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云烟书店10月前
为什么悲伤上瘾，一边痛苦一边沉浸其中？#悲伤 #唠嗑 #觉醒开悟 #女性成长 #心情语录
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左右三十1年前
为什么人们愿意 沉浸在负面情绪中? #认知 #思维 #习惯
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Theone渲智4年前
相对于“快乐”，很多人更喜欢待在“痛苦”里的感觉。我们其实不敢追求快乐 #觉醒 #思维 #独立思考 #深度思考
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琥珀小姐｜女性心灵赋能1年前
为什么人们愿意沉浸在负面情绪中？#心理 #智慧人生 #恐惧 #潜意识创伤 #认知
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月曦（心灵工程师）1月前
如果一个人他总是沉浸在受虐带来的高潮中，且根本不愿意改变这种模式，那基本是无解的，这是咨询师会放弃的类型#心理健康
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索路者灰质7月前
虚无主义和精神分析的关系 你为什么会沉迷悲伤的感觉？为什么你要苦中作乐？这期视频，用精神分析的视角来告诉你。#虚无主义 #悲观主义 #精神分析 #拉康 #弗洛伊德
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聆听她力量3年前
为什么有的人总是沉浸在痛苦中无法自拔？#成长 #人间清醒 #自我提升 #女性智慧 #触及人心
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一休心理2月前
凡杀不死你的，必将使你更强大 #觉醒开悟 #黑色生命力 #抑郁 #焦虑 #心理学
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国家二级心理咨询师灵溪1年前
为什么你会对痛苦上瘾？？？ #心理咨询 #婚恋情感咨询 #原生家庭疗愈 #感情才是世界上最残忍的东西 #情感困扰咨询我
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喵喵雨不吃苦7月前
痛苦只是一场由念头编织的幻梦，一种源于内心投射的虚幻感受。 它本质上是你对自己内心创造的故事的回应。#心理学 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟
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柏拉图心旅1月前
原来过度共情，才是最累的自我消耗😭#哲学 #深度思考#共情能力强有时候会痛苦 #内耗
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禅.悟2周前
长期沉浸于悲伤,失望，哀怨中难以自拔,本质上是一种精神情绪无休止内耗,自残内损的状态，思想精神强大,认知理念优质的人，会面对挫折失败悲伤痛苦，会冷静理性分析，思考，判断，决择，择优方案后，果断突围。调整休息后，向着新的方向路线前行。#修行 #治愈 #禅悟人生
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奇奇Keykey6月前
离不开有毒关系的根本原因：你在沉浸痛苦！ #失恋 #走出失恋 #有毒关系 #分手 #情感
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龙哥元创工作室3周前
为什么你只对“痛苦的人”有感觉？心理真相太扎心
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心峰同行3周前
为什么我们有时候会沉浸在痛苦里不愿意出来？#心理创伤 #家庭教育 #亲子沟通 #心理 #个人价值
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智慧•密码3月前
一定要避免对痛苦上瘾。#痛苦 #习得性无助 #熬过去就是重生 #低谷期一定要默默的熬过去 #情绪
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归舟内在觉醒3周前
痛苦，是因为太入戏了 很多人痛苦，是因为太入戏了。三维世界中的一切显现，都是“相”。你经历的一切，都是你内在召唤出来的体验。 #着相 #人生课题 #内在觉醒 #主体性
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大眼睛Focus1周前
痛苦会上瘾？#痛苦的滋味 #爱而不得
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张楚雅1周前
为什么分手时总会陷入到悲伤的情绪无法自拔！是大脑觉得你无法快速断开而进行的反复回放自我保护，给你的缓冲，但不要贪恋这种难过的感觉来刺激自己，失恋怎么办？把爱收回来先爱自己#内容太过真实 #真实生活分享官 #女生必看#自我提升 #失恋
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清华子晴2月前
人为什么会活在重复模式中 人竟然会依赖痛苦吗？为什么？ #认知拓展#思维拓展#智慧 #自我成长 #成长
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宜昌可靠树咨询1周前
越痛越上瘾？为什么痛苦比幸福更难忘？#情绪 #痛苦 #心理咨询
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心理师邓云天7月前
我们是可以承受难受的#强迫症 #精神内耗 #森田疗法 #焦虑情绪 #心理咨询
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冬青-读书1周前
心理学中有个概念叫「反刍思维」，人反复咀嚼负面情绪，沉浸在负面想法与感受的循环里。人如果长期顾影自怜，就会陷入对自己悲惨境遇的无限哀叹之中，到最后你都失去了站起来的能力，甚至开始享受这种临水自照的感觉。谨记这句话："过分的自我观察，无疑会将人引向毁灭。"不要自怜，不要自我弱化，不要同情自己。强者从不自怜，不服就干，对痛苦发起绝地反击。世界不会为你的痛苦买单，但会为你的创造喝彩!#漫剪#女性成长#心灵疗愈#强者思维
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李博良直播回录1周前
享乐不只来自快感。 当痛苦被反复咀嚼，它也会变成一种快感。 这正是现代人的陷阱。 #享乐主义 #痛苦的快感 #哲学思考 #自我觉察 #精神结构
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胡慎之关系心理1月前
「痛苦成瘾症」： 让你反复受伤的真相是什么？ #上瘾 #心理学 #自我成长
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李永谈潜意识4周前
为何总是沉浸在失去亲人的痛苦中#心理学#亲子关系
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每天心理自救1%6天前
#心理学 揭秘人为什么在创伤里走不出来，会反复舔舐伤口 #情感 #情感创伤 #自我提升
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妙玄之道2月前
痛苦是如何循环的 #认知觉醒 #人间清醒 #悟人生之道 #女性智慧 #提升自己
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宝石之场1周前
沉浸痛苦让你与命运的礼物背道而驰#觉醒 #开悟 #女性成长 #修心 #命运
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红帽子绿绿1周前
为什么总是会突然感觉到痛苦呢？原来是因为以前的情绪没有得到及时处理，所以它才会反反复复出现，提醒我们要正视它。 #内容过于真实 #真实生活分享计划 #碎碎念 #girlstalk #成长
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小蓝同学2周前
人们总是不自觉地把自己沉浸在悲伤情绪中 可能是生活挫折 可能是感情不顺或是其他然后听一些悲伤的歌点赞一些丧句子看一些悲伤的电影都像在形容自己试图与全世界的悲伤情绪共鸣
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亚亚6月前
为什么那些最敏感、最有灵性的人往往出生在最混乱、最痛苦的家庭 #创作灵感 #灵性觉醒 #荣格 #荣格红书 #个人成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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盛世同兴1周前
众生皆苦，为什么还要活着？ #心理咨询 #创伤后成长 #意义重建 #积极体验 #情绪
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张蕴采6月前
庄子讲 人为什么越思考 越痛苦 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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凡哥情感6月前
为什么我们在感情当中总是会感受到痛苦 #亲密关系 #分手挽回
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小房子1周前
为什么沉浸在痛苦中，为什么喜欢听哀伤的音乐
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金牛档案馆5月前
你越沉浸在和金牛Fen开的痛苦中，反而越难重归于好 #分手挽回 #情感共鸣 #恋爱 #星座 #金牛座
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李老师讲NPD1月前
为什么npd喜欢看你痛苦难受？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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爱吃菌子的广东人2周前
希望我的小小建议能够帮大家脱离目前的情绪黑洞，如果你跟我一样，也可以在评论区倾诉#如何处理负能量#考公失败#失业#真实生活分享计划
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麦姐谈情感1周前
为何“虐恋”让人上瘾？什么是“健康的爱情”？如何转变自己#虐恋 #吸渣体质 #情感共鸣 #两性情感 #女性成长
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情感文字（新号互关秒回）1周前
停止内耗就是放过自己，人为什么活的那么痛苦，就是因为太容易内耗了，就因为总是想太多，容易陷入负面情绪中，容易生气，容易焦虑，容易烦恼。人想要活的开心，就不要胡思乱想想太多，要学会放下心中的累，开心过好每一天！
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一知马·舟之坤6天前
到底发生了什么事，让妻子完全沉浸在自己的痛苦中，全然不管小马老师在说什么#婚姻 #婚姻情感 #情感 #女性 #女性成长
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小木5月前
没有什么是永恒不变的#痛苦 #内观 #心理 #情绪
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清醒Ace1周前
为什么大多数人喜欢“虐恋”？ #情感 #情感心理
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观心正念冥想1周前
人如果长期顾影自怜，就会陷入对自己悲惨境遇的无限哀叹之中，到最后你都失去了站起来的能力，甚至开始享受这种临水自照的感觉。#正念 #正念冥想 #焦虑 #内耗 #修行
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心焰心理3周前
为什么痛苦总在脑中循环？ 心理学教你面对反刍思维#反刍思维 #焦虑症 #强迫
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赵晗心理咨询赋能师1月前
原来我被创伤裹挟操控着，更痛苦的是我一直都在对抗那些不好的自己，所以越来越累越来越痛苦，当我看到她懂她允许她，我的世界都变了。#原生家庭#知识分享 #家庭教育#心理咨询#情绪@朴素之道
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太原南科大心理咨询3月前
短视频 ' 剧情代入症 '？看虐剧哭 3 天，走不出来！ #刷视频 #哭 #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #火影忍者手游 #抖音校园live计划
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华西罗宇鹏3周前
“以性止痛”抑郁背后的成瘾机制#抑郁焦虑 #性成瘾 #心理健康 #罗宇鹏
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没事别喝咖啡1周前
因为痛苦本身是一种感受，新的一年要来了，请把痛苦留在过去，新年快乐！#杨天真#情绪 #把自己当回事儿 #播客#新年快乐
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小蔡碎碎念3周前
痛苦是一种幻觉，将注意力集中在内心的感受；别去想它，别让感受变成大脑和思维，不要判断或分析它，别在其中与过往的痛苦结合寻找身份认同，保持临在，觉知情绪上的痛苦，察觉那个沉默的观察者。#情感心理 #当下的力量 #痛苦 #情绪
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畔山书屋1周前
因为知道生命有限，所以才要更勇敢的去体验! #情绪共鸣#认知 #思维 #人生感悟#本质
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木源书苑3周前
你之所以痛苦，原因在这里！ 你有没有想过： 为什么一件小事、一个物件、别人的一句话， 就能轻易牵动我们的情绪，让我们陷入痛苦里？ #认知提升 #痛苦根源
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记录随意生活2周前
人为什么会痛苦？#个人成长 #个人感悟 #人生感悟 #极简主义 #上热门🔥
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情感心理谢医生1月前
#抑郁从心理动力学的视角来看，继发性获益本质上是一种**强化机制。当抑郁情绪第一次出现时，它可能只是内心痛苦的自然流露，但当周围环境因此产生妥协、关怀或豁免时，大脑会不自觉地将抑郁与获得好处建立连接。就像一个孩子偶然发现哭闹能换来糖果，久而久之便会在需要时选择哭闹，并非故意为之，而是潜意识意识里已经记住了这条捷径。 生活中这种获益常常以更隐蔽的方式存在。有的人在抑郁中避开了职场竞争的压力，不用面对可能失败的恐惧；有人借助情绪低落推掉了人情往来的社交，省去了必须表现开心的伪装；有的人在痛苦的标签下终于获得了允许自己不完美的权利，“毕竟我生病了，就不用再逼自己达到他人的预期，不用再为不够努力而愧疚”。 这些被逃避的压力、被豁免的责任、被原谅的脆弱就像一件件柔软的外套，裹住了内心的不安，却让身体渐渐习惯了这份沉重的温暖。更值得注意的是，继发性获益还会形成自我保护的假象。心理学家阿德勒曾说：人们总是倾向于选择阻力最小的道路。 对于长期抑郁的人来说，面对现实需要勇气，承认“我有能力改变”意味着需要承担可能失败的风险，而停留在抑郁中却能获得安全的退路，“不是我不行，是我病了”。这种心理防御机制在精神分析中被称为合理化，它用看似合理的理由（生病）掩盖了内心真正的恐惧（害怕失败、无力应对），让人在痛苦中获得虚假的掌控感。但这种获益的代价往往是逐渐失去真实生活的能力，就像一个人靠长期吃止痛药来缓解疼痛，久而久之就会忘记肌肉原本的力量，甚至失去了感知真实痛感的能力。 继发性获益会带来短暂的舒适，本质上是用牺牲长远的幸福换取即时的满足。你借抑郁避开了人际冲突，却也错过了真正的情感链接；你靠情绪低落豁免了责任，却也失去了通过承担获得的成长；你用生病逃避了自我苛责，却也渐渐相信“自己真的不行”。 其实每个困在抑郁里的人内心都藏着对美好生活的渴望，只是那些被强化的继发性获益让他们在停留与前行之间反复拉扯。理解这一点，我们才能明白打破循环的关键不是指责自己不够坚强，而是看清那些藏在痛苦背后的隐性需求。你需要的从来不是因为抑郁才被善待，而是不依赖痛苦也能获得的关怀；不是借生病逃避责任，而是有勇气承认“我需要帮助，但也有能力面对”。 就像荣格所说的：真正的疗愈是带着清醒的#抑郁症患者 #继发性获益 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #抑郁焦虑
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康阿康2周前
真正让你感到痛苦的愿意，来自于这五个大字 #痛苦 #女性智慧 #自我成长 #情绪
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想暴躁的楠姐1月前
为什么会痛苦 #女性成长 #焦虑情绪 #活在当下做好自己
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被凶我就哭3周前
人们总是不自觉地把自己沉浸在悲伤情绪中 可能是生活挫折 可能是感情不顺 或是其他然后听一些悲伤的歌点赞一些丧句子看一些悲伤的电影都像在形容自己试图与全世界的悲伤情绪共鸣#仁显王后的男人
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楠哥回避成长-可支招2周前
你为什么会反复吃回避型的苦#回避型 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #焦虑型 #焦虑型依恋人格
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王 先 森1周前
“过分看重自己痛苦的人，就成不了什么事。当一个人反复咀嚼自己的负面情绪，沉浸在负面想法与感受的循环里，长期顾影自怜，就会陷入对自己悲惨境遇的无限哀叹之中，到最后你都失去了站起来的能力，甚至开始享受这种临水自照的感觉。不要自怜，不要自我弱化，不要同情自己。强者从不自怜，不服就干，对痛苦发起绝地反击。世界不会为你的痛苦买单，但会为你的创造喝彩!”#落日余晖 #黄昏日落 #爱一座城恋一个人#沭阳
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爱先森有话说1月前
如果你的注意力被影响,你就会沉浸在过去的情绪中 #挽回 #复合 #婚姻修复
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瓦伦姐姐2周前
痛苦情绪是你成长的养分，情绪就像天气一样，阴晴不定，但这不是情绪的错，是你看待情绪的方式出错了#感悟#疗愈#成长 #心理#读书
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葱大王爱健康7月前
你都不快乐 别谈别的了#个人管理 #中医 #情绪 #健康
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