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Amy轻养生3月前
收藏百年古法三式，就是收藏了你的睡眠新保障#睡觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠 #居家锻炼
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漂泊者安(zero)1月前
学会到了一种新的睡觉方法。#假面骑士#假面骑士w
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葛羽1周前
你们要的睡头发教学来了#蓬松 我解释一下哈，不是让你们睡觉之前洗头然后睡出来，是你第二天要去约会之类需要发型，起也很早，还有点小困，可以先洗头，吹差不多90%的干，然后按照这个方法，两侧边个睡五分钟，后面睡十分钟，加起来尽量不要超过半小时，吹头发过程中可以眯着睡。这是焚决@不知名少爷 这个是我弟有不会的可以去他视频问他
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新选择新希望医械铺子2周前
三步放松法，给大脑来场舒眠雨 #健康 #舒眠 #热点 #睡眠 #真实生活分享计划
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镜花水月💕💕3天前
#睡觉姿势 #睡觉困难户 #睡觉
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老话新养生6月前
9个方法让入睡不再困难#健康 #养生 #失眠 睡眠浅
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镜花水月💕💕5天前
#睡觉困难户 #睡觉姿势千奇百怪
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甜小怡1月前
你感觉离谱，但巨有用的入睡方法！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #失眠 #入睡困难 #睡眠
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知名观众秋小鱼9月前
睡眠不好可以试试这些方法哦 #拿出我压箱底的睡觉神器 #玩个很新的东西 #睡眠
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康先生6783天前
#热门 #睡眠#失眠#睡觉#方法 睡前小动作轻松助眠@睡眠研究所
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只说真话的利祥1月前
上夜班如何睡觉？ #夜班 #睡觉 #熬夜 #失眠
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新选择新希望医械铺子3周前
“邪修”睡眠法是什么？🤔 #健康生活 #睡眠 #热点 #养生 #西安
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心血管王医生2月前
是谁十一上来干瞪眼睡不着！医生一次性说清楚抗失眠新方法#失眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #节后综合征 #世界精神卫生日
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景腾助睡眠081周前
睡不好觉你试试这个动作 #睡眠 #运动 #锻炼 #睡觉 #放松
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现代快报9月前
世界睡眠日教你对付失眠新方法！睡不着别硬睡，赶紧离开床#世界睡眠日 #对抗失眠新方法
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雨惠教瘦（同款在橱窗）9月前
呼呼入睡新方法#入睡困难 #睡觉 #改善睡眠
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肉肉欢喜1月前
谁懂能够5分钟入睡真的可以说是一项绝技了😭为了展示我的黑眼圈，一点美颜没有开哈哈哈#睡觉 #打工人 #租房 #找工作 #入睡困难
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中医王国卫1周前
再厉害的失眠，记好简单一招 #脾胃 #失眠 #多梦 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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清松睡眠疗愈2周前
默念这个3个字，让你放松下来 #睡眠 #睡觉 #快速入睡 #睡不着怎么办 #失眠
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倪之传奇4天前
#今天教你睡觉把寒湿排出去#每天跟我涨知识
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嘟啦日记2月前
哄睡界的“终极大招”：一锤子下去，世界都静音了！ #萌娃 #哄睡 #育儿 #人类幼崽迷惑行为大赏
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陈皮医生5天前
快速恢复精力的睡眠法。#助眠 #失眠 #安眠药 #心法 #入睡困难
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穗穗爸爸8月前
不哭不闹一月领小宝奶量150ml一觉5个小时，睡整觉的天使宝宝睡前仪式，快跟着练起来吧！#人类幼崽 #小婴儿的日常 #带娃 #宝爸带娃 #哄睡的一百种方法
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惠珍甄3周前
老祖宗的秒睡方法，可以1分钟快速入睡❗️ #快速入睡 #改善睡眠 #睡不着怎么办 #睡觉姿势 #一觉睡到大天亮
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墨铮的跑者日记1周前
如何戒掉熬夜，实现无痛早睡。教你一招，如何把被动休息转变成主动休息。#熬夜 #快速入睡 #新手跑步#报复性熬夜 #主动休息
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珍妮宝3天前
笑死没想到还真管用，哄娃睡觉新赛道哈哈哈！当代年轻人带娃邪修大法。#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #哄睡 #哄睡神曲 #宝宝日常
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别叫我冯老板3天前
睡眠救星，就这6招！ #失眠 #助眠技巧 #睡眠 #睡眠Tips
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时光清浅2周前
愿长夜漫漫，终有安枕时。
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大山荔姐3天前
终于能好好的睡觉啦，找到好方法啦。 #好好睡觉 #酸枣仁 #助眠 #好物推荐🔥 #粤语
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嘟啦日记2月前
宝宝哭到撕心裂肺，爸爸“当头一锤”，下一秒世界都安静了… #萌娃 #哄睡 #育儿 #搞笑 #人类幼崽成长计划
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景腾本人讲睡眠筋膜5天前
入睡小妙招#睡眠 #快速入睡 #日常分享 #小妙招
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中医杨卫星3天前
#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡眠
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孙利东8月前
三个穴位改善睡眠，不试试？ #睡眠质量 #穴位按摩 #医生门诊 #科普健康中国新媒体 #开心面对每一天 @DOU+小助手 @健康中国 @抖音健康 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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育儿好威叔3天前
让孩子好好睡觉，也有讲究 #育儿 #哄睡的一百种方法 #新手爸妈必看 #睡觉需要仪式感
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白医生聊健康3天前
焦虑失眠睡不好？3个助眠方法，看完赶紧睡觉去#失眠 #睡得香香甜 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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睡个好觉读书会5月前
抱着冬瓜睡觉赛空调？你还知道什么解暑小妙招？#睡眠#失眠#解暑#CBTI
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舞王城城🕺🕺🕺4周前
以外用的方法治失眠，可以平替口服用藥包 括安眠藥，開闢了一個治失眠的新途徑。產 品具有獨特性和新穎性，有效避免同質化競 爭。不內卷，打破了千年的藥罐子。根據市 場反饋，有效率甚至高於安眠藥。安全、速 效、方便，與口服藥比較，客戶接受度更 高，滿意度更好
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关欣心理3天前
睡前做好两件事，让你躺赢到天亮 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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葫芦爱摸鱼3周前
哄睡新方法～贼好使#宝宝睡觉 #人类幼崽 #哄睡 #哄睡的一百种方法
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温妤鱼鱼3天前
熬夜党快速恢复精力法#熬夜 #熬夜党 #睡觉 #快速恢复精力的方法 #气血虚
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景腾讲睡眠913月前
睡不着觉的，试试这个功能枕！#失眠 #睡不着#枕头 #打呼噜#内容启发搜索
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）2周前
开水泡红枣晚上睡得好#失眠 #睡觉
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倪师讲堂5天前
睡觉就能把寒湿排出去#倪师#知识分享 #倪海厦老师讲中医 #中医 #上热门🔥
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景腾身体密码5天前
睡不着觉的，跟我练这个动作#景腾筋膜#运动
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南波旺2周前
倒时差科学指南 你倒时差的方法对了吗？经常上夜班是不是第二天昏沉的像在梦游，跟着我一起了解科学的睡觉方法。#倒时差 #经常夜班熬夜该如何保养 #抖音热点记忆2025 #抖音合集升级计划
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GTV百姓健康4天前
如何快速进入深度睡眠？中医小妙招：闭气10～20s后缓缓出气 #睡眠 #中医 #睡眠质量 #养生就是养健康 #呼吸
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命运密码～玄莲8月前
熬夜党必看！解锁改善睡眠新思路，这个方法太绝了#正能量 #情感共鸣 #传统文化 #国学智慧
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浙医在线3天前
郭德纲or《甄嬛传》，医生公开自己的“快速入睡法” #失眠 #甄嬛传 #郭德纲 #健康科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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是沅沅呀🌱1周前
揉腚哄睡大法！不到五分钟把娃哄睡了！ 亲测有效 和我们一样睡觉需要奶睡的 快来试试！ #宝宝睡觉 #邪修带娃 #宝宝哄睡的一百种方法 #育儿经验分享
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新选择新希望医械铺子3周前
出差认床失眠？教你两个方法 #健康睡眠 #失眠 #睡眠 #热点 #出差失眠
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岚星姐姐2月前
家里有孩子张嘴睡觉习惯口呼吸的，妈妈们一定要重视，尤其是女孩，早点干预，不然等影响到了，后悔都来不及了！#张嘴睡觉会变丑 #张嘴呼吸会变丑 #小孩张嘴睡觉的纠正方法 #口呼吸 #宝妈分享
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）1周前
呼呼大睡#失眠困扰 #失眠 #睡觉
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ᥫᩣ.刘钢镚儿3天前
又解锁睡觉新姿势#养狗人 #养狗经验分享养狗知识 #幼犬 #宠物狗狗
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真气运行通任督二1周前
睡觉前的练气新妙法。#小周天 #真气运行养生法 #气功 #呼吸吐纳六字诀 #打坐
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张正旺-道家养生智慧3周前
睡前一招，醒来全身是劲！ #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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耳鼻喉科叶海波医生3天前
睡觉总不自觉地打呼噜 教您一个小妙招 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #医学科普 #窒息 #抖出健康知识宝藏
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脑袋空空🐭4天前
下班新思路：先睡为敬#vlog #下班后的日常 #恢复能量的方法 #下班后的快乐 #邪修
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李新宝1月前
躺着也能瘦？5个习惯让你睡觉都在燃脂 #先跑再说 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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旺财🐙1周前
谁发明的这个 真后悔没早点发现 现在哄娃睡觉太省妈了 可以拍打小屁屁 #哄睡的一百种方法#安抚手掌#哄娃神器#宝宝睡觉 #谁发明的这个 #真后悔没早点发现 #现在哄娃睡觉太省妈了 #可以拍打小屁屁
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枣点睡觉💤4天前
解锁小空间新姿势🛏躺着也能变大的沙发！💤 #原木风 #多功能沙发床 #懒人沙发 #小户型 #波尔卡沙发床
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小三月1周前
姐妹们替你们试验了 用孩子爸爸裤衩子 盖头上睡觉真的有效果 平时夜醒五六七八次 醒了就要奶睡 盖裤衩子睡觉后 每天晚上哼唧一两次 也不奶睡觉 睡觉不踏实的宝宝 可以用这个方法试试 小月龄的宝宝一定要 注意不要捂着口鼻 #夜醒频繁 #不睡觉的宝宝#夜醒频繁的宝宝怎么办
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胆石专家孙莹莹5天前
胆结石最怕你这样睡，一个睡姿，帮你减少夜间发作
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