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实弥漫剪1周前
“真就左脚踩右脚上天” #动漫 #动漫推荐
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小小力量塑形3月前
一个动作把上臀练上天#改善上臀扁塌#今天晚上6：30开播姐妹们，欢迎大家准时来练习❤️
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BarryS夏侯博4月前
一招让你翘上天🍑🦵🏻 #怎么训练增肌效果最好 #健身房日常 #臀部训练 #臀部训练
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宋家小闹虍1周前
大元旦 要上天#一个动作证明你学的专业 #动作这一块拿捏死死的 #打卡一个新look
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姐妹搭子力量健身(不做有氧）2周前
上臀翘上天的王牌动作山羊挺身，建议所有女生都做起来，#新手去健身房 #健身分享 #山羊挺身练臀 #臀部训练 #健身小姐姐
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小艾女子筋膜塑形@1周前
每天100个，上臀翘上天🔥🔥🔥 #健身 #运动 #瑜伽 #居家锻炼 #翘臀不粗腿
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张了了~3月前
靠墙练臀绝了，上臀翘上天，下臀饱满，别说一个动作五组，三组我就废了#翘臀不粗腿 #臀部训练 #练翘臀 #撸铁少女 #漫画腿养成记
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1234561周前
和 @诩小侠 一起 #合拍
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边缘行者up1周前
天赋，真的是老天爷赏饭？ #天赋 #许昕 #高斯
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灵书师傅1周前
#道家文化#锻炼给自己一个好身体#养生操#站桩养生#站桩功
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r1周前
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小宗哥的快乐健身3月前
外展早安式超级组🔥想上臀翘上天就练它✅ 新手也可以很好掌握！精准上臀发力。细节注意好。看完去练吧！#臀部训练 #健身干货 #翘臀美臀 #撸铁女孩 #夏日减脂大作战
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本人单身是74年6月3日生日1周前
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李满意师傅1周前
#健康 #中老年 #居家锻炼
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用户826492351周前
和 @诩小侠 一起 #合拍
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国家队健美养生-孙教练1周前
坚持锻炼 #运动#锻炼#减肥
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老李1周前
和 @诩小侠 一起 #合拍
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每日一笑梦姐1周前
和 @诩小侠 一起 #合拍
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健康是福剪辑1周前
#热点宝低粉爆款视频 #健康无忧生活 強身健体
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每日一乐1周前
每日一乐#跳伞 #极限运动 #危险动作请勿模仿
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宏莱师傅2月前
#道家文化 #道家养生 #站桩养生 #站桩功 #养生操
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慧影短剧2周前
#抖音图文来了 #传统文化国学 #国学知识 #国学传统文化 #正能量传递
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小宗哥的快乐健身4月前
上臀超级组🔥让臀翘上天✅ 练臀没感觉了，你就来练超级组，练完很酸爽！#臀部训练 #翘臀美臀 #蜜桃臀 #翘臀不粗腿 #夏日减脂大作战
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李满意师傅2周前
#健康 #锻炼 #正能量 #减脂
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李满意师傅1周前
#健身 #健康 #居家锻炼 #居家健身有新招 #中老年健身
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古法教练李师傅1周前
跟着师傅练，到老不求人#养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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宏愿师傅1周前
#站桩健身 #道家文化 #锻炼给自己一个好身体 #锻炼身体增强体质 #养生就是养健康
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🌻嘦姕ഒᩚ°*✲ﾟ* ʚ♡⃛ɞ1周前
#檀健次 这是真老公！檀健次跨年晚会新歌《dead reflex》唱跳初舞台，一身红色西服，仿佛废土上开出的红玫瑰，音乐一响，搭配这个拽上天眼神，完全出场既炸场！每一个动作都是在going好吧（202512.31高清录屏）#檀健次神仙舞台#音乐现场 #跨年晚会 #中年仙女在凡间的小奶狗🔥 姐的小奶狗可甜可狼（125）
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李满意师傅1周前
中老年健身 #中老年健身 #中老年锻炼 #居家锻炼 #居家健身有新招
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灵镔师傅2月前
#道家文化 #积德行善 #道家养生 #站桩养生 #养生操
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诩小侠1周前
早上跟我做这三个动作，活力满满一整天 #太极#太极养生#强身健体正能量#运动
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永远不老1周前
和 @诩小侠 一起 #合拍
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小艾身材9月前
把这个动作练起来，你的臀翘上天#臀部训练 #翘臀不粗腿 #臀部两侧凹陷 #瘦腿提臀 #提臀
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延瑾师傅1周前
#站桩 #站桩教学 #热点
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延瑾师傅1周前
#热点 #站桩 #古法锻炼 #站桩教学
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小云爱分享1周前
亮#迪丽热巴聂九罗拿捏大家手段了得 #枭起青壤 #迪丽热巴 #聂九罗 #迪丽热巴枭起青壤
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宏实师傅1月前
#养生#道家文化#站桩健身#锻炼给自己一个好身体#养生操
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延平师傅1周前
噵家养生之秘 #站桩 #古法锻炼 #居家锻炼
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张了了~3月前
你们要的60分钟炸臀跟练版来了，多研究老师的动作细节，第一次录跟练，希望对大家有帮助#臀部训练 #臀部炸裂 #上臀翘上天 #腿型矫正 #臀部跟练版
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宏愿师傅2月前
#健康 #站桩养生 #站桩功 #道家文化 #道家养生
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古法锻炼陈师傅1周前
跟着师傅练这套动作#养生 #传统文化
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亿万商城1周前
HALO BUDY/哈罗芭迪儿童玩具飞天小火箭 亲子运动 弹射玩具 #HALOBUDY #芭迪 #儿童玩具
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灵霖师傅4周前
#养生#道家文化#站桩健身#锻炼给自己一个好身体#养生操
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😘燕姐爱生活1周前
永远不会受伤的方法 #创作灵感 #内容太过真实 #新手小白 #助手抖音 #燕姐爱分享 上天给你什么你就享受什么，上天拿走什么你就随他去吧...
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芒人娱乐派2周前
幸亏佘诗曼当年及时醒悟，不然和陈浩民五年生四胎的就是她了 #佘诗曼 #陈浩民 #人物故事 #影娱热点团
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