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T……1周前
快马加鞭 游泳人的2025游进2026教程来了 赶紧制作起来#剪辑教程 #跨年 #游泳
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此人绝非扇贝1周前
游泳人的2026 教程来啦#游泳 #学游泳 #抖音视频创作者 #坚持的意义 #游泳🏊
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莹仔_2周前
游泳人2025结算文书教程来啦 跨年那天游泳人的圈必须与众不同！ 出片党必学！ 等你们交作业！！！ #教程分享 #游泳 #游泳人2025 #教程攻略 #游泳教学
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奥泰游泳健身官方号1周前
#游泳 #游泳培训 5分钟蛙泳零基础教程（1）#2026你好出色 #恒温泳池
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老王的工作频道3周前
2026年全国青少年游泳U系列比赛详解来喽～重点我在视频里已划出 查漏补缺咱们评论区见 #全国青少年游泳u系列比赛 #游泳比赛 #张家口学游泳#游泳训练#游泳长训#游泳比赛
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双溪湖实验中学游泳馆官方号3周前
2026中考体育游泳示范看这里#2026中考体育 #游泳 #中考游泳 #游泳培训
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小路教游泳1周前
新年第一天感谢所有游泳粉丝的支持，2026继续加油吧，教会更多人游泳#蛙泳#游泳#游泳健身 #新年快乐 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱茶做陶游泳的夜子1周前
25年的救生员 26年的指导员（已报名）；还有潜水🤿滑雪🏂跳舞💃 跳伞🪂好玩的实在太多了，咱们一个一个来～ 希望本期救生员考试视频可以对大家有帮助，愿2026的你永远年轻 热泪盈眶 #运动 #游泳 #生活 #原创视频 #记录生活
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昕怡要自律1周前
游泳🏊‍♀️｜泳池里最舒服的水💦 新年第一游！用一款梦幻蓝开启新篇章～🩵 游泳泳姿里根本没有什么顿悟～🫧 有的只是你一遍一遍的将理论变成实践！当你已经记不清这是多少次以后，你突然的、就开窍了；游顺了！那个瞬间，不只是量变到质变的飞跃，而是你一次又一次坚持✊和思考的结果。 所以无论何时开始都不晚，放弃过再捡起也并不可怕！2026请给自己多一点耐心，收获更好的自己～☺️☺️☺️ #游泳#自由泳#蝶泳#上热门🔥 #抖音小助手dou上热门
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一朵向阳花🌸1周前
#游泳🏊 #游泳训练 2025最后一练，一起游进2026。
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李小鱼1周前
学会这个轻松解锁百米游泳！ #游泳陆上训练 #创作者中心 #创作灵感
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老王的工作频道2周前
2026年全国、省级游泳比赛达级赛事规划来喽 河北的泳娃家长们 2026年度具体比赛时间我有在视频中讲 可以截图啦 #游泳比赛#全国u系列游泳比赛#游泳训练#游泳长训#张家口游泳 #全国u系列游泳比赛
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渔歌子noob1周前
#游泳 #深水证 #踩水#抬头蛙 #2026 考试划重点:1，100米只能单泳姿，不能蹬壁不能换泳姿。2，500米不停游，不限制时间，不限制泳姿。3，会问你，如果你和对方撞了，该怎么处理？标准答案:不慌不忙，在水里立起来！5，还是得会抬头蛙，会抬头蛙就会踩水，会立起来！原来我还是个小趴菜，2米的水深吓得忘记了收核心，难怪同一个泳道的游的速度和我差不多，我比他们还自由，不能看，完全不能看😓
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-是“我”1周前
2026，冬泳第一枪，打响。 就是干。 #冬泳 #公开水域游泳
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成都潮轻健身游泳胡教练1周前
蛙泳滑手动作教程来啦#蛙泳手陆上模仿 #蛙泳滑手 #华阳学游泳 #秋冬游泳 #2026你好出色
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懿 · 安（Soaring）1周前
3000米蛙泳🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ 开启🔛2026年游泳健身序幕
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游来疯·社1月前
2026年游泳馆还能怎么玩？ #游泳馆 #游泳馆运营 #亲子游泳馆 #游泳教练 #游泳馆加盟
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奥蓝游泳俱乐部2周前
游泳比赛要怎么备赛呢？迎新赛倒计时6天，你的科学备赛小贴士来啦~#运动健身 #恒温泳池 #坚持的意义
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兰南好物1周前
#户外游泳打卡公开水域游泳 #创作者中心 #创作灵感 2026.用最硬核的方式开年，继续跟姐姐们泳往直前！你敢来挑战冬泳吗？#该行为存在危险请勿模仿 #冬泳打卡
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张丸子1周前
2026年襄阳冬泳抢年货接力，昨天还在下大雪，今天就跳江。勇敢丸丸不怕困难#冬泳 #游泳 #比赛现场 #襄阳 #游泳接力
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教游泳🏊的王哥1周前
2026年了，你是跨年了，可是游泳这项运动的门槛你跨进来了吗？我们看看四大泳姿对身体都有什么好处。 #游泳学习 #游泳健身 #游泳的好处 #肃宁菲堡游泳健身 #肃宁
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彭哥爱游泳🏊1周前
今天是2026年1月1日，气温5度，今年第一游，祝大家，身体健康，马到成功！#冬泳#户外水域游泳#水库游泳
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雾中的深海1周前
#公开水域游泳 #冬泳打卡 #游泳健身 #日常锻炼记录 #防溺水自救训练 风雨是常态，无畏是心态，前行是状态。2026第一游，快乐不掺假，未来心无忧。愿生活如诗，温暖常伴，忧虑随风散，星河长明，你我皆安！友友们元旦快乐！
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Javen生活日志1周前
2026年的第一场游泳，记录下来分析游泳不足。 拖肘没有高肘抱水，屁股下沉（可能眼睛太过朝前看、手臂推水太向下）后续继续改善。目前50米标准池千米19分54秒#自由泳划手 #2026年游泳
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清猫淡写の娃与喵1周前
元旦哭了又哭！女儿挑战2026米游泳，崩溃两次后逆袭完成✅ 640米想放弃，826米大哭说游不完。 拆解目标太重要了！把剩余的1200米拆成3段，带着她慢慢冲。 2小时10分钟，看着她触壁欢呼的样子，真的泪目了！ 窗外两只猫全程监工，缅因猫激动到拍玻璃，蓝猫终于晃了次尾巴。 #2026开年挑战 #亲子游泳 #育儿励志 #父女情深 #真实生活分享官
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法法酱的百变小樱1周前
谁还没打卡游泳人的2025！#游泳 #成人零基础学游泳 #创作者中心 #创作灵感
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希尔-游泳版1周前
蛙进2026了 #游泳🏊 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #游泳健身
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陌言1周前
游泳热身，你是怎么做的？ 2025，最后一游，就迈进2026啦。#户外游泳#运动#倒立#迈进2026#抖音小助手
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我是草莓啊1周前
2025泳人年终总结｜运动年度影像 今年改进了自由泳的转肩转体~ 不足地方2026继续努力#竞速泳衣 #游泳减肥 #自由泳 #2026你好出色 #运动年度报告
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启航20261周前
数一数我说了多少个然后😅 视频制作不易 如果用得上帮忙点点小爱心❤️#学游泳 #游泳教练 #自由泳教学
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爱游泳的爱丽丝3周前
2025年你的游泳目标完成了么？ 2026 年你的计划又是什么？！在评论区告诉我！让我参考参考！ #游泳#游泳目标 #游泳打卡 #游泳计划 #总结
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林永争教游泳【广州版】1周前
一招教会你轻松学会游泳换气#游泳教学 #热门 #游泳教练 #游泳换气 #抖加小助手 @DOU+上热门
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咪咪子🎈1周前
2026我来咯 打卡2026新泳衣太显白啦，黄皮姐妹闭眼入 #自学游泳#游泳vlog#游泳好物 #显白泳衣 #游泳
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Swimming 小酒1周前
口令+肢体引导教学，让你轻松学会游泳！ #这也能开播 #小酒加油 #2026去直播 #上热搜
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花裤衩—爱游泳2周前
自由泳“最强分解” 效果-堪比医美 赶紧练起来，2026，实现自由泳完美整形 #游泳 #游泳健身 #学游泳 #自由泳 #游泳技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1周前
避免潜力透支开发解决成绩瓶颈突破 #干货分享 #游泳长训 #小彭教练 #非功能性过度努力 #知识分享 看完这个视频2026帮你度过瓶颈期。这个内容也是我目前为止做的最认真最专业的一个，因为个人觉得这个问题是非常重要的，不仅对于训练成绩的增长，这个更关系到一个运动员的长期发展和未来前景的实现。视频内容有大量的专业知识科普也有自己经历过的实践案例分析和解决思路。大家收藏点赞慢慢看吧，视频有点长😊
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醴陵阿星汽车1周前
好与坏2025都以成过去，2026从冬泳开始，一切都会顺顺顺 #醴陵阿星 #非专业人士请勿模仿 #游泳正常穿搭无不良引导 #公开水域游泳 #下水注意安全
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鱼丸快点游1周前
游泳人也有自己的跨年方式❗ 一起游进2026！#游泳 #学游泳 #蝶泳 #游泳女教练 #2026你好出色
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优道｜花花☀️在三亚1周前
#真实生活分享计划 2026年一月份来三亚旅游天气怎么样？能不能能够下海游泳？需要准备多少的预算。一条视频给大家讲明白。#三亚旅游攻略 #三亚天气 #三亚旅游推荐官 #三亚旅游
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爱游泳的大张1周前
游向2026
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小王子mace1周前
就这样游进2026年 #水上运动 #游泳 #自由泳 #361度泳镜 就这样游进2026年！！ 地点：杭州游泳馆，官方名称是杭州游泳健身馆，老杭州人也叫天水游泳馆 地点：中山北路572号，在杭州中心旁边，地铁武林广场站 免费说明：每月1号和15号都免费！去了以后，前台登记一下姓名，手机号，不需要出示证件，自己手写到一个表格上。然后就可以领一个小票，就可以换手环进去游泳了。每年的旺季是不免费的，现在是淡季，所以免费。
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张恒君-游泳功能体能1周前
2025，是沉淀，更是突破。 2026，是展望，更是未来。 40+，与游泳体能训练为伍，与孩子成长为伴。 不迎合，只深耕， 把热爱，做成毕生的坚持。#健身正能量 #游泳教练 #游泳 #游泳体能 #青少年游泳体能
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兰鲸游泳分享1周前
兰鲸祝：关注我的粉丝2026年万事顺心顺意，掌握人生的“游泳转身”技巧，遇坎借力，快速蹬离困境， 借力而行，前程一路畅通！#游泳#新年祝福#游泳爱好者 #真实生活分享官 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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拾力氧舱游泳健身 小鱼1周前
正在冲刺中考满分的同学们看过来，我们这有室内的恒温游泳池#中考游泳满分#恒温泳池
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迪哥1周前
2026年元旦冬泳 甲辰辞旧岁，丙午启新程！冬泳健儿劈波斩浪，新年里体魄更强，好运更旺！ #冬泳爱好者 #冬泳#冬泳提高免疫力 #我冬泳我健康我快乐 #公开水域游泳
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木作老表 | 带你看装修1周前
自媒体赛道怎么做才能出“结果”？这应该是大家都比较关注的话题 2026年的第一天，今天跟大家聊聊我的自媒体理解： 1. 站在岸边，永远学不会游泳 2.规划一套自己擅长领域的内容输出逻辑，把你觉得对别人有用的内容总结梳理出来，形成一套体系 3.不要占用太多工作时长，快速输出，因为你花的时间越多，你对结果就越期待 我的自媒体账号近一年时间断断续续拍了有五、六条出镜视频，每条视频基本在1500上下播放量，对于新账号，播放量其实也算还好，但每次总是以忙为借口，迟迟不能持续开始自媒体内容输出，总是想着怎么拍细节，什么方式去剪辑，想着怎么去写文案，像打磨产品一样去打磨内容细节，又怕拍的作品不好，怕身边朋友看到不好意思，正因为这些原因，我们每次都把本应该今天做的事情，推迟动到了明天，甚至明天的明天，然后自我安慰，自己很忙，没时间去做自媒体的创作，而别人正在拿我们在犹豫徘徊的时间，已经在持续创作，直致差距越来越大！ 时代在改变，自媒体可能是我们当下创业者突破自我舒适区的一个重要参考线，我们也不用太在意数据的结果，当你回头看看过去的自己，你会看到自己过程中的变化与成长，通过自媒体的方式整理输出、修正自己的行业理解和专业认知，最终总会有人为你而停留！ 如果你也和我一样迟迟没能开始，那么，最好的时间就是现在，别犹豫！ 2026，祝大家马到成功，马上开单！加油！！！ #自媒体 #自媒体创业 #自媒体干货 #高定木作 #装修
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秦老师游泳1周前
2026年，我只盯四件事 #游泳 #自由泳 #运动 #体育 #秦老师游泳
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艾💞艾1周前
#游泳训练 #泳娃日常 2026走起～
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沈阳游泳队1周前
2026新开篇，愿沈阳泳队全体队员，劈波斩浪，勇往直前！#再见2025你好2026 #沈阳游泳队 #专业游泳 #青少年游泳 #儿童游泳
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电子教练晓泳1周前
2026让我们一起加油 #学游泳#旱鸭子#防溺水#0基础游泳教学#晓泳课堂
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小成同学1周前
2025年打卡结束，2026年继续加油#游泳 #游泳健身 #冬泳
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张公开讲1周前
2025再见！游泳的人把幸福密码藏进水里，2026重启 #真实生活分享计划 #跨年游泳 #2025收尾 #2026新开始 #游泳解压
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旷 野1周前
2026年第一场冬泳…泳往直前！#公开水域游泳 #宜丰 #宜丰学游泳 #冬泳 #户外游泳
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天成元钢管1周前
#游泳 #健身游泳 #游泳健身 #游泳跳水 2026年第一天冬泳打卡！
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6~61周前
回首2025，展望2026，一定会更精彩#游泳
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守村人_老刘1周前
2026年第一跳 祝大家新年快乐#户外游泳 #跳水#自然山水风景 #新年快乐#冬泳
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泳敢少年～鲁子锐1周前
2026首训就位！以泳无止境为念，与水共生为伴，厚积薄发为志，一头扎进泳池里，解锁全年好兆头～ 新的一年，万事皆顺，样样出彩，泳往直前，越来越好！#游泳🏊 #游泳长训#励志正能量
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上善若水（腰受伤版）1周前
用2025来告别2025 #游泳 #减肥逆袭 #跨年 #告别2025迎接2026 #自律即自由
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高不懂1周前
#2026 #游泳 2026游泳心愿清单🏊 1️⃣学会自由泳 2️⃣熟练跳发 3️⃣解锁一次开放水域 4️⃣蛙泳1000游进25 5️⃣游泳视频好好拍起来
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吴锐群1周前
2026第一跳迎接第一缕阳光#游泳 #健身游泳 #游泳跳水 #水上运动
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菲仕特游泳健身官方号|12年老店1周前
看看大家的2026年的新规划。 2026年全年的规划理念，大家有健身或者运动吗？…希望大家2026年都能越来越好！#达州健身 #达州游泳 #健身理念 #新年规划
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为什么亊猪呢🍂1周前
2026我来了！@何秋亊 #今天你运动了吗 #游泳 #2026
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爱游泳的爱丽丝1周前
2025已游不欠！有人游成功 2026 吗？ 游了2025的来评论区集合，让我看看你多快👀 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳 #游泳装备 #游泳打卡#告别2025迎接2026
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咖啡1周前
2026开年第一泳！赴一场寒冬冷水之约，寒冬入水，不负坚持，泳往直前！㊗所有人岁岁常欢愉，年年皆安康~#户外 #游泳#开年仪式感#记录真实生活 #2026对自己说声新年快乐
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