤加瑜伽 #头倒立前滚翻 #运动 @A.T 普拉提
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周璟
2年前
前滚翻 大部分人都能够完成 但仍会出现:只是单纯的翻过去,没有在滚动的基础上完成 个别人出现双脚向上跳,导致整个后背压下来或者头顶触垫的问题 所以辅助练习:蹬地,肩前移,低头,再蹬地,再推手,团身! #研究生 #广州体育学院 #体育 #体操 #运动
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速应
8月前
一个踉跄向前摔倒,千万不要脸着地哦! 踉跄向前摔倒,前滚翻动作将很好地帮你避免脸着地,但具体该如何做好前滚翻呢?不要错过这期视频哦!#速应安全课堂 #儿童安全 #校园安全 #儿童安全教育 #摔跤
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棍圈老炮
1年前
#跑酷 #鱼跃前滚翻 #搏击 #防身 #武术 鱼跃前滚翻头全程不能着地,手臂护头,曲膝翻身后,以左手撑地,主动仰头起身。德州一小学门口发生重大交通事故,黑色轿车撞上十余名儿童,现场情 况惨烈,为应对突发情况,棍圈老炮特此制作遇袭防身以及遇见高处坠 落和交通事故时倒地保命技巧,分享给大家以供参考。
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曜峻感统·李立教授感统训练
8月前
前滚翻怎么做?前滚翻是非常好的感统训练#感统失调 #提升专注力 #感统游戏 #前滚翻 #李立教授儿童教育
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北武功夫会馆
2月前
今天这位小女生太厉害了!前滚翻教练辅助 2 次就会,下腰第一次挑战就成功,就连进阶的下腰走路,听教练指挥后也顺利解锁。#武术 #传统武术 #荆门北武功夫 #北武功夫日常 #荆门
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爱酷少儿体能官方账号(邢台中心)
1周前
本周前滚翻技能检测,通过头部位置的变化刺激前庭器官,对专注力和动作反应速度都有积极作用,在家也可以练起来!#爱酷少儿体能 #少儿体能训练
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半糖酥饼
5天前
前滚翻翻出了滞空感是怎么做到的,苏新皓你还藏了什么大招 #苏新皓 #heymama
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重新构建自由泳
4年前
滚翻前不要抬头看,保持头不偏离体线(在脊椎延长线上)#前滚翻 杜绝小动作干扰,减少阻力
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丁老师感统育儿笔记
8月前
前滚翻做的越好,代表孩子的前庭系统发展良好!#感统训练 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #亲子陪伴 #感觉统合 #育儿技巧
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满老师聊感统
7月前
很多家长说孩子不会做前滚翻,或者是没有留意到做得不对!细节很重要,而且要注意保护孩子安全,循序渐进!#专注力训练 #感统训练 #儿童体适能 #感统游戏 #注意力不集中的孩子日常怎么练
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千贝幼儿园
1周前
前滚翻只是个开头,看小不点们如何释放超能量!💪 从试探到流畅,连环翻滚一气呵成——幼儿园的体能课,练的不只是动作,更是胆量和自信。👶✨ 每一次尝试,都在默默积蓄勇气;每一点进步,都闪着成长的光芒。 原来,勇敢就藏在这些小小的翻转之间。❤️ #萌娃成长记 #体能课日常 #翻滚吧小勇士
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枫亭菀幼儿园小三班
3天前
#单项训练#前滚翻 从不敢尝试到完美翻滚,需要持续练习+勇敢挑战。💗今天的前滚翻课,孩子们不仅学会了保护自己,更收获了面对挑战的自信。为每一个勇敢翻滚的小身影点赞!👍
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初境舞集儿童部
1月前
前滚翻是最考验孩子身体协调型的动作[愉快]前滚翻过程中有助于提升孩子的手臂力量和核心力量👍锻炼孩子体感和平衡感😜#初境舞集儿童部#沈阳舞蹈#儿童舞蹈培训#舞蹈技巧#核心训练
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少儿跑酷傅教练
1周前
练前空翻,别急着上天!先过了“高箱滚翻”这一关。 作为教练,我把高箱前滚翻看作前空翻的 “安全模拟器” 。 它能在几乎零风险的情况下,让你找到空中旋转的本体感觉和正确的发力顺序。 今天拍下我自己的训练视频,重点看三个细节: 1️⃣ 支撑阶段:手臂是否垂直发力,还是弯曲了? 2️⃣ 翻转阶段:提臀的高度和速度,是否足以带动全身? 3️⃣ 落地阶段:是否是连贯的滚翻圆滑落下? #前空翻训练 #跑酷基础 #少儿体能 #运动安全 #动作拆解
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练感统找王振老师@扬州
5月前
在家庭训练中,90%的小朋友都会做错的前滚翻,今天来教你 #感统训练 #感觉统合 #亲子互动 #早教 #专注力
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北京万众盛仕体育文化发展有限公司
2年前
@徐亮 足球小技巧:前滚翻防止受伤。#足球教学 #青训
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力哥空翻
2年前
入门前滚翻,学好可以避免很多受伤!#前滚翻 #努力就会有收获 #山西太原晋武道空翻特技
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辉扬跑酷-王明文(跑酷大课体系)
9月前
鱼跃前滚翻的重点在于滞空,先引导孩子克服恐惧心理,敢于发力才是重中之重!快速起飞吧!#鱼跃前滚翻#跑酷 #少儿跑酷 #跑酷教学 #辉扬跑酷大课体系
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LUCKY KIDS鸿孩儿托幼
1周前
少儿跑酷课堂,前滚翻是基础,在基础上玩转前滚翻的进阶动作,解锁更多翻滚动作,5种进阶动作你会几种?#少儿跑酷#跑酷教学#前滚翻@鸿孩儿托幼
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邯郸领动风暴体育娱乐馆
4年前
前滚翻详细教学,动作虽然简单但却十分重要!#前滚翻教学
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解州小天使幼儿园💕王老师
4天前
跑酷课程~前滚翻训练,让孩子们在反复练习中体验到“我可以做到”的成就感。这节课程不仅锻炼了幼儿的协调性与胆量,更在一次次尝试中,培养了他们专注、坚持和勇敢挑战自我的品质,让运动变得既有趣又有意义。#幼儿体能 #前滚翻 #幼师
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少林武术名师释延展(收徒、教练岗位)
4年前
武术常用动作前滚翻如掌握不好要点是会对自己伤害的#上热门 #功夫 #以武会友 @DOU+小助手 @抖音小助手
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NaN
箖箖一
5月前
想让孩子拥有更好的身体控制能力吗?前滚翻是个不错的选择!这个动作能有效锻炼孩子的核心力量和空间感知能力。#前庭训练 #亲子时光 #体育锻炼
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王智勇🤸🏻♂️
6天前
练习🔄记录,头手倒立接前滚翻的时候老“砸地”的看过来🧐#头手倒立 #体操 #体育考编
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玫瑰susu
4天前
哪有什么一战成名,不过是百炼成钢😖#苏新皓 #苏新皓前滚翻 #努力就会有收获
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两题先生
5天前
这个动作曾经救过我的命,我每个级都会教 六七十码摔飞还能安然无恙?全靠这个保命动作,所以我每个年级都会教!#安全教育 #体育 #读书 #学习
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湖南娱乐
4天前
#苏新皓前滚翻 今天是薄荷挑染#苏新皓#HeyMama#苏新皓HeyMama舞台#TF家族新年音乐会
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张老师啊
3天前
#小诸葛幼儿园 运动带来的何止是健康?它更像一个神奇的开关,打开了孩子的自信,活力和坚毅![得意] #前滚翻
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体能周教练
4天前
#体育小课堂 体育小课堂系列一:前滚翻动作练习与保护方法。
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热爱生活的冰冰
3周前
从呛水翻不过去到流利的翻,也是努力了#游泳 #前滚翻
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包校带你飞(跑酷课程体系)
5月前
少儿跑酷课堂,9 种前滚翻动作!#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#少儿体能
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交大贾老练🤸🏻
2天前
简单动作也能做出高级感 这就是练习的力量!#小虎致胜 #前滚翻 #突破自我 #解锁新技能 #成都体操
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贝比康儿童运动馆
1年前
#体适能#优秀的孩子需要从小培养 #前滚翻技巧
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武汉佳俊道远跆拳道有限公司
2年前
标准的前滚翻更有利于你快速掌握前空翻#入门基础 #前滚翻 #基本功练习 #翻跟头的技巧 #佳俊武道空翻基地
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朱教练教游泳
5月前
第 7 集 自由泳前滚翻的五个重点 多注意多练 你也可以掌握#内容启发搜索 #自由泳#自由泳前滚翻#前滚翻教学 #自由泳前滚翻技巧@抖音小助手 @抖加上热门
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广州烽火特技空翻培训基地
2月前
前滚翻才是“隐藏大佬”!学会它,前空翻、韦伯斯特、前直转体360全拿下#广州烽火空翻培训 #零基础学空翻 #前滚翻 #街舞空翻 #滑雪
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不会打拳的小岳
7月前
《练拳你最不能做的事》抗眩晕训练#拳击
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苏WiFi౪ᩚ
3天前
这个前滚翻 还是太权威了#内娱 #苏WiFi #苏新皓 #登陆少年
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儿童教育李立教授
5月前
掌握前滚翻要领 事半功倍#新手爸妈必看指南 #感统训练 #启蒙早教 #前滚翻
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Sugar
5天前
这个动作将被我称为"刷爆同事医保卡"#舞台 #安利 #苏新皓 #苏新皓前滚翻 #帅炸了
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核桃铲米爆
5天前
这是前滚翻还是还苏新皓一番 第一段cr文艺复兴 第二段cr一大桶黄金耶 #heymama
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毕节沐苗学习能力
5月前
毕节沐苗感统训练《前滚翻》#感统游戏
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茂名靓仔空翻·费银山
5月前
前空翻是谁发明的?#空翻教学#空翻特技#舞蹈技巧
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路南第一自律
6月前
#影石360 #鱼跃前滚翻 #儿童体适能#体育课#路南第一自律@抖音小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
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尚武武术搏击
6天前
武术基本功前滚翻
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童欣教育
3天前
🌟小小前翻滚,衔接大能力。 翻滚出中国力量😃~ #幼小衔接#前翻滚
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朵朵兔胡老师💃
3天前
🌸朵朵兔快乐艺术💃 #今日份解锁基本功“前滚翻” 锻炼宝贝的四肢平衡力与支撑能力, 促进宝贝前庭觉发育, 促进本体感及空间感, 提高宝贝身体控制及自我保护 宝贝们超级棒~ 练习的很成功🏆#舞蹈舞蹈
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体育江老师
3年前
水平二前滚翻无生试讲#体育老师 #无生试讲 #前滚翻
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乐成中一班✨
1周前
#酷跑练习#落差前滚翻 高度,是挑战,也是成长的阶梯。 看孩子们如何征服“落差”,完成漂亮的前滚翻✅ 每一次尝试,都是勇气的勋章~
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跃星极枫 小杨
10月前
前滚翻分解教学 #翻跟头的技巧 #基本功 #教学
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柔道-Q杰(搞笑版)
5月前
今天我们练的是柔道的前滚翻#柔道
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峡谷大聪明
3天前
前滚翻+韦伯斯特!直接定住三环 #又菜又爱玩系列 #下饭操作 #峡谷大聪明
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Drew体能训练师
2周前
边玩边练!这些是最好的功能性力量动作! #体能训练 #青少年体能训练 #篮球 #篮球训练 #运动表现
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爱健身的胡胡
3月前
省级一等奖体育与健康优质课:水平二--英雄小少年《前滚翻的练习方法-1:手撑不同距离的前滚翻》#评职称 #体育优质课 #体育公开课 #美术课件 #体育老师
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小花的妈妈日记
8月前
儿童前滚翻 #儿童运动 #儿童家庭运动 #前滚翻 #前庭训练 #带娃运动
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网罗环球趣事
1月前
只要练不死就往死里练!#老外真会玩#高手在民间 #高难度动作 #健身
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大溪镇中心幼儿园❤️ ( ⚫︎ー⚫︎
2周前
中一班今日分享♥ 体能——《前滚翻》 快乐运动🤸♂️活力满满🥳🥳 前滚翻、奔跑、跳跃、挑战自我 训练目的: 🔸 训练孩子的四肢平衡力与支撑能力。 🔸 刺激前庭功能发展。 🔸 促进本体感及空间感,提高孩子身体控制以及自我保护。日常#上热门🔥 #体育精神 幼儿园#
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跑酷教练🔨
1周前
#跑酷 #少儿体能 #南宁跑酷 前滚翻练习中。起跳收身还要加强
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微课小董
5月前
获奖微课作品分享:高中体育与健康~体操组合动作---前滚翻直腿坐接直腿后滚翻#微课 #微课制作 #微课获奖 #微课大赛 #微课比赛
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深圳空翻技巧~极枫小莫
8月前
鱼跃前滚翻教学#跃星极枫极限特技
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蔚来星蘑菇教练
5月前
鱼跃前滚翻教学技巧及保护手法!#少儿跑酷#跑酷#日常训练#少年强则国强 #运动
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头不着地前滚翻厉害吗
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最新发布时间:2026-01-01 06:00
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