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逐梦体育4月前
400米为什么被称为死亡400米？ 400米的恐怖之处就在于它对任何人都是平等的，强如世界冠军也一样甘拜下风，2015年北京世锦赛400米决赛，范尼凯克赛后一度被送往医院抢救#田径 #范尼凯克 #400米
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掌管跑道的神8月前
为什么大家都说死亡400米？ 400米不仅仅是简单的跑一圈。#运动 #马拉松 #跑步 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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大兄弟体娱3年前
400米田径有多难跑？世界冠军跑完都上了担架，博尔特也难进45秒！#范尼凯克 #博尔特 #运动星计划
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体育体考—四川东升体育4月前
你会选择死亡400吗？ #田径 #田径训练 #短跑 #训练
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二狗说说球3年前
宁跑3000不跑400，只有经历的人才知道400米的恐怖#体育精神 #体育 #范尼凯克四百米之王 #传奇永不谢幕
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蚊言文（体育）2年前
400米43秒什么水平？这是让博尔特震惊的范尼凯克封神瞬间 #奥运会 #范尼凯克
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梗姐姐的快乐小屋1月前
跑！跑的就是四百米 #跑步 #体育 #田径 #极限
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博特说体育1年前
400米栏跑进47秒到底有多难？ #短跑 #跨栏 #田径 #400米栏
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核桃体育🇨🇳1年前
“我有两条腿，是义肢，也是意志”残疾运动员跑死亡400米！ #田径 #残奥会 #短跑 #400米
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体育在读生1年前
博尔特为何对四百米世界纪录如此震惊！
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螭吻5月前
范尼凯克43秒03VS博尔特9秒58那个含金量更高…#录保持者 #田径 #提升自信 #前无古人后无来者
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苏喂苏喂3月前
一口气跑400米什么水平？#400米 #跑步 #田径训练 #初中 #马拉松
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北体航航（意志航）1年前
恭喜艾力西尔再破400米室内记录，45.79秒，大家知道他为什么跑这么快吗？ #体育生 #北体航航 #北体航航最帅
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西安学友网络科技有限责任公司3年前
跑400米是什么感觉？跑完之后还想跑吗？#400米 #体育生 #田径@DOU+小助手@抖音小助手@DOU+上热门
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小布体育1年前
告诉你艾力西尔能这么火的原因，可以驾驭的最难项目的男人!#400米 #艾力西尔 #范尼凯克
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体育在读生2周前
飞人博尔特长纪录片第三集#成长励志 #田径 #故事 #竞技体育
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小白体育菌3年前
田径项目最难的比赛，世界冠军跑完都被抬上了担架，看完后才知道有多难！ #范尼凯克 #博尔特 #400米 #运动星计划
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09年的闪电终会再现1年前
刷新400米世界纪录真的指日可待吗？#莱尔斯 #博尔特 #百米短跑 #百米五虎 #田径运动员
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唯美体育2年前
一起来看看男子4×400米接力世界纪录究竟有多快。#体育生 #运动 #世界纪录 #精彩片段 #体育精神
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练就有用5月前
王鹏400米45秒，平均100米11秒25？！ 今天第一视角带你们挑战一下！还想看煮啵挑战什么#体育生 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体考体测沃兰迪 #短跑 #田径
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跑不动的旺仔4周前
范尼凯克 的43.03到底有多恐怖？ #运动员 #跑步#田径#400米#弹射者
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博特说体育1年前
400米跑进44秒次数最多的七大顶尖高手，范尼凯克只能拍第六位！ #400米 #短跑 #田径比赛
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核桃体育🇨🇳3年前
人类为什么400米跑不进40秒？速度之神博尔特给你答案！博尔特和范尼凯克谁强呢？ #百米短跑 #博尔特 #田径
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核桃体育🇨🇳3年前
400米为什么被称为最难的田径项目？博尔特都跑不进45秒的比赛！ #博尔特 #400米 #迈克尔约翰逊
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草根夺冠录1年前
为什么黑人在田径项目上犹如猎豹，并且各项运动的成绩都名列前茅 #田径比赛 #黑人兄弟 #田径那点事儿 #中长跑
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博特说体育8月前
艾力西尔400米硬刚世界顶级名将 #400米
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一个懂生活的人2年前
凭着惊人爆发力以及恐怖的意志力，一战封神!#因为热爱所以坚持 #运动 #体育 #博尔特 #跑步
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博特说体育3年前
400米赛场7年57场全胜神话！他天生就是400米项目的王者！ #迈克尔约翰逊 #短跑
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✈️纯情少女4月前
#徒手攀岩究竟有多可怕 几百米高楼攀岩🧗🏻‍♀️
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高歌体育6月前
9秒75！百米五虎之下第一人诞生！汤普森纪录片【五虎之下】 #基沙恩汤普森 #田径 #体育 #百米五虎 #高歌体育
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湖南锋驰田径俱乐部7月前
400米一级水平的强度课有多恐怖#400米 #日常训练 #体育生 #强度课
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小陈教练（寒假训练私信）3月前
400米是一项“速度耐力型项目”，训练核心是如何把最大速度和速度储备，转化为后半程仍能维持的比赛速度。如果你的水平在二级或者不到二级我的建议是优先训练你的最大速度，如果你的最大速度已经很高，想进一步提高最大速度很难，这时候更关键的是减少后半程速度的下滑#田径 #400米#田径训练
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非必要好奇心2年前
究竟有多难？听运动员亲述四百米跑步的挑战！#知识分享#赛跑#涨知识 #科普 #四百米@DOU+小助手
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BOSS楚杭4月前
8岁小孩哥VS全国跑酷冠军，挑战军事400米障碍 #腹肌豪 #运动少年楚杭
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VasraSports4月前
通往高水平之路——400米常规训练框架 2025年全国田径锦标赛上，刘凯以45秒06的成绩打破全国400米记录，张起宁、梁宝棠也有出色发挥。 为什么近年来国内400米水平出现提升，VasraSports运用学习交流与实践经验将其归纳为两个主要方面：最大速度能力的重视；生物力学模型的应用。结合经验，VasraSports制订并分享一份相对易于执行并且具备相对普适性的400米常规训练框架与关键内容，或许它会让你在专项上突破瓶颈，更上一层楼，关注VasraSports，让我们一起助力彼此的梦想。 #田径 #短跑 #训练 #400米 #VasraSports
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梅正辉-诺辉田径2月前
为什么400后程怎么都跑不动？#体育生 #田径 #短跑 #400m
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博特说体育9月前
国内400米一流高手和世界顶尖选手之间的差距有多大？ #田径 #400米 #体育生
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)1月前
400米不跑速耐的训练方法被攻克了？来看看不跑速耐就跑51秒是怎么训练的#田径训练 #短跑 #400米 #100米 #诺辉田径
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追风少年3年前
今天测了个400米，为什么还退步了😭#跑步那些事 #自律坚持 #阳光少年 #体育生 #田径 #运动少年
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小新聊体育2年前
中国400米项目和400米世界级运动员的差距有多大？ #短跑 #400
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港宇影视2周前
#电影 #精彩电影解说 #科普
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浪子🌊✈️1年前
你敢相信吗，四百米的隧道历时12年才通车，更神奇的是还烂尾了一条，你知道为什么吗#航拍 #烂尾隧道
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钉鞋中转站（回收置换维修钉鞋）5月前
打假网络体育生自称北体健将400米10秒水平的起跑看看水平怎么样，自称#超级飞侠 #钉鞋 #体育生 #运动装备
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体育晴晴2年前
400米跑43秒03是什么水平？博尔特：恐怖，连我都不敢去尝试 #田径 #短跑 #范尼凯克 #博尔特
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全网自练达健将no.1☝🏻5月前
前摆和蹬伸哪一个更重要❗️结论在3.50秒 #田径 #体育生 #短跑 100-400米的运动都忽视了一个摆动问题！很多人只重视到了蹬伸，导致摆动过慢，步幅拖沓粘地时间过长！ 至于摆动和蹬伸哪个重要其实都重要，但是摆动快是蹬伸好的前提条件！这一点是大家往往忽视到的，因为肉眼只能看到频率的快慢和蹬伸是否充分！ 这就是我经常跟大家说的我的动作看似慢实则快的原因
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程然6月前
果然还是老兵经验丰富，亲测有用～ @飞极迦FLY X-GAME #400米障碍
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郭钟泽2年前
400米训练的重中之重-绝对速度。 绝对速度能力决定你400米的上限。 #400米 #短跑 #郭钟泽 #抖音小助手
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Trumbo-田径燃剪🤟1年前
头上顶着恐怖的PB，却不能跑自己的主项…曾经出弯后他所向披靡#范尼凯克 #400米 #短跑 #田径 #体育精神
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大嘴不跑步🏃（马拉松）1月前
嘿伙计！让我们拭目以待 #全运会 #400米 #大嘴钉鞋解说
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跑不动的旺仔1月前
全运会400米想拿冠军有多难？ #全运会#跑步#运动#田径#体考体测穿派燃烧
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超级草根🏀郭师傅2年前
为什么400米被称为最难的竞赛项目?看完你就明白了!@野球帝 #野球帝courtman #体育生
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北海舰队4月前
如果你会单腿跳，那么你就能…… #翻越#400米障碍 #战斗体能 (孙子玉 法将程 马向渊 李环宇 王玉坤|编辑:张力元|编审:赵阳)
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恒跃体育—宽哥的课2月前
到底是四项生厉害还是高水平厉害呢？ #体考生 #短跑 #田径 #田径运动员 #田径训练
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崔教练的100个体育学生1周前
日常测评，专项评估 #400米 #短跑 #单招 #田径
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小陈教练（寒假训练私信）1月前
真正练对速度并迁移到你的400米中会在短期内给你带来意想不到的收获 如果你需要直接拿来可以用的训练计划可以私信我 最近很少更新关于技术方面的视频 因为在短视频中学习技术效率是很低的 如果你很善于思考 不妨把注意力放在训练的本质 给身体适当的刺激才会有成绩的提升 #田径 #田径训练 #体育单招 #体考
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老炮点将台4周前
它从不出现在任何阅兵式上，却是大国博弈的终极底牌。潜伏于400米深海，承载足以毁灭文明的核弹头，一艘战略核潜艇就是一个“移动的末日开关”。它的力量源自绝对的寂静与不可知，用“相互确保摧毁”的恐怖逻辑，维系着脆弱的和平。然而，将存亡托付给深海下的机械与人性，本身就是一场豪赌。这是一支“幽灵舰队”的故事，关于人类如何用自己创造的最恐怖力量，来守护最珍贵的和平。深海下的博弈，映射的正是人类文明最深的恐惧与智慧。#军事科普 #美国海军 #美国核潜艇 #核潜艇#海洋霸权
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98跑6月前
窦兆波教练谈目前全国男子400米集体爆发背后的原因 #98跑 #窦兆波 #田径 @窦兆波
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唐涛腿叔5月前
田径场的礼节以及跑道的规矩，你记住了吗？#TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场 #跑步
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李小鸟1月前
为啥400米自由泳这么难游！ #全运会 #全运会400米自由泳 #张展硕 #潘展乐 #孙杨
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