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许主任说中医5月前
什么是气血不足？为什么会气血不足？怎么调理？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足
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正门站桩施元之3周前
整天打不起精神，没干劲？那是你气血虚了 #气血不足 #通经络 #容易疲惫 #居家锻炼 #养生
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我真叫龙珠5月前
气血不足的人有多累 #一人分饰多角 #内容过于真实 #气血不足 #气血不足的人会有多累 #真实还原
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莉姐盘气血3月前
总是觉得累，有可能不是因为懒，而是因为气血不足#养生保健 #居家养生#古人的智慧 #气血不足
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我是KK5月前
我是真的没有力气 像是被鬼吸干了阳气一样 我说我很累 家人说 我就是懒#累 #三伏天 #气血不足 #命苦
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鹏飞农资💰💰1周前
《补气血的小方子》 很多人明明一天啥事没干，嘴上喊着我累呀累呀，每天无精打采，干啥都提不起精气神，还容易犯困，其实这不是懒，而是中医上讲的气血不足缺少了气血的滋养，就没有精气神，发为血之余，气血不足头发湿痒，就容易干枯发白容易掉，皮肤得不到滋养，就容易苍白发黄，爱长斑，气血不足，睡不够，血不足，睡不着，补气血的小方法： 碗里放三片生姜，三颗去核红枣，一块红糖，一把枸杞，加半碗纯净水打入一个鸡蛋，最重要的是，要加点醪糟，煮上15分钟，早上来一碗，可以气血双补，温中散寒。 视频内容 仅供参考
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迷茫小刘5月前
站一会就累就想蹲着真不是懒#气血不足 #健康 #迅猛龙特蕾莎 #身弱
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疼痛康复科 李刚医生1月前
明明什么也没干还是很累？可能不是你懒 #很累 #中医 #气血不足的人会有多累 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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戊双明1周前
最近是不是总感觉累，没劲儿，心慌忘事？这可能就是你身体的“本钱”——气血，在发出提醒了。 气血双生，生命之本 在中医看来，气血，是生命活动的物质与动力之源，濡养全身。 古人认为，生命的根本，就在“血”与“气”。 它本该丰沛而温煦，像阳光下一条从容的河。 那么，这份从容的力量从何而来？ 它的源头，在于脾胃。在中医理论中，脾胃如同一座温暖的炉火，先将我们吃进去的饮食，稳稳地转化为生命的基础——水谷精微。 而气，正是由这份“水谷精微”与我们呼吸纳入的“自然清气”相结合，在身体内化生而成的动力。它如同一位勤勉的使者，将脾胃化生的精华，温柔地输布到全身。 当这份流动的精华在气的推动下，经过身体精妙的运化，最终，那份清澈而温润的血液，才得以悄然生成。 由此显于外，你的面色会红润，嘴唇饱满，指甲坚韧。目光清澈，声音平稳，体态自然舒展。 《难经》有言：“气主煦之，血主濡之。” 这八个字，说尽了生命最温柔的真相——气如春风，温暖推动；血如细雨，静静滋养。 这不是什么高深的学问，而是我们与生俱来的生命韵律。当气在温煦流转，血在静静濡养，身体便有了自己的节奏，从容而安稳。 关照气血，其实就是回归生命最初的本能，找回那份安稳而绵长的力量。 #中医文化 #中医科普 #中医养生#气血 #气血不足
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余雪松医生7月前
脸色黄是气血不足，容易累是气血不足，掉头发也是气血不足。#气血不足 #女性必看
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铭师兄3月前
动不动就累不是懒，而是气皿不足#每天跟我涨知识 #中医养生 #古人的智慧 #养生保健 #居家养生
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杨曦艳医生1月前
总是觉得累没精神，原因可能只有1个#气血不足 #虚 #没精神 #脸色差 #抖出健康知识宝藏
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药师覃旺军5月前
气血不足的女生到底有多累？ #抖出健康知识宝藏 #气血不足#气血虚
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医姐管主任5月前
我是气血不足，我绝对不会告诉你 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #气血不足的人会有多累 #气血不足怎么补 #医学科普
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仇玉平医生1周前
脸色黄是气血不足，容易累是气血不足，掉头发也是气血不足。#气血不足 #女性必看#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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刘主任治未病5月前
容易累是气血虚，出汗多是气血虚，脸色黄还是气血虚 #气血不足 #出汗多 #疲倦乏力 #健康科普
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中医高宇5月前
哪有什么又胖又懒，不过是气血不足了 #中医科普 #气血不足 #胖
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波哥医生2周前
一动就喊累，多是气血不足了，记好这个土方子 #气血不足 #中医 #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授毛越苹5月前
气血不足的mm怎么熬过夏天？三甲医生教你一招充满电！ #夏天 #气血不足 #补气血 #女生必看 #气血虚
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普外李医生6月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血不足的人会有多累 #脱发 #虚胖 #抖出健康知识宝藏
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肇庆中医何大夫4月前
容易累是气血虚，出汗多是气血虚，脸色黄还是气血虚 #气血不足 #气血虚 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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薛瑞文医生5月前
哪有什么又懒又累又胖，多是气血不足了 #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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兆明养生桌3月前
为什么啥也没干还很累呀 #养生 #健康 #气血 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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康复医学科秦佳4月前
哪有什么懒、胖、累，可能是气血不足了 #气血不足 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丹丹在养生6月前
一天到晚啥也没干还是觉得浑身累，不舒服，总想躺着，可能是气血告急#气血不足 #气血差 #今日宜养生 #养气血 #浑身无力
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中医苏锦勋7月前
你不是真的累，有可能是气血不足了#中医 #中医养生 #问诊日常 #气血不足 #中医苏锦勋
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德元升中yi2周前
1#40岁后总觉得累？别盲目进补！中医说这可能是气血不足或湿气重～ 气血不足会面色差、手脚凉，湿气重会身体沉、大便黏。教你个简单区分：看舌苔，淡白是气血虚，厚腻是湿气重。 日常多吃山药小米粥健脾，#按揉足三里补气，坚持半个月，身体明显轻快💪
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中医程维5月前
没有又懒又胖又累的人，只有气血不足的人！#气血不足 #中医 #中医养生 #女性健康 #更年期
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蔡海军4月前
家人们，别再错怪自己懒! 你可能是气血不足了！ 天天啥也没干就喊累？试试这一招！#养生 #营养搭配 #气血不足
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刘祁女士🌲3月前
为什么明明啥也没干，却还是觉得累 #气血 #养生 #健康知识
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皮肤科 吕雪莲医生8月前
原来容易累是气血不足啊...... #好气血不再虚 #补气血 #内容过于真实 #抖出健康宝藏知识 #低能量人群
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胡博士说中医7月前
气血不足的人，不是懒是真的累 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #解锁春日健康清单
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孙青医生3月前
别总说自己又懒又胖还累，多半呢是气血没跟上，教你一招补气血 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#中医科普#补气血
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中医史华1周前
哪有什么又懒又累又胖？多半是你气血不足了！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养生
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同济大飞哥5月前
你以为你是抑郁，其实可能是气血虚了 #抑郁 #补气血 #焦虑 #情绪 #医学科普
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小何大夫讲儿科4月前
别再怪自己又懒又胖又累了，其实是气血不足了。 #气血不足 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李锐健康分享5月前
这不是因为懒，而是#气血不足 #科普健康知识 #每天跟我涨知识
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刘奶奶医生3月前
又懒又胖还很累，真相可能是气血不足了#气血不足 #虚胖 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医减肥专家李辉主任3月前
为什么我每天都觉得累？#累 #人累心更累 #气血不足 #知识科普 #科普一下
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中医赵文龙4月前
不是你又懒又胖又累，而是气血不足了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #气血不足 #中医 #中医养生
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中医晓娇医生7月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血虚 #补气血 #气血 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生孙斌8月前
气血不足的人有多累？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #气血不足#补气血
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中医劳主任5月前
容易累是气血不足，脸黄是气血不足，爱掉发也是气血不足 #气血不足#掉发#脸黄#累#中医
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雌鹰少女10月前
原来是我气血不足啊我还以为我懒呢#内容过于真实 #气血不足 #闺蜜 #belike
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中医盛刚4月前
哪有什么又懒又胖又累，不过是气血不足了 #医学科普 #中医 #气血不足 #科普
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广西新闻频道1周前
感觉累、懒、冷？原来是气血需要充电了！#养生 #气血 #舒筋理气 #脾胃
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袁红主任讲中医3月前
总喊累是气血虚，爱掉发还是气血虚 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足
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中医调理熊暑霖主任4月前
哪有什么又胖又累又懒的人，多半是气血不足了 #气血不足 #胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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徐文伟医生4月前
哪有什么又累又懒又困的人，大多是气血不足了 #中医 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #养生 #补气血
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中医康复罗子芮1月前
四物汤、八珍汤，有什么区别？ #气血不足 #中医 #补气血 #古方 #抖出健康知识宝藏
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Dr.蓉蓉医生5月前
气血不足的人，夏天简直像渡劫 #气血不足 真的是，干啥都累#女生 #科普
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中医盛刚5月前
夏天又懒又累，其实是气血不足了，4味药煮水喝 #医学科普 #中医 #气血不足 #科普
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控糖保肢方志辉教授2月前
人老是觉得很累 很乏力 很疲倦 疲劳是因为气血不足还是因为血糖高呢？#控糖 #并发症 #血糖 #糖尿病 #方志辉
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中医程维4月前
哪有什么又懒又累又胖 不过是气血不足了#补气血 #中医 #科普 #中医养生 #医学科普
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不凶的贾医生4月前
没有又懒又胖又累的人，可能是气血不足了 #医学科普 #中医科普 #气血不足 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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中医彭彩亮博士1周前
浑身没劲乏力，是脾虚气血不足导致的 #浑身没劲 #乏力 #脾虚 #气血不足 #热点
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灵熙师姐7月前
原来累不是懒，是气血在喊救命！#气血不足#养生#打工人的精神状态 #黄帝内经
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妇科浩哥1周前
气血不足的女生，究竟有多累 ?说的是不是你呢#医学科普 #关爱女性健康 #气血不足 #中医 #中医养生
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