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腊月小九6月前
保姆级教程，适合空气炸锅做的8款小甜品 暑假该让孩子自己动手了，收藏 必须收藏#巴斯克蛋糕 #蓝莓吐司 #焦糖布丁 #巧克力玛芬 #面包诱惑
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差生想吃回锅肉5月前
超适合夏天的水油焖菜！简单好吃！ #今天吃啥 #减脂餐 #一人食记 #懒人美食 #猫饭门
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山月.6月前
全程手不沾面的香葱猪肉馅饼，超香超好吃#发面饼#懒人发面馅饼
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜盐葱鸡腿肉盖饭 552千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鸡腿肉这样做，真的超好吃，简单方便还很营养，喜欢的朋友快去试试吧！！！#诡计多端的减脂餐吃法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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十元李美7月前
5岁小朋友自己做晚餐！巨简单！可乐卤肉饭🍚软糯浓郁一口惊艳！狂炫三碗饭的下饭神器，不知道吃什么就做这个吧！#卤肉饭 #好吃到停不下来 #适合儿童吃的下饭家常菜推荐 #卤肉饭做法 #520心动美食
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苍蝇搓手1周前
过年不用买牛肉干啦 教大家自己做 简单方便巨好吃😋#苍蝇搓手 #牛肉干#科学看待调味剂
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小西吃饭啦6月前
酸辣开胃的柠檬手撕鸡太适合夏天啦！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #柠檬手撕鸡
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李开心～7月前
减脂人的快手早餐，跟着厚皮橙学到了一招电饭锅版麦满分省事省力又好吃！太适合上班族和减脂人！#厚皮橙 #跟着厚皮橙做电饭煲麦满分 #减脂早餐 #快手早餐 #懒人快手菜
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吃饱饱没烦恼1月前
100% 自制便利店关东煮！坠好吃的还是萝卜 自己做的美味又健康，低脂超适合减脂的宝子们，做法也超级简单！减脂期可以每天吃#我的宅家美食日记 #关东煮 #一人食吃什么 #简单美食 #便利店美食
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叮叮妈妈加油5月前
在家实现杨枝甘露奶酪罐子自由 冰凉清爽、特别适合夏天吃，超详细教程，学会了自己在家做#甜品美食 #奶酪罐子 #在家做蛋糕
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菜菜晶7月前
简单又好吃#我的乡村生活 #美食 #冰汤圆 #农村生活 #甜水
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方心的生活日记6月前
自制杨枝甘露 现在芒果又好吃又便宜，赶紧给动手做一份喝吧，再也不用出去买了！#自制饮品 #夏日饮品 #杨枝甘露 #夏日特饮
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萌妈吖8月前
孩子想吃猪排这样做又香又嫩巨好吃，可以一次性多做点放冰箱冷冻下次吃拿出来煎就可以，香煎猪排鲜嫩多汁，适合给孩子当早餐或者搭配米饭吃巨香#香煎猪排 #我的厨房日记 #抖音助手
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不叫小蕾了叫喜悦1周前
真的很简单而且很好吃 #嚼嚼乐 #嚼嚼乐教程
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王fine9月前
适合春天野餐的漂亮饭～只用一台微波炉做出治愈心情的小滋味～#万物皆可微波炉 #微波炉 #美的微波炉 #春日好食光 #治愈系美食
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米吨吨5月前
今天分享一道经典的红烧肉做法，肥而不腻，不用炒糖色对新手也很友好#红烧肉 #美食教程 #记录真实生活
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敏希妈还可以5月前
一家三口的减脂早午饭，从一碗肥牛滑蛋拌饭开始。#vlog日常 #减脂餐 #懒人美食 #日常做饭
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奋斗的阿龙（乡村美食）8月前
锡纸烧小烧烤 周末在家一定要做一顿锡纸烧加上小烧烤犒劳一下自己哟#新农人计划2025 #深夜放毒 #夜宵 #好好吃饭 #锡纸烧小烧烤
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阿雀的轻食日记4月前
家里没有消耗完的燕麦有着落了✌️视频教程很详细非常适合新手！ 超好吃又简单的口燕麦口袋饼 而且万物皆可夹 减脂是减脂期懒人必备 #减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #抖音美食推荐官 #美食教程
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高🥑1月前
糖醋鸡丝饼在家轻松复刻，也太好吃了吧，想吃的你就按我这配方来吧不会出错，保你好吃👍#家庭自制美食
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十元李美5月前
5岁小朋友自己做晚餐🥣一锅蒸，不开火就能搞定两菜一汤，适合小朋友自己做的简单饭菜#学会快去试试吧🔥 #儿童美食 #90后带娃 #我是小厨师 #一锅蒸
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林师傅家常菜1周前
#美食分享 #美食教程 #自制小零食#家常零食做法#美食推荐官
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禾子香香饭🐽1周前
微波炉做虾仁豆腐蒸蛋，8分钟搞定！ 一道特别适合懒人的简单家常菜，也可以作为减脂餐来吃，营养好吃还方便！自己在家就能做~ #虾仁豆腐蒸蛋 #微波炉美食 #美食分享 #减脂餐 #家常菜
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童言小记6月前
亲妈牌手抓饼 孩子放暑假了，又做了一些手抓饼冻在了冰箱里。不想做饭的时候拿来应付一下#手抓饼#备餐#假期备餐 #没事嚯嚯面
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方脸玥晨呀～7月前
究竟是哪个天才想出来的水果吃法！跪求大家都去做！真的太好吃了 #如果幸福是一碗百香果山竹 #百香果山竹 #山竹拌百香果#神仙吃法 #太好吃了 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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棉棉棉呗3月前
梅花肉版水煎肉来啦，好吃好吃#一人食 #太香啦 #自己做美食 #水煎肉
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布丁妈妈的小厨房1周前
我做的这个鸡腿肉真的无敌了！ #美食自己动手做 #抖音美食创作者 #鸡腿 #美食 #家常美食
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小梦茹辅食日记1周前
1分钟教你不开火小甜品，看看有没有你喜欢的呀！#甜品 #蛋糕甜品 #自制美食 #强烈推荐 #热门
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脆甜桃4月前
全程手不碰面，做麻辣茄子饼#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #麻辣茄子 #跟着抖音学做菜
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乡厨老默5月前
今天有几个朋友过来吃饭，中午抓一只自己养的青头鸭做个啤酒鸭吃!#农村美食 #乡村味道 #乡愁就是一口家乡的味道 #家乡特色美食分享 #乡村生活
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金太郎教做菜1周前
周末轻松搞定的15种自制小零食#美食分享 #美食教程 #自制小零食 #家常零食做法 #美食推荐官
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羊村你懒姐1周前
手把手教你做可颂🥐保姆级教程超酥超好吃‼️ 第二次做可颂🥐真的被惊艳到了！ 超好吃超级酥！而且我觉得这个教程真的不算难！超适合小白在家自己动手制作！吃上的那一刻真的太值得了！ 🥐可颂配方： 高筋面粉175克｜低筋面粉75克｜耐高糖干酵母6克｜盐5克｜糖25克｜鸡蛋液25克｜牛奶140克｜黄油25克｜包裹黄油片150克 #真实生活分享官 #美食 #烘焙 #可颂 #手工开酥
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嘟嘟妈爱做菜1周前
只要有糯米粉就能做的十道#亲手制作美食 #美食自己动手做 #糯米粉#花样美食，糯叽叽好吃到舔手指#美食自己动手做 #美食趣胃计划
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倔强梅1周前
小朋友爱吃牛肉干，自己在家做简单又放心，真的特别 好吃！越嚼越香！#自制牛肉干 #自制零食 #抖音生活观察计划
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彬秀姐5月前
南瓜尖不要只晓得拿来清炒或者是烧汤了，像我这样做个南瓜尖豆腐，就成了夏天必不可少的解暑美食，冰冰凉凉，一口一个，吃了还没啥负担#南瓜尖 #豆腐 #解暑神器 #我的乡村生活 #农村美食
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小饭粒妈的10分钟早餐5月前
不用面粉，用土豆片做的煎饼果子你吃过么？这可太适合手残党了 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战#发明土豆片煎饼果子的真是天才
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开饭咯2周前
海盐卷🥐咸口面包之光！黄油脆底一次成功 #抖音美食创作人 #海盐卷 #烘焙新手 #自制美食 #嘎嘎好吃
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秀儿生活美食记5月前
特别简单的馅饼做法非常适合新手小白#好吃到停不下来 #馅饼
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小雨的早餐日记1周前
4分59秒搞定学生营养早餐，一张手抓饼叠出营养均衡#自己动手做美食好吃又营养 #小学生早餐 #手抓饼的最新吃法 #教你做美食 #早餐吃什么
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阿文教做菜1周前
谁能想到，只需要一块豆腐，两根大葱，自己在家就可以做出比饭店还要好吃的葱烧豆腐#美食 #美食教程 #豆腐的神仙吃法#葱烧豆腐@抖音小助手
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初爸爸的营养厨房1周前
这个红薯酥一定要做给孩子吃，简单好做营养又好吃！ #在家自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法
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李开心～5月前
跟着厚皮橙做饭解锁了微波炉的各种美食，减脂期一定要试试这个，低卡低脂，简单好吃的快手厚蛋烧，太适合早八人和学生党啦！#跟着厚皮橙学做饭 #微波炉美食 #快手早餐 #厚蛋烧吐司 #减脂早餐
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小丸儿爱美食1周前
妈妈一定要学会的十道营养早餐，好吃到舔手指#美食自己动手做 #早餐 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #早餐吃什么
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小洋食记1周前
以后想吃烤冷面不用出去买，自己在家做干净好吃还实惠，味道不输路边摊！#烤冷面#路边摊美食#在家做美食#冷面#昊七七东北烤冷面
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十五家常菜1周前
元旦亲朋好友聚餐的10道热门美食 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #在家做美食
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丑夫人1周前
在家自己动手做麻薯球很有成就感#亲手制作美食
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赵香香1周前
今天元旦节，做一个莲藕蒸肉简单营养又好吃，特别适合孩子和老人#家常菜 #在家做美食 #自制家庭美食 #分享家乡美食 #自己动手做美食好吃又营养
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皮皮小厨房1周前
一周不重样的，10道家常小炒！#自己做饭就是香 #家常小炒 #教你做美食 #学会快去试试吧🔥 #美食自己动手做
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万物知道1周前
自己在家如何自己做雪媚娘？ #小妙招 #小妙招大作用 #雪媚娘
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五音不全的静静1周前
你家有吃不完的橙子吗？做成香香软软的橙子味蛋糕吧！#创作灵感 #橙香蛋糕卷#美食 #美食分享
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巨爱妈妈的仔1周前
过年桌上必不可少的开胃小菜，一口一个嘎嘣脆，酸酸辣辣根本停不下来！#抖音生活观察计划#炝拌藕丁 #在家自己做美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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睿妈爱做菜1周前
吃过一次就爱上的香辣鸡爪，自己在家做，简单又好吃#香辣鸡爪 #家常菜 #抖音生活观察计划 #美食教程
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榛果大哥大1周前
平底锅版｜无水无油蛋奶冰🫓一次发酵新手也成功 #烘培 #美食 #美食教程 #早餐吃什么 #在家做面包
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美食大家1周前
过年的糕点这样做不仅寓意好还好吃#糕点 #糕点做法 #亲手制作美食
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许许的干饭日记1周前
我自己能吃一盘子的手撕大拌菜，年夜饭又可以露一手了，超简单#年夜饭 #凉菜 #手撕大拌菜 #美食
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叶子家常菜1周前
自己做的水晶皮冻，Q弹滑嫩，爽口好吃，逢年过节做起来，一上桌就被抢光了#美食分享 #美食 #食色美味 #跟着视频学做菜 #皮冻
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农村佳宝妈（俊霞）1周前
这样做的炸薯片#你们吃过吗 做法简单 孩子想吃咱就在家做，干净酥脆又好吃#抖音美食推荐官 #农村美食 #记录真实生活 #好吃不贵经济实惠
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一一空炸记1周前
#空气炸锅 #美食治愈一切#笔记灵感#一人食吃什么#甜品治愈一切
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是亮妈吖🍳5月前
在家自己做水果罐头非常简单，记住这几点你也能做的比外面卖的还好。🍂现在秋天水果大量上市啦，干燥气候非常适合吃点🍐梨罐头，一次可以多做点可以吃一整年都不会坏。#黄桃罐头 #自制罐头 #梨罐头 #葡萄罐头 #水果罐头
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咩咩杨1周前
#自己动手做美食 #创作者中心 #创作灵感 香妃蛋糕 一款适合新手小白一次成功不塌陷不回缩 松软香甜 特别好吃#烘焙教程 #上热门🔥上热门
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幸福胖姥1周前
自己在家做小酥肉，干净卫生又好吃！#小酥肉 #家的味道 #美食教程
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11吃不饱6月前
在家做饭|当你有个会做饭的老婆太幸福了‼️ 肥而不腻软糯香甜的梅酱五花肉做法，夏天太适合了! 今日菜单🧑‍🍳 -梅酱五花肉 -爆炒毛肚 -清炒时蔬 #治愈系美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #万物皆可种草搜 #家常菜
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老杨爱做菜1月前
最适合在家做的家常菜 简单好吃 #胶东家常菜#海鲜家常菜#
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三姐的幸福生活1周前
超级好吃的干锅土豆片，自己在家做的一点不输饭店，家人们试试吧！#干锅土豆片
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