您是不是在找：

会盟武道馆官方号2年前
#跆拳道 教练，跆拳道级别带位的划分是什么？ 答：跆拳道分为十级三品九段； 黑带之前为十个级别，分别是： 十级白带，九级白黄带，八级黄带，七级黄绿带，六级绿色，五级绿蓝带，四级蓝带，三级蓝红带，二级红带，一级红黑带。 三品指的是：黑带一品，黑带二品，黑带三品；主要是指跆拳道修炼者未满16周岁，已经达到黑带水平的武者； 九段指的是：黑带一段至黑带九段。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
上海NPC杰克森7月前
今天来听馆主讲跆拳道的级别划分 跆拳道十级九段，具体如下： 1.级位：从低到高依次为白带（十级）、白黄带（九级）、黄带（八级）、黄绿带（七级）、绿带（六级）、绿蓝带（五级）、蓝带（四级）、蓝红带（三级）、红带（二级）、红黑带（一级）。 2.段位：达到一级红黑带后，再向上晋升就进入段位体系，即黑带一段至九段。 每个级别的腰带颜色都代表着不同的含义和练习者的技术水平。 #跆拳道#古北健身#金龙一跆拳道#上海跆拳道#npc小队
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
丛建筑4年前
TATOOL跆拳道教学体系-教学顺序#跆拳道 #品势 #跆拳道特技 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 #武术 #搏击 #跆舞 #跆拳道运营 #成长之路
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
北京武术世家3年前
少儿跆拳道360°横踢，横踢360要把整个身体都转过来之后在进行横踢，即使是高带位的小朋友也要多加的练习#跆拳道 #360横踢教学 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
锋斗士少儿高能格斗（全国加盟）6月前
#跆拳道 #搏击教学干货 #格斗教学 #格斗教学视频 #体培 练习是有顺序的，先练轮廓，路线，再做发力学习
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
偃师段教练～(东正跆拳道)4年前
跆拳道9种基础腿法，从白带到红黑带，级位需要学习的基本功。仅供参考。#跆拳道训练
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1554
G浩3年前
#跆拳道 群鹰跆拳道级位考试绿蓝带晋级蓝带考试内容#群鹰跆拳道
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
星合跆拳道（训练分享）7月前
跆拳道竞技体系 练习双飞的几个方法 视频的顺序是按照越往后越难的去排列。可以根据学生情况去选择。双飞要想坐起来，方法是一方面，身体能力也很重要。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #日常训练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @企业经营助推官 @阳🥋
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
BBA章鱼哥5月前
跆拳道腰带正确系法#跆拳道 #健身
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
超级璐4年前
#跆拳道黑带考核 跆拳道黑带段位的意义，训练者们说说你是如何考取段位的吧@DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2168
合作市搏乐童芽蒙正教育培训学校有限公司2年前
高带位腿法练习 #搏乐跆拳道 #跆拳道训练 #强身健体增强免疫力 #实战 #跆拳道打法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
群英东方运动中心张芝山馆1月前
面对带位比我们高，身高比我们高，体育精神在这一刻开始具象化，拼搏 努力#跆拳道 #跆拳道萌娃 #跆拳道少女 #比赛 #比赛现场
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
沈阳得林国际武道馆3年前
#沈阳跆拳道 #跆拳道黑带#跆拳道级位 #跆拳道培训 #跆拳道
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
龙御武道格斗馆1周前
#竞技体育 #武术散打 #跆拳道 #助手抖音 #抖音推广 龙御武道第二届黑带级位证书绶带仪式
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
G浩3年前
#群鹰跆拳道 群鹰跆拳道级位黄绿带晋级绿带考试内容#跆拳道
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
孙教练（白沙南风武道）2月前
大家现在什么带位？#功夫#跆拳道#腿法
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
旋风跆拳道4年前
#跆拳道 高带位学员展示
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
铸兵格斗工作室3年前
跆拳道有多少级别（上）段位和级位的区分@老尹🔱 @抖音小助手 #跆拳道 #知识分享
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北京武术世家4年前
跆拳道太极四章：带位越高品势要求越高，打出爆发力只能反复练习 #品势太极四章教学 #跆拳道品势 #少儿跆拳道
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
宿迁品冠跆拳心3年前
带位的含义（第一集）#跆拳道#知识分享#防身术#日常训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
泓源武道沈阳铁西大都汇店2周前
今天的绶带仪式，圆满完成！#跆拳道#自由搏击#体适能#沈阳
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
龙之德跆拳道官方号2年前
你认识#跆拳道 等级色带吗？#跆拳道腰带 #跆拳道等级 #知识分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
武心跆拳道3年前
跆拳道腰带十个等级的含义
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
随遇而安4年前
跆拳道腰带晋级，C位出道#少儿跆拳道 #少年强则国强
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
14430300165年前
跆拳道级别怎么分？郭老师告诉你，原来黑带只是跆拳道的开始！#创作灵感 #跆拳道 #涨知识 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2146
武英体育（逸景馆）3月前
武英创始人牛总课程介绍 武英体育跆拳道课程分年龄、分技术、带位、分层次教学#武英跆拳道#
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
渭源县名扬跆拳道5月前
🥋 新带位，新高度！ 恭喜成功晋级的每一位孩子！ 每一次晋级都是汗水与成长的见证！ 每一次突破都值得喝彩！👏✨
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
总有不期而遇的遇见4年前
普及一下跆拳道段位划分！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
保利广场(东平店)2周前
【炫锋跆拳道🥋】 学习🥋跆拳道这期必看！ #跆拳道 #佛山 #佛山新城 #东平保利广场 #佛山东平
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
耀武 赵大胖7年前
我们是个传统馆带位橙带，不是黄带，道服裤子不是穿反了，是双标
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
超级璐4年前
#跆拳道腰带颜色的含义 跆拳道干货分享送给家长和学员们，跆拳道等级从低到高的意义
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小猪🐷她爹地3年前
了解跆拳道，先从跆拳道的级别划分开始！
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
小猪🐷她爹地3年前
跆拳道的级别划分，暑假快到了，了解之后才能更好的开始！#跆拳道 #体育
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
益阳群鹰跆拳道3年前
群鹰跆拳道晋级考试内容：黄带晋升黄绿带#跆拳道 #少儿跆拳道 #益阳培训 #跆拳道考级 #跆拳道教学 #全民健身 #体育培训 #群鹰跆拳道体能
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
跆拳道侯喆4年前
世界上第一位跆拳道黑带九段-FirstGrandmaster李启夏师圣！ 世界跆拳道开拓者及欧洲跆拳道创始人🤙🏻🤙🏻更多精彩@极道场(北京)武道-ITF跆拳道 #创作灵感 #ITF跆拳道 #跆拳道 #腿法 #北京跆拳道极道场 #中国itf跆拳道 #五道口跆拳道 #石景山跆拳道 #北京首钢篮球中心 #自由搏击 #踢拳 #散打 #搏击 #功夫 #武术 #格斗 #石景山少儿搏击 #跆拳道侯喆 #北京首钢篮球中心 #极道场 #欧洲 #英国 #侯喆 #英国跆拳道协会
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
🇨🇳弘扬尚武跆拳道5年前
跆拳道腰带中，你所不知道的事情？ 整理出来，送给练习者和家长#跆拳道
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
通乾義跆拳道教育联盟官方号4年前
#北势师範团 #通乾義跆拳道 级位品势流水线完整版，喜欢跆拳道品势的赶紧收藏吧！#少年强则国强
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
查理的繁星日记-CSJ2月前
ITF跆拳道｜黑带九段杨正发师圣教学剪影 杨正发师圣，瑞典第一位黑带九段，前新加坡武装部队格斗教练，现任瑞典itf跆拳道协会（SIA）主席。今年已经72岁高龄的杨师圣，六十年代开始练习跆拳道，七十年代来到瑞典开始普及跆拳道，是全世界最早一批普及跆拳道的先驱之一，也是为数不多现在仍然亲自指导所有学员，并坚持自我力量训练的黑带九段。 本片对为我来到瑞典后提供优良训练环境的老先生，给予至高的敬意！ #跆拳道 #itf跆拳道 #黑带九段 #空手道 #格斗
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
东道场陈教练2年前
主要看个人学习能力#跆拳道 #日常训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1342
北京京轩肖教练4月前
横踢身位该如何站！ #跆拳道 #日常训练 #教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
冠军之路体育文化8月前
步伐第一 腿法第二 #金荣稹竞技队 #金荣稹训练营 #跆拳道竞技 #冠军之路
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
以撒跆拳道10月前
如何提高跆拳道品势的连贯性和节奏感？#跆拳道日常 #跆拳道品势
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
崇武跆拳道官方号2周前
你们觉得他们两小只可以通过考试吗#抖音推广 #跆拳道 #考试 #升级
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宏申跆拳道 赵教练3周前
#宏申跆拳道带你上道#上海跆拳道#双十二屯券狂欢#运动健身#上海宏申跆拳道
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小金刚健身2月前
刚开始健身的兄弟 一定要注意健身的顺序 顺序不对 效果减半 #健身干货 #健身小白必看经验 #一起来锻炼 #抖音健身房 #新手健身
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1819
键盘坏了5月前
柚叶在所有异常队伍中应该给谁染色？配队顺序是什么样的？ #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零浮波柚叶#绝区零攻略
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3557
漫哥阿哲3周前
九柱成为柱的先后顺序 #鬼灭之刃 #炭治郎 #动漫解说 #充能计划 #我在抖音看动漫
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张艺杰3年前
朋友们现在是一条视频一个手机～#15秒左腿连踢挑战 #teamchina申请出战
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柚子教健身（教学版）3月前
女生练臀顺序很重要#练臀顺序 #保加利亚蹲 #练臀瘦腿 #新手练臀计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
小金刚健身1月前
新手刚开始健身 不知道怎么安排训练 直接抄作业 #一起来锻炼 #抖音健身房 #健身干货 #训练计划
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1433
在下韭菜大仙1月前
原神最神秘的魔女们到底有多强，魔女会是怎么一步步演变成最抽象 阵营的#原神 #原神空月之歌 #艾莉丝 #和我一起玩原神吧 #原神剧情解析
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐骏瀚1周前
悠悠球新手练招顺序#悠悠球 #悠悠球教学 #火力少年王 #溜溜球 #悠悠球1a
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2476
李凤勇教书法6月前
欧体已经被玩坏了，四大楷书之＂欧体＂#书法 #楷书#楷书四大家#练字 #自学书法
00:00 / 10:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3027
老帅爱看韩剧4月前
一个超人的身体，创造出5个搞笑异能者！ #电影解说 #超异能特攻 #动作电影 #喜剧电影
00:00 / 16:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2173
村村3周前
奥拉星2025年灼天燎宇上古龙女BOSS攻略：必过打法教程 #奥拉星 #网页游戏 #童年
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
考研董上岸2周前
考研复试流程及注意事项，刷到就说明你要用到了！ #考研 #考研复试 #考研上岸 #考研注意事项 #研究生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
清华王欢老师1月前
高中物理 运动学 直线运动 第一章 从头学|物理知识树001 #高中 #物理 #运动学 #抖音知识年终大赏 #边画边写讲知识
00:00 / 19:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
家味鲜 总部官方号8月前
中餐正确的上菜顺序，你都了解吗？餐饮服务处处是细节。 #地方特色美食 #同城美食 #服务至上 #餐饮管理 #老板娘日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“跆拳道带位顺序”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: