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浩楠教煮2年前
越做越上头，傣族紫米菠萝饭的特色做法！#傣族舞 #油腻挑战 #菠萝饭 #妈呀太香了 #没点才艺不敢教烹饪
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柴柴好吃料理2年前
蒸出来的糯米饭不好吃，不Q弹的看过来！云南傣族的秘诀#糯米饭做法 #云南糯米饭 #在家做美食
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严芳和遥哥2月前
懒人必看，主打一个不费妈，睡前米饭预约好，早上起床只需要10分钟，就能吃到营养早餐#早餐吃什么 #紫米饭团 #强烈推荐 #做法简单又营养 #懒人美食
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夏妈厨房1年前
周一早上好，用电饭锅焖的紫米饭，早餐包的肉松海苔紫米饭团~#我的厨房日记 #今日份早餐 #紫米饭团 #早餐吃什么
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🍃xiao叶特产美食坊1年前
云南傣味菠萝🍍紫米饭#不可错过的云南美食 #菠萝饭做法 #软糯香甜 #菠萝糯米饭怎么做
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乡村阿琴2月前
紫米饭这样做太好吃了#紫米饭教程#百丈香紫米#我的乡村生活
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娟儿记录生活1月前
学会了做给家人孩子吃，还可以摆摊去挣米#紫米饭团 #电饭锅做紫米饭团 #怎样做米饭才好吃
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多余余2月前
紫米饭团电饭锅做法#在家做美食 #紫米饭团 #紫米寿司
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香香 要努力吖（饭团早上在昭德南小区）5月前
家庭版.电饭煲紫米饭教程分享给大家#紫米饭团教程 #vlog日常 #在家做美食
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恋上 紫米饭团3月前
价值1500～2000米的，紫米饭团的泡米教程来啦，内容很详细，豪无保留
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老鹤爱宅家5月前
菠萝紫米饭，云南人的夏天怎能没有它？！#抖音美食创作者 #日常分享 #打开美好生活 #紫米菠萝饭 #抖音美食推荐官
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可乐妈吖3月前
孩子想吃紫米饭团了，晚上睡觉前预约好米饭 腌了好吃的水嫩鸡排 （很嫩很好吃）早上起来十几分钟就能吃到好吃的紫米饭团，孩子太喜欢了，强烈安利给大家#我的日常美食vlog #紫米饭团 #饭团 #小学生早餐
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小白羊8月前
白米饭吃腻了可以试试这个紫米饭，紫米富含花青素，营养价值高，煮饭煮粥都可以~#紫米饭 #粗粮 #营养又健康
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大米厨房6月前
【紫米菠萝饭】 软糯香甜的傣味紫米饭 #傣味 #紫米饭 #菠萝饭#菠萝#凤梨
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慧慧吖4月前
#日常分享 #紫米饭团 每天都在跟抖音做各种美食，大家紫米饭都煮的怎么样，评论区告诉我#上热门
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芳三岁2月前
我们傣族，不仅能歌善舞，还能蒸香喷喷的紫米饭#傣族紫米饭 #傣族
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心心麻麻加油11月前
超详细紫米饭团木桶版教程来啦#紫米饭团 #纯手工制作美食 #太好吃了吧 #小本创业 #创业摆摊
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饭团煮你人3月前
#美食 #美食制作分享 #手工美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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乡村阿琴1周前
紫米饭这样做太香了#七彩紫米饭#我的农村生活 #乡村味道 #纯天然绿色食品
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糖爸早餐不重样7月前
甜品店里爆火的～芒果紫米饭，天热没胃口的时候来一碗，真的太爽了！#夏季美食 #芒果 #紫米
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米小团9月前
摆摊怎么能不用木桶也能蒸出又香又糯的紫米饭团米来，今天就给大家分享一下我的做法#紫米饭团#紫米饭团米教程
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容姐🕶️2月前
#贝贝南瓜紫米饭#抖音美食推荐官 #软糯香甜#好吃到停不下来
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菌鱼粥6月前
自从知道了这个不用泡米的蒸米比例 早餐的紫米饭团再也不用点外卖了 一模一样好吃 家里电饭煲就能搞定 紫米饭团：约4个量 黑米30克 白糯米120克 大米150克 水300克 #上热门 #紫米饭团 #早餐 #健康餐 #自己动手做美食 @DOU+小助手
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小春姐靓嘢喔1月前
小春姐家足足吃了6年的紫米，新兴天堂种植，还保留了米皮的糙米，一个视频教会大家叫你如何煮它 #小春姐 #紫米
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晓敏饭团4周前
#米饭软糯香甜的秘密#蒸饭黄油#木桶蒸饭做法#怎样把米饭蒸的软糯拉丝#紫米饭团教学
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叮当家的美食8月前
紫米饭团做成我这样，应该卖不火了吧！😂😂😂 #饭团 #紫米饭团#跟着抖音学做菜
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@霞姐日常8月前
孩子们要吃紫米饭团，这样做真的很简单，新手小白都能做的很好，米饭是前一天晚上预约好的，配菜早上弄的，十几分钟就能做给一家人吃#紫米饭团 #饭团 #大人孩子都爱吃
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厨妈养二娃2月前
紫米饭团🍙 简单快速#在家做美食 #美食制作分享 #软糯香甜 #寿司
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焦姨50岁摆个摊儿8月前
我摆摊回购率超高的紫米饭团教程来喽#紫米饭团 #好吃到停不下来 #美食 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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赫清妈3月前
紫米饭团，简单方便孩子爱吃！#饭团#美食
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艾生菜3年前
生菜：干饭人之美食——紫米八宝饭#萌宠日常记录 #宠物吃货 #家有馋狗
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痞老板秘方神1月前
商用电饭锅紫米饭团做法，分享给大家！！#紫米饭团教程 #电饭锅做紫米饭团 #摆摊卖紫米饭团 #宝妈摆摊 #美食教程
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@佳佳2月前
#唯有美食可以治愈一切 软糯Q弹的紫米饭，粒粒分明，大人小孩都爱吃！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #大人小孩都爱吃 #五谷杂粮
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豆姐的零食店（喜多福）3月前
今天分享校门口畅销的紫米饭团做法，做法简单，姐妹们快学起来吧 #紫米饭团教程 #紫米饭团 #强烈推荐 #上热搜 #学校门口早餐
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凤凤小吃馆1月前
热卖的紫米饭团用电饭锅蒸米饭的教程来了，记得关注，点赞，收藏哦！学会了做给家人孩子吃，也可以出摊赚米！！！#紫米饭团的做法 #紫米饭团教程 #创业摆摊小吃 #摆摊 #创作者服务中心
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Li莉莉4月前
紫米饭团保姆级电饭煲蒸米教程来啦，首先是紫米大米圆糯米的比例很1:3:7，水和米的比例是1:1，大米和圆糯米不用泡，按我这个配方蒸出来的米饭几乎零失败，姐妹们赶紧收藏学着做起来吧！#我的摆摊日记 #紫米饭团 #好吃到停不下来
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小骏闯岭南3周前
第十三集 |梦幻紫米饭卷🌈 好吃又营养😋野餐神器 关注小骏带你解锁更多的新兴特产吃法！ #抖音新农人 #小骏出马好吃不假 #青年创作者成长计划#野餐必备#创作灵感
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佛系摆摊只为一声老板3月前
小区门口摆摊超好卖的紫米饭团，电饭煲蒸米教程无保留分享，需要的姐妹可以点赞收藏！#摆摊创业 #紫米饭团 #紫米饭团教程
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萌萌紫米饭团(可教学)4月前
姐妹们，你们要的电饭煲紫米饭团教程来啦，赶紧点赞收藏起来吧！#紫米饭团#摆摊创业#记录摆摊生活
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@霞姐日常8月前
昨晚睡前一杯糯米，一杯黑香米，放平时煮饭一样多的水，预约好。早晨起来弄点配菜，做了紫米饭团，十元不到做给全家人吃#紫米饭团 #饭团#爱生活爱美食 #跟抖音学做菜
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弥傣美食1周前
#上热门 香到勾魂的傣味菠萝紫米饭 弥勒市湖泉湾一号弥傣小烧🙋🏻，竹楼飘来的酸香，是菠萝紫米饭在竹甑里呼吸的甜😋#快来一起尝个鲜 #分享家乡美食
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@霞姐日常8月前
我家一周吃两次的紫米饭团又上线了，一份紫米 一份大米，少许小黄米 三份糯米，几滴白醋，五毫升玉米油，放平时煮饭一样多的水。前一天晚上预约好，早晨起来弄点配料，十几分钟做出好几个，一家人当早饭#饭团 #紫米饭团 #早餐 #大人孩子都爱吃
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团子麻麻1周前
5分钟小学生早餐—紫米饭团 早起5分钟，复刻校门口排队的紫米饭团 想放什么放什么，捏一捏就搞定！ tips： 1️⃣紫米糯米1:1提前浸泡一晚 2️⃣比煮饭更少的水，加一点点油和盐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #紫米饭团 #抖音美食创作者 #美食教程
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潘潘爱生活2周前
在家给邻居做早餐，挣点零花钱超开心～ 今日分享紫米饭团做法～#紫米饭团教程 #家庭外卖 #记录生活
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吃饼干蘸盐1周前
学会了，再也不用出去买了，想加什么加什么，饭团自由#强烈推荐 #快速营养早餐#紫米饭团
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任先生美食日志2周前
紫米饭团 出去买饭团吃不如在家自己做，简单好做，提前一夜准备好紫米饭，早上就能做#饭团 #早餐 #营养早餐
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包美丽的日常3月前
紫米饭团，一口满足你的味蕾#我的厨房日记 #vlog日常 #早餐吃什么 #美食vlog #上热搜
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安妹妹1周前
#热门话题农村生活 甜糯米是我们傣家 进新房必做之一！大家都吃过吗？#农村生活 #我的农村生活 #甜糯米饭 #三农 @DOU+上热门 @抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @我要上热门
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水梧桐哈11月前
我这个版本的炒粉丝不适合吃饭速度快的人，看起来有点干但是他不油腻，#记录生活#经验分享#炒粉丝#紫米饭#谁懂这一口的好吃程度
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焦糖大栗子🌰1周前
每次做紫米饭团都不够吃，自己做干净营养，馅料满满，多做点冷冻保存，微波炉叮5分钟#饭团#紫米饭团#真实生活分享官 #早餐吃什么 #儿童营养早餐
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小咸鱼不下饭🐟1年前
傣味七彩糯米饭～搭配上各种肉菜好好吃哦#西双版纳美食 #抖音美食推荐官 #美食 #地方特色美食 #糯米饭
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禾悦的轻食日记5月前
Vlog | 生活化轻食-鸡腿菇肉片紫米饭 碳水：紫米饭（白米+黑米） 蛋白脂：五花肉 膳食纤维：白菜苔+鸡腿菇+青红椒 #轻食餐#漂亮饭#低卡低脂餐#沉浸式做饭#治愈系美食
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没事哒火乐3周前
今天吃...#紫米饭 #鱿鱼花炒西兰花 #青椒炒牛肉 #一小时做饭
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吴姐摆摊9月前
芋泥紫米奶砖的紫米饭做法来啦，在家给孩子做着吃，出去摆个摊都是很不错的，快学起来#同城美食 #摆摊 #治愈系美食#紫米芋泥奶酪砖 #美食教程
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农村小许1年前
五色糯米饭中，你们最喜欢哪个颜色呢？#五色糯米饭 #真材实料才能做出好味道 #家乡的味道 #紫蓝草
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小毛豆旅游中🍳1年前
来版纳怎么能不吃一次正宗的傣族糯米饭？#西双版纳美食 #西双版纳 #傣味 #同城美食 #糯米饭
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敏姐摆摊卖紫米饭团寿司热奶宝2周前
#上热门 #摆摊创业 #紫米饭团教程 #美食 #强烈推荐 每天分享不同的视频。敏姐做了三年紫米饭
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桃桃🍑吃一吃1年前
初二快乐！新年的紫米饭 包装都那么喜庆！这个真的很好吃啊 不黑暗啊 🥹#奶茶紫米饭 #甜品治愈一切 #甜品控
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易经山货1周前
老咪涛（啊婆）说：我们傣族人，骨头里浸着糯米饭的香，血脉里奔涌着澜沧江的长，贝叶经要一字一句地抄，情义要一生一世扛，孔雀舞跳的不是妆，是把日子舞成糖。他说：赕佛时额头要触地，不是谦卑，是把心放在菩提下照一照--看清了自己，才容得下四方；喝傣家米酒要双手接，不是见外，是把对方的心意拢在掌心，暖他喉，热我肠；泼水节泼的水，不是嬉戏，是让水裹着祝愿，给每片竹楼，每丛凤尾竹道声"如利金湾"。我们傣族人说话温柔似水，应下的事跟澜沧江水一样深沉可靠；对待友人，会把最香的烤肉放进碟子里，把最酸辣的喃咪装进你碗中。老咪涛还说：心要是澄澈，走到哪里都有帕召护着；情要真，就像大街小巷的大青树，千百年都站在那儿，庇护着我们...#傣家紫米饭 #傣族 .#老咪涛（啊婆#傣族紫米饭 #云南西双版纳 #纯天然无添加
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墨江县供销商贸有限公司1周前
紫米饭怎么煮呢，大家可以来看看啦，注意不要淘洗太多哟，不然花青素会跟着水流失了#在家自己操作 #紫米 #家庭办公室必备
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鹿晨3周前
傣味糯米饭。当傣族小吃单拎出来时，叫路边摊单品。2-5种组合在一起时叫糯米饭。六种以上的组合，放在筲箕里再加个孔雀头娃娃，就成了孔雀宴。🤔🤔嗯……营销是个好东西。
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兒晓逛chi he11月前
都说来西双版纳旅游不吃一顿孔雀宴就等于白来！一眼就爱上的孔雀宴！当它上桌，宛如一只开屏孔雀。俗话说“美食如诗，孔雀宴是最美的篇章”，套餐里特色傣味应有尽有，品尝它，是对民族美食的传承#新春吃喝玩乐节 #西双版纳美食 #孔雀宴 #傣味 #本地美食
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