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元气橘1月前
这学霸的学习方法也太离谱了吧yc：七里想想#内容过于真实 #内容很真实 #校园 #涨知识 #学习方法分享
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数学英语提分-旷老师2周前
初中生天天熬夜写作业，第二天家长看着真心疼！按照这三点做，10点一定前能睡觉！#初中生 #写作业 #同城教育 #高效学习 #学霸秘籍
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古道夜话3天前
8分钟硬核科普，看完你绝对不敢再熬夜 科学助眠3步法，让你告别熬夜恶性循环#睡眠 #养生 #健康 #科普
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付老师数学11年教学经验1周前
这个问题一般家长发现不了，等发现了也就晚了，家长一定要注意#家长课堂 #手机#通宵
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南栀读书3天前
熬夜之后，第二天快速补救的八个方法。 #认知 #商业思维 #个人成长 #老板思维 #Ai创作浪潮计划 #成长思维 #自我提升 #深度思考 #思维训练 #自我成长 #强者思维 #开悟#开窍#逆袭 #学习#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #提升自己
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刘教练中学生学习觉醒4月前
睡眠是良性学习的保障#常州教育#常州中考#小升初#自主学习#学习作息
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艾米老师4天前
孩子半夜偷偷玩手机，怎么发现又不伤害信任？#家庭教育 #家长#知识分享 #老师#沉迷手机
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番茄不炒蛋6天前
夜晚难免黑凉 前行必有曙光#初中#中考#中考倒计时#学霸秘籍#初三
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高效记忆可可5天前
别在熬夜啦！猥琐背书记忆方法，用正确的方法背！三天背一本！#专升本专业课 #创作者中心 #创作灵感 #在职备考 #公考
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躺躺卷卷2周前
熬夜备课却带不动班的新老师看过来#教师#教师干货#教师成长#备课
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睡着的李修斯8月前
我应该不是最后一个知道可以正确熬夜的吧？#提升自己 #内容太过真实 #知识分享 #独立思考
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学趣星球-桃子老师1周前
不要熬夜到凌晨 高三最后162天极限自救（作息版）！ #高考加油 #学习资料分享 #高中提分秘籍 #热门
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王大可4周前
学校生存法则之 带小说怎样不被老师发现。#名著推荐 #仅供娱乐无不良引导 #龙族 #别被班主任刷到系列 #初生
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奕钧奕程4月前
新学期防止上课走神的七个妙招 新学期，新气象！告诉孩子们比补课和熬夜夜战更有用的学习窍门是上课认真听讲！如何上课不走神，请听小朋友自己实战分享#养成好习惯 #育儿经验分享 #家长必读 #学习方法 #新学期新起点新出发
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川大雨欣学姐4天前
你以为的正常反应，其实是脑雾现象！几个小动作让你更加专注 #内容过于真实 #脑雾#学习#压力#精神状态belike @DOU+小助手
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睡不醒的粥粥😉1月前
老师想无痛还想提效率，学会这个小程序轻松逆袭期末！#教师好物推荐 #教师日常 #班主任日常 #蜜蜂家校
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全日制集训🈺长沙中心1月前
用这三个记忆方法分数直接开挂，最后一个最重要，睡觉就能帮你快速提分#高考 #知识分享 #高效学习法 #提分秘籍 #每天跟我涨知识
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一缕辰光（1升2）1周前
不想高年级熬夜加班，二年级不仅要夯实好基础还要在基础上提出“高效”概念。#二年级 #学习方法
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小初科普1周前
#科普 #科普一下 #科普知识 #知识分享 #知识科普
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艾辰说科普1周前
#科普一下 #知识分享
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北大张钰曼（倒一逆袭清北）1月前
理科开窍就3步#高中#理科 #学习方法 #学习经验 #逆袭
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李冰妮自媒体6天前
告别熬夜辅导孩子的焦虑#夸克深度搜索 #夸克涨知识 #夸克老师
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亚亚老师1V13天前
住宿生，走读生都能用的高效作息时间安排，再也不用无效熬夜写作业了。#语文 #英语 #数学 #知识科普 #中学生
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青简君2月前
真正的学霸从不靠熬夜刷题：我观察 100 个尖子生发现的 3 个反常识学习法 #自主学习能力#孩子学习技巧#学习方法
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读书郑好1月前
熬夜刷手机停不下来？试试这5步情绪调节法。#荐书达人赛 #武汉大学出版社 #睡前黄金一小时 #知识分享 #情绪
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小初科普6天前
#科普 #科普一下 #科普知识 #知识分享 #身材管理
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定小猫老师2周前
上课总像念说明书？ 一秒让文字“活过来” 是不是觉得公开课互动游戏设计起来特麻烦，光动画就要做一晚上？别说了，我也曾熬夜改PPT，直到我发现原来藏着这个“隐藏开关”效率直接翻10倍！ #星空的故事 #公开课 #公开课课件 #教案课件配套 #岭南版美术新教材 #小学美术 #美术课件PPT #教学设计 #教师备课 #新手老师
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化学元素表1月前
热身训练第五弹：本节课为大家带来的是：睡眠在放松和恢复中的重要性！感谢魏老师的分享，更多课程请关注魏老师@way of bsu #北京体育大学 #热身训练 #睡眠
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小喵戳戳戳戳戳4天前
眠夜散去#女生必看 #文荒推荐 #宝藏小说 #第五人格
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萤窗-荔枝老师2周前
不要熬夜到凌晨，高三最后167天极限自救#学霸秘籍 #高考 #知识分享 #高中生 #高中
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李子源教语文5天前
七上语文期末急救，高效提分不熬夜#七年级 #语文 #期末考试#抖音合集升级计划 #抖音知识年终大赏
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卓越学考杨老师5天前
高三生熬夜刷题却原地踏步？！吃透这3招普通娃也能逆袭冲名校！ #高三学习方法 #高三备考 #快速提分技巧 #高三冲刺 #高三家长必看
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烟花5天前
#女生必看 #炒鸡好看小说 #第五人格 #小说
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高考秒涨分-小数学姐3周前
高中住校生如何自学实现逆袭？ #高中 #住校生 #高考 #逆袭 #高三
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普通人分享日常4天前
无需自证，做好自己 #个人成长 #认知觉醒 #个人成长
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斯丽诗4天前
适合熬夜看的劲爆小说，滴水不漏，内容跌宕起伏，太爽
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安邵华1月前
如何戒掉熬夜，实现早睡早起的保姆级教程#熬夜 #失眠 #肥胖 #减肥 #好的生活方式
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奶茶五分田1月前
老师一定要好好爱自己#教师日常 #校园生活 #教师扩音器#小蜜蜂扩音器#教师
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记忆达人彬彬5天前
背书实操：一个很牛的背书方法！让你记忆力秒开挂！ #考公考编 #考证 #家长必读 #在职备考 #创作者服务中心
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圆脸东涵1周前
睡前一小时 4步中式变美小习惯 拯救熬夜疲态脸#中式变美#vlog日常#护肤日常#居家养生
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阿芳老师3周前
期末考就安排一样东西考试状态狂增200%#期末考试 #初中时代 #初三 #学习方法
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一只yang.5天前
用了这个期末周再也不熬夜了！#期末周#大学生#研究生#留学生#文献
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富贵敏姐｜养生说4天前
爱漂亮的姐妹，这杯桑葚洛神玫瑰花茶赶紧多给自己煮起来！尤其爱熬夜晚睡的，坚持喝一段时间你会发现不一样的自己…#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招 #墨红玫瑰 #自制
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萤火学堂-苹果老师1周前
不要熬夜到凌晨，高三最后162天极限自救（文科版）🔥🔥🔥🔥#高考 #知识分享 #干货分享 #学霸秘籍 #学渣逆袭
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Mortal.6天前
医学生期末月制作手工diy，可以送的新年礼物#手工diy #医学生#期末考试 #大学生 @抖音媒体内容优推官 @抖音能量站 @抖音小助手 #元旦 @抖音创作灵感
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甄读好剧5天前
（重点推荐）这部短剧有毒，熬夜看完，一个字爽！
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儿科主任许湘红4月前
作息规律调整作息，轻松适应校园生活节奏！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #开学季 #规律作息
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大雷国学1周前
第5集｜熬夜加班、焦虑内耗，你的能量正在疯狂流失？《黄帝外经》教你当自己的“能量充电器”！3步堵漏安神心法，帮你停止精神内耗，守住精气神，活成通透的“真人”！#提升自己#书籍分享#健康科普#养生知识#精气神
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猫me人3天前
当你熬夜时被发现#猫meme#动漫#搞笑#真实
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逛到哪就是哪😏1周前
期末这三个隐藏外挂真的是惊到我了 宝子们有需要码住~#内容过于真实 #期末考试前的大学生们 #大学期末考试 #无痕改字 #创作灵感
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大参考2周前
12月21日（发布），河南郑州，郑州多所小学禁止电话手表入课堂，之前很多孩子爱上课偷偷玩，滴滴响，还有的熬夜到凌晨1点，第二天上课打瞌睡，老师：早读来了以后全交到保存处，下课、午休也不发，放学了再给孩子们。
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笔下生花1周前
什么，竟然有这种好东西#语文老师#ai批改作文#作文说#豆包#期末
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干什么捏4天前
#女生必看 #炒鸡好看小说 #第五人格 #小说
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记忆达人乐乐（进主页群）1周前
一天背30页！？一个真实且高效的背书方法#家长必读 #创作灵感 #创作者中心 #专升本 #在职备考
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宁晋1周前
熬夜打游戏被老妈发现，这结局极其舒适？
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