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可可学姐5月前
高敏感自救008集：不想费脑子了，因为不想陷入别人的因果 #girlstalk #女性成长 #女性智慧 #大女主 #高敏感是种天赋
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小郑聊洞察1月前
过度分析别人，是弱者的特征 #人际关系 #社交 #小人 #内耗 #自我提升
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Caroline涵涵姐5月前
你知道生活里大部分的烦恼，是因为过度分析他人吗？#涨知识 #涵姐析
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心理师Suna10月前
建议大家，永远不要去分析对方的动机 心理学中的“过度归因效应”告诉我们，人类天生倾向于为他人的行为寻找深层动机，但这种分析99%都是错误的。对方的冷淡、迟疑、沉默，可能与你无关，而仅仅是他们自己的状态。当你停止揣测，转向观察行为本身，你会发现，真正影响你的不是对方的动机，而是你自己的思维方式。学会心理边界，减少情绪消耗，让自己活得更轻松！ #心理学 #过度归因 #情绪管理 #社交心理 #抖音创作季
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骞之心理9月前
过度分析别人的想法，是焦虑抑郁的源头 #不自信 #讨好型人格 #自我怀疑 #焦虑抑郁 #过度分析
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王妮可4周前
#girlstalk #唠嗑 #人生感悟
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追风小柠Lili5月前
过度分析他人动机就是内耗自己，试着把注意力留给自己，我们没有必要去满足别人的期待#他人动机 #内耗 #爱自己 #主体性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @抖音创作小助手
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东方亚宁8月前
少研究别人，多琢磨自己，这是人生最好的状态 #分析 #能量 #人生 #东方亚宁
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月半碎碎听.2周前
过度分析他人行为动机，本质上就是瓦解自己的主体性#播客#自我进化论
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XIAOH1周前
过度分析他人行为动机 本质上就是瓦解自己的主体性#自我进化论 #播客
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吴锦权1月前
过度的分析别人的动机就是在瓦解自己的主体性。#人生感悟 #知识分享 #人性 #智慧人生
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明明如月3周前
总是过度分析对方的人，会从别人的一句话、一个动作， 乃至一个表情中分析出几十种可能，从而让自己疲惫不堪，陷入无休止的内耗。#人民日报每日文摘 #诵读君裴宝 #读书成长 #过度分析 #原创视频
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芳哥聊心理8月前
过度解释效应 人更容易沉迷于自己想象的美好，而不是你递到眼前、剥皮去骨的真相#心理学#芳哥聊心理#内容太过真实#恋爱技巧#肌肉型男
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@三金3月前
过度分析他人的行为动机，就是在瓦解自己的主体性。敏感本身是天赋，但却没有用对地方就是牢笼。#成长 #人生感悟 #主体性 #人际关系 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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道禅说2月前
过度解读 放下对别人行为的过度解读，专注于自己，才能更好地掌控自己的生活和情感。 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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鑫儿2天前
过度分析他人的行为动机，本质上是在瓦解自己的主体性。敏感本身是天赋，没用在对的地方就是牢笼。
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饭饱饱3周前
为什么你总爱去琢磨别人？过度的去分析别人的心理，其实是在消耗自己 #心理学 #人际关系 #情绪管理 #个人成长 #心理分析
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栗栗咩🌰7月前
瞎复盘烂人烂事就是自虐#女性成长 #认知 #人际关系 #烂人烂事经典语录
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我不吃青椒6月前
小心！分析成瘾正在害你 救命！咨询不是搞科研！有人疯狂分析来访者每个表情，结果对方直接跑了！研究显示，过度分析会让咨询失败率飙升 40%！评论区说说，你分析到上头的瞬间？#心理咨询师 #心理学 #青椒心理说
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野蛮生长的玥呀2天前
过度分析他人的行为本质就是在瓦解自己的主体性@竺天天 #天总#斯嘉丽的行李 #天总语录 #竺天天 #女性成长
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安心4天前
过度分析他人动机就是内耗伤害自己。#人际关系 #心理 #内耗 #爱自己 #主体性
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阿莉呗2周前
过度的分析他人的动机，就是在瓦解自己的主体性。#重建主体性 #自我成长与修炼 #自我进化论 #播客推荐
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乔也5月前
活的不自在，就是太喜欢分析别人#心理学#认知思维#心智投射 #情绪管理#心态
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生欢（播客分享）2周前
过度的分析他人的动机，就是在瓦解自己的主体性。 别人伤害了我，不是我的责任，而允许这样的人留在我的生活才是我的责任，我选择让你走，或者我自己走。 #播客 #播客推荐 #每日一听 #自我进化论 #颜晓静
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小巴不是小八1周前
生活中80%的烦恼都是过度分析别人来的#伊伊说
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半熟之心咨询9月前
过度分析对方要答案，其实是缺乏镜映 NPD是一面扭曲的镜子，不会给你正确的答案#高敏感自救 #高敏感人群 #npd幸存者 #有毒关系
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李汶谕读书3月前
“过度分析他人动机，就是在瓦解自己的主体性” #女性成长 #观点与角度 #情感共鸣 #金句 #读 书
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🌾5:00a.m.1周前
过度分析他人行为动机，本质上就是在瓦解自己的主体性。#录音 #播客 #自我进化论
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慢慢游4天前
过度的分析他人的动机 就是在瓦解自己的主体性#自主性 #小宇宙 #主体性思维 #女性成长
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杨洋情感4天前
#情感#口播 有没有同款总爱琢磨别人心思的？深夜里因为别人一句话翻来覆去的，评论区举个手！
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心理充电站3月前
在否定中长大的人，有一个习惯是过度解释#心理学 #过度解释 #情感共鸣
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乔帮主5月前
相由心生，以面取人的底层逻辑 #普及知识 #人性 #干货分享
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莉姐聊不良资产6月前
过度分享自己，是高风险行为 #内容过于真实 #认知 #创业
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玛妮朵（好运常伴版）6月前
频繁的解释就是对自己的不自信 不用担心你的拒绝给别人留下不好的印象，对方应该去思考为什么会被你拒绝。讲一个我和朋友在外面拒绝陌生人的故事 #内容过于真实 #干货分享 #社交 #girlstalk #玛妮朵
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赵约翰医生5月前
这4种过度行为，有可能是精神病#躯体化 #精神病 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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李慕白（李李）5月前
为什么你会过度期待对方消息和回应？#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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我与我的日与夜3周前
过度分析他人的行为本质就是在瓦解自己的主体性。
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捣蛋雨2周前
过度分析他人动机就是在瓦解自己的主体性#许下心愿#治愈#哼哼雨
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心理咨询师苏哲4月前
过度分析他人的心理机制是什么？ 为什么你总在过度分析别人？ 这常常不是因为你敏锐，而是你内心的“旧伤警报器”太敏感了，正在投射： 1. “内心戏”的真相（创伤投射）： 你反复琢磨“他是不是讨厌我/看不起我？”，这很可能是因为你内心深处有“被否定、被忽视”的旧伤。当现实情境（对方一个表情、一句话）稍有模糊，旧伤就被触发，让你在当下“看到”并放大了根本不存在的主观威胁。 2. “控制幻觉”以换取安全（防御机制）： 过度分析，本质是试图用“脑补”来解释不确定，以获得一种虚幻的掌控感。“如果我猜透他的心思，我就不会受伤了”。这实则是内心安全感不足的补偿。 3. 脱离现实的“内心剧场”（确认偏误）： 你会无意识只收集能印证你恐惧的“证据”，忽视其他可能性。就像戴了有色滤镜，看什么都一个色，分析的已不是真实的对方，而是你内心恐惧的投射对象。 觉察是停止内耗的第一步。 当你又想分析时，试着问自己：“这是我的旧伤在响，还是确凿的事实？” 练习回到当下，信任现实，而非脑海中的剧情。 真正的安全感，源于安顿好自己的过去，而非猜透别人的心。#心理学 #心理 #涨知识 #心理咨询 #苏哲
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忘记2周前
过度分析他人行为动机就是在瓦解自己的主体性。分手后我总是在问自己，为什么她会变冷淡，为什么我们会从相谈甚欢变成相顾无言，问了十万个为什么，试图找出她不再爱我的原因，开始对自己百般挑剔。唯独忽略了人就是会在一瞬间变心的，不为什么，别问，别刨根究底，我所应该做的就是告别过去，不要丢失爱人的真诚与勇气。下一次爱情来临的时候，我会以更好的姿态迎接。 #真实生活分享计划 #旅游 #感情
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关关阅读4月前
过度分析别人的行为动机，本质上就是在瓦解自己的主体性，敏感本身是天赋，用不对地就是牢笼！#读书 #自我成长 #人生感悟 #敏感 #认知
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心态1周前
有时候过度考虑他人感受就是在伤害自己#文案 #内向 #伤害自己##心理学
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润风心理成长3月前
关系中大多数烦恼，都来自“过度琢磨别人”#人际关系 #接纳自己 #理解自己 #爱自己 #关系维系
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心理师Suna5月前
人生建议，永远不要分析别人的动机 很多人内耗严重，是因为总在试图猜别人为什么冷淡、为什么这样说。其实你分析的不是别人，是你自己的恐惧。别把能量浪费在他人动机上，学会收回关注力，才是强者思维。如果你也想戒掉“过度想太多”的习惯，欢迎预约心理私教。#心理学 #高能人生 #心理私教 #自我成长 #能量管理
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苏叶1周前
减少自己能量的消耗 #阅读 #分享 #关于他人 #每日练嘴 #人生
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迷茫小刘1月前
把时间和心力都留给自己 #日常唠嗑 #情感共鸣 #girlstalk #女性成长 #内耗
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了不起的谢小鱼4天前
利益在自己身上最大化才是最重要的，你有没有变好变优秀，而不是别人。#认知 #提升 #女性成长
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云间1月前
过度分析他人，消耗的是自己的能量#个人成长 #口播
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一堆海狸2周前
第 2 集| 论迹不论心 过度分析他人的行为动机，本质上是在瓦解自己的主体性。#钱婧老师的会客厅 #播客 #小宇宙 #情绪价值
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七月与书1周前
不以自己的标准来衡量别人，不过度的揣摩分析别人，不诚惶诚恐的预判所谓不好的未来，是不是就会不内耗自己，让自己活的轻松一点呢？#内耗会毁掉你的一生 #过好自己的每一天 #不要活在别人的眼里 #爱自己
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YUYA酱8月前
读心陷阱：为何我们沦为「他心猜想」的囚徒 #dou来学心理 #情感 #女性成长 #恋爱
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Alive1周前
过度分析他人动力就是在瓦解自己的主体性. #播客 #感情 #深夜
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雾里ë3天前
过度分析他人的行为本质就是在瓦解自己的主体性#论迹不论心
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嘻嘻同学²1月前
放下对他人行为的过度解读，减少内耗，专注于做自己 #成长 #感悟人生 #思维
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淘缘-心灵疗愈2天前
不要过度分析❗️会让自己失去感受当下的能力 （力求完善竞争力） #真实生活分享计划 #正能量 #干货分享 #强烈推荐 #自我提升
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徐姐原生家庭疗愈师2月前
千万不要过度分析他人#心理学 #原生家庭
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大杨普拉斯3天前
思考上瘾 背后的原因 脑神经学- 半年小总结 之 “过度思考” #心理学 #自我成长 #情绪管理 #行动力 #内耗
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海宇爱读书2周前
你是不是也曾在人际关系里，耗费太多精力去琢磨“他为什么那样”？🔍其实，真正需要被思考的，是“我能否接受”，以及“我要怎么把自己的日子过鲜活”。💐把能量从猜测他人，收回到滋养自己。当你开始“向内确认”，生活会轻松明亮很多。🌟 记住，你永远拥有独立选择的权利。#情感 #人际交往 #个人成长 #心理学 #自我提升
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兜啊兜_Reading🌀1月前
不要过度分析自己和他人 允许别人做别人，允许自己做自己 #读书分享 #每日分享 #拒绝焦虑 #拒绝焦虑 #读书打卡
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Ai知识科普姐（踩大发）5月前
过度揣测他人意图，只会伤害到你自己～#过度揣测 #揣测 #坏人和好人 #揣测别人的心思 #认知
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困不住小周1周前
#经验分享 #vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #谈恋爱技巧 #谈恋爱
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苡七1周前
异性之间，过度殷勤从不是善意。从社会心理学看，这是“情感渗透”的套路；从行为动机分析，这是一场精准的“情感狩猎”。珍惜现有关系，就必须守住边界，保持清醒。#亲密关系#个人成长#心理学
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晴天语录6月前
其实懂得人性，你才能谈好恋爱。第一个，就是不要去过度关心对方的生活了。你千万不要去瞎想。#情感共鸣 #情感分析 #情感语录 #治愈
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