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一点心理6月前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪稳定 #思维方式
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蔡紫曰5月前
戒掉3件事！秒变情绪稳定高手 #情绪稳定 #内耗 #心理 #认知提升 #个人成长
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心机小黄油4月前
一个巨巨巨巨有用控制情绪的方法！#情绪管理 #女性成长 #自我提升 #情绪稳定
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扑通同学7月前
情绪稳定，是给孩子最贵的教育。 #情绪稳定的家庭有多幸福 #亲子教育
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马斯•洞见关系6月前
让自己情绪稳定，做好这3件事就够了 #女性成长 #自我成长 #亲密关系 #情绪稳定 #情绪
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精神科戴俊平2天前
双相障碍无需畏惧，做好这 4 件事，轻松夺回生活掌控权 被双相障碍缠上，生活仿佛陷入失控的漩涡，情绪在狂喜与绝望间反复拉扯，让人疲惫又无助。但别害怕！其实只要做好这4件事，就能逐步稳定情绪、重拾力量，轻松夺回生活的掌控权。想知道是哪4件事吗？快点击视频一探究竟！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心理教母6天前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维：菲斯汀格法则 #认知思维 #个人成长 #自我提升 #情绪稳定 #心理
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极限觉醒的黛西5月前
让你情绪稳定的费斯汀格法则 #情绪稳定 #顶级思维 #心理 #本质 #经验分享
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老李的破局实验1月前
6件让你快速解压、变快乐的方法。 #如何平复焦虑的情绪 #解压的方式 #情绪稳定 #如何保持快乐心态 #如何调整自己的烦躁情绪
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林园长1周前
稳定情绪的顶级思维是什么？#强烈推荐 #知识分享 #万万没想到 #心理学 #情绪
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陈瓜瓜的哇6月前
如何让自己成为一个情绪稳定的人？就是学会归因 #沟通 #疗愈 #唠嗑 #girlstalk #碎碎念
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自在心理读书5月前
情绪急救法:54321法则，三分钟情绪着陆！#情绪管理 #情绪稳定 #疗愈 #心理 #dou是知识
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智慧思辨郭春林5月前
让你情绪稳定的顶级思维#情绪稳定 #顶级思维 #认知 #人生智慧 #个人成长
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皮小强7月前
《情绪稳定：滋养型伴侣关系的“保鲜密码”》#情绪稳定的伴侣有多重要 #婚姻的意义 #夫妻日常
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陈最Change4月前
一个让你情绪稳定到可怕的顶级思维 毁掉你心情的，从来不是那件烂事，而是你接下来的反应。 #个人成长 #思维模型 #思维认知 #情绪稳定 #费斯汀格法则
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凤凰网6月前
情绪稳定到 “爆炸” 的顶级思维，事件占 10%，反应决定 90%，三步有效情绪管理法，告别情绪崩溃，手把手教你掌控坏心情 #思维认知 #情绪稳定 #提升自己 #调整心情 #自我管理能力
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心语驿站1周前
#心理学 #动画 #心理学知识 #认知心理学
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大雄老师聊升学2天前
如果你能量低，那就狂做这七件事！ #干货分享 #能量加油站 #情绪稳定 #唤醒真我 #改变从头开始
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清晨读书院6月前
一个能让你的情绪稳定到可怕的思维#思维#情绪
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觉醒纪1月前
一个能让你情绪稳定到可怕的顶级思维#干货分享#每日分享 #心理学 #自我提升
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王哈哈成长共鸣圈1周前
到底怎样才算情绪稳定 #女性成长 #自我成长 #情绪稳定 #情感共鸣
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神经内科 赵静博士5月前
#养生 #养生就是养健康 #情绪稳定
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大白乱侃1天前
学会改变你看待事情的方式，这是情绪稳定的重要手段#情绪稳定#费斯汀格法则 #逻辑思维 #女性智慧
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羊肉串5月前
内核强大 情绪稳定 平常心看待才是减肥王道 着急也没用 自卑也没用 把自己饿死都没用 能哄着自己坚持一辈子才有用#减肥 #减肥方法分享
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想想小圆会怎么做4月前
情绪稳定是决定能否拥有一段健康亲密关系关键，不够稳，始终在情绪管理上处理不好的人总是会把亲密的人从身边推开。看完这期视频 帮你成为一个情绪控制大师🧙🏻‍♀️ #情绪稳定 #爱情 #恋爱 #情绪管理 #自我成长
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馒头教捏人9月前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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陈湖说4周前
情绪稳定的顶级思维！读懂费斯汀格法则，从此告别内耗！#费斯汀格法则 #情绪管理#顶级思维#口播 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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义晗心理成长空间3周前
情绪不会消失，只会被压抑，会表达感受的人才是情绪稳定 #2025我学会了这件事#心理学 #情绪 #情感共鸣
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清和 ྃ1月前
一个让你的情绪稳定的情绪管理方法。#菲斯汀格法则 #心灵疗愈 #情绪 #情绪管理 #修心修行
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媛来2周前
用「费斯汀格法则」重塑你的思维模式，做个情绪稳定的人！#人间清醒 #情绪管理 #情感 #女性智慧 #人生感悟
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家卫老师群主～离离原上草1天前
带着情绪，照常生活#情绪管理 #情绪稳定 #高情商 #家庭教育 #家卫老师
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优洁3周前
一个让你必看的情绪稳定秘籍💡 🤔你有没有发现？厉害的人都懂这思维！ 🧠悄悄掌握它，职场社交稳如老狗！#思维认知 #情绪管理 #人情世故
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Burger小姐战沙场1周前
#情绪稳定#女性力量 如何做到情绪稳定？
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努力的猫咪咪1周前
#真实生活分享官 情绪稳定，保持专注力的小窍门
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宝儿情感库3天前
#情感共鸣！
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一姐心理话3月前
真正情绪稳定的女生，都做好了这3件事 #情感心理 #情绪稳定 #女性成长 #女性智慧 #人生感悟
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冷哥情感1月前
情绪稳定可以练出来！亲测这四个方法有效#知识分享 #情感 #两性情感 #婚姻 #恋爱
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敏敏很自由1天前
干几件能让自己越来越好的事。 一 远离消耗你的人和事 二 晒太阳 三 看书 四 听播客，推荐«岩中花述» 五 一定要动起来#抑郁症自救 #女性成长 #正能量分享 #抑郁情绪 #播客推荐
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心理博士马娟娟2周前
当感到生活沉重，你可以为自己做的6件事。 #情绪管理 #女性智慧 #情绪管理 #心理学 #职场新人
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遛猴的洋哥1月前
3个方法 做到情绪稳定#正能量 #知识分享 #女性话题 #女性智慧 #女性成长
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想想小圆会怎么做2周前
情绪稳定从0到1：情绪稳定究竟源自于什么？怎么才能具备？ #情绪稳定 #情感 #爱情 #恋爱认知 #女生必看
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唐欣书屋3周前
七天自我疗愈法 戒掉3件事！秒变情绪稳定高手 #情绪稳定 #内耗 #心理 #认知提升 #个人成长
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智慧思维2天前
怎么才能做一个情绪稳定的人，看完丁元英你就会明白了#丁元英#天道#天道电视剧
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Mr.钟爱跑步1月前
如何让自己情绪更稳定#日常分享 #个人成长 #正能量
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只聊健身的k哥2天前
#情绪稳定 情绪可以让你心手不乱，更能让你体会问题中的奥秘！
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资深港女傅家星1周前
情绪稳定，是一个人顶级的修养。#情绪管理 #正能量 #人生智慧 #好运体质
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龙小树Frida2月前
情绪稳定两步走｜喜笑颜开 #中医 #情绪管理 #情绪稳定 #抑郁焦虑 #赶走不开心
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向红的香语人生5天前
怎样才能拥有稳定的情绪#身心健康#女性成长 #国学文化 #香文化#身心疲惫
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陶师致愈2天前
顶级养生其实很简单，情绪稳、吃得精、睡得好、心豁达。 #养生 #自愈力
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阳光舒海峰的钢琴世界7月前
他闹了情绪又后悔，哭着说要做个情绪稳定的人 #舒海峰 #内容太过真实 #日常vlog #情绪稳定
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唐欣书屋3周前
七天自我疗愈法 戒掉3件事！秒变情绪稳定高手 #情绪稳定 #内耗 #心理 #认知提升 #个人成长
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梁鹤天5月前
保持情绪稳定的三个秘诀 #人生智慧 #现实 #人性 #人间清醒 #感悟
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Anna能量站2天前
情绪不稳定该怎么办？ #AnnaNaNa #情绪 #心态 #安娜的书电
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再育见2周前
别让一杯咖啡毁了一天，真正的情绪稳定，是从掌握“第一反应”开始的。#情绪管理#费斯汀格法则 #情绪稳定 #个人成长 #自我提升 #情绪管理
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唐欣书屋3周前
情绪自救 七天自我疗愈法 戒掉3件事！秒变情绪稳定高手 #情绪稳定 #内耗 #心理 #认知提升 #个人成长
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熙熙不嘻嘻5月前
情绪稳定和情感漠视的区别#情绪稳定 #情感漠视 #情感共鸣 #心理咨询
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河易家庭导师-不染文化1天前
情绪稳定是一个女人最大的魅力 女性能够掌控自己的情绪，往往更能守护住婚姻幸福。#情绪稳定 #女性智慧 #夫妻相处 #男人 #控制情绪
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广东奶爸Sam1周前
想要孩子情绪稳定记得多说这些话 #奶爸带娃 #科学育儿
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黄较瘦会养生1天前
情绪稳定才是最好的养生，稳住情绪，就是在救自己，希望你能对自己温柔一点。#情绪稳定 #养生智慧#中年养生 #情绪管理 #自我治愈
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女性成长1周前
如何让自己情绪稳定 听懂瞬间松弛#女性智慧 #认知 #人生感悟 #修心修行 #觉醒开悟
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