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小翁讲养老6月前
在生活中我们常常会陷入内耗，这样的例子比比皆是，想要改变这种状况，首先要正视 自己的内心想法。大胆表达，唯有如此我们才能摆脱压抑，拥抱健康的心灵#健康生活 #传递快乐 #纪录美好生活
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宁波蓝鲸心理咨询中心1月前
这三个过程，你知道吗？ #希望对大家有帮助 #千万要注意 #玉玉 #心理状态
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寒英聊民俗1天前
出门注意事项，知道这些，心里才会更踏实#出门必备 #元旦 #传统文化 #知识分享#出门旅游
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白马非小白（来访者）4月前
男人，你成功地引起了我的注意——注意男性的心理健康状况。男性也是心理健康的受害者，看见自己的局限性，才能迈出成长第一步。#心理健康 #重男轻女 #妈宝 #男女情感 #心理学
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&老兵瑾先生⭐1年前
应征青年心里测试时，需要注意的细节，赶紧收藏起来吧！ #当兵 #心里测试 #参军体检 #抖音知识年终大赏
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杨旭说关系3月前
关注自身，不要过于在意别人的期待 #心理学 #人生智慧 #自我成长
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赵北7月前
找工作一定要相信自己的潜意识，感觉不对劲或者纠结一定要跟着自己的第六感走#找工作 #潜意识 #毕业生就业 #应届生求职
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明泽养生说2天前
我知你不易，多关心自己的心理健康。 #养生局 #抑郁症的表现 #心理健康 #热点宝 #
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彭老师聊心理4月前
出现这三个心理状况大家就要注意！ #治愈 #抑郁 #知识分享 #彭凯平
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常德控糖减重曾医生4月前
焦虑就像精神刺客，到什么程度需要就医吃药？ #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #新一代抗焦虑
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小胡心理《修心养德》1周前
不要把生活顺序活反了，请把自己的心收回来放在自己心里好吗？好好照顾好自己，爱自己，过自己幸福的人生。#正能量#成长路上#心理认知
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乐宝饱饱4周前
怀孕期间 真正别碰的事其实就这两件‼️ 注意这 注意那 一定不要忽略自己的心情🆘 #怀孕 #孕妇 #孕期知识 #孕期 #怀孕日记
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小泡芙💕1周前
孕期情绪很重要 #孕期知识 孕期一定要学会情绪管理技巧
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老彭说心理5月前
初三高三假期：一次心理咨询，胜过开学后十次“救火”！ #暑假充电计划#考前心理调节 #开州心理咨询
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“zohra han ”5月前
#甲状腺#上热搜 甲友们调整好自己的情绪 都会好起来的，加油✊
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高密市妇幼保健院5月前
【科普】探寻内心的 “晴雨表”：如何读懂自己的心理健康状况#心理 #心理健康
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云海心理3周前
🌀情绪乱成一团？3步理清你的内心 从情绪混沌走向内心秩序，降低心理混乱度#情绪管理 #内心秩序 #情绪梳理 #心理减熵
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璐璐麻麻（孕早期）4天前
#孕期记录 孕12周+情绪失控的代价太大了，半夜出血发烧急诊，万幸宝宝安好卧床休息。孕期姐妹们一定要稳住心态 #孕12周#孕期急诊 #孕期情绪失控 #孕期注意事项
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岩姐聊问题肌创业2天前
2026年要干什么，一定要“心里有数”！ #2026 #元旦快乐 #新年新气象 #爱你老己 #美业
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神经通路守护者2月前
焦虑到这种程度，就要及时就医了 #焦虑科普指南#抖出健康知识宝藏#失眠#焦虑失眠#健康科普
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杨师说驾1月前
新手调整好这五个心态从容上路#安全行驶 #安全驾驶注意安全 #开车技巧@DOU+小助手
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忘忧 斯叔1月前
所有女孩子要注意，千万不要和一个自己差很多的人谈恋爱！ #亲密关系 #情感 #女性成长 #谈恋爱
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塔罗师凌微2周前
他现在心里很混乱，他很害怕被抛弃，不断反省自己在你们关系
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精神心理·思睿明3月前
为什么说如果遭遇了对生活有重大影响的突发事件，一定要密切关注自己的心理状况？#抑郁症心理健康知识科普 #焦虑症 #双相情感障碍 #精神科医生 #家长必读
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爱车的拙恒8月前
开车不能有的四种心理，尤其两三年的司机要注意 #开车 #驾驶技巧 #新手司机 #驾驶经验
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道呈先生(以德为本)4天前
关于2026年的几句叮嘱，一定要往心里记。#国学智慧 #新年 #知识分享 #涨知识
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夭夭剪影11月前
你需要注意的点 #塔罗测试 #疗愈 #心灵疗愈 #塔罗牌
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阿布说地产4月前
买房之前你要了解这些常识对你有用#买房避坑指南 #买房那些事 #买房知识 #买房注意事项及流程 #说真话的房产人
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治愈系语录6天前
亲爱的宝贝儿子，你出门在外，妈妈心里始终牵挂着你，有几句话要叮嘱你，希望你要记住。出门在外，千万不要和陌生人抬杠，赢了道理，可能输了平安，只求财不斗气，和气才能生财。讨厌一个人，不必翻脸，只要默默远离，这才是最好的回应。做人可以真诚，但不能太老实，再信任的人，也要留一分清醒。只要不碰及你的利益，别人说话，要么赞美，要么沉默。别轻易告诉别人你的状况，好了招人嫉妒，差了招人笑话，当你默默前行，生活会更顺利。敢让你难堪的人，百分之一百是看不起你，别总心直口快跟他开脱。别人没通知你的事，当做不知道；没开口让你帮忙，不要主动去帮。任何关系都讲究浅缘深交，再投缘也别轻易亮出你的底牌。其实妈妈不求你飞黄腾达，只盼你在外少吃亏、少受伤，把自己照顾好，就是我最大的心愿。 #妈妈的牵挂 #远行的叮嘱 #为人处世之道 #母子情深 #在外照顾好自己
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心身健康守护者9月前
心脏不好要注意！春天这6件事能不做就千万别做！ #心脏 #心脏健康 #心脏病 #春天 #医学科普
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妇科暖医黄亚玲1天前
别再焦虑了，快观察身体有没有这些表现#月经 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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好运小刘高能专场4天前
26年大家多注意自己和家人的身体状况，眼睛和心脑血管#健康 #养生#好运小刘
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婉婉道来5月前
保持形象很重要#内容过于真实 #日常唠嗑 #恋爱 #情感共鸣 #恋爱
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平安石河子3天前
跨年快乐别大意，安全第一放心里！#公安 #跨年 #安全
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小丸子🍀情感1天前
某人，真的好想好想你，给不了你温暖也给不了你拥抱，只能在心里默默地为你祝福、一定要多注意身体，照顾好自己，不管身处何地、你都是我最牵挂我最想念的人……想你了 感觉到了吗？#情感语录文字 #创作者中心 #创作灵感 #分开 #情侣💑
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瑞金明耀汽车维修2天前
车子跑长途前感觉有什么异常，一定要提前检查一下，让自己对车子的状况心里有数#行车安全 #瑞金
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曾师学堂3天前
中国人的智慧✌️
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荔枝日记1月前
孕妈们一定要多注意自己和宝宝的情况不要发现晚了 #孕期 #创作者扶持计划 #怀孕 #一个身体两个心跳
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许明律师1月前
不管去哪里，时刻关注爱车状况，遵守交通法规#出差#律师#法律咨询#交通法规
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小曾的星瑞11月前
新手蜕变：打破心理障碍离高手更近了#驾驶技巧 #新手开车注意事项 #新手上路
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王雪•废墟人生（养胃篇）3周前
不要盲目跟风，一定看好自己的状况#养生日常 #养胃 #生活记录 #随拍
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柯林语音与演讲9月前
演讲发言讲话时，要注意避免这件事情
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延安青云托管+Ai智能自习室2周前
孩子越来越冷漠？ 注意，可能是孩子心理健康出了问题，简单一招自查！#青云生涯心理咨询 #延安家长必读 #延安教育 #心理健康知识
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胸心外科赵雄飞医生1周前
这三个习惯平时要注意#心脏病 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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菩提柏子2天前
笑口常开，福气自来。#善知识#国学智慧 #圣贤智慧#心灵疗愈#养生
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十七的阁楼4天前
每周传讯 这周你需要注意的事情 (最近一直在疯狂肝年运，所以账号更新比较少，后面会恢复正常哒～ #星座 · #财运 · #人际关系 · #桃花 · #新年新气象
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扎心哥千亿文化7月前
#情感 #婚姻 #人性 #人生是一场修行 不要去在意别人的看法，只需要管好自己的心
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易启1周前
情绪不好！有时候是内心没有存放的缝隙。自我释放与调节情绪加专业辅助是一个办法。#情感共鸣 #情绪管理 @DO+小助手
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前化验员·予乐3月前
注意！所有自己在家带孩的姐妹们！要预防这样的情况发生！#宝妈分享 #亲子 #日常生活 #原创视频 #创作者扶持计划
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孙掌柜讲智慧4天前
养生其实就是养心 #情感共鸣 #情感 #养生
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潍坊 夏天聊金融3月前
谁不是在负债前行，稳住心态#稳住 #情绪管理 #负债前行 #金融
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可心❤️1周前
年底了独居女孩一定注意自身安全，所有的邪恶就在一瞬间，千万要保护好自己#内容过于真实 #正能量#独居 #女生必备
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Gina大王3周前
识人识心：习惯过度反省自己的人 #女性智慧 #情感 #恋爱脑 #恋爱 #家庭
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瞄得准3天前
职场人情绪混乱？3步心法14天显著提升管理！ 项目截止前夜，累到眼皮打架，心里却乱如麻——分不清是工作压力还是人际作祟。这种情绪剥离无能的瞬间，你是否也深有同感？请先接纳自己，这完全正常。疲惫时大脑资源不足，情绪泛滥不是你的错。我分享一个温暖治愈的'情绪清理三步法'，急救工具。第一步控制冲突，情绪升起时暂停10秒，问'这事值得破坏关系吗？'用'我需要时间想想'替代冲动。第二步发掘新兴趣，立即尝试涂鸦或新歌转移注意。第三步情绪淡化，写下情绪名后撕碎，视觉化练习。即时安抚握紧再放松拳头三次，快速平复。记住，情绪是客人，来了会走。#心理工具 #情绪急救 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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@听完平静版（播客）3周前
这段话值得听10遍以上，特别是压力大，焦虑内耗的朋友们建议反复听。#上热门 #播客 #焦虑 #好好爱自己 #乐观
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若臣1周前
当你有强迫的时候， 往往得先弄清楚自己是不是有疑病素质 啥叫疑病素质呢？就是总怀疑自己会生病。#强迫症 #焦虑症 #强迫思维 #焦虑
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