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夏天的味道3周前
我们家很多客户问我烧鲑鱼疗程怎么做，我今天就教你们一下，按照我这样的做法保证你们吃了都抢着吃，味道好吃的不要不要的，我们家都是自己钓的鱼，都是便宜卖的，又好吃又实惠现在开始吃饭了好饿😋
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三文买条鱼8月前
大西洋鲑怎么做好吃
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青龙渔业景区5年前
花羔红点鲑生鱼片教程😊
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小铃铛呀4月前
鲑鱼有很多做法，有蒸的，有炸的，今天夏希选择蒸的。#治愈 #美食 #生活碎片 #快乐就这么简单 #每誉洗碗 @每誉水槽洗碗机
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dafengpork1月前
鮭魚牛奶烏龍麵 | 簡單晚餐 Creamy Udon with Salmon 料理手札 為避免牛奶產生油水分離，建議勿長時間加熱，僅需煮至些微沸騰即可。 如使用熟的烏龍麵，僅需煮至麵條鬆散即可，勿過度烹調。 食材 鮭魚 80g 烏龍麵(熟、冷藏或冷凍) 100g 杏鮑菇 50g 紅蘿蔔 50g 大蒜 2小瓣 熱全脂牛奶 300ml 熱水 400ml 無鹽奶油 20g 調味 鹽(鮭魚用) ½茶匙 鹽(湯用) 1茶匙 步驟 1. 將鮭魚擦乾表面水分，以鹽調味。中小火熱鍋，放入1湯匙的食用油，將鮭魚皮朝下放入鍋中，並將鮭魚表面皆油煎至表面金黃後，起鍋備用。 2. 放入蒜末拌炒至香氣呈現，放入杏鮑菇及紅蘿蔔拌炒至軟化，倒入熱水，煮至沸騰，蓋鍋小火悶煮5分鐘。 3. 打開鍋蓋，倒入熱牛奶、無鹽奶油及鹽拌勻，煮至些微沸騰。 4. 放入烏龍麵煮至麵條鬆散，放入油煎好的鮭魚煮1分鐘，料理即完成。 —— #懒人美食 #教你做美食 #乌冬面做法#抖音美食创作者 #创意美食
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咪咪厨房日记10月前
清蒸鲑鱼的家常做法#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记
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桑吉传承古法1年前
99%的人都不知道鲤鱼的做法，这也是倪海厦老师非常推荐的做法，古籍中都有记载 #倪海厦 #古法美食 #古人的智慧 #秘方 #养生
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素尘7月前
下饭菜—红烧鲑鱼，做法简单，美味看得见😋
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柴犬老丸子6月前
夏天的清爽一餐🎐三文鱼什锦饭 夏天不想一直待在厨房可以试试三文鱼什锦饭，简单好做又好吃~加点紫苏叶和鲑鱼子，味道更有层次。视频中的调味偏淡口，大家可以自行调整。 4人份（一人一碗） 材料： 米-1.5杯约270ml 水-220ml 蟹味菇-一盒 香菇--切薄片 三文鱼刺身片 味啉--2汤匙 生抽---2.5汤匙 做法： 1.洗米，浸泡20分钟，沥干水分 2.三文鱼切小条条，香菇切5mm小薄片，蟹味菇去掉蒂洗干净。 2.因为有酒/酱汁/其他食材水分的加入，所以水少加一点，大概需要220ml 4.米、水、味啉、酱油全部放进锅里，中火开盖加热，一只煮到冒大泡泡，用铲子翻拌一下 5.改最小火，放入三文鱼，铺上各种菇 6.盖上盖子，最小火加热10分钟。然后关火再焖10分钟 7.准备一些鲑鱼子和紫苏叶子，紫苏叶切成细细小条。 8.开盖，把饭和鱼肉拨散拌匀。 9.盛到碗里，加上鲑鱼子和一小撮紫苏叶，开饭 #一人食记 #美食教程 #美食vlog
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MASA の料理ABC2周前
冬天必吃，鲑鱼味噌奶油烧定食 #鲑鱼 #定食 #美食
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倪师大传承1周前
全球十大健康海鲜排行榜，鲑鱼只排到第七名，第一名便宜又好吃。#倪海厦#生活智慧#认知
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老磨坊羊汤馆三环小区7月前
#河鱼一锅鲜正宗做法 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆
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Jack_Tai 傑克私房菜8月前
🍲魚頭豆腐煲👨🏻‍🍳 🐟鮭魚富含Omega-3 可抗發炎，有益心血管、維生素B群，保護大腦和神經系統，含有優質蛋白質，防止肌肉損失～ #台灣美食 #Jack_Kitchen #鮭魚頭 #豆腐 #大蔥
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乡村顺锅2月前
干锅臭鳜鱼 闻着臭吃起来香的臭鳜鱼，肉质紧实做法简单！香香辣辣的下酒又下饭，比鲜鱼好吃多了！#跟着抖音学做菜 #干锅臭鳜鱼 #农村美食
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唐唐妈3月前
这样蒸出来的桂鱼好吃入味更简单#美食教程 #美食推荐 #家常美食，
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倔强的小金牛🐮5月前
爸爸做饭之今天主菜是清蒸鳜鱼，三菜一汤#美食 #美食教程 #晚饭吃什么 #鱼的花式做法 #家常美食
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信仰..2周前
#医学科普 倪海厦
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阿果来了3周前
#美食 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #太好吃了 #鱼
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与光料理1月前
用三文鱼做主料的石狩锅，是冬天必吃的暖锅料理！ 寒冷的冬季，到处研究各种暖锅料理的做法，石狩锅是北海道具有代表性的地方风味，该料理因盛产鲑鱼的石狩川而得名。将三文鱼作为锅的主料，再加入自己喜欢的蔬菜，混合了海带高汤的大酱汤作为底料进行炖煮，每一口都是鲜美和清甜，让这个冬天同时感受到温暖和美味！ Ps.这道石狩锅包容性很强，里面除了三文鱼不可替代，里面的蔬菜不是唯一答案，可以添加自己喜欢的各种蔬菜，也可以添加豆腐等各种豆制品 还可以在锅底加入酒糟、黄油、牛奶和黑胡椒进行调味！根据自己的喜好或者家里已有的食材进行烹饪！ #这些火锅食材超tree的 #抖音生活火锅季 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #抖音美食班当季新菜单
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NobleFreshCart2周前
冬日好好宅 | 宅家也能拥有的酥脆寿司 🥶冬日被冷空气包围，宅家的舒适感与美食更配哦😆今天就一起解锁超美味的酥脆寿司。 📒食材： 香嫩的帝王鲑鱼块、鲜甜的海胆、Q弹的橙色飞鱼籽、咸香的酱油腌鲑鱼卵🍚软糯的米饭、芬芳的紫苏叶、火辣的墨西哥辣椒，还有灵魂调料——1勺蛋黄酱和1勺是拉差辣酱。 📖做法： 1. 把三文鱼切丁，与飞鱼籽、蛋黄酱和辣酱拌匀成辣味三文鱼。 2. 参考之前发的菜谱做好寿司饭。 3. 用保鲜膜和容器压成平整一层。 4. 平底锅倒少量油，中火将米饭两面煎至金黄酥脆。5. 将煎好的脆米切成一口大小方块。 6. 在脆米饭上依次放上辣味三文鱼、海胆、鲑鱼卵，再用紫苏叶和墨西哥辣椒点缀🌶️ 🥳小趣事：这道料理最初只是隔夜寿司饭再利用，想着第二天煎一煎。没想到现在成了每场聚会餐桌上的实力明星👑冬日宅家，动手做一份，享受这份酥脆与美味带来的快乐吧！ #NobleFreshCart #NobleRecipe #纽约美食 #新泽西美食 #寿司的花式做法
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亚东鲑鱼1周前
鲑鱼，家常超省心！ #西藏亚东 #亚东鲑鱼 #西藏特产
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中医中药智慧之道2月前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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鍼砭寤生3月前
鱼头汤正确做法#倪海厦 #知识分享 #涨知识 #养生 #健康
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王珺玥 你好1周前
049-针灸大成-倪海厦 #中医 倪师针灸大成视频，自学记录，科学看待学习，请勿轻易模仿，希望结交志同道合之人，（博主网上购买的U盘学习视频）
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爱生活的小马🐴6月前
跟着倪海厦老师做金银饭，可以健脾祛湿的！@DOU+小助手 @好物种草计划 #创作灵感 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #种草好物推荐 #跟着抖音做美食
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福哥优选小铺2周前
厨房里的几样食材就能变成五行生骨汤。中医“鬼才”倪海厦讲解做法与功效#涨知识 #知识科普 #中医 #中医养生 #中医文化
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尖峰旅行.张东荣3周前
#西藏亚东鲑鱼 到了西藏亚东，一定要尝一下亚东的鲑鱼，这是当地的特产，一种很特别的冷水鱼，到餐厅吃了两三回，这次决定用广东人的做法来尝一尝更加鲜美的味道！ #尖峰自驾旅行分享
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倪海厦养生说1周前
红萝卜，煮熟吃有奇效！排湿气。 #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #胡萝卜#蔬菜
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鸡架主理人（滴哥）4月前
今天来吃一家老字号的餐馆味道还不错#瓷都滴哥 #特色美食 #老字号 #美食推荐官
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垚麻食养1周前
早上喝一杯，养脾胃超级绝! 老祖宗的养脾小妙方：焦二仙茶，脾胃好了气色才好!#焦二仙茶养生#喝出好气色#健脾养胃 #养生茶 #抖音美食创作者
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胃小宝4月前
秋天口干舌燥！倪海厦谈秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺！ #倪海厦 #秋季养生 #养生局 #养生之道 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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倪师讲堂（锦鲤附体）1周前
#倪海厦 #传承中医文化 #传承弘扬中国传统文化
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碳水悍匪2周前
松子桂鱼的创新做法#鱼的花式做法 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #美食教程
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李益斌2周前
倪海厦：冬至饮食养生第一方！ #健康科普
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倪师讲堂【视频同款在橱窗】1周前
上火的正确做法！ #倪海厦#倪师#上火
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药王门传人明熙6月前
夏天这碗汤一定要喝好 #养生 #道家养生 #四神汤 #倪海厦
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宜昌悠甜倪师百货1周前
上热下寒，虚不受补，就这样做#上热下寒 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师传承1周前
#倪师 #倪海厦老师讲中医 #涨知识
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倪师弟子（视频同款在直播）6天前
命不好的人,大多是脾胃虚弱 #中医养生 #国学文化 #倪海厦老师 #文欢传承 #健康养生
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倪师传承1周前
#振兴中医与饮食健康 #涨知识 #倪海厦老师讲中医
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时养1周前
这两种食材搭配阳气补进身体深处#养生 #调理身体 #健康 #倪海厦
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倪师法典1周前
#养生 #倪师 #倪海厦
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60+俱乐部3周前
黄金粥，做法简单！#倪海厦老师讲中医
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瑾瑜说6月前
倪海厦老师讲的四神堂强烈分享给你们 #倪海厦老师讲中医 #四神汤的做法 #四神汤汤包 #四神汤养脾胃 #最好的养生是养心
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涓涓爱做菜2周前
冬至如何补阳？倪海廈独门#”神仙蛋”秘方公开，从冬至开始连续喝7天，手脚冰冷·肾氣虚瞬间改善#倪海厦秘方#姜糖蛋的做法
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倪氏养生之道1周前
#正能量 #知识分享 #中医养生 #倪海厦 #每日分享
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倪师神农精选1周前
#倪海厦 #倪师
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#倪海厦 #养生 #科普 #阳气不足
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知允知允1周前
#倪海厦 #健康 #养生
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拾光漫游2周前
受伤的时候，就该吃点温柔的食物 一个人的围裙#治愈系美食#治愈系日剧#一个人的围裙#治愈#助眠
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Jin_ism🔗3年前
日式鲑鱼饭｜零难度健康美味的电饭煲料理##日本美食 #电饭煲美食 #在家做美食
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倪海厦中医智慧2周前
#倪海厦 #中医养生 #健康科普
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简介:

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