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拳击🥊张韦妍1月前
拳击羚羊跳出拳教程，包教包会，教不会你是我的问题，练就完事儿#拳击教学 #拳击#羚羊跳 #运动#步伐
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格斗蒋教练1月前
三步学会泰森羚羊跳步#格斗#拳击步伐#零基础学格斗#散打搏击#运动健身
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邓立格斗1年前
羚羊跳拳 @LAST PUNCH 品牌店 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳击
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阿瓦雷子1月前
羚羊跳前摆缩短距离很好的方法#体育 #拳击教学 #拳击 #训练
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punch盘起运动 拳击•健身9月前
#拳击#格斗技巧 拳法中最骚 羚羊跳
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火力拳开3年前
最近发现很多拳击博主在分享泰森“羚羊跳步”的教学，其实这个世界上根本不存在什么所谓的“羚羊跳步”跟泰森更没有半毛关系。 #拳击 #泰森 #羚羊跳 #羚羊跳步
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迈克·泰森10月前
泰森的招牌动作 羚羊跳步有多灵活#拳击 #泰森
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拳击潘丽娟2月前
跳摆练起来 #摆拳 #羚羊跳摆#PLJBOXING
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小陈不会打拳7月前
泰森羚羊跳详细教学#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #泰森 #泰森羚羊跳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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格斗—陶仁刚1月前
街头防身 就这一招 羚羊跳摆 #街头防身#实战#防身术 #dou出真功夫 #拳击
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邓立格斗3年前
羚羊跳怎么用#邓立格斗体系 #泰拳 #格斗 #搏击 #运动 #减肥 #散打 #mma #健身 #自由搏击 #itf跆拳道 #减脂 #踢拳 #拳击
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小陈不会打拳1月前
羚羊跳摆拳，你学会了吗？#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #摆拳 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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熊政奇9月前
前直侧闪前摆泰森的经典组合 #拳击 #拳击教学 #拳击步伐 #摆拳 #拳击训练
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文武双全的张总1年前
泰森的羚羊跳步脚步怎么跟 #拳击#拳击技术#泰森羚羊跳 #泰森#拳击教学
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义乌市恩友格斗1年前
羚羊跳前摆拳 更考验你的爆发力 #拳击 #摆拳教学 #日常训练
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拳打甲方策划部3周前
拳击技术:羚羊跳步重击#拳击 #格斗 #搏击 #空击 #打拳
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拳击小余6月前
7种协调性步伐 你们觉得哪种最难呢？ #拳击 #拳击步伐 #零基础教学 #格斗
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）3年前
#拳击🥊 #烟台 羚羊跳完全讲解
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蔡宗菊1月前
泰森羚羊跳摆拳 #拳击#格斗#比赛
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吴举4月前
拳王泰森的经典动作羚羊跳，完美的弥补了自身的缺陷，大家可以进行学习和实践，争取早日也能打出和泰森一样强而有力的羚羊跳#拳击 #泰森 #羚羊跳 #拳击教学
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暴力熊不暴力-5月前
拳王泰森步伐解析 #拳击#拳击教学#泰森#拳击步伐#泰森羚羊跳
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拳击小余3月前
10秒学会泰森羚羊跳 #格斗 #拳击 #零基础教学 #爆发力
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拳动起来-梅子10月前
俩步学会羚羊跳勾拳 #拳击 #零基础教学 #格斗 #防身术 #拳击女孩
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小马同学爱打拳7月前
羚羊跳步细节讲解#羚羊跳步 #苹果原相机 #小马同学爱打拳 #拳击 #技术讲解
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穆斯-拳击教练（备战1月底比赛）2月前
拳击教学篇：侧向羚羊跳#拳击教学#拳击#俄式拳击
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路遥爱打拳不爱健身3月前
新人实战别用羚羊跳，很容易社死 新朋友在教练教了拳击羚羊跳之后，很想在实战对练中用出来。但实际上，羚羊跳想要真正被使用，需要极高的要求，以及你和对手之间有明显的对位优势。我们平时可以知道这个动作，用沙袋，靶，去训练感受，但不建议在实战中特别刻意的想去使用，不然容易社死。#羚羊跳 #泰森羚羊跳 #拳击 #拳击训练 #拳击教学
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暴力熊不暴力-7月前
四种拳击步伐#拳击训练 #拳击#步伐#拳击步伐
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拳击🥊小敏6月前
你学会了吗#拳击#羚羊跳 #拳王泰森 #燃脂爆汗 #小敏的拳击馆
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杨行远3年前
羚羊拳！！！第三弹！！！#拳击 #格斗 #精神氮泵 #羚羊拳#泰森
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教你学武术的闫教练1月前
#武术搏击#世界武术锦标赛亚军 #一招制敌#手把手教学
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拳击@肖兰10月前
泰森羚羊条沙包动作讲解 #创作灵感 #零基础学格斗 #新手格斗动作教学 #拳击入门基础教学 #泰森羚羊跳
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拳击🥊小敏4月前
羚羊跳出拳#拳击 #拳击教学 #格斗
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铁人泰森1年前
羚羊跳步拳，泰式二连，招招致命#泰森 #拳击#铁人迈克泰森
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搏击虎（包河区省体育局店）5月前
泰森绝技 羚羊跳教学展示#泰森 #羚羊跳 #合肥拳击 #搏击虎 #dou
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）3月前
如何正确打出羚羊跳摆拳？一个视频讲清楚 #羚羊跳 #羚羊跳教学 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）6月前
拳击步伐泰森羚羊跳#拳击步伐 #泰森羚羊跳 #拳击步伐教学 #拳击入门基础教学 #拳击训练
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小陈不会打拳2年前
泰森独门绝技羚羊跳#拳击 #拳击教学 #拳击与格斗 #零基础学格斗 #拳击步伐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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66大顺5年前
拳擊之神 經典組合拳 鐘擺 式搖擺 羚羊 步伐 猛如野獸
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闪躲狂人7月前
30s学会泰森的经典技术羚羊跳步！健身教练一定要学会这个技术！拳击手靶技术教学，靶师培训5月重庆见#健身#武术#跆拳道#格斗#靶师培训@抖音小助手
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拳击娜娜1年前
羚羊跳动作分解#私教一对一 #拳击 #减脂 #高效燃脂 #海淀区拳馆
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特瑞2025🥊2月前
10/21拳击步伐，L步刺拳缩短距离打开抱架，羚羊跳切入后摆击头。#格斗 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击空击
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Boxing~颜教3周前
侧向羚羊跳 #拳击
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拳击小白龙4年前
羚羊跳出拳#太原 #拳击 #抖音小助手 #同城创作者补贴 #同城热点 #看我超有戏 #原创 #运动 #搏击
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🥊我是华锋啊🥊7月前
#拳击 羚羊跳
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小鑫拳击（外号 电磁炮）2月前
这个就是学着玩，增加趣味性的杀招，羚羊跳摆拳，躲闪加反击，但是对核心要求高一些，感觉有点不太适合儿童的身体#拳击
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格斗范儿3年前
如何练成泰森经典步伐：羚羊跳！#拳击 #格斗 #泰森
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凯来打拳1周前
泰森ko狠招之一：羚羊跳步➕前摆 大白话、慢动作解析步伐训练教学🥊 #dou来运动吧 #拳击 #格斗#运动星计划 #拳击步伐
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凯来打拳1周前
拳击组合：羚羊跳步➕前摆拳 #拳击 #格斗#创作者扶持计划 #运动星计划 #dou来运动吧
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段教练-搏击体培2年前
#创作灵感 #少儿搏击 #跨年 #萌娃 #少儿格斗 搏击第二十三课（羚羊跳变位反击技术）
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穆斯-拳击教练（备战1月底比赛）3周前
拳击必练技能：羚羊跳摆分解#拳击#拳击教学#拳击教练
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拳动起来-梅子10月前
初学拳击必练泰森之羚羊跳 #拳击 #格斗 #防身术 #日常训练 #拳击教学
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勇冠拳击—王学斌4月前
羚羊前跳步的运用时机#上热门话题🔥🔥🔥 #拳击 #职业拳击 #辽宁拳击 #勇冠拳击
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锋斗士少儿高能格斗（全国加盟）7月前
#跆拳道 #格斗 #体培 #教培机构 #格斗技术 羚羊跳实战教学演练
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暴力熊不暴力-1年前
泰森羚羊跳教学来了#拳击 #格斗 #泰森#泰森羚羊跳 #拳击教学
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KOTV3年前
小个子拳手的专属绝招：羚羊拳！#职业拳击 #拳击 #KOTV
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Rock不会拳击3年前
高级拳击步法羚羊跳走位，#拳击 #格斗 #功夫 ##健身 #拳击步法
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ღ爱已成魔꧔ꦿ᭄（互）1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 不用看胜负，泰森的羚羊跳，钟摆式闪躲，下潜爆肝上勾拳，这一系列经典动作都是刻在他肌肉记忆里面的，如果都没使出来，只能说这是一场商业表演赛， 世界级拳王我只认可两个人，一个是泰森，一个是我老妈， 😂
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cJcmma姜教练👑🐐2周前
#cjcmma综合格斗训练中心 #拳击 #格斗 #拳击教学 #竞技体育
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🥊打拳不酷？2周前
泰森同款羚羊跳教学#拳击技术教学#泰森羚羊跳#拳击运动员@DOU+上热门 @抖音体育
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黑马拳击俱乐部官方号3周前
拳击单击重拳—羚羊跳👊#拳击教学 #拳击 #抖音拳击教学
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