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黄花煮男【教做菜】3年前
粤菜第（4）期、生炒红菜心，#广东美食推荐官 #家乡美食
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洋洋可乐2周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 又到了吃菜心的季节了#下饭菜#红菜心
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《李洋洋》4年前
9块买了一斤菜心，炒出来果然高端大气上档次#家常菜 #抖音热门
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一画美食4年前
南方人最爱吃的红菜苔，很多人炒不好，其实方法特简单，爽脆清甜
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吴岚姐姐8月前
粤菜师傅的生炒菜心，猛火热水热油产生的热能迅速将菜心炒到翠绿又好吃！粤菜师傅炒菜硬身菜一般都会给芡头，有人喜欢干香翠绿黄金底，有人喜欢清爽碧绿透亮，不管怎么炒好吃才是定律！
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古志輝1月前
生炒菜心极其考验粤菜厨师基本功，今天粤菜厨师古志辉分享，自己怎么把生炒菜心炒到锅气十足、翠绿香口又好吃，做菜烹无定法，食无定味，存异求同相互欣赏，我们厨师才会越来越好。
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肥猪猪的美食日记5年前
为什么饭店的炒红菜苔那么好吃？原来是这样炒的，大厨教你诀窍
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青菜哥2周前
#美食 #美食教程 炒红菜心
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昕粑爱捣鼓7月前
这样炒出来的菜心真的是又嫩又甜 超好吃的#炒菜心 #家常饭菜 #一起学做菜 #家常小炒
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幸福宝强4年前
为什么饭店炒的红菜苔那么好吃？原来是有诀窍的，大厨教你如何做#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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姚大厨的退休生活1周前
菜心这样做，真的是又嫩又甜，超好吃的。#清炒菜心 #家常菜
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阿连10月前
2块一斤的红菜苔跟腊肉一起炒，#色香味俱全的家常美味 #下饭神器 #红菜苔
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陈阿姨家常菜4年前
红菜心很多人见过没吃过，这样炒保证让你吃下三碗饭#家常菜 #做菜我是认真的 #美食教程
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湘味杰1周前
已经连续吃了一个月的红菜苔了，吃了这顿，我打算明年再吃#红菜苔#家常菜 #下饭菜
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颜大厨的燕鲍翅8月前
利苑生炒菜心 #地方特色美食 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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华妞爱生活5年前
红菜苔为什么饭店炒的那么好吃？原来是这样炒的，大厨教你诀窍
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老细屋里私房菜馆1周前
红菜苔炒腊肉 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜 #爱上湘潭菜打卡老细家
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彭小厨1周前
打过霜的红菜苔很甜了～除了清炒还可以放干辣椒炒来吃，香辣鲜甜超级好吃#香辣红菜苔 #红菜苔 #湘菜 #下饭菜 #家常菜
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君君和可乐9月前
这是菜心最好吃的做法，清脆爽口超下饭 #生炒菜心#超好吃 #抖音美食推荐官 #美食vlog #家常小炒
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良丰出品鼎哥3周前
营养红菜苔，怎么炒好吃？ #良丰渔村 #广东海鲜坊 #红菜薹 #食材新鲜才是硬道理 #美食教程
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🍊🍊🍊⛽️3周前
极简版的清炒红菜苔超级好吃！😋#美食#强烈推荐 #做饭 #美食推荐 #强烈推荐美食
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老玉米（好吃嘴儿）3周前
人间烟火气！必定是这盘充满锅气的炝炒红菜苔！#做菜教程 #川菜#炒时蔬 #炝炒红菜苔 #炝炒红油菜 #家常菜
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地摊🔥美食记4周前
冬天的红油菜口感脆嫩清甜，菜叶部分柔软入味。#地摊小炒#美食分享推荐#美食教程
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秋秋小食光2周前
是不是只有湖北人爱吃红菜苔，这个季节打了霜的红菜苔绝了，随便炒一炒都好下饭#红菜苔#湖北省省菜#炒红菜苔#太好吃了 #下饭菜
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吴佰年鱼味坊（老颜）1月前
家常菜，妈妈的味道！今天分享红菜心炒咸肉的做法#吴佰年鱼味坊 #教做菜 #美食教程 #上饶美食 #做菜小技巧
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大碗捞面2周前
红菜心炒蛋 非常甜 非常甜#家常菜 #记录真实生活
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默默sharing6月前
#炒菜心 #菜心 #自己做饭 #美食分享 #猪油
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刘敢彪1周前
#梅菜酱炒红菜心，就是用心。
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粤味Cook-阿文10月前
看粤菜大厨如何利用热水热油的碰撞做出一道香气又碧绿生炒菜心#粤菜 #美食vlog #生炒菜心 #每日美食分享
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吴岚姐姐7月前
生炒菜心，是一道非常考验粤菜师傅基本功的菜品，看99年的粤菜阿寿，把菜心炒到翠绿又好吃！
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大麦食记6月前
炒菜心，在家怎么炒出饭店翠绿有锅气的菜心呢？一个视频帮你解答#家常菜 #我的厨房日记#粤菜#菜心
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江西饭店（怀德中路店）1周前
菜心的边角料！？这样炒很好吃！#江西菜
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好吃嘴同学2周前
清炒霜打红菜苔 冬天可以吃到各种霜打蔬菜，红菜苔是其中一种，这种做法的红菜苔糯甜十足，口感好，赛过吃肉肉。 #厨房小白#霜打菜心 #简单的家常便饭 #我的美食分享 #冬日限定
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阿婆农产品严选店1周前
最好的食材往往就是用简单的烹饪方式 更能体现它的品质味道#家常菜 #红菜苔 #蔬菜 #红菜苔做法
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猪肉婆吴素芬5月前
在家炒的青菜和酒楼不一样？揭秘酒楼炒青菜不变色的秘密！ #猪肉婆 #猪油炒菜 #菜心 #炒青菜不变色 #生炒菜心
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《李洋洋》4年前
最近蔬菜吃不起了，感觉还不如吃猪肉了#家常菜 #做自己的主角 #抖音美食创作人
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一勺美食6月前
菜心炒牛肉，荤素搭配营养健康又美味，视频结尾有做法教程 #好好吃饭大赛 #家常菜 #美食 #营养健康 #厨房好物
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阿凯哥2月前
超级下饭的炒菜心#红厨房#江西小炒
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吴大帅3周前
降温了就是吃它的时候#美食 #红菜心 #家常饭菜
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嘉仪1周前
又到了吃菜心的季节，简单的清炒，更有菜心的清甜，又是一道好吃的下饭菜#适合新手做的家常菜合集 #创作者中心 #创作灵感
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杨凸凸6月前
清炒瀚菜，最简单的做法，看一遍就会，非常好吃#红菜苔家常做法
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老蒋话饮食5月前
检验粤菜厨师的标准：生炒菜心#餐饮 #餐饮人 #厨师 #生炒菜心 #粤菜
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小莫姐姐💜1周前
#抖音美食教程 湖北红菜苔替你们试过了，第二次炒，感觉还是不好吃，，#美食 #红菜苔
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南县谈氏家庭农产品店1周前
你学回了吗？关注我分享更多美食做法。 #红菜苔 #蔬菜 #美食 #分享家乡美食 #我的农村生活
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牛牛4岁啦！1周前
甜香肠炒红菜苔，就不用放糖了。一口苦一口甜😂😂😂#清炒红菜苔 #甜香肠炒红菜苔 #清炒红菜苔 #小孩菜 #4岁小朋友吃什么
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涛锅美食1周前
红菜苔不要一直炒着吃，大厨分享新做法，鲜香滑嫩又下饭，太香了 #美食 #美食教程 #教你做美食 #红菜苔 #家常菜
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何为锅气1周前
你们炒的青菜是不是孩子都不爱吃？#家常菜 #美食分享 #美食教程
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紫薇与你同行3周前
最近网上都在说红菜心是苦的，今天我也买了一斤来吃试试。#做饭小技巧 #讨论 #上热搜 #食物 #青菜
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小康(志康临江鳝丝)1周前
从小我就喜欢，我妈妈这样做的鱼香红油菜，菜苔脆嫩 鱼香味浓。#dou上热门 #美食教程 #抖音美食推荐官 #红油菜苔 #下饭菜 @DOU+小助手
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爱辣苏胖子2周前
湖南人最爱吃的红菜苔，记得多煮点饭 #红菜苔怎么炒 #湖南下饭菜 #湘菜家常美食
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梦梦不挑食3周前
打了霜的菜苔真的太好吃了！！ 今天这道腊肉炒红菜苔，做法简单，但味道绝对是饭店级别！分享给大家～ #红菜苔 #简单的家常便饭 #家常菜 #抖音美食创作者 #幸福的味道
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今天吃点啥1周前
减脂又好吃的清炒菜心#减脂 #好吃减脂 @抖音小助手 #减脂必备减脂餐
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点点3周前
又脆又甜又嫩的蔬菜来啦，绿色健康，随便一炒全家抢光光，不爱吃蔬菜的一定要试试#红菜苔#菜心#应季蔬菜#霜冻红菜苔
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apple20252周前
闲话红菜苔，你觉得红菜苔怎么做好吃？ 1、冬季喜欢吃的蔬菜就是红菜苔，就像夏季喜欢吃的蔬菜是空心菜，顿顿吃都没问题。我个人喜欢不扒皮不摘花带叶子重油清炒直接炒熟，盐多一点点，加点蚝油。有的人喜欢清炒至断生后加水闷熟，也好吃。也有人喜欢加腊肉或者五花肉清炒，也很好吃的。但重油的炒菜冬天天冷要趁热才好吃，菜冷了不行。2、挑红菜苔尽量挑茎杆粗壮，花苞未开或者刚开的红菜苔，开花了未及时采摘的红菜苔慢慢的纤维化严重，炒熟味同嚼蜡。红菜苔比较有时令性，湖北这边一般霜降到元宵节这段时间的红菜苔好吃，冬季早晚温差大有利于糖分的积累，霜打后的红菜苔比较清甜，生吃都可以。 3、每年想在阳台上种红菜苔，不是播种时间晚了就是总是红菜苔还没长大就被白头翁叶子啃的精光，或者用的盆小了抽出来的菜苔很小，后面查了下湖北这边红菜苔差不多8月底9月初就要开始播种育苗。4、这段时间去买菜红菜苔很便宜，才一块多钱一斤，很多大规模种红菜苔的应该很焦虑，农业种植不仅要看天气，还要看市场，就像规模化种草莓，要么做品质竞争差异化，要么自己能拓展销售渠道。#真实生活分享官 #dou要上热门 #美食 #阳台种植 #红菜苔 @DOU+小助手
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惠姐家常菜2周前
现在正是吃红菜苔的季节，今天做了一个糖醋红菜苔酸甜开胃又脆爽特别好吃！#红菜苔 #油菜苔 #美食
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晓丽姐吃点啥1周前
发愿做满2000道家常菜第110集｜爆炒菜心#家常菜 #家常菜做法 #家常饭菜
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粤妈做菜2年前
过年大鱼大肉吃腻，来一盆小炒菜心，爽脆可口又好吃，越吃越过瘾 #小炒菜心的家常做法
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海边悠闲踏浪的旅人2周前
红菜苔怎么做才好吃？大厨教你饭店不外传的技巧，下酒又下饭
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苹果在农村4年前
红菜心经过这样的处理，炒出来才不会苦，清脆爽口才好吃 #家常菜
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饭香捕获者1周前
拒绝外卖自己在家做饭吃！#家常菜 #美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者
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