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👑查尔斯小王子4月前
新手/老手养狗必备:《永远的爱犬》推荐自制西兰芽苗，帮助狗狗越活越年轻，做一只长寿犬 #自制狗饭 #西兰花芽苗菜 #新手养狗 #宠物健康#科学养宠
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金巨釜住家菜1年前
机场附近美食餐厅推荐 吃西兰花的好处大家都知道#白灼西兰花苗 你吃过吗？学会这种烹饪方法，所有青菜都搞定！方便好做根本不用五分钟，不信你就试一试！#抖音美食推荐官 #同城美食 #必吃榜
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P姐的抗火日记4月前
超级食物西兰花芽苗怎么吃！比普通蔬菜k🔥N多倍! #抗炎 #抗炎饮食 #超级食物 #西兰花芽苗 #有机蔬菜
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乐菜1年前
西兰花苗怎么吃？来做个沙拉吧~ #抖音美食推荐官 #蔬菜 #绿色生活 #美食教程 #简餐美食
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徐苹果在美国4月前
今天来吃西兰花芽苗，好吃的早餐大面包片。
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红心柚1年前
都在吃西兰花苗，你吃了吗？ #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥 #西兰花
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比熊妹妹Yuki4月前
小狗的超级食物：西兰花芽苗！聊聊怎么种、怎么吃、怎么保存 #西兰花芽苗 #养狗的乐趣 #万物可爱计划 #当代年轻人的养宠哲学
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笨笨耶耶4月前
答应我！一定要给你的小狗种一次西兰花芽苗！#狗狗健康 #新手养狗 #宠物配餐
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颗星食尚1年前
凉拌西兰花苗，成本不到两块钱，口感爽脆，做法简单。 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者 #一起学做菜 #凉拌西兰花苗做法分享 #教你做美食
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津禾汇1年前
西兰花芽苗的神仙吃法#水培芽苗菜 #芽苗菜 #芽苗菜做法 #西兰花芽苗#奇葩美食
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营养师Ray1月前
超级食物西蓝花，搞定垃圾重金属，千万别水煮！ 西兰花含有萝卜硫素，西兰花芽苗浓度更高，你吃对了吗？ #西兰花 #超级食物 #西蓝花 #萝卜硫素 #健康知识科普
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延安枣园宾馆1年前
🥣舌尖上的枣园宾馆·西兰花苗拌桃仁 🥦减脂期的姐妹一定要试试这个！巨巨巨好吃😋 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #年夜饭 #下饭神器
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遇到文哥要尖叫2月前
#砂锅西兰花苗###好美的精神宝地
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小朱在沪漂6月前
经常有姐妹们们问我婆婆的西兰花怎么烧的那么绿～而且第二天带饭 热了过后口感还是脆脆的很新鲜～今天正好下早班，婆婆把西兰花留着我来再烧 顺便拍给你们看看！#沪漂生活 #婆婆 #记录真实生活
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P姐的抗火日记3周前
超级食物西兰花芽苗的吃法，直接煮你就亏大了！ #芽苗菜 #水培 #十字花科 #超级食物 #轻食
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秀·隐湘宴家宴湘菜官方号1年前
腊肠炒西兰花苗，口感鲜美 营养丰富，有肉有菜特别下饭！一上桌就被孩子们抢光了！#家常菜做法#秀隐湘宴#湘菜
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大猫在旅途2周前
比西兰花和紫甘蓝更有营养的是自制芽苗菜 #西兰花 #紫甘蓝 #芽苗菜 #健康轻食
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橙橙（优选屋）3周前
芽苗罐水培西兰花苗最近在国外很流行！赶快了解一下制作方法和好吃吧！#西兰花 #芽苗菜 西兰花苗#萝卜硫素
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利波来了4周前
#抖音美食创作人 #美食#不浪费 #咸菜 西兰花根下次别扔了，把它腌成美味小咸菜吧！
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P姐的抗火日记1月前
我成功了！！在家水培干净放心吃的超级蔬菜十字花科芽苗 #超级食物 #西兰花芽苗 #水培蔬菜 #蔬菜 #健康饮食
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耐子1周前
每日营养早午餐 从阳台拨下西兰花苗，到制作奶昔不到3分钟，营养均衡好喝简单又方便 奶昔制作3分钟，喝完，剪辑10分钟。 年薪百万的营养早餐，一年比一年，年轻的营养早餐，就是什么做出来的 #抗炎奶昔 #年纪越大越年轻 #逆龄抗衰老 # #逆龄美貌#蛋白质的重要性
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大甜在娘家2周前
西兰花根能吃吗？看妈妈怎么把不要的西兰花根做成山西人最爱吃的咸菜！#下饭菜 #抖音新农人 #新农人计划2025 #在家做美食 #农村生活农村事
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山禾好物分享2周前
越来越多的人开始吃西兰花苗了，因为知道它的功效后真的感觉一刻都不能等，马上想天天吃！ #水培芽苗菜 #西兰花苗 #芽苗菜 #萝卜硫素 #无土栽培芽苗菜
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耐子1周前
每日营养早午餐 从阳台拨下西兰花苗，到制作奶昔不到3分钟，营养均衡好喝简单又方便 奶昔制作3分钟，喝完，剪辑10分钟。 年薪百万的营养早餐，一年比一年年轻的营养早餐，就是什么做出来的 #抗炎奶昔#年纪越大越年轻#逆龄抗衰老##逆龄美貌#蛋白质的重要性
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农资厂家源头3周前
在家也可以水培超级食物西兰花芽苗菜了，营养丰富#芽苗菜 #西兰花芽苗菜 #水培芽苗菜 #超级食物 #西兰花芽苗菜种子
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蕾蕾养生厨房1周前
在家一起水培芽苗菜吧，尤其是西兰花芽苗，简直是太厉害了#芽苗菜 #水培蔬菜 #西兰花苗 #分享生活小技巧 #美食教程
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是小蕾家吖9月前
分享我家经常吃的超级食物西兰花芽苗菜的水培方法 西兰花芽苗菜的营养价值简直有点无敌了，在家自己水培0失败分享给大家#超级食物 #西兰花芽苗菜 #水培芽苗菜 #萝卜硫素 #芽苗菜
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Lisa4周前
#真实生活分享计划 #简简单单一顿家常便饭
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是小蕾家吖2月前
西兰花芽苗是超级食物 现在很流行的芽苗菜西兰花苗你吃过吗？它的好处真是让看到的人都叹息认知的太晚了！不知道的赶快去搜索一下吧#西兰花苗#芽苗菜#水培芽苗菜 #萝卜硫素 #快来一起尝个鲜
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健身Pro3周前
#健身补剂 #知识分享 #西兰花苗 西兰花苗真的对肌肉生长有作用吗？#西兰花苗的功效与作用
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糯糯1周前
水培三种芽苗菜： 西兰花苗，白萝卜，紫萝卜苗 。 5天就能吃了。#水培芽苗菜
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大囍厨房人2周前
西兰花 炒花肉 #家常菜 #做菜教程 #美食制作教程 #下饭菜 #做菜视频教学
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力结百货铺2周前
越来越多的人开始吃西兰花苗了，因为知道它的功效后真的感觉一刻都不能等，马上想天天吃！ #水培芽苗菜 #西兰花苗 #芽苗菜 #萝卜硫素 #无土栽培芽苗菜
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蕾蕾养生厨房1年前
现在流行的西兰花芽苗菜你开始吃了吗？我已经做了十几次了，富含萝卜硫素，做法简单赶快做一次吧#芽苗菜 #西兰花苗 #水培芽苗菜 #萝卜硫素 #纯天然绿色蔬菜
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Taco没得吃1周前
今天吃海参➕西蓝花苗 #万物可爱计划#我和它的365件小事 #爱你老宠明年见 #萌宠
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欧食记1周前
你们怎么也想不到，把西兰花倒进鸡蛋液里面搅一搅，出锅就是你们从来没见过的新吃法，好看又好吃#抖音美食创作者 #西兰花新吃法 #在家做美食
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莫掌柜家的丑狗们3周前
嘟嘟第一次尝试西兰花苗#柯基日常 #不养狗不知道养狗的喜悦 #宠物科普 #铲屎官的迷惑行为 #萌宠日常记录
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青禾严选小店3周前
芽苗罐水培西兰花苗最近在国外很流行！赶快了解一下制作方法和好吃吧！ #西兰花 #芽苗菜 #西兰花苗 #萝卜硫素
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粮仓妈的日常2周前
超详细教程手把手教你在家种出“超级食物”——芽苗菜！从此实现芽苗菜自由～#芽苗菜 #水培蔬菜 #超级食物 #养生 #苜蓿菜
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吉祥 优品3月前
不用费心琢磨“怎么吃才营养”，清炒、水煮、拌沙拉，西兰花在哪种做法里，都是“营养担当”#西兰花苗#花菜苗蔬菜种植
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健身Pro3周前
#健身补剂 #健身减肥 #健身 #西兰花苗 种上了，各位等一个月以后来看效果，今天晚上练背，配训练计划一张
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琉光优品1月前
芽苗罐水培西兰花苗最近在国外很流行！赶快了解一下制作方法和好吃吧！ #西兰花 #芽苗菜 #西兰花苗 #萝卜硫素
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依依好物甄选1月前
越来越多的人开始吃西兰花苗了，因为知道它的功效后真的感觉一刻都不能等、马上想天天吃！#水培芽苗菜 #芽苗菜 #无土栽培芽苗菜
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味湘美食厨房3周前
#美食教程 #美食 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食推荐
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胖鹅阿1月前
最近天气好，又种了一些菜，菜园子慢慢变成绿色一片 #vlog十亿流量扶持计划 #我的乡村生活 #农村家常便饭
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文文子5月前
干净饮食｜刮油清水锅+🌶️贵州糊辣椒蘸水 碳水-玉米 大米 蛋白质-牛肉 豆腐 虾仁 脂肪-香油 维生素-豌豆苗 西兰花 娃娃菜 小青菜 #懒人美食 #轻食简餐 #分餐制 #健康餐 #好好吃饭
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宏宏好物分享2周前
芽苗罐水培西兰花苗最近在国外很流行！赶快了解一下制作方法和好吃吧！ #西兰花 #芽苗菜 #西兰花苗 #萝卜硫素
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可爱奥 🐼&胖丁5月前
小狗的超级蔬菜🥬！！西兰花芽苗。抑制Ai症状 清楚狗狗身体健康毒素
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天马飞严选2周前
芽苗罐水培西兰花苗最近在国外很流行！赶快了解一下制作方法和好吃吧！ #西兰花 #芽苗菜 #西兰花苗 #萝卜硫素
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可可严选2周前
芽苗罐水培西兰花苗最近在国外很流行！赶快了解一下制作方法和好吃吧！ #西兰花 #芽苗菜 #西兰花苗 #萝卜硫素
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''恬恬3周前
#新农村新景象 西兰花菜苔第一次种这的怎么吃#纯天然绿色蔬菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #知道这是什么吗
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星槎百货1周前
当季西兰花芽苗种子高萝卜硫素梅森瓶种植水培芽苗菜西蓝花新种孑#西兰花芽苗种子 #水培芽苗菜 #高萝卜硫素 #梅森瓶种植 #当季种子
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归去归来1周前
扔了40年的西兰花叶！营养碾压花球？3个科学数据颠覆认！ 你是不是每次吃西兰花都丢菜叶？别再浪费了！《Antibiotics》期刊研究证实，西兰花叶是被低估的 “营养高地”。干叶中 β- 胡萝卜素是花球 2.38 倍，叶黄素含量更高，护眼力拉满；萝卜硫素达花蕾 2.2 倍，活性成分超给力。干燥处理后营养更集中，炒菜、凉拌、磨粉加主食都好吃。花一样的钱，吃翻倍营养，这才是物尽其用！科普视频不构成医疗建议，欢迎关注转发～ #西兰花叶隐藏营养 #科普颠覆认知 #食材物尽其用 #健康饮食小知识 #科学吃菜指南 @抖音科普 @健康中国 @营养师联盟 @美食科普达人 @生活小妙招精选
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宸玥妈妈1周前
吃过甜杆西兰苔你就再也不想吃西兰花了，因为它又脆又嫩，营养价值还高，家里有不爱吃蔬菜的宝贝可以试试#甜杆西兰苔 #西兰苔做法 #西兰苔怎么吃
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青青园艺农场1周前
在家就能吃到新鲜西兰花！阳台种菜太简单了 家里有小院子或者阳台上种几颗这种蔬菜吧！自己吃放心又好吃！#三农 #阳台种菜 #种植小技巧 #家庭种植 #蔬菜种植
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宇哥不焦虑10月前
化化后总有人让我们狂吃西兰花，但90%的人都吃错了！#癌症 #中医养生 #萝卜硫素 #西兰花芽苗菜 #西兰花芽的功效与作用
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猫猫3月前
西兰花苗西蓝花苗子秧苗水培食用有机西兰花苗阳台四季盆栽蔬菜苗#西兰花苗西蓝 #西兰花 #西蓝花苗子 #蔬菜🥬 #蔬菜苗
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鱼儿精选好物3周前
当季西兰花芽苗种子高萝卜硫素梅森瓶种植水培芽苗菜西蓝花新种孑#芽苗种子 #水培蔬菜 #西兰花芽苗 #当季种植 #梅森瓶种植
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欧味蔬-盘饰花草源头3月前
沙拉混合苗 配方 西芹苗：西兰花苗：紫甘蓝苗：油葵苗：芝麻苗：火红苗≡10：10：10：20：5：5 #微型蔬菜 #microgreen #欧味蔬 #沙拉苗菜 #西芹苗
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蕾蕾养生厨房1月前
真心建议姐妹吃西兰花芽苗菜，在家水培西兰花苗吃起来更放心，快试试吧#芽苗菜 #西兰花芽苗菜 #水培芽苗菜 #超级食物
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南仓集1周前
脆甜的西兰苔怎么吃？#西兰苔 #长杆西兰苔 #蔬菜#芦笋西兰苔
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海木迦酒楼·蟹食客海鲜焖锅官方号1月前
南方空运的脆嫩西兰花苗，裹上本地老味道虾酱，石板滋滋一响，鲜脆撞咸香，一口鲜到骨子里✨#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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刷刷啊_2月前
痛苦面具之吃西兰花苗 #夜宵吃什么 #纪录美好生活 #生活vlog #饮食与肌肤 #西兰花苗
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乡农军哥3周前
西兰花还可以怎么吃？#种植小技巧 #花菜 #种植技术 #施肥
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简介:

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