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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】单板还是双板？哪个更适合新手 双板尊重本能，单板挑战习惯。从平衡机制、摔倒频率到技术进阶路径，客观拆解哪项更适合零基础新手。无论你追求快速上手还是长期流畅滑行，都能避开常见误区，做出理性选择。 关键词：双板滑雪、单板滑雪、新手入门、滑雪教学、滑雪vs单板、冬季运动、初学者指南 #单板滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪装备 #开板
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Hi岚皋11月前
你还在纠结学单板or双板吗？看这条就对了！#中国岚韵 #安康巴山秋池冰雪嘉年华#在岚皋花式过冬#滑雪
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BorderlineOD户外1周前
🇨🇦单板和双板有什么区别🔍 初学者选什么？ 有很多小伙伴们想体验滑雪这项运动 但是又不知道应该选单板还是双板 今天一条视频和大家分享一下单板和双板的区别！ #多伦多 #单板双板 #borderline #滑雪科普 #滑雪教学
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汝州追风轮滑直播号1年前
单板和双板有啥区别？那个好学？那个玩的多？那个不容易摔跤？ 新手适合学那个？
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北欧高山滑雪俱乐部3月前
单板比双板容易得⑧个原因！ #滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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我的快乐生活Go9月前
单板与双板没有矛盾，双修更能提高技能。 #滑雪🏂
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琥娃营-成都儿童户外研学3周前
双板稳、容易入门，适合8岁以下或初次接触滑雪运动的孩子；单板酷、挑战大，更适合10岁以上、喜欢尝试新事物的孩子。关键是看孩子的性格和身体协调性。你家孩子是文静保守还是外向胆大？评论区告诉我，我给你针对性建议。 #滑雪#西岭雪山滑雪 #滑雪教学 #滑雪攻略 #单板滑雪
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深圳SNOW UNITY雪帮社团|招募中6天前
Vol.5你会把你的情侣拉进滑雪群吗？滑雪真的只是因为帅吗？ i人双板和e人单板的情侣组合，都是怎么评价深圳华发的。 #雪帮社团 #滑雪圈 #情侣滑雪 #滑雪vlog #雪友你好
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Nana有颗滑雪脑袋1月前
新手入坑滑雪到底选双板还是单板？ 很多没有滑过雪的宝贝都很纠结， 到底应该滑单板还是双板呢？ 今天给大家一点小建议~ 如果滑雪时间很短/没有时间和精力持续滑雪，建议选双板。 如果想长期滑雪，那么单双板可以根据个人喜好选择。 祝大家都能玩得开心呀~ #滑雪 #新手滑雪 #雪友你好 #雪友讨论 #一起开板过雪瘾
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课3年前
学单板还是双板？来看视频，我来告诉你#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #单板双板
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姜悦音-POLLYANNA1月前
总被问到的：单板雪服可以双板穿吗？羽绒可以滑雪穿吗？今天给你们一期解答清楚 #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪服 #滑雪装备
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👑子豪3年前
滑单板的和滑双板互换会是什么体验？@抖音小助手
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放假鸟研学6天前
零基础娃滑雪别瞎选！单板双板区别一眼看清，兴趣+规划才靠谱#研学 #呼和浩特 #放假鸟 #滑雪
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笑城轮滑 滑雪 滑板3天前
#单板滑雪 单板相对于双板更费教练，大家认同吗？#滑雪姿势打分大赛 #来自热心市民的溜达建议 #周五趣玩日 #滑雪人跨年大聚会
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RR.对K（滑雪教学)8月前
🔥9年滑雪教练怒答：单板VS双板，新手千万别选错！看完秒懂！#滑雪教练#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪
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PANDA滑雪 刘晔2天前
滑雪入门，单板双板到底怎么选？别急，看完视频再做决定！#福州滑雪 #福州同城 #福州亲子 #福州教育 #室内滑雪
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小美是个野孩纸9月前
神奇！这究竟是单板还是双板？ #分离板 #看看你的滑雪搭子 #nitro
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滑雪研究院1月前
单板滑雪vs双板滑雪，到底哪个更难？全面解答！ #滑雪 为什么都说单板入门难，进阶容易，又为什么说双板入门容易，进阶难！
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人民体育4月前
新手滑雪选“单”还是选“双”？ #滑雪 分为#单板滑雪 和#双板滑雪 。那么哪种滑雪方式更容易上手？双板和单板在技术上有什么不同？一起来听听教练怎么说。#滑雪女孩 #滑雪教学
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滑雪教练俱乐部3月前
想学滑雪 选单板还是双板呢？ 单板好学还是双板好学？#新手滑雪 #滑雪vlog #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练
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山啸kk3天前
原来单板选板这么简单，之前白纠结了 #第一视角 #滑雪装备 #滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪
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超人爱虾滑1年前
玩#单板滑雪 的和#双板滑雪 的你们怎么好上的？#滑雪🏂 #刻滑 #滑雪的心达到了顶峰
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一喜1月前
第一次滑雪 第一次滑雪 买贴身层就好！雪服 雪板 可以在体验后再进行抉择，到底是单板还是双板 刻划还是平花 #第一次滑雪 #滑雪穿搭 #滑板女孩 #一喜 #双板滑雪
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老周认识好多陪滑（崇礼）3月前
滑雪入坑，选单板还是双板？ #滑雪 #单板滑雪#滑雪入坑
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Andy-八刻（崇礼约课）2月前
#内容过于真实 你的教练不会告诉你的秘密㊙️之新手单双板选择。#敢说真话 #滑雪 #滑雪教练 #教练的秘密 @抖音创作小助手
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是小圆圆呀1周前
滑雪单板还是双板
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北欧高山滑雪俱乐部3月前
双板比单板容易得⑧个原因！ #滑雪 #双板 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #冬令营
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老笨聊户外1月前
冬奥会、世界杯双料滑雪冠军MARCO穿什么样的滑雪功能内衣？不同长度的滑雪板对滑行有什么影响？为什么七分裤配滑雪长袜更舒适？初级双板滑雪者怎样选择滑雪装备？听老笨来聊聊。#双板滑雪 #滑雪装备 #冬季运动 #老笨聊户外
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铁豆2周前
单板？双板？终结你的选择困难症！#潮酷运动看铁豆#滑雪#单板滑雪#双板滑雪#选择困难症
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教滑雪的泽义2月前
新手第一次滑雪到底应该选单板还是双板？#滑雪 #滑雪教学
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爱滑雪的杰哥1年前
今天就告诉告诉小伙伴们，初学者到底该用单板还是双板。#滑雪 #滑雪季 #冬天一起去滑雪吧
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Am🏂3天前
滑雪单板帅还是双板帅#火力全开卡点挑战 #创作者中心 #创作灵感
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M.V张孟轩1月前
单板滑雪和双板滑雪那个权威#内容过于真实 #滑雪 #单板双板 #认知提升 #看到最后
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吱哦1月前
这期视频向大家介绍了如何通过三个关节（踝，膝，髋）同等程度的弯曲来控制人体在双板上的平衡。同时也给出了一个练习动作来检测滑行中的人体平衡和技术要点。 下期视频《双板基础B02》将在基础平衡之上向大家介绍双板滑行中的横向平衡，以及各种常见单腿平衡练习的侧重点。 #滑雪的舟老师 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板教学 #滑雪教学
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BBBB-深圳华发约课3月前
新手滑雪选单板还是双板？ 深圳华发马上开业啦！给大家提供一些参考～ #双板滑雪 #单板滑雪 #深圳华发冰雪世界 #新手滑雪#滑雪入门
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医电员2天前
孩子玩太多年的双板，想比划一下单板，说单板比较酷！ 因我身体不爽不能下场，两张票也只能孩子自己玩，看的我直着急，拍两张图片就回休息室了！回来说多亏我给买的护臀护掌头盔的要不然估计的摔放弃单板了！#单板滑雪 #单板新手
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滑雪研究院1年前
#滑雪 #抖音雪地狂欢季 单板VS双板，到底哪个更好玩
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宁夏成辉文化传媒有限公司1周前
小同学们第一次滑雪是选择单板还是双板，银川的小朋友们寒假一起来滑雪吧。#银川滑雪 #银川滑雪教练 #银川滑雪冬令营 #银川寒假户外运动
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阿庆-SKI 酷越体育3天前
美国个别雪场真的有不让单板滑的吗😅 单转双的小姐姐学得真快，有单板底子不恐速不怕坡度唯一的缺点就是愿意躲髋滞后#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #滑雪女孩
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卡秃噜皮的王喜庆2月前
新手滑雪玩双板还是玩单板 #滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练#新手滑雪
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云有霓裳1周前
总是一副弱不禁风孬种的样子#滑雪 #双板#单板#初学者
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Solo张-安全滑雪健身游泳3天前
单板C哥 转滑双板第一课 保持基本站姿⛷踝膝髋自然弯曲 全脚掌踩住雪鞋 脚踝收紧 小腿胫骨贴住鞋舌 犁式打开制动 通过推髋 外肩压板头 手摸鞋桶前外侧 初步建立外板平衡 #双板滑雪#南山滑雪场
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家有可乐宝1周前
西安滑雪场陆续营业，带宝子体验新项目🤗 纠结单板还是双板，双板鞋尺码最小28，单板鞋码最小27，果断选择单板🏂 请了教练教学一小时，虽然摔了很多次，但是灵活性和协调性还不错，最终也是能独立滑雪咯#户外拉练 #滑雪
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管小白🐷3天前
帽儿山滑雪⛷️ 继双板之后的单板初体验#一起滑雪 #单板女孩 #花式摔跤 #滑雪🏂 #东北的冬天
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超人爱虾滑4天前
你无法想象一个单板滑雪者在现实中和雪道上的形象有多反差？#滑雪vlog #刻滑 #单板刻滑 #滑雪
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晗哥爱滑雪2月前
想学滑雪，先初步了解一下双板和单板吧。 欢迎咨询滑雪课程。 #深圳滑雪教练 #单板滑雪 #室内滑雪 #深圳华发冰雪世界 #单板教学
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荒野大彪哥3天前
第一次上雪该选择单板🏂？ 还是双板？⛷️ #单板 #双板滑雪 #滑雪 #云上草原滑雪场
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米热的精神世界2周前
单板滑雪入门较难，但进阶快。双板滑雪入门简单，但进阶较慢#滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #冰雪运动 #滑雪装备
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礼拜天的李3天前
划了双板信心爆棚，再战单板……屁股扛下了一切，帅飞一次，感谢头盔，虽然智商不高，希望不受影响 #弓长岭滑雪场 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪摔成狗
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平安产险平安行3周前
第一次滑雪，选单板or双板？ #滑雪新手 #出行就选平安行#高风险运动#开年迎好运家家有平安
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田超⛷️(吉林松花湖)10月前
双板平行式为了更好看 更规范 肩 髋 平行 小技巧！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪双板教学
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会飞的恩仔3天前
单板的儿子，双板的闺女，这个雪季终于有点进步了 #双板滑雪 #单板滑雪 #小胖妞上线 #小孩哥 #哈尔滨
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Aliferous for E3天前
快让开，我今天首次开板，被我撞到和吓到我害我摔倒，屁股都挺痛的哦😯😯 论需要借助外力才能起立的单板初学者 #初学者 #双板滑雪新手 #一起滑雪 #单板女孩
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哈尔滨滑雪教练艾米2天前
那时候小腿真好使#单板滑雪教学 #双板滑雪教练 #滑雪女孩 #名都滑雪场 #天恒山冰雪运动大世界
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amiey1月前
双板⛷️初体验 #冰雪运动 #滑雪服 #滑雪🏂 #滑雪vlog #滑雪季
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运动康复教练-SpringLoong1周前
滑雪里， 真正决定你稳不稳的， 不是腿有多用力， 而是髋关节能不能参与进来。 很多人在滑雪时用腿硬扛， 其实是髋没有被唤醒。 这组热身， 不是把你练累， 而是让身体 提前进入滑雪状态。 #滑雪[话题]# #髋关节[话题]# #滑雪技巧[话题]# #滑雪安全[话题]# #运动康复[话题]#
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国际雪联3天前
双板or单板or双修👉👈 我选………… #谷爱凌 #国际雪联
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游在彭城2天前
滑雪糗事！跪地转圈站起来秒倒，后面笑弯了腰！ #滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪 #单板滑雪 #滑雪季
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吉林科普微视界3周前
冬日滑雪入门指南小白必码。#学滑雪到长春 #滑雪 #粉雪 #吉林文旅 #科普中国
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郭彦昕3天前
滑雪圈的鄙视链，互相嫌弃又彼此包容😂
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滑雪研究院1周前
#滑雪 #滑雪护具 #放开耍敢出活 难怪都说滑雪好玩啊！得多玩！不是比头铁，就是比腰子硬！#cc滑雪护具pro#ccprotectors滑雪护具
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