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李新一✨4月前
刮开大肠经，排了好多垃圾😱 #创作者中心 #创作灵感 #大肠经 #便秘 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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觉之的养生日记3月前
一把小汤勺，轻松养出好身体！ ✨顺着大肠经刮一刮，给身体做一次“大扫除”🧹 肠道通畅了，全身都感觉轻松又自在！ #每日一个养生小知识 #健康养生 #刮痧 #按摩手法 #养生日常
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米儿爱养生1月前
大肠经刮痧，每天坚持五分钟，改善便秘，腹胀，脸色暗沉#刮痧排毒 #大肠经络 #便秘 #穴位养生 #经络疏通
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齐齐健康养生1月前
排便不爽，总感觉拉不干净，试试这样刮肺经和大肠经#便秘#中医养生#刮痧
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厚信技术培训1月前
肠道反射区按摩流程 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #脚底按摩
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阳葱白雪4月前
必须完美#健康 #经络疏通
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李东海医生1年前
平时容易上火便秘，或者肚子拉稀，可以试试刮刮大肠经#中医 #穴位 #便秘 #拉稀 #女性健康
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九十九度（养生小知识）3年前
#足道 #反射区 #大肠 便秘，腹泻怎么办？试着多推按足底大肠反射区，帮你有效缓解#九十九度
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小缘爱养生🪷2月前
每天5️⃣分钟刷大肠经✅ 通了一身轻，舒服一整天😌 早上5-7点是大肠经值守，最适合精油配合金樽刮一刮！ #穴位按摩 #身体护理 #穴位 #每日分享 #按摩手法
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紫苏姐轻松养生3月前
刮通大肠经，我排了3斤垃圾 #刮痧 #刮痧板 #大肠经刮痧 #便秘 #排毒
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大露露6月前
刮开这里才知道憋了多少屎#健康 #便秘 #养生 #刮痧
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王老师修脚教学4月前
足疗手法讲解肠胃区反射区按摩流程 #职业技能培训 #手法教学 #足疗培训 #手法教程 #按摩💆解压
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王明舒3月前
大肠经刮痧 常刮一身轻#刮痧 #大肠经 #排毒养颜
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不再便秘的王多金2月前
大肠经的疏通方式，上厕所困难的小伙伴可以时不时的刮一刮，尽量选择黄铜的刮痧板，穿透力强好保存。尤其出差的时候，换水土爱上火爱干燥的随身携带，刮一刮，还是很有效的。#刮痧 #便秘 #大肠经
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77养生日记9月前
刮完大肠经才发现身体竟然藏了这么多垃圾 #经络疏通 #刮痧 #刮痧排毒 #大肠经 #疏通经络
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仁心同医堂3月前
手是五脏 “反射区”，刮对超舒服！但一定要先涂精油👉 既润滑防刮伤，还能帮成分渗透 5 指对应 6 条经络，3 分钟刮出通透感👇 ✅ 拇指（肺经）：刮外侧→缓解咽喉干痒 ✅ 食指（大肠经）：刮外侧→改善消化 ✅ 中指（心包经）：刮内侧→助眠安神 ✅ 无名指（三焦经）：刮指背→消肩颈累 ✅ 小指（心 / 小肠经）：刮外侧→免疫力低下 💡 小 Tips：用白水牛角板更温润，力度以微红发热为准，刮完 4 小时别碰冷水 每天追剧时刮一刮，气血通了皮肤都亮了～#手指刮痧 #刮痧 #刮痧排毒 #同医堂 #穴位养生
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明阳紫记1月前
#推经络 #手阳明大肠经 #大肠经 #曲池穴 #合谷穴 今天给大家分享手阳明大肠经
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以艾利众7月前
刮开大肠经 原来这么能排垃圾 #大肠经 #刮痧 #按摩放松 #好物推荐分享 #健康养生
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齐齐健康养生2月前
手阳明大肠经，阳溪穴，👂🏻鸣，牙痛，上肢无力。合谷穴，美容穴，面色暗黄多刮一刮#中医养生#穴位养生#刮痧#居家锻炼
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宁波新盈光足道养生（禾岸新店福利）5年前
#足道 #反射区 #大肠 便秘、腹泻怎么办？试着多推按足底大肠反射区，帮您有效缓解
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王明舒4月前
刮开大肠经 才知道憋了多少💩#刮痧 #大肠经 #便秘
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木杉师兄10月前
排瘀堵、刮小肠经 快跟着视频练起来吧🌹 #每天学点中医知识 #养生知识分享 #身体健康才是第一 #欐生堂 #木杉师兄
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有一手4月前
常刮大肠经，可以通便泻浊，缓便秘；疏风清热，改善面部痤疮，色斑，面肿等症状#经验分享 #涨知识 #养生 #原创 #生活小妙招
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道承养生6月前
师傅告诉我拉屎不安逸上火三五天一次让我刮这里 #便秘#刮痧板#刮痧排毒 #肠道健康 #养生
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广志的麻麻3周前
噗噗不畅可以按摩手臂外侧 我还记得我上大学那会，我们当时班主任他就是养生派，他还叫我们给他做账号，我们给他拍视频，当时我给另外一个同学刮大肠这条经络，（他平时会有点拉不顺畅）刮完第二天她就跟我说，真的有点用，噗噗今天很顺畅，印象特别深刻#大肠经 #疏通经络 #便秘
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王明舒5月前
刮开大肠经，我排了3斤垃圾#养生 #刮痧 #刮痧排毒 #大肠经
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元元的养生日记（养成系）4月前
疏通大肠经，排出身体不需要的东西#养生就是养健康#皮肤暗沉#便秘#毛孔粗大#刮痧
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北京国艾堂8月前
刮通大肠经，排除湿浊毒素，再艾灸补阳。 #内容启发搜索刮通大肠经，再艾灸补阳，给自己清清肠。#艾灸 #养生 #北京国艾堂 #刮痧
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崔姐姐爱养生4月前
平时小孩或大人消化不好的，建议早上起来多敲一下大肠经#健康养生 #穴位按摩#小动作大作用#手指锻炼
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养生云芝兰4月前
肚脐左右两寸的地方是天枢穴，大肠募穴，哪边摸起来硬，在对侧刮手臂大肠经
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晖钥科技3月前
便便通畅了！皮肤也亮了！这条手臂是“肠道清洁工” 告别小肚腩和皮肤粗糙！手臂上的大肠经是身体的“排毒通道”，每天用陶瓷按摩棒刮一刮，促进肠道蠕动，清理体内垃圾。简单易学，看一遍就会！ 👉 从肩膀上方开始，沿手臂外侧前缘刮向食指。 👉 重点刮拭虎口的合谷穴和肘部的曲池穴。 坚持一周，感受身体的变化！💕 #大肠经#清肠排毒#便秘救星#养生日常#刮痧#陶瓷按摩棒#健康 #健康养生
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小石榴7月前
大肠经刮痧，每天5分钟改善💩秘肤色暗沉#小动作大作用#刮痧 #按摩 #每天打卡 #北碚萱娅
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范范5月前
被500万人围观的拉屎穴，今天又又又升级了，快来试试拍胳膊吧，总有一种适合你#养生 #健康 #大肠经 #便秘 #小动作大作用
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中医主任郭洪波8月前
小动作大作用！经常这样刮，疏通经络，调理脏腑 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单
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米儿爱养生2月前
排便不畅一起刮起来#刮穴位 #养生知识 #经络 #健康养生
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嗬喇1月前
手指按摩易学版-食指肠胃篇#健康小妙招 #穴位养生 #手部穴位按摩 #肠胃健康 #手阳明大肠经
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齐齐健康养生1月前
便秘，排便困难，秘结不通，排便无力刮一刮天枢，腹结，大肠俞#便秘#中医养生#刮痧
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王明舒5月前
手臂刮痧 大肠经#养生 #刮痧 #大肠经 #手臂刮痧
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李医生讲中医5月前
刮痧你刮对了吗？ #纯手法 #肩颈疏通 #刮痧 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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ABCD四小羊4月前
拉不出屎？疏通手阳明大肠经#穴位养生 #放松肌肉 #穴位按摩 #养生就是养健康 #每日分享
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月十三8月前
防丑三字经#容貌焦虑 #养身
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陈陈 家庭调愈师10月前
按刮大肠经，狂掉大肚腩，3天瘦一圈~ 作为常年噗噗不通畅者，每天上厕所成了我最头疼的问题了，不知道有没有姐妹和我一样。 今天分享下刮大肠经，噗噗通畅的方法。 用艾灸或者刮痧棒，手法按摩都是可以的哈！ #健康养生小知识天天分享 #大肠经 #穴位养生按摩 #皮肤白到发光
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扶阳罐调理5月前
大腹便便排不出，刮支沟穴 #经络穴位 #中医养生
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儒之堂-展展足艺2周前
女生发胖，如果是这个原因，可以试着按这个地方，每天坚持✊3-5分钟#穴位按摩 #穴位养生 #养生健康 #女性养生 #展展足艺
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老韩小知7月前
小儿推拿学习 补大肠 育儿知识分享 提高儿童抵抗力 #小儿推拿手法 #育儿知识分享 #提升儿童免疫力 #母婴育儿
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小石榴6月前
#便秘小妙招 #消化不良 #大肠经刮痧 #北碚萱娅 #小动作大作用
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广志的麻麻1周前
噗噗不畅可以去试试刮手臂外侧 还记得大学那会，我们班主任也是一个酷爱养生的人，深受他的影响，刚好室友是长期噗噗不畅的，我就给他刮大肠经，也挺神奇，刮完第二天他很激动的跟我说，从未如此顺畅过，当时我们都挺激动的#大肠经 #刮痧 #便秘困扰
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酱酱中式养娃8月前
第29集｜每天5分钟 一拉一个不吱声 #自学中医 #宝妈 #食疗
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然然养生日记1周前
#穴位 #刮痧 #去湿气 #生活小妙招 #健康养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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在天河刮痧的禅云2周前
食指大肠经经刮痧通便便，刮痧法分享，养生好方法#中医 #养生 #小妙招大作用 #我要上热门🔥 #知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小茯苓5月前
正确的刮痧方法。#刮痧排毒 #中医养生 #每天学习一点点 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芳芳爱养生2月前
大肠经刮痧，每天5分钟改善💩秘 肤色暗沉！#刮痧 #刮经络 #养颜 #林宝宝中式养生馆 #刮大肠经
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张谦一4月前
大号排不出来，不通肠常刮这个位置 #养生就是养健康 #大肠经 #宿便
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妙缘养生3周前
排毒养颜，大肠经刮痧全教程！皮肤变好睡眠更香#排毒养颜调理便秘 #中医养生 #健康养生 #健康知识 #便秘
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阿彦艾养生1年前
#上热門🔥✔ 刮大肠经每天五分钟，改善肤色暗沉。#经络疏通 #打通全身淤堵的穴位 #疏通经络对人体的好处
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美诗诗6月前
#健康 #养生#刮痧#大肠经淤堵 #北碚萱娅
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趙·赵1周前
心🔥下不去，肩颈不适，腹部嘟囔都要刮小肠经！ 小肠经负责把营养输送到全身，在输送到大肠经和膀胱经，所以一定要来疏通你的小肠经 非常重要，还有它跟肩颈的关系也非常的密切#刮痧 #健康 #养生 #小肠经
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中医付瑜医生1月前
中医主任教你正确刮痧之手阳明大肠经#手阳明大肠经 #中医 #刮痧 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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淼淼抗衰手法教学3月前
刮开这里睡的香#健康养生 #经络疏通 #穴位按摩 #美容养生
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中医刘杨1年前
#大肠经刮痧 #经络穴位 #小动作大作用 #穴位
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南熹5月前
大家对号去刮这些地方。#健康 #小妙招大作用 #经络穴位 #健康生活 #穴位按摩
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长腿二宝妈6月前
排便通畅了！5️⃣分钟大肠经刮痧💩💨 刮完真的感到大肠在蠕动，第二天排便通畅！#大肠经刮痧 #刮痧排毒 #便秘 #排毒养颜 #肠道调理
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FLOWER花因子3月前
今日刮痧分享 心包经+大肠经 #养生健康 #刮痧养生 #精油刮痧
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素素（养生版）1月前
在这特殊时期，多来刮痧大肠经和肺经哦#中医养生 #传递健康 #刮痧 #甲流感来袭 #养生
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