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张博士体态纠正（免费评估）2年前
骨盆高的一侧腿长还是骨盆低的一侧腿长？#骨盆倾斜 #长短腿 #体态调整 #体态矫正
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张博士聊体态3年前
#体态纠正 #长短腿#自我检测 盆高低与长短腿的关系，你搞清楚了吗？
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骨筋中外孙医生1年前
骨盆倾斜了，什么原因？怎么办? #骨盆倾斜 #长短腿 #硬核健康科普行动
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张博士体态训练(免费评估)1年前
1个动作矫正骨盆倾斜#骨盆倾斜 #长短腿 #脊柱侧弯
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朝戈体态解构1年前
每天3min，纠正骨盆侧倾、长短腿！ 骨盆侧倾，意味着骨盆位置一高一低，叠加会出现高低肩和功能性长短腿，我们解决这类体态的思路就是要把肌肉长度张力关系给处理好，问题就能迎刃而解～#骨盆侧倾 #骨盆一高一低如何矫正 #长短腿矫正 #体态纠正
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巩老师体态矫正1年前
骨盆倾斜引起的功能性长短腿怎么改善 #体态纠正 #体态矫正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿
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张博士教你调整体态5月前
骨盆倾斜，长短腿怎么训练改善#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #体态调整
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梁老师体态矫正5月前
#骨盆侧倾 #长短腿 #骨盆旋转 #脊柱侧弯
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电视机变形记（停更版）5月前
改善骨盆倾斜长短腿的跟练来啦，一天两到三遍 我怕大家等不及所以这是我之前在其他平台剪好的视频里面多加了一个动作是我自己练习的时候加的，我觉得很有用，详情解说版在主页自取#健身 #体态纠正 #逆袭 #运动 #长短腿
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骨盆美学大师 豆豆5月前
一个动作改善长短腿 大小臀 单侧外扩 1个动作改善骨盆旋转 大小臀 长短腿～单侧外扩处理方法#骨盆修复 #骨盆旋转 #体态纠正 #产后恢复 #线上教学
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张博士聊体态2年前
到底骨盆高的一侧腿长，还是骨盆低的一侧腿长？还是有很多人不明白这个问题。#体态纠正 #长短腿 #骨盆倾斜
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蓄元教育李老师9月前
骨盆高低长短腿，推拉调整手法教程。 #骨盆高低 #长短腿 #产后恢复 #美业培训 #手法教学
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姚老师体态纠正4月前
骨盆倾斜左侧高、左腿长如何改善？ #体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿
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张博士体态纠正（免费评估）2年前
骨盆向右倾斜，站立时左腿长右腿短应该怎么矫正？#长短腿 #长短腿矫正 #体态调整 #体态矫正
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态10月前
伸伸腿，搞掂骨盆侧倾‼️骨盆是地基，它歪了，长短腿、腰痛、脊柱侧弯都接踵而至#产后修复 #骨盆倾斜 #骨盆一高一低如何矫正 #产后长短腿 #产后骨盆修复操
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骨盆美学大师 豆豆7月前
骨盆旋转/侧倾=大小脸/下巴歪⚠️必须练它🔥 骨盆旋转，侧倾就会出现大小脸，下巴歪，这个动作帮你改善这一系列问题🙋‍♀️#骨盆修复 #面部瑜伽 #产后恢复 #体态纠正 #线上教学
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小琢运动康复小九九9月前
长期跷二郎腿，骨盆倾斜如何改善 #骨盆倾斜 #长短腿 #脊柱侧弯 #二郎腿的危害 #济南运动康复
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周教练｜体态重构者5月前
高低肩长短腿一个动作解决它#康复训练 #体态矫正 #高低肩 #长短腿 #居家锻炼
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巩老师体态矫正8月前
腰线不对称的改善原理 #体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿 #腰椎侧弯
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脊柱骨科徐医生6月前
长短腿造成的脊柱侧弯
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亲爱的贺贺🐰6月前
别躺着了，测一下你骨盆歪没歪#体态纠正 #骨盆修复 #长短腿 #高低肩
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宇疗康复-小宇老师5月前
天生长短腿#运动康复 #长短腿 #骨盆倾斜 #手法复位 #远离伤病
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凯沙尔10月前
#运动 #跟我一起做运动 #高短腿 #骨盆倾斜
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运动康复徐国斌9月前
一个动作调整长短腿 一条腿长一条腿短 问题可能出现在骨盆#居家锻炼 #运动康复 #长短腿 #骨盆
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运动康复徐国斌5月前
骨盆一高一低长短腿如何纠正 优先考虑髂骨外展#体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿 #居家锻炼
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张博士聊体态2年前
矫正骨盆倾斜，牵拉伸展髋外展肌群。#体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿
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梁老师体态矫正7月前
#骨盆侧倾 #高低肩 #骨盆旋转#体态纠正
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琦芙郦-恒大金碧天下东院店1年前
#体态纠正训练 产后骨盆左高右低进❗告别长短腿大小臀#瑜伽 #居家锻炼 #健身 #产后恢复
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巩老师体态矫正1年前
骨盆一高一低,跟我练训练改善 #体态纠正 #体态调整 #骨盆 #骨盆倾斜 #长短腿
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运动康复袁老师4月前
如何自测是否有长短腿#长短腿 #体态纠正 #骨盆旋转 #健康 #运动康复
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空间力学_刘教5月前
一个动作调整骨盆左旋，左高右低，右腿不适 #体态纠正 #体态调整 #知识科普 #骨盆修复
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泻火1年前
走路感觉怪怪的，感觉自己向一边倒，还感觉腿一边长一边短，试试用手臂带动做运动#小动作大作用#骨盆修复 #骨盆倾斜 #长短腿
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森老师功能训练4年前
#创作灵感 骨pen有一高一低、长短腿怎么办？一个动作即可改善 #运动康复 #体态纠正 #骨盆侧倾
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大陈子体态6月前
骨盆右旋导致左腿长右腿短左肩高右肩低 #骨盆修复 #长短腿 #高低肩 #体态纠正
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郭发语-运动科学7月前
横着走3分钟就能恢复长短腿？真的 长短腿的根源大部分是骨盆歪斜导致的。 在没有专业的康复师帮助下，侧步走无疑是一个非常安全简单的康复动作。 平时的训练多加入侧向移动，单边运动都可以帮助我们改善身体的不对称。 #骨盆 #长短腿 #体态 #脊柱侧弯 #改善骨盆旋转
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金个真高兴🦿8月前
5个动作改善长短腿 我2月以后开始锻炼步态你们臀部肌肉萎缩吗 #上热门 #髋关节置换 #髋关节发育不良 #同城热点#髋关节术后康复训练
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赞体愈7月前
骨盆侧倾，大小臀，阴阳脚赶紧试试这个动作 #体态纠正 #骨盆侧倾 #大小臀 #骨盆旋转 #骨盆歪斜
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张博士聊体态2年前
矫正单侧膝超伸导致骨盆倾斜长短腿 #体态纠正 #脊柱侧弯 #长短腿
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每日瑜伽3年前
长短腿、高低髋的矫正；有点绕，但有用，骨盆错位、骨盆歪多发生在产后妈妈中，骨盆一高一低，其实真正原因是因为骨盆发生了旋转；生活习惯中，如果总是一侧卧睡，习惯性一侧坐姿，翘二郎腿都会导致骨盆歪，骨盆不正，所以练习之余也注意平时体态。#产后修复 #长短腿 #产后瑜伽 #纠正骨盆 #骨盆前倾
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Athoasis运动绿洲2年前
我是如何改善骨盆歪斜的#体态调整 #骨盆歪斜 #长短腿 #athoasis运动绿洲
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）5月前
【骨盆不对称、臀部大小】 不对称矫正真的不够！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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张博士教你调整体态7月前
骨盆倾斜矫正训练动作#体态纠正 #骨盆 #骨盆倾斜 #长短腿 #体态调整
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遇见晶晶老师|遇见普拉提1年前
#产后恢复 #骨盆修复 #骨盆高低 #骨盆回旋 #骨盆 调整骨盆高低回旋很简单，只需要评估下两侧髂前上棘哪侧高哪侧低，低的一侧曲髋让髂骨旋后，高的一侧伸髋让髂骨旋前，高低回旋调好稳固训练即可！
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运动康复Jessie6月前
高低肩？长短腿？原来是骨盆侧倾！10分钟快速解决🔥史上最全骨盆调整系列#体态调整 #骨盆修复 #高低肩 #长短腿 #骨盆
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塑形老黄的体态美学9月前
骨盆侧倾长短腿、肋骨外翻、颧骨一高一低的人，多做这个动作#体态纠正 #面部提升 #体态调整
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文老师教产康10月前
长短腿，高低胯，就用这招 #居家锻炼 #体态纠正 #宝妈 #改善体态 #身材管理
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马教练7月前
骨盆旋转引发了多个问题的出现 大小臀 臀线一高一低 长短腿的问题#骨盆旋转
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梁老师体态矫正6月前
#长短腿 #骨盆侧倾 #体态纠正
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赞体愈6月前
骨盆右旋，右高左低，肩膀左高右低，左侧肋骨外翻纠正思路 #体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆旋转 #高低肩 #肋骨外翻
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张博士脊柱侧弯研究中心1年前
骨盆不正可以练这个动作矫正#骨盆倾斜 #长短腿 #脊柱侧弯
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别叫老师❤️叫可心7月前
长短腿啊，骨盆歪斜啊，单边腰腿痛啊，不管是生活还是运动的时候两边承重感觉总是不一样啊，很多时候是你不能顺利的转移重心了 #腰腿痛 #长短腿 #骨盆歪斜 #运动康复 #重心转换
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正体能8月前
下肢不对称改善#不对称#体态#身体不适
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张博士聊体态6月前
矫正长短腿，别盲目采用垫鞋垫的方式 #长短腿 #长短腿矫正
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蓄元职业培训～收学徒1年前
骨盆高低导致长短腿，我们该怎么调 #骨盆高低 #骨盆倾斜 #长短腿 #体态调整 #手法教学
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中医赵书营医生5月前
骨盆倾斜矫正手法（加长版） #骨盆倾斜 #中医 #正骨推拿 #抖出健康知识宝藏 #姿势不良
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张博士教你矫正体态7月前
脊柱侧弯初期表现，看看你有没有这些表现 #体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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张博士聊体态1年前
矫正骨盆倾斜长短腿，我们要拉伸髋外展肌群！#体态矫正 #骨盆倾斜 #长短腿
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巩老师体态矫正5月前
长短腿改善 #长短腿 #骨盆旋转 #骶髂关节紊乱
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赞体愈6月前
骨盆右高左低，大小臀，臀凹陷，O型腿纠正思路 #体态纠正 #骨盆侧倾 #骨盆旋转 #臀凹陷 #骨盆修复
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热苏打7月前
骨盆旋转纠正训练，改善大小臀#大小臀 #骨盆旋转调整
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张博士体态纠正（免费评估）2年前
骨盆右倾，左腿长右腿短，怎样训练？#骨盆倾斜 #长短腿 #体态纠正
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李立教授运动矫正6月前
4岁多，孩子长短腿#高低肩 #脊柱侧弯 #长短腿 #骨盆不正#石家庄李立教授
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健身教练老燕子5月前
胯骨左右两侧平躺的时候，一侧高一侧低，怎么改善？#健身 #健体 #居家锻炼
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大可6月前
同时促进胸廓与骨盆回位 改善长短腿 高低肩#体态纠正 #长短腿 #高低肩 #小腿外翻
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