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莹仔_1周前
游泳人2025结算文书教程来啦 跨年那天游泳人的圈必须与众不同！ 出片党必学！ 等你们交作业！！！ #教程分享 #游泳 #游泳人2025 #教程攻略 #游泳教学
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米饭只是一碗白米饭1周前
大连开发区市民健身中心游泳馆攻略 水深：50m标准泳池1.3-2m / 25m池 1.2m 水温：25 门票30r 限时3小时 停车：免费 晨游：10r （6:30-8:00） 需自带洗漱用品 ps：1/8日晚19:00将会组织我们的开年第一次团训 感兴趣的点击标签查看详情报名吧 #游泳#大连 #不可思议 #大连开发区市民健身中心游泳馆
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Javen生活日志1周前
2026年的第一场游泳，记录下来分析游泳不足。 拖肘没有高肘抱水，屁股下沉（可能眼睛太过朝前看、手臂推水太向下）后续继续改善。目前50米标准池千米19分54秒#自由泳划手 #2026年游泳
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琼岛跃动上门体育1周前
中考游泳必看！25米和50米池考法完全不同，选错直接丢分！#海南游泳中考 #中考体育训练 #知识分享 #中考体育游泳规则 #干货分享建议收藏
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奋斗的鱼🐟1月前
50米池你要多少划？放慢节奏游别样的感觉！#每日分享 #因为热爱所以坚持 #运动 #游泳健身 #泳池拍摄 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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@蔷薇2周前
90%游泳人都踩的坑！只练短距离动作，忽略呼吸配合，难怪游50米就累！建议直接冲400米包干，边游边调整动作，效果绝了！#游泳🏊🏻 #自由泳#室内泳池 #坚持自律 #运动
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被建筑师耽误的游泳健儿1周前
蛙泳太不走水了，有什么诀窍吗，平时游蛙泳也游得少，不知道怎么突破#蛙泳不走水怎么办 #游泳技巧分享 #泳池干货#蛙泳提速秘籍 #上热门
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蝶仰蛙自陪我练1周前
#自由泳 年末泳池的2025米🏊 游不出来2026米的距离写出来
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奥泰游泳健身官方号1周前
#游泳 #游泳培训 5分钟蛙泳零基础教程（1）#2026你好出色 #恒温泳池
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清猫淡写の娃与喵1周前
元旦哭了又哭！女儿挑战2026米游泳，崩溃两次后逆袭完成✅ 640米想放弃，826米大哭说游不完。 拆解目标太重要了！把剩余的1200米拆成3段，带着她慢慢冲。 2小时10分钟，看着她触壁欢呼的样子，真的泪目了！ 窗外两只猫全程监工，缅因猫激动到拍玻璃，蓝猫终于晃了次尾巴。 #2026开年挑战 #亲子游泳 #育儿励志 #父女情深 #真实生活分享官
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上善若水1周前
用2025来告别2025 #游泳 #减肥逆袭 #跨年 #告别2025迎接2026 #自律即自由
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幸运儿😍小小2周前
双脚蹼50米左脚蹼50米右脚蹼50米不戴脚蹼50米来4组。蛙泳500米热身 蹬一抬一25米将近2个小时的运动量。合成1分12秒的游泳视频呈现。游完心碎一泳池💔#学自由泳正确步骤 #算你狠@🌈🏊‍♂️王教🌈关必回
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睡务局局长💤1周前
#再见2025你好2026 2025游泳完结撒花🌸 #坠入爱河 不会游泳怎能坠入爱河呢#游泳
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天作之合1周前
#泳池拍摄 #游泳🏊 2026新年第一游[鼓掌][鼓掌][鼓掌]虽然从2025一直菜到2026，能一直坚持下去就很棒！就是一个乱入的“自由”游大哥好好玩[偷笑][捂脸]今天你们游了嘛？
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刘刘1周前
#泳池拍摄 #学游泳 2025年最后一天，我要游2025米来迎接2026年
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简介:

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