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刀片式假肢为什么日常不能用
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调衡筋骨术孟老师
1月前
菠萝盖的问题在这里 #调衡筋骨术 #膝盖疼痛 #正骨 #正骨培训
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孟小亮
3月前
改善膝内扣,x型腿邪修,蚌式外旋 #膝内扣#X型腿 #腿型矫正 #直腿 #健身干货
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听经虎-在清华
8月前
来自孟姐的真实奇迹,睡眠得以快速改善,膝盖神奇修复,从原来蹲下起不来到深蹲30次不费力仅仅用了60天!#对膝盖好的锻炼动作 #国学智慧 #五行平甩奇迹营 #失眠 #平甩功
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调衡筋骨术孟老师
2月前
1分钟学会!髌骨复位术,膝盖不适当场减轻 #漆盖疼 #髌骨移位 #简单护膝技巧 #调衡筋骨术
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孟老师在海口
4月前
#膝盖放松 #亚洲蹲 #脚踝 #踝关节#海口龙华区
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调衡筋骨术孟老师
1月前
别再怪膝盖了!罗圈腿的元凶是臀部发力不均 #罗圈腿改善 #臀小肌放松 #腿型矫正 #调衡筋骨术
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大牙的分享
3月前
Eleni fit 塑形芭蕾操 新手友好。纤细小腿、保护膝盖的邪修大法~5分钟就让你暴汗的无跳跃训练#体态矫正 #瘦腰腹 #改善体态 #瘦小腿 #燃脂塑型
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孟一手养生馆
2月前
#居家锻炼#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #小动作大作用 #健康小妙招
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孟姐健身课堂
3年前
#变声 #居家锻炼 #膝盖保养操 人老腿先衰,膝盖保护好,想去哪儿就去哪儿
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广中医李子祺主任(全年龄保髋)
5月前
膝盖老化打再生针?医生:先修"地基"!否则全是徒劳 #骨科 #中医骨科 #医学科普 #骨科李子祺
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dino
3月前
用邪修解决膝盖不适 膝盖问题 往往出现在足底和髋 通过这样一个退阶的方式 建立下肢力线的对位 同时强化足底的同时强化髋的内旋和外旋 获得一个更稳定的结构 膝盖压力随之减小#健身 #健身干货 #干货分享 #膝盖保养 #邪修健身
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孟姐装修
4月前
我们肥西的方言膝盖怎么讲得#合肥装修 #装修设计
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孟老师讲养生
1月前
小腿粗腿不直这三个动作坚持练,你会来谢我的!#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼#好身材练起来
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正德堂孟老师
2月前
#膝关节 内侧问题,这个动作就搞定#手法 #手法教学 #推拿
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前叉闭月不练臀腿
1月前
膝盖特种兵肌肉训练跟练版 #居家锻炼 #臀腿训练 #肌肉萎缩 #膝盖 #跟练
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李明院长
2周前
#孟女士的保膝康复记 孟女士以前可让膝痛折磨坏了,膝盖内侧一犯疼,出门走路挪一步都得小心翼翼。在咱院做了保膝治疗,可算熬出头了!她头一回痛痛快快地走路,脚下轻快,再也不用被膝痛绊着脚啦!
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孟老师讲养生
1月前
改善膝内扣超详细讲解训练,刷到的姐妹赶紧练起来!#纠正腿型#膝内扣#体态调整#居家锻炼
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正德堂孟老师
2年前
膝盖痛这样做#膝关节 #膝盖 #膝盖疼 #手法
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济南小琢(奥体店)
8月前
膝关节积液,肌贴贴扎方法 #运动康复 #膝关节 #前叉康复 #膝盖积液 #济南运动康复
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正德堂孟老师
1月前
#崴脚 踩脚好了#扭脚
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黄岩教中考体育的孟教练
5月前
跑步膝盖疼怎么办#体育中考 #体育训练
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日进斗金女士🤩
2周前
邪修版之改善膝盖内扣#矫正腿型 #体态 #膝盖内扣
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孟师傅跑步
9月前
跑步膝盖疼怎么办?应该怎么练? #跑步 #膝盖保护 #运动
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孟老师谈运动养生
1周前
拉伸运动 百练不如多拉伸,早上拉伸精神一整天,晚上拉伸一觉到天亮#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #拉伸 #一起来锻炼
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呼伦贝尔孟姐
2月前
膝盖不得劲不用慌,一次调理就清爽,睡眠也能变香香!#同城发现#呼伦贝尔孟姐#身体
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小福瓜爱画画
2周前
我孟姐摔跤都那么美~ 以及,分享我画动作又想保持比例正确的邪修方法🤣 #孟子义 #李昀锐 #孟子义领奖摔倒 #procreate绘画 #手绘
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@毛毛
2月前
瘦腿的“歪理”?6步邪修,专治妈妈腿不直! 告诉你一个残酷真相:局部瘦腿,都是徒劳! 妈妈腿不直的根源,在于力线传导中断。 这组“邪修”动作的核心理念就是:整体联动,一通百通。 它通过6个步骤,重新打通: ✨ 足底 → 脚踝 → 小腿 → 膝盖 → 大腿 → 髋部 的发力通道,让双腿在动态中自动归位。 如果你受够了零散无效的练习,这将是你很好的答案
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文溪
2周前
屈膝下蹲,气沉丹田,虚灵顶劲,找不到感觉?看我实践出的邪修方法管不管用😁😁😁#新手太极 #保护膝盖 #邪修
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雪饼妮妮(气血好状态版)
4月前
👍消化,腿型修正#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #变美 #变美小技巧
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骨科高绪仁主任医师
4年前
徐州邳州孟大姐左膝关节外侧半月板损伤半月板前角囊肿第1集 膝关节外侧疼痛#膝关节外侧半月板损伤#半月板囊肿#半月板前角囊肿#膝关节半月板#膝关节半月板损伤
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运动康复找曹姐
1周前
篮球运动员髌腱#拉伤 的#康复 与训练,婚还没征到,伴娘已经预定了 #运动康复 #临沂 #不止运动康复
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正德堂孟老师
2月前
#膝关节 上楼困难,一个动作就搞定#手法 #强烈推荐 #手法教学 #看过来
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Freya的⅓
4月前
足弓不塌,脚踝才能正,腿才能直 #瘦腿动作 #瘦小腿 #居家健身 #懒人必备 #妈妈臀
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宁酱Ning
5月前
瘦腿先从脚开始!#减肥干货常识分享 #瘦腿 #足弓塌陷 #足弓鞋垫 #狗哥鲸鱼垫
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骨科高绪仁主任医师
4年前
徐州邳州孟大姐左膝关节外侧半月板损伤半月板前角囊肿第2集 膝关节外侧半月板前角囊肿#膝关节半月板损伤#外侧半月板损伤#半月板囊肿#关节镜#关节镜微创手术#高绪仁医生#高绪仁#徐州
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小软梨🍐
5月前
瘦腿居然也有邪修? 原来是腿直显腿细先练足弓后练腿#变瘦 #減肥 #瘦腿
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孟老师谈运动养生
1周前
#居家健身有新招 #居家训练
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周米狗(养瘦玩家)
1周前
上期上千万播放量邪修瘦腿被判穿着不当😭宝子们都让我加码再发 腿粗、大腿肉多、小腿粗壮,急性子,懒人快冲 🔥懒人瘦腿直腿秋冬才是黄金屋,太简单了急性子冲🔥年前一起打卡#高效瘦腿攻略 #创作者中心 #创作灵感 #一人一个变美小技巧 #抖音生活观察计划
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厦门星讯
2周前
孟姐仔细检查摔跤后的膝盖#孟子义 #星光大赏 #腾讯星光大赏
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养生运动孟老师
1周前
拉伸运动 百练不如多拉伸,早上拉伸精神一整天,晚上拉伸一觉到天亮#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #拉伸 #一起来锻炼
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骨科沈兆庆
1周前
半月板损伤康复:居家就能做的3个修复小动作#半月板 #半月板康复#损伤#康复#修复
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孟一手养生馆
3周前
膝盖屈伸不利#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大 #穴位按摩 #膝盖
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孟老师讲养生
1周前
这里不舒服你就这么做#居家锻炼 #肩胛骨缝痛#拉伸动作
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朝阳骨科孟医生(喜欢评骨论筋!)
4周前
粉丝慕名而来,一位外翻膝美女膝关节疼痛! #膝盖疼痛科普 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #科普
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Anny 普拉提健身塑形
3周前
#居家锻炼日常 邪修女生直腿大法 改善内收肌足弓无力引起的 O型腿/小腿外翻/假胯髋 #健身 #O型腿 #小腿外翻 #直腿
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孟老师谈运动养生
2月前
走路腿没劲,超简单的腿部锻炼操,可以随时随地练习起来,增加肌肉力量,增加膝关节稳定性#居家锻炼 #养生
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太原市翰乔运动康复中心
1年前
盂唇撕裂别拖延,及时康复是关键!💪🏼 🏥 行动起来,恢复更快!#运动康复 #中医推拿 #医学科普 #盂唇撕裂 #康复运动
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凡人修鲜(增肌控糖)
4月前
一招远离膝盖疼 别再忍受膝盖咔咔响和上下楼的无力感了!就是这一招,通过改变三个角度,帮你穿上最强的“天然护膝”。无论你是内侧、外侧还是整体酸痛,都能精准改善。#糖尿病运动 #膝盖疼痛 #膝盖康复
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正见·拂尘(孔姐姐)
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#上热门 #正见传统文化 真正的修行是修的什么都行🌹🌹🌹 孟老师 #修行 #智慧人生
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dino
1周前
用邪修强化股四内侧肌 当你遇到下楼梯 或者跳跃落地膝盖不适,却还在靠腿屈伸强化股四头肌,猛猛强化股四外侧头来保护膝盖,反而会因为内外侧的肌力不平衡而加强膝盖受伤风险。通过一个侧向阻力,轻松强化内侧肌,保护膝盖。#健身干货 #膝盖保护 #康复运动 #邪修健身 #暖冬运动场
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孟一手养生馆
4周前
膝盖红肿#居家锻炼#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #小动作大作用 #健康小妙招
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前叉闭月不练臀腿
1月前
膝盖特种兵跟练来啦 #居家锻炼 #前叉康复 #臀腿训练 #膝盖 #跟练
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霏霏练瑜伽
5月前
邪修瘦小腿,脚趾太疼的话,把膝盖垫高就可以啦#邪修 #瘦小腿肌肉 #瘦小腿必练动作 #瘦小腿教程
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上海六院骨科欧阳医生
1年前
膝关节疼痛有哪两种手术 #膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #半月板损伤 #软骨磨损 #上海六院骨科欧阳元明
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蔡蔡的健身日记
1月前
#瘦腿 #瘦小腿 #力线纠正 #体态纠正 #瘦大腿
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中医针灸推拿孟医生
3月前
朋友们,一定要尽早开始保护我们的膝盖#护膝 #健康科普
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郑州大学附属郑州中心医院骨一科
1年前
全膝置换并不是换关节,该做的手术不建议拖#膝盖疼 #膝关节 #膝骨关节炎保膝手术 #硬核健康科普行动
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体能康复梁老师
1月前
为什么运动康复一旦邪修起来好的就特别快! 膝盖弹响?你得这么练! #膝盖 #膝盖损伤 #膝盖弹响 #运动康复 #BPT
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李佳薰生活美学
6月前
想要#健康 #不伤 膝盖不伤腰的减重塑形,那就一定要来练习这组动作,带你#疏通身体 灵活全身~#形体训练 #李佳薰老师 @李佳薰形体仪态美学
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爱追线下的香芹(被郭靖宇翻牌版)
2周前
孟姐就这么给所有人看摔跤后的膝盖,跺脚瘪嘴可爱死了!#孟子义 #李昀锐 #昀牵孟绕 #星光大赏 #2025影娱年终大赏
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龙华瑟能祝福您
1周前
#孟院长 #类风湿 #膝盖疼
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哇呜娱集
2周前
最后一级了,孟姐怎么又摔了,下次要小心点啊,膝盖都红了,小林反应够快呀,白鹿丞磊紧急回头哈哈哈好有爱,谁懂这个群像感活人感❤️#孟子义 #李昀锐 #现场live #
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最新发布时间:2026-01-02 06:50
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