Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
豆浆放了两三天可以喝吗
吃果冻会流鼻血吗
什么可以自己吃
水果萝卜芯黑还能吃吗
年纪大的人有啥变化
喝自来水还是过滤水好
德国睡眠糖怎么打开
睡眠多长时间起效
甘蔗橙子姜煮水喝的功效
睡午觉十几分钟做个梦就醒了
中医失眠李彦龙
1年前
为什么白天睡不着,晚上还精神 #中医 #熬夜冠军 #晚上不睡白天还精神 #李彦龙
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
西宁科普
3年前
月亮不睡我不睡,为啥熬夜反而越熬越精神?#熬夜 #健康科普 #睡眠 #关爱健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
DeAi88888888
4年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的?#科普#生命搭档
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5022
精神科快乐小胡
4月前
越想睡越清醒?医生告诉你怎么办#失眠 #经颅磁刺激仪 #医学科普 #舒界理疗 #舒界经颅磁
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
麻醉专家肖昭扬
2周前
每天睡4小时还精神?仅1%人靠基因开挂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #麻醉治疗 #睡觉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
失眠脑病专家徐志坚
9月前
不吃安眠药,一晚不睡,第二天还是精神饱满? #中医 #失眠 #医学科普 #徐志坚
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
Codie十年失眠成功自救
5月前
彻底放弃对睡着的执念,第二天就会大崩盘? 一夜不睡?第二天脑子就不转? 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4484
程程-心力修复
3年前
晚上没睡好怎么办?教你3招让你白天精神百倍! #世界睡眠日好好睡觉 #健康睡眠 #南方健康
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
177
科学探索馆
4年前
为什么越熬夜越精神呢?又该怎么缓解熬夜的危害?看完明白了
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
黑里斯
7月前
中午锻炼不是自律的表现, 是一种性价比更高的休息方式。#抗衰老 #中年人 #反脆弱 #生命黑客
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
191
三个老爸实验室
3年前
如果晚上睡眠不足,第二天为什么会精神疲惫昏昏沉沉?
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9840
予伯中医育儿·小儿推拿(黄岛)
3周前
给孩子推拿时,家长说孩子晚上太有精神了,根本不睡,我说:这是因为一天睡觉的时间分配的不均匀,晨昏定省这是符合自然的规律,家长要帮助孩子养成好的作息习惯
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
南丰县融媒体中心
3年前
科普小知识!@晚睡的你,为什么越熬夜越精神?#小知识 #熬夜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
广州泓眠科技官方号
2月前
你是不是也经常这样:白天犯困,晚上精神?抱着手机誓死不睡,第二天靠咖啡“续命”?😵💫 成绩上不去,可能不是不够努力,而是睡得太少!
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
王蒙蒙
1年前
亲测 韩国人真的不睡觉 我这种睡眠在韩国应该属于昏死过去了叭 他们不睡为什么第二天还能如此精神饱满。 他们应该已经把睡眠进化掉了 太能熬了#韩国人
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
失眠专家王省
1月前
一夜不睡太煎熬 中医开方 帮你睡好觉 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #改善失眠多梦
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
睡眠专家赵红雷主任
1月前
分享一例门诊故事,这位大哥年轻时总觉得身体硬朗,失眠也不当回事,第二天依旧精力充沛。可随着年纪增长,长期兴奋的神经渐渐“扛不住”,不仅失眠成了顽疾,脑鸣还日夜困扰。我们为他制定了星状神经节阻滞+综合调理方案,慢慢安抚亢奋的神经。睡眠从不是小事,及时调理才能安稳度岁月~#慢性顽固性失眠 #脑鸣 #星状神经节阻滞 #中老年睡眠 #医生门诊故事
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
傲娇的香香
6月前
经络疏通我注意时间,刮胆经肝经,刮完精神的一夜没睡,心情特别舒畅,睡前一定不要刮,老精神了。#养生之道
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
大连国哥
5年前
只要把这三个小时给睡了,就是一晚上不睡觉,第二天也会很精神!#健康 #熬夜
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
平潭上门产康虹虹
2月前
为什么越熬夜越精神,你以为是精力好,其实是在透支老本#上门产康#平潭上门产康#馨悦母婴 #平潭#熬夜 #熬夜的人一定要看完
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
大侠说改善睡眠
4年前
熬夜、失眠第二天如何保持旺盛的精力
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
220
@小金豆
1年前
#治愈系宝宝 折腾了两天两夜没咋睡觉的原因终于找到了 打完疫苗就很精神 白天不睡 晚上不困😪是因为肚子不舒服 拉不出来肚子 睡着了就蹬腿 乱动 他也不哭不闹 早上用热水袋给他捂肚子 揉肚子拉了好大一包子 一共拉了两大包后就好了 白天中午睡了一个多小时 下午睡了三个多小时 晚上也不折腾了 睡醒直接吃 吃着睡着醒了继续吃又吃睡着了就是这么的乖 换裤裤都不醒的那种#被小孩子治愈的一天
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
247
华佗牌Hwato官方旗舰店
3年前
子时不眠,阳气不振~#子时不睡相当于一夜没睡 #早睡早起 #熬夜有多大危害 #涨知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
智明在修行
3周前
有人午睡后混混沌沌,有人午睡后倍精神,有人干脆不睡,那么到底午睡是恶习还是养生呢?#养生#修行#健康生活#午睡#禅修
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
猫医生🐱方便袋
6月前
人,你为什么越到晚上越精神? #方便袋 #猫医生 #动物疗愈 #济南智善心理 #张敬悬 @张敬悬讲心理 @济南智善心理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
346
中医名师谢沛霖
3月前
晚上不睡 没困意,其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
元元的AI绘本故事
10月前
如何让孩子养成早睡习惯 小丫晚上贪玩不睡,结果第二天眼睛肿痛👀。妈妈用小熊的故事教导她,熬夜可不好。小丫听后,决定早睡早起🛌,果然精神焕发!想让孩子养成好习惯?快陪他们读读这个绘本吧!#早睡早起 #习惯养成 #儿童教育 #绘本故事 #儿童故事 #
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
安安妈育儿
6月前
为什么你家月子里面的宝宝,白天睡觉,一到晚上就精神,小心他是昼夜颠倒了。#新生儿 #育儿经验#宝宝晚上不睡 #宝宝晚上精神
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
心理刘芊主任
1年前
用对方法,从一夜不睡,到一觉到天亮 #关注我每天坚持分享知识 #心理刘芊 #失眠 #焦虑 #抑郁
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
124
中医说
3年前
老是睡不着,不困是哪里出了问题#传承中医文化 #中医 #学中医 #知识分享 #健康 #中医养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
王涛盛景
5月前
熬夜伤身比如早睡养命 #熬夜 #早睡早起 #养生 #养生就是养健康#健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
精神心理科郑英君主任
4月前
4睡 vs 4不睡,精神健康好眠法 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #睡眠障碍
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
404
李敏主任
3年前
失眠、睡不着、第二天起床没精神...这些问题总是困扰着许多粉丝朋友,那么失眠有什么缓解方法呢?#失眠中 #医学健康#睡不着了怎么办
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
276
全面健康社区行专项计划
1月前
很多人一直在“无效睡眠”。 生活中,很多人虽然好像睡了一夜,但第二天起床后并没有感到神清气爽、精神焕发、浑身充满能量,反而仍然感觉疲乏、头晕脑胀、精神不振、情绪差……这很可能就是“无效睡眠”!#乐龄安居
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
BB大王
3年前
韩国人不需要睡觉?为什么熬大夜还能那么有精神 #韩国 #vlog十亿流量扶持计划 #留学 #我要上热门 #搞笑 #美妆
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中医专业+营销赋能:大兵
1月前
最好的养生都是免费的,例如睡眠 #中医 #养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
日光刚
1月前
身体就是1,没有前面的1,其它的都是0!#认知 #健康 #天涯神贴 #经验分享 #早睡早起
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小惠儿
1月前
你们有没有睡醒之后,就精神满满的,不睡一会真的干啥都提不起精神 #打扫卫生
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
武当养生功-刘圆印
7月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍,中午不睡,下午崩溃#睡午觉 #养生知识
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
小鱼仔
2周前
白天不醒,晚上不睡 白天怎么叫唤都不醒,加起来就精神了 2 个多小时吧,晚上精神得不行,明天必须白天强制开机了!!!#穿尿不湿的都是狠人 #睡倒觉 #晚上不睡觉的宝宝
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
仙桃贝姐—胖嫂(大码女装)
2月前
婆婆这是忙了女儿,又来跟媳妇帮忙,没得办法,这老人只要是能帮的一天就帮一天,明天上午9点哈,不见不散#婆媳 #弯刀裤
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
377
.于姐聊家常
2月前
霜降过后三不睡,知道了到老不后悔。第一不熬夜不晚睡。二不湿发睡觉。三不露脚睡觉
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
宁宝(脱敏中...)
1周前
生孩子要趁早这句话是有点道理的,曾经二十出头生的哥哥上幼儿园之前生病的次数一只手都数得过来,日夜颠倒整晚不睡第二天依旧精神抖擞,可是30岁生的二胎却是动不动就这个问题那个问题,自己的身体也虚的很,即便只熬了一个夜第二天都会昏昏沉沉直不起腰,果然那句年轻真好过了那个时间再也听不到了。#发烧
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
辉锅锅
1年前
爷爷把路儿喊回家来了,结果爷爷却睡了一天一夜…… #百善孝为先 #记录真实生活 #关爱老人 #传递正能量 #老年痴呆的老人
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
影视忠实爱好者LY
6月前
#外来媳妇本地郎 苦烦的替身命2 #外来媳妇本地郎康祈宗 #外来媳妇本伯 #粤语 #喜剧
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
234
格调女装供应链
1月前
服装人如果觉得面子重要就不要干了 我在家的时候,每天十点就要睡觉,每次出门进货,能熬2天2夜不睡!这就是服装界的女人,并且不是我一个人这样!
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
幼崽宝宝吖
2周前
新生儿第六个月|告别黄昏闹,宝宝成功从3觉并2觉! 发现宝宝最近傍晚特别精神,怎么哄都不睡黄昏觉了?别焦虑,这是第六个月常见的“并觉”信号——他正在从小宝宝的三次小睡模式,升级为两次。 婆婆那句“白天玩得累,晚上睡得香”给了我启发。我试着取消黄昏觉,把傍晚时间变成亲子游戏,并适当提前了晚上的入睡时间。惊喜的是,几天后他的夜间睡眠果然变得更长、更踏实。半岁快乐,我的宝贝!愿你每个夜晚,都有星辰与美梦相伴。#宝宝睡眠 #告别黄昏闹 #育儿经验 #新手妈妈 #科学育儿
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
邢台熊猫心理陪伴站💗💗
2周前
孩子深夜不睡早伤不起,可能是在争夺“心理控制权 ”#睡眠障碍#青春期#邢台心理咨询机构 #邢台熊猫心理
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
❤️每日养生❤️
4周前
你是不是午休没有睡好,下午就精神不好?今天教你一招可以快速恢复精神。#中医养生 #午休 #倪海厦
00:00 / 26:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
梅原
6月前
记住这句话,熬夜是人类猝死的第一杀手。晚上不睡,就像偷偷“透支”第二天的精神头,时间久了,身体迟早拉响警报!老祖宗留下的“日出干活,天黑睡觉”的习惯#养生#健康养生#中式养生#健康生活#熬夜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
中医杨志宏
4月前
#失眠 #中医
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
肿瘤医生胡国臣
1周前
#医学科普 #健康 #中医
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
谢教授的科研游记
3月前
白天累成狗,晚上却 “灵魂出窍”?脑子不停想工作、家庭的事,根本停不下来!还好有这两招,让大脑快速放松,一夜到天亮~ #失眠 #睡眠焦虑 #呼吸 #失眠人群 #西北大学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
能逆袭的乐一昂
4月前
“翻来覆去肝火旺?床头放个水果皮,一夜安睡精神爽!
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
脑洞科普说
1年前
农村的土狗为啥白天不睡觉,晚上也能精神十足?竟有狼的基因?#农村土狗#中华田园犬#中医#祖宗严选#科普#涨知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2012
大米的精神世界
5月前
精力太旺盛不想办法消耗精力就会一直很亢奋,睡几个小时就醒,而且精神抖擞,白天不睡,晚上也没有困意#内容太过真实 #日常分享 #废话连篇系列
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
保膝卫士杨医生
5月前
你熬得可能是个假夜,熬夜的真相!#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2330
苏老道养智慧
2周前
告别熬夜耗精神,拥抱晨光添活力。#弘扬传统文化
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
中医刘一鸣
4月前
通宵后白天不感觉困,你有这种情况吗? #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
345
♾️️ Self
5月前
脆皮青年40℃高温夜不睡?在交情绪空调费!晚上11点不睡就像24小时营业的便利店——看似勤奋,实则透支,消耗你的胆气。教你三招,一夜好眠。#dou上热门 #高温 #脆皮青年#精神状态belike #失眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
中医神内李洋医生
6月前
晚上失眠,白天也不困,原来病根在这! #失眠 #医学科普 #中医
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
慧恒老师睡眠
1月前
#失眠 #失眠怎么办
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
中国日报双语新闻
4年前
熬夜后,第二天还要上班该怎么办?
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
彭林聊饮食管理
1年前
熬夜伤害的不仅仅是身体,还有精神。 #熬夜 #熬夜的危害 #生活小知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2108
简介:
您在查找“
为什么一夜不睡第二天很有精神
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-02 06:43
最新推荐:
鸡块妹超燃角色能用纤维解锁吗
谁懂啊入职一人发一只猫
G沙盒怎么cos威龙
鬼工球是什么时候被纳入非遗的
荡剑闯天涯传奇武器器魂怎么打不到
海底捞单点要收锅底费吗
美国海军有公众号吗
初三数学二次函数顶点坐标相关公式
刷抖音快乐叫什么
卡颜哥是什么梗
相关推荐:
苏女士的衣服上真的有油吗
天天台球岁首焕新怎么弄
中山桥2026跨年可以放烟花吗
公狗为什么喜欢打架
魔兽世界时光服T1狂暴怎么打错速
吃什么都不能亏待自己的嘴
多少天后我们又在一起了
男生被说萌会开心吗
幸运鸟蛋免单长什么样
宝宝是小猫变的吗声控
热门推荐:
检影镜验光
比看心理医生更有用的是什么
拍腋下的功效与作用
牛皮可以补充胶原蛋白吗
502胶水粘在伤口上有毒吗
交感神经型颈椎病吃什么药
剖腹产划开几层皮肤
冬天饿会瘦吗
婴儿脚磨破了怎么办
打针直接拔了能怎么样