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棚棚朱古莉8月前
还在因为不会使用健身房器械烦恼？今天带你上道！#健身器材的正确使用方法 #健身
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庞春龙8月前
健身房器械使用教学，固定器械，新手小白入门必看，简单易学，全民健身，健身教练推荐。#健身小白必看经验 #健身 #私教 #新手健身 #健身房器械使用大全
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穿裙子👗的Emily6月前
超简单！手搓洞洞板置物架👍巨实用附教程 我在沙发隔壁做了个运动器材收纳置物架 不需要打孔，安装这种可调节脚杯 就可以实现顶天立地固定 不想要了还能随时拆走换地方 真的太实用啦！ 还可以作为沙发的小边几 搭配收纳篮 遥控器、手柄都有了自己的家 再加个小托盘 薯片零食饮料 看电影躺平的时候伸手就能拿，惬意！ 小物件上墙收纳，客厅依然显得特别整洁~ 太适合寸土寸金的小户型啦！ 还可以放在阳台一侧，搭配我的懒人沙发，打造读温馨的书角！ 周末空闲时候就喜欢在这安安静静看会书，累了就直接躺平！ 最重要的是做法还简单 手残党都能搞定 来分享下保姆级教程#抖音好家大赏 #抖音家速计划 #小城好家 #洞洞板置物架 #DIY
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小梅和大广2月前
很多人问这个器材是怎么安装的，今天分享给大家。#居家好物 #实用分享 #健身器材 #健身器材的正确使用方法 #安装教程
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泰慕健身器材工厂店1周前
走廊款的安装建议 #门框健身架 #走廊健身架 #居家健身 #居家健身有新招
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开怀和开心1月前
如何安装吊环云梯攀岩板，结合之前的安装过程分享，希望可以给到大家一些灵感🥰#玩出新花样 #儿童运动 #室内儿童乐园
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七老师教滑雪1月前
单板入门，第二集：《如何组装器材》#单板滑雪#单板入门#滑雪装备#滑雪教学#Burton
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木木木好物推荐6月前
#哑铃加重绑带 哑铃加重绑带缠绕带运动健身组装铁器材固定牢固魔术贴运动不散落
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见山是海香可正洛5天前
仰卧起坐辅助器卷腹拉力器家用练肚子固定脚辅助神器运动健身器材#健身器材 #健身运动 #在家健身 #居家健身有新招 #好身材练起来
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见山是海香可正洛5天前
仰卧起坐辅助器卷腹拉力器家用练肚子固定脚辅助神器运动健身器材#健身运动 #居家健身有新招 #居家健身 #健身器材 #瑜伽健身
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超级普通的一元(动物流版)3月前
固定器械快速入门 | 坐姿臂屈伸 #健身 #健身器材 #健身新手入门 #铁馆 #三头肌训练
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小贾爱数码1天前
巴掌大的运动相机支架 好小巧#运动相机 #手机支架推荐 #支架 #运动相机支架 #摄影器材
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健身器材销售 健身服务8月前
SH-R8800划船机使用说明 1、根据身高，调节座椅位置，确保踩踏时腿部能自然伸展。调整脚蹬上的固定带，使其能牢固固定双脚，防止运动中脚脱离踏板。 2、正坐于划船器座椅上，双脚踩住前方踏板，系紧固定带，膝微屈。双手握住 “三角形” 手柄，双肩前伸，上体稍前倾，伸展背部。 3、以背阔肌的收缩力，先依靠双腿的推动，然后臀部慢慢往后推，当肩膀超过盆骨时，开始使用双手拉动手柄，身体向后倾，腿微微伸直，将手柄拉至胸口处，过程中保持背部挺直，不要弯腰驼背，避免上体过于前倾和后摆。此款划船器 60% 的力量应来源于双腿推动。 4、稍作停顿后，以背阔肌的力量控制住，缓慢伸直手臂，弯曲膝盖，身体向前移动，回到起始状态。重复上述动作，保持节奏平稳，避免忽快忽慢。 5、在运动过程中，可根据自身体能和健身目标，通过阻力调节按钮，在 20 段阻力系统中选择合适阻力。新手从低阻力开始，随着锻炼次数增加和体能提升，逐渐调高阻力，增加运动强度。运动中可通过显示屏查看运动数据，如时间、距离、卡路里消耗等，适时调整运动状态。 ##舒华体育 ##舒华健身 ##健身房方案 ##健身器材厂家 ##力量训练 #####
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奔跑的鱼2周前
你还在用绑带才能固定的挂脖支架吗？看看我们这款，不用绑带也能随意运动的挂脖支架！#随时随地标记一下 #摄影器材 #第一人称视角拍摄 #手机挂脖支架 #挂脖
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火山运动郭峰Volcano Gym1周前
火山运动器械介绍：固定器械俯身划船器 MAXPUMP品牌进口器械#健身房 #健身器械#健身日常 @Volcano Gym官方号（火山运动） @Volcano Gym东直门银座店 @佳信兆合健身器材-Maxpump
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芮芮同学很努力3天前
家用多功能健身器材很稳固又结实，适合全家人在家里随时锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#健身器材
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茜茜运动器材3月前
#健身器材 男女款专业护臂肘关节加压固定带网球肘专用护肘羽毛球加压固定带#运动护臂 #护臂带 #护臂固定带 #居家锻炼
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江南月3周前
哑铃加重绑带缠绕带运动健身组装铁器材固定牢固魔术贴运动不散落 #哑铃加重绑带 #健身器材固定带 #魔术贴缠绕带 #运动防散落绑带 #组装固定神器
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阿喵骑行5天前
骑行拍摄固定相机夹，能拍摄多种骑行画面#公路车 #公路自行车 #摄影器材 #手机支架推荐 #骑行
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宝服精选百货3周前
家里没地方装单杠怎么办？试试这个免打孔单杠，它不用打孔就能牢固地固定在墙上，而且特别稳当，就算平时做做大动作也不会晃动，有了它，再也不用跑健身房了，在家就能随时随地练起来，非常适合成年人和孩子一起锻炼身体，赶紧给全家入手一个吧！#健身 #强身健体传递正能量 #居家健身有新招 #健身器材 #一起锻炼
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思思～好物推荐1天前
乒乓球练习器不倒翁固定自打家用懒人手神器双人训练器单打自练器 #在家运动 #亲子互动 #好物推荐🔥
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圈圈精选^6天前
仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器 #仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐 #中考体育 #居家锻炼 #体测
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@陶玄午3月前
星力健身器材→固定侧平举视频教学#健身@星力24H健身（萝岗敏捷店） @星力24h智能健身馆
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豪辰百货1周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器#健身器材 #仰卧起坐辅助器 #361度健身 #运动好物 #腹肌锻炼
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小城.运动3周前
#上热门 万向轮分指板拉伸手指固定分离锻炼矫正手指训练器材#训练器材 #固定 #好物推荐 #锻炼 @DOU+小助手
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珺珺优选-好物分享2天前
多功能仰卧起坐卷腹辅助器便携家用拉绳训练器瑜伽卷腹器运动器材#仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #仰卧起坐辅助拉力绳 #仰卧起坐吸盘固定器 #好物推荐🔥
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盈盈要爆爆2天前
#创作灵感 #健身器材 #健身 #健身干货 #居家健身有新招
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太原市舒华健身器材解放南路店3天前
告别错误发力！舒华坐姿推胸器，轨迹固定配重准，安全塑形很简单 #舒华 #坐姿推胸训练器 #胸肌训练 #安全稳当 #健身
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涧鸿箫百货店2周前
壶铃哑铃加重绑带增重神器连接缠绕带加厚无弹力魔术贴扎带固定带#健身器材 #加重绑带 #壶铃哑铃配件 #健身好物 #运动装备
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柳青健身运动（专注练背）3周前
想要随时随地健身，又不想被笨重的器材束缚？试试挂门式弹力带吧！ 🔥 为什么选择挂门式弹力带？ ✅ 无痕便携：轻松固定在门框、立柱上，取下不留痕，租房党、差旅星人的完美搭档。 ✅ 全身塑形：一根带子练遍全身——手臂、肩背、核心、臀腿，想练哪里练哪里。 ✅ 力量进阶：多种阻力级别可选，从康复训练到增肌燃脂，满足你的每个阶段。 ✅ 安全稳固：加厚防滑门锚，搭配高密度乳胶/TPE弹力带，运动更安心。#居家训练#紧致塑形
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茜茜运动器材2天前
#健身器材 通用下垂矫形袜夜用足托固定脚底拉伸训练袜吸汗袜子助行靴#足托固定带 #足外翻训练器 #足下垂矫形器 #居家锻炼
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灵灵吖1周前
龙门架多功能健身器材综合训练器深蹲卧推架一体家用飞鸟固定器械#热点宝# 多功能健身器#飞乌固定械
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健美魏蕾1周前
#健身干货 #健身房 #健身 #固定器械 将自由重量与固定器械的优势，彻底结合在一起的时候，你的训练就将变得更加稳固。今天你又学到了吗？
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王梓5天前
#摩多狼摩托车运动相机insta360 #GoPro延长自拍杆铝合金固定架#摄影器材 #自行车山地车 #摩托车
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多菲尼森中山星如雨科技有限公司餐饮具专卖店2天前
在家健身不怕乱，哑铃架搞定一切！ 这个哑铃架真的太好用了！不仅颜值高还很实用，关键现在下单还是包运费哦~#好物推荐🔥 #居家好物 #哑铃架 #收纳神器 #超详细的新家收纳攻略
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小糖糖🍬3天前
仰卧起坐辅助器材家用瘦肚子瘦腰卷腹室内健身运动拉力固定勾脚器#卧起坐辅助器#居家锻炼#仰卧起坐辅助器#健身运动#好物推荐🔥
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茜茜运动器材3天前
#健身器材 运动护腕关节扭伤腱鞘护套男士tfcc手腕运动固定女羽毛球篮球保暖#运动护腕 #护腕助力带 #护腕辅助带 #居家锻炼
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纬来-家焱1周前
多功能仰卧起坐卷腹辅助器便携家用拉绳训练器瑜伽卷腹器运动器材#仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #仰卧起坐辅助拉力绳 #仰卧起坐吸盘固定器 #仰卧起坐
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疯狂购物小卖部1周前
#361度 #仰卧起坐辅助器 家用室内#固定脚器 小学生运动器材中考专用##体测仰卧起坐
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随风飘扬81周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器 #仰卧起坐辅助器 #361度 #运动健身器材 #固定脚器 #腹肌器材
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精选好物3周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器#健身器材 #仰卧起坐辅助器 #361度 #运动健身 #腹肌锻炼
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涩承可（分享好物）4天前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器 #仰卧起坐辅助器 #361度 #运动健身器材 #固定脚器 #腹肌器材
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动美甄选1周前
华美普康腰椎牵引带家用悬挂拉伸固定带吊单杠辅助神器护腰神器#运动装备 #户外用品 #户外装备 #好物推荐🔥 #健身器材
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抖聚运动器材1周前
#运动装备 腕关节固定支具护腕扭伤护具腱鞘炎手腕骨折tfcc损伤桡骨腕部夹板#护具 #腕关节固定器 #固定支架 #护腕带
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小黄健身器材店6天前
儿童仰卧起坐辅助器中考专用固定脚器家用专业运动健身器材#辅助神器 #仰卧起坐辅助器 #健身器材
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仙游县大济镇汪伟坤户外用品商店（个体工商户）1周前
滑轮分指板手指固定板五指固定器肌张力缓解上肢训练滑轮板#滑轮分指板 #上肢训练器材 #肌张力缓解
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仙游县大济镇汪伟坤户外用品商店（个体工商户）1周前
滑轮分指板手指固定板五指固定器肌张力缓解上肢训练滑轮板#滑轮分指板 #上肢训练器材 #肌张力缓解
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沃易购甄选3天前
全网爆火的健身辅助器材，仰卧起坐辅助器，家居锻炼固定脚器，瘦身瘦肚锻炼神器，增强腹部肌肉群，辅助背部锻炼，避免虎背熊腰。#仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐辅助器吸盘 #沃易购甄选 #增肌锻炼器材
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珠锦健身器材精选3天前
美津浓护踝套防崴脚扭伤固定康复运动必备， #运动护具 #好东西一起分享 #Mizuno 美津浓运动护踝绑带款加压透气可调节篮球跑步护脚踝 #护踝套 #美津浓
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珠锦健身器材精选1周前
美津浓护踝套防崴脚扭伤固定康复关节运动必备， #运动护踝防崴脚 #美津浓 #防崴脚护踝 #运动护踝 #运动护具
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木森（梦想狂奔）1周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器#健身器材 #仰卧起坐辅助器 #361度 #运动健身 #居家锻炼
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珠锦健身器材精选3天前
AXOE护踝薄款防崴脚固定关节运动必备保护脚踝， #防崴脚 #运动护具 #专业裸感护踝 #AXOE护具 #AXOE
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灰太狼好物推荐1周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器
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珠锦健身器材精选1周前
AXOE护踝薄款防崴脚固定关节运动必备保护脚踝， #AXOE护踝 #护踝 #夏季必备 #AXOE裸感护踝 #踝关节保护
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高哲乐百货优选3周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助 #仰卧起坐 是中考体育项目之一，家有初中生的，一定要让孩子每天坚持练习，争取体育考试不丢分！#仰卧起坐辅助器 中考体育#学生党好物推荐
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秀秀集物百货3周前
# 仰卧起坐辅助器 #吸盘式健身器材 #固定脚腹肌器材 #运动辅助器材 #家用健身神器 361 度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器
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茜茜运动器材4天前
#健身器材 引体向上器 家用室内单杠打孔墙体固定墙上单双杠沙袋架 健身器材#引体向上辅助器 #助力钩 #固定器 #家用单杠
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冬雪运动器材3月前
#健身器材 护踝防崴脚韧带扭伤固定器踝关节护具脚踝保护套骨折损伤支具运动#运动护踝 #护踝助力带 #脚踝保护套 #防崴脚固定带
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灰太狼好物推荐1周前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器
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没有休息的打工人(Ｔ▽Ｔ)1天前
园区新健身器材安装完成及温馨提示 亲爱的各位业主们： 大家好！ 为了丰富大家的业务生活，营造更健康、活力的社区环境，咱们新安装的单杠器材已经初步安装完成啦🎉 为了大家的安全着想，目前器材还暂时不能使用哦。主要是因为； 1.水泥地基养护期；器材地基需要几天的自然养护期，才能达到最稳固、最安全的状态。 2.最后安全检查；等地基完全稳固，师傅们会进行全面、细致的安装检查，确保每一个螺丝、每一个部件都万无一失！
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盟特体育器材生产厂家4天前
匹克球专用室内外PVC球场挡球挡板 #匹克球挡板 #匹克球挡球围挡#匹克球围挡
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南安市洪濑镇桂良建材经营部2天前
361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器#仰卧起坐 #仰卧起坐辅助器 #中考体育 #学生党好物推荐
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珠锦健身器材精选3天前
专业护踝防崴脚固定关节运动必备男女通用， #脚踝扭伤 #崴脚 #盖力护踝 #护踝 #关节固定
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亮哥的小超市6天前
#贾乃亮 361度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器#仰卧起坐辅助器 #吸盘式 #健身 #健身器材
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嘉兴城南嘻游健身（老朱）💪2月前
大师兄课堂开课啦！！！悟空不只是一个名字，更是一种精神 一个指导，让你少很多走弯路。今天给大家介绍的是固定器械飞鸟和俯身飞鸟,后续会继续教大家认识,了解器械#健身 #嘉兴 #同城发现 #健身房 #健身小白必看经验
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