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壹心理9月前
心理学中真正爱自己的人，都很“自私” 在人际关系中，我们常常因为顾及别人的面子而不敢拒绝不合理的请求，比如借钱给亲友、参加不喜欢的聚会......当我们总是照顾他人的情绪，就会忽视自己的需求和心理边界，不断让渡自己的权利。从心理学角度看，健康的自私是一种重要的能力，只有学会自爱，我们才能更好地爱他人。 今天，壹心理整理了自爱的7个表现，愿我们都能学会心安理得地对自己好，世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #成长 #人际交往 #自我提升 @抖音小助手
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潘富贵3月前
我们确实没有干涉对方交友的权利，但我们有重新审视我们之间的关系并将关系降级的自由#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#友谊#女性成长
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大方哥（大健康）1月前
学会接纳自己，才是真正的爱自己 #自爱 #处世之道 #接纳自己
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阳光虎皮兰1周前
人际交往中不想被看轻，请你务必务必务必坚定的站在自己身边。 #女性智慧 #女性 #人际关系 上期视频大家的回应我看了，如果大家很喜欢这个系列，我会从最基础的部分开始讲，希望能帮到你们，感谢支持。
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心理卷轴2周前
“爱不是挤得更紧，而是找到让彼此都舒服的距离。 如何给关系‘留一口气’，停止互相伤害的刺猬效应。 #亲密关系 #情侣相处 #朋友相处 #社交心理
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爱自由的野菜6月前
自觉矜贵是一切美好关系的根源 #人际关系#人际交往#感情#友情#社交@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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收纳师纳爷（女性成长）3周前
年度盘点|普通人少内耗必看！ 别再跟任何人一起欺负自己#爱你老己 #女性成长 #人际交往
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西西学姐1月前
照顾好老己才是人际相处中的第一顺位 当一个人通过爱你老己完成了自我关系的重建 便自然拥有了面对外部关系的松弛感 自然而然能跟异性大大方方相处 #正能量 #爱你老己 #爱自己 #异性朋友 #人际关系
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小牛的朋友圈2月前
家人们，一定要学会自爱啊#自爱才会被爱 #认知思维 #人际交往
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Linda学姐3月前
永远诚实的面对自己.当遇到问题时就问问自己这是你的真实想法吗？你的行动和言语一致吗？如果是，那很好，恭喜你，很爱自己，因为你在做真实的自己💝 从接受真实的自己开始 做真实的自己拥抱真实的自己#爱自己 #真实的自己 #关注你自己内心的感受
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大乔儿1周前
爱每个阶段的自己#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #人际交往 #情感 @DOU+上热门
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师哥日常1年前
如何让别人喜欢你，最好的方式是学会爱自己#人际交往 #社交 #相处之道 #帝师
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超级辩手官方号2周前
真心的爱别人，你才能更好的爱自己 #黄执中 #情感 #人际交往 #爱自己 #女性成长
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瞎想者2月前
把自己当人看，可以解决99% 的情感问题 在与人交往之前，先与自己交往。 内求才有用，外求是没用的。 #情感 #观点 #爱自己 #提升 #女孩必看
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苏格拉兜2周前
跟任何人想处大大方方的秘诀#认知提升
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陶矜每日分享2周前
拒绝内耗，余生好好爱自己！#陶矜#人际交往#智慧人生#陶矜语录
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冰冰有礼1年前
先学会爱自己在学会爱他人#大冰的小屋 #爱自己 #情感共鸣 #朋友 #讨好型人格
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爱运动的小哥2周前
社交焦虑内耗？感恩日记3步重建自信边界！ 你是否总在人际交往中小心翼翼，却换不来真心好感？我曾为了赢得同事喜欢，加班帮人做事，结果自己累垮，关系反而更疏远。那种边界感模糊带来的疲惫和焦虑，我深深体会过。请先接纳自己，有这样的感受很正常。边界感失守让我们不断讨好他人，却忽略自我价值，这不是你的错。急救工具来了，感恩日记。每天睡前，写下三件让你感恩的小事，例如今天朋友主动约我聊天，或我顺利完成了报告。这能帮你转移焦点，从焦虑中看到积极互动。当焦虑袭来时，试试午睡半小时，短暂休息能恢复精力，让你更冷静地面对人际关系。长期坚持，运用二八原则，将精力投入到关键关系上，建立清晰边界，减少内耗。#边界感 #个人成长 #心理健康 #感恩日记 #社交焦虑
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爱讲话的康康3月前
在社会和职场社交中学会这几招，保护自己#人际交住 #社交 #人性 #对着镜头练演讲 #职场干货
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惠语声声入耳1周前
在朋友的交往上学会让周围安静下来#学英语 #学习 #家长必看 #教育
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盈姐在黑龙江3周前
朋友，人际交往中须上心的八条守则#口播短视频创业 #口播短视频传播正能量 #口播原创视频上热门
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陶矜人性咨询10月前
慎重建立你的社交关系，90%的人不需要交往 #陶矜 #人际关系 #爱自己 #人际交往 #智慧人生
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恩妈育儿经4月前
人际关系中要把握分寸，先爱自己再付出，因为自己才是最重要的#育儿育己 #人际交往#亲子互动 #家庭教育 #加油必读
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清和 ྃ1周前
《自渡》——真希望你能好好爱自己。#夜读 #情感 #听书 #心灵疗愈 #人生感悟
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壹心理7月前
心理学中真正爱自己的人，都很会“管住嘴” 在人际关系中，我们经常会跟他人分享一些让我们自己开心或不开心的事情。 但过度地分享真实的自己，会让我们忽视朋友的情感需求和人际边界，让关系越处越烂，甚至是让自己不断受伤。 从心理学角度看，学会保留一丝神秘感，是人际交往中很重要的一种能力。 只有这样，我们才能守护与他人的交往边界，更好地保护自己。 今天，壹心理整理了过度自我暴露的5个表现，愿我们都能学会适度坦率。 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #人际关系 @抖音小助手
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李惠心理2月前
当身体先放下戒备，心里的距离也会悄悄拉近，良好的亲密互动能让感情在不知不觉中升温。#两性 #情感 #亲密关系 #心理学 #爱情
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崔博士说光健康2月前
高质量友谊秘诀 | 好朋友是科研生活的底气 我身边有不少超过10年 20年交情的好友 也许或多或少也受到科研事业的影响吧 让我在日常的人际交往当中 更愿意沉下心去深度链接，彼此交心 关于“友谊保鲜” 我有自己的一套心得体会，和大家分享： ❶ 做自己，设立边界 持久的关系靠的不是“讨好”，而是“吸引” 在朋友面前做真实的自己，爱你的人自会留下 ❷ 懂对方，求同存异 不光是友谊，任何关系的核心都是“尊重”与“接纳” 尊重和理解彼此之间可能有不同的想法和选择 站在对方的角度，给予支持 ❸ 共同奔赴，用心浇灌 好的友谊，当然也需要经营！ 平时再忙也不忘主动联系、分享生活 真心对朋友的世界保持好奇 ❹ 患难与共，高光同乐 低谷时不离不弃，成功时真心喝彩 ——后者，往往更难得 ❺ 心怀珍惜与感恩 永远记得在自己艰难的时候，朋友们给予的陪伴 这份感激，时刻提醒我要多去爱和理解她们 有人说，“我们都有一部分的自己， 被好好地保存在朋友那里。” 高质量的友谊，本质上也是在“爱自己”呀 愿我们都能拥有这般深度滋养的关系～ #崔锦江 #闺蜜 #神仙友谊#girlstalk #女性力量
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贾进民1周前
#热点小助手 #自我与他人#人性#人性智慧
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乐也1周前
第20集〗好的关系，是彼此滋养，彼此照亮，人与人之间的交往，一定是能量互换#播客 #亲密关系 #相处之道 #创作者中心 #创作灵感
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于哲金🫂1周前
跨年是维护关系很好的一个“理由” 该利用就要利用起来～#青年大学习 #提升自己 #人际交往 #跨年 #人情世故
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普周文化1月前
停止无效社交，好好爱自己！ #周礼老师 #停止无效社交 #朋友圈 #交友之道 #人生智慧@抖音创作者中心
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于哲金🫂2周前
和家人朋友怎么爽怎么笑 出门在外还是要注意一下自己的笑声的昂#青年大学习 #提升自己 #人际交往
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谭一番1周前
爱你老己！你真的超多优点的！ 都来发现自己身上的闪光点吧朋友们！#爱你老己 #优点 #爱自己 #正能量
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杨宏丽校长1周前
朋友之间也要有边界#知识分享 #父母必看系列 #一分钟干货教学 #高考 @DOU+小助手
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苏苏的朋友圈1周前
人生没有最好的年龄，只有最好的心态，特别是我们女人，更应该好好爱自己！人生要学会与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己，人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，看淡得失，珍惜拥有的，不负时光，不负自己！#好物推荐🔥 #过年穿什么
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黑胡椒姐姐1周前
2025年终总结感悟：爱自己原来这么爽！ 12句话，分享给更爱自己了一些的你#2025年终总结 #爱你老己 #个人成长 #做自己 #女性成长 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作者流量扶持
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在无人区看超市1周前
两性交往铁律，先牢记。 #亲密关系 #沉默成本 #感情 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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爱你到永远1周前
与人交往，面对不同的人，一定要有不同的边界感，才能使得自己，在为人处世之中进退自如，从容淡定，方显人格魅力。
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家卫老师群主-得丽老师1月前
在社交中，有话就坦诚敞亮的说出来。你越软弱越拐弯抹角，别人越爱欺负你。你不用太在意别人的想法，不要让别人的想法左右着你。你要有自己的想法，人都爱和有自己想法的人交朋友。当“舔狗”会降低自己的身份尊严，别人会更看不起你，就会欺负你……[微笑]#人际交往的智慧 #平等
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爱自由的野菜4月前
两百多万人看过的被孤立怎么破的视频后续来了 #友情 #人际关系 #人际交往 #孤立 #内容过于真实
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雨声成长课堂1周前
短短的一生，为什么要委屈自己呢？不要总想着去讨好谁，你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。好好爱自己，胜过一切。#正能量 #人间清醒 #情感共鸣 #人生感悟 #女性成长
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谷大喵🍀8月前
女孩子到底应该怎么爱自己勒？ #老有意思旅行社
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亲子心理导师·何蕊妮1月前
打卡式社交太累？回归真诚交往的本质 #交友之道#青少年人际交往#青少年人际关系#心理咨询师#抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心
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景爱情感驿站2周前
#热门 人际交往3大潜规则！ 听懂少走10年 弯路#女性成长智慧 #人际关系潜规则 #心理学干货 #情感共鸣
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飘者1周前
如何与不同性格女孩相处，攻略#情感共鸣 #性格分析
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李筱懿2月前
人际交往不需要一视同仁，学会精准区分：什么关系给什么待遇，什么交情付什么真心，给核心圈层的亲友热情，给外围圈层的人礼貌，既是分寸得体，更是对自己的保护，加油！#作家李筱懿 #爱知识也爱美 #懿起聊聊
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紫蝴蝶3周前
#dou上热门 #情感共鸣 #人生感悟 #爱人先爱己#人际交往@DOU+小助手
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醒姐说媒1月前
万花丛中过，片叶不沾身 在人际关系中， 做到这三点 可以少一个讨厌你的人 #内容太过真实 #姻缘 #情感共鸣 #每日分享 #生活
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一个老“刘”3周前
记住：人际交往中要学会藏两样东西：心事和本事~ #人际关系 #社交 #人情世故
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乔子禺1周前
女人必看交往条例（加强版21） 各位小主新年快乐，请阅，记得新的一年要暴富暴美 #乔子禺原创 #女性智慧 #婚姻恋爱 #恋爱脑 #恋爱技巧
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张鹏感悟1周前
2026从爱自己开始 请同时关注V信视频-号中的同名账号，那里有培-训视-频
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浦姐笔记3周前
人际交往黄金法则，像你希望别人怎么对待你那样对待别人#人际交住 #心理学知识
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简一心理5月前
心理学中真正爱自己的人，都很“自私” 在人际关系中，我们常常因为顾及别人的面子而不敢拒绝不合理的请求，比如借钱给亲友、参加不喜欢的聚会......当我们总是照顾他人的情绪，就会忽视自己的需求和心理边界，不断让渡自己的权利。从心理学角度看，健康的自私是一种重要的能力，只有学会自爱，我们才能更好地爱他人。 今天，简一心理整理了自爱的7个表现，愿我们都能学会心安理得地对自己好，世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #成长 #人际交往 #自我提升
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笃行致远1月前
如何爱自己，而不是让自己把生命浪费在无关紧要的人身上，专注自己而不是在意他人的眼光去生活？这个问题我们通过心理学的知识，分为三个部分进行讲解#心理学 第二部分：如何不把生命浪费在无关紧要的人身上？——人际关系的心理学策略#爱自己的一百种方式 #自我关怀 #接纳自己 #开开心心过好每一天
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Malak221月前
女性学会这些知识永远不会吃亏#女性智慧 #女性成长 #女性情感
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JAYHS.1周前
“2026祝愿大家可以去到自己想去的地方 去爱自己想爱的人 最后的最后 新年快乐 我的朋友”#青年创作者成长计划 #inmyfeelings #纽约 #拍出电影感 #情绪短片
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hsj231周前
从恋爱到迈向真正的爱#感情观 #内容过于真实 #曼波 #情感爱情 #恋爱观
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谦睿1周前
#全网都被确诊为夸夸型人格 要不要和对方深交，看这一点就够了＃社交 ＃人际交往 #人际关系 ＃朋友 ＃感情 #友情 ＃自我成长 #自我提升 ＃女性成长#自媒体@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音玩法合伙人 @创作灵感小助手
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诞总俱乐部2周前
教你如何交到知心朋友~ 骄傲是人与人交往的大忌~#交朋友 #戒骄戒躁 #人与人之间如何相处
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小孩儿，不哭2周前
#绘本推荐 #绘本故事 #儿童绘本 #儿童绘本故事《我能表达自己》故事告诉我们，沟通是人与人之间的桥梁，在社会交往中要积极表达自己的想法和需求，积极与好朋友交往，做一个活泼、开朗的小朋友！
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爱化妆的木子1月前
大学第一课学会对友情“祛魅”#女大学生 #大学宿舍 #女大学生日常生活 #人际关系交往 #用odd风记录生活
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认知进化的孔明君1周前
讨厌一个人不必翻脸，顶级处理方式：圣多纳释放法 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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碎叫叫1周前
独居vlog | 宅家の蹭饭の出门拍照 就这样在宅家和出门之间切换 生活不紧不慢，淡淡的日常堆积成大大的幸福~ #vlog #宅家日常 #生活vlog
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