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摔不碎的坚强1周前
焦作修武县小伙太猛，过肩摔六个女人
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GOODLUCK1周前
美女车轮战被焦作小伙过肩摔
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ღ妮子俺稀罕你᭄ꦿ࿐1周前
焦作小伙过肩摔六个女人
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婉茹姐姐1周前
今天焦作来的两帅哥都会过肩摔，一个门派 #摔跤比赛现场 #百姓故事
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浮沉(红石崖)1周前
#摔跤 #拍摄现场 #场面壮观 #比赛 #快来围观 修武小伙过肩摔小阿丽！
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绍伯综合格斗学院1月前
过肩摔教学#综合格斗#自由式摔跤#巴西柔术#泰拳#拳击
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善心结善缘1周前
焦作小伙摔跤🤼‍♀️太猛
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浮沉(红石崖)1周前
#摔跤比赛 #观众互动 #摔跤 才艺胖胖对战焦作博爱小伙！
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浮沉(红石崖)1周前
#摔跤比赛 #传统文化传承 #极限挑战 #过肩摔练习 焦作小伙过肩摔真厉害👍🏻
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小飞影7月前
第一人称 三步教会你又帅又狠的过肩摔 @兆影服饰 #过肩摔
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杨小龙（摔跤）3周前
摔跤技巧、 二十大摔跤基础教学1⃣️过肩摔 过肩摔详细讲解、 1、当对手的手臂搭在自己的肩膀上的时候顺时搭上对手的手臂上，最好搭在对手的手关节的位置可以弯曲。 2、塔上手臂之后右手去抓住对手的大臂、抓紧贴在自己的胸口上，右脚上在对手的右脚前面一点、不可以❌上的太往前超过对手的脚、也不可以⬆️到对手得档下面太靠近、太靠近的话转身的时候不好转、重要‼️点来了以上上手抱大臂和右脚⬆️步这一步最好合成一步、也就是手脚同步。 3、手脚同步进去过后自己的左腿背步进去上在对手的左脚前面一点的位置、背步的左脚上进去一定要脚尖垫起来、转身的时候左脚和右脚用前脚掌垫起来去转身、转身的时候重要‼️点来了、屁股一定要转出来挡住对手、屁股不转出来挡住对手的右腿大腿的话对手容易往右转就顺时脱开。 4、转过去过后左腿撑起控制稳定、右腿跪腿、一定要抬头挺胸、然后手臂夹在自己胸口上、挺胸、抬头、收腹、几个点一起合成。往下摔。 #摔跤 #摔跤教学 #摔跤基础训练 #摔跤技巧 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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绍伯综合格斗小罗3周前
最详细的过肩摔教学#综合格斗#绍伯综合格斗#MMA#摔跤柔术
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东藤煦1周前
尝试过肩摔练习#日常训练
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💫小仙儿⭐️1周前
#热门 #摔跤 摔赢了带回家😂看看焦作猛不猛
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MR wang1周前
#高手在民间 #摔跤 精彩瞬间小伙不懂怜香惜玉 过肩摔太猛了😄
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郏县丹丹1周前
焦作小伙，牛逼，过肩摔太帅了#摔跤 #摔跤搞笑视频 #纯属娱乐开心就好
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浮沉(红石崖)1周前
#拍摄现场 #摔跤 #场面壮观 #快来围观 #高手在民间 博爱小伙车轮战王集小哥哥，过肩摔用的漂亮！
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小飞影3月前
回复 @盛宴的评论
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肥洋洋《毛洋洋》1周前
#摔跤 #高手在民间 #危险动作请勿模仿
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邢煜宸2周前
比赛从第一分钟起就进入高强度。对手先手进攻，被煜宸防下之后，节奏彻底改变。连续进攻，爆摔多次， 体能在一次次得分中被消耗。即便如此，对手还是撑到了最后一回合。值得尊重。#摔跤 #格斗 #摔跤比赛 #摔角 #邢煜宸
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凤凰育英1周前
你能不能让我把话先说完！#一见爱上传统文化 #少年强则国强 #百young非遗计划 #防身术 #凤凰育英 #非遗祈福百景图 #当00后接过非遗传承大旗
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汝州灵果1🔥🔥🔥1周前
这小伙子的过肩摔真的很厉害#上热搜#危险动作请勿模仿#摔跤#快来围观
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美丽郑州1周前
#男女混合摔跤 #创作者中心 #创作灵感
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🌈崎窗听雨7291周前
焦作帅哥牛逼👍车轮转#连摔
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拜合迪亚尔🇨🇳1月前
#上热门 #摔跤技巧 赶紧收藏慢慢练🤼
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草莓萱萱1周前
比赛从第一分钟起就进入高强度。对手先手进攻，被煜宸防下之后，节奏彻底改变。连续进攻，爆摔多次， 体能在一次次得分中被消耗。即便如此，对手还是撑到了最后一回合。值得尊重。#摔跤 #格斗 #摔跤比赛 #摔角 #邢煜宸
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李小帆8月前
万众瞩目的一打二过肩摔他来了，快拿你兄弟练练手 #格斗 #防身术
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精品好物优选1周前
比赛从第一分钟起就进入高强度。对手先手进攻，被煜宸防下之后，节奏彻底改变。连续进攻，爆摔多次， 体能在一次次得分中被消耗。即便如此，对手还是撑到了最后一回合。值得尊重。#摔跤 #格斗 #摔跤比赛 #摔角 #邢煜宸
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MMA豹哥3周前
一看就会一学就废的摔法，收藏慢慢练#格斗#摔跤#核心力量#MMA豹哥#一招制敌
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淡看红尘俗事1周前
#热门 #这个小伙子不简单
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🤩🤩🤩流氓兔🤩🤩🤩1周前
#男女混合自由式摔跤 小伙子就是小
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十八.摔跤5月前
谁要学过肩摔 包教包会！！#日常vlog #过肩摔
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臭臭好香2周前
就是很意外？ #内容过于真实 #快乐就这么简单
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✔✔✔✔✔1周前
#麦地里摔跤比赛开始了#摔跤搞笑视频 #热门话题 #快来围观 #激情四射
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李小帆7月前
赶快艾特你细狗兄弟学起来#格斗 #防身术
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爱上摔跤（毛洋洋）1周前
看看什么叫过肩摔！#毛洋洋 #摔跤 #搞笑 #娱乐
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小飞影7月前
教你三招实用防身摔法 @兆影服饰 #防身术
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博爱县耀扬武馆樊教练4月前
人家都是喝秋天的第一杯奶茶，你小子可好，请我吃秋天的第一棍儿#少儿武术 #言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
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何sir 一名教师3月前
可以不用，但不得不会的一些动作，还是要学一学的！ #警务实战训练 #警察特训营 #警务时刻 #上课突然有趣了 #大学生
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杨小龙（摔跤）4月前
摔跤的几种暴力摔法、街头禁止使用哦！#摔跤 #自由式摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤教学 #摔跤基本功训练教学 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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博爱县耀扬武馆樊教练5月前
孩子，严师才能出高徒，教练是最不希望你们受伤的#少儿武术 #言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
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十八.摔跤6月前
过肩摔？ 实力这一块@嗐
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摔🤼柔阿龙🇨🇳7月前
练好摔跤技术动作的关键在于掌握发力技巧。明确不同情境下的发力方向，区分主动发力、借力发力与巧用巧劲，避免盲目全力对抗，减少体力消耗。只有深入研究每个技术动作的发力原理，才能充分了解对手，在赛场上灵活运用技术，占据优势#过肩摔 #摔跤教学视频#摔跤基本功训练教学 #摔柔阿龙 #宁夏田龙
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赖公练武1年前
过肩摔教程#武术 #摔跤 #格斗 #拳击 #实用拳法
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