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薄世宁医生5月前
经常跑步的人，身体会发生7种变化 #跑步 #跑步的好处 #自律 #夜跑 #跑步治愈一切
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豆包在运动2月前
#重要事情说三遍 #小常识 #普及知识 超慢跑的好处，值得学习哦
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SWS1周前
#跑步的好处只有你跑了才懂 #跑步分享#健康科普
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苏生说吧1月前
慢跑的好处 每天慢跑四十分钟 会收获什么#慢跑#慢跑的好处＃跑步#上热门🔥
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运动达人！不油腻8月前
坚持跑步之后我把中年病跑丢了 #跑步#跑步的好处 #户外运动 #跑起来 #跑步的好处只有你跑了才懂
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知心哥哥超慢跑1周前
#跑步能拉开与同龄人的差距#跑步的好处只有你跑了才懂 #知心超慢跑
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跑步一哥5月前
五公里慢跑，好处超乎你的想象，你跑了吗？#慢跑 #五公里 #跑步 #运动#传递奔跑的力量
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晨跑听书人·VV姐1月前
“被朱迅这段话戳中了！原来跑步的意义，是攒下那些‘别人拿不走’的底气✨ 跑掉疲惫，跑回年轻态，连心肺和免疫力都在偷偷变强； 更赚的是——跑着跑着，还能攒出一群同频的跑友，这才是生活里的甜啊~ 你跑步时最大的收获是什么？评论区聊聊！👇 #朱迅 #跑步 #跑步的好处 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切”
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跬步知千里2周前
从08年到现在，跑步给我带来了什么？ #生活感悟 #跑步的快乐 #跑步的好处只有你跑了才懂 #自律
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彭彭在跑步🏃‍♀️6天前
12月23日运动的第60天，跑步6公里完成✅ 快乐的时候跑步会觉得幸福很具像化 不快乐的时侯跑步会给予我重生的能量 只要穿上跑鞋出门的一刻，就赢了自己 动起来，我们又怎可输给情绪。#跑步治愈一切 #跑步 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步的好处只有你跑了才懂 @DOU+小助手
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箭在弦上1周前
#跑步的好处只有你跑了才懂 #坚持的意义就是让自己越来越好 #努力奔跑的自己 #感谢那些默默给我点赞的人 #抖音运动户外
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国.新1周前
#跑步的好处只有你跑了才懂 只有迈开腿跑了，你才懂网上书上说的，过程大于结果，请用心去体会。
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CC跑步3月前
跑步的好处只有你跑了才懂 跑步遇见更好的自己#跑起来#运动之美#运动穿搭 #跑步鞋 #因为热爱所以坚持
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运动健康身体（跑步6:00）4月前
跑步运动对身体好处就是这个意思 #经常跑步对身体的好处 #跑步 #晨跑 #跑步治愈一切 @DOU+小助手
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爱跑步的康康1周前
慢跑时时间比距离更重要 #跑步#慢跑#跑步距离#跑步的好处只有你跑了才懂 #传递奔跑的力量
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爱跑步的霞姐8月前
跑步的好处只有你跑了才懂。#跑步 #跑步的好处 #遇见更好的自己加油吧
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漫❤️漫3月前
跑步的好处只有你跑了才懂，跑步让我爱上现在的自己，运动确确实实的可以让你找到迷失的自己、让你领悟到人生什么是最重要。会让你积极向上找到好的状态、亦会让你自信坚强💪💪#原创视频 #运动健康 #做个很哇塞的女孩
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运动达人！不油腻5月前
跑向健康：励建安院士解析跑步益处、原理及实践之路 #跑步#励建安院士#人物故事#跑步的好处#跑步的好处只有你跑了才懂
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宋温馨☘️5天前
跑步 #运动#总有一项运动，值得你去坚持，让每一天都从黎明开始，带着光与希望！跑步的好处只有你跑了才懂 #
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亿军5天前
#上热门 .跑步的好处/跑步的这些好处你知道吗？#跑步打卡 #跑步治愈一切 #自由奔跑的镜头 #抖音生话观察计划
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*^_^*2周前
#奔跑吧 #跑步的好处只有你跑了才懂
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卢卢Lulu6天前
跑步的快乐只有跑过的人才懂……被摄影师@小老头拉爆的一天 #户外健身锻炼 #一起跑更快乐 #热爱
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易辉2周前
#青年创作者成长计划 #跑步的好处只有你跑了才懂 #坚持的意义
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奔跑的阮先森1周前
热爱运动的人往往活力满满、积极阳光，运动不仅能分泌内啡肽、多巴胺让人愉悦，还能促进新陈代谢、增强心肺功能，其益处只有亲身经历才能真切体会。#热爱运动 #跑步 #运动的好处 #坚持锻炼给自己一个好身体 #热爱生活
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七七要自律吖。1周前
#跑步治愈一切 #钟南山院士 #跑步那些事 #跑步的好处只有你跑了才懂 #锻炼身体增强体质
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爱跑步的康康3月前
坚持跑步对外貌的改变有多大 #运动#跑步#外貌#跑步的好处只有你跑了才懂 #跑步锻炼
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爱跑步的康康6天前
跑步是最廉价却收益最高的运动 #跑步#运动#最廉价 #跑步的好处只有你跑了才懂 #运动的魅力
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大奎爱跑步1周前
跑步的好处只有真正跑过的才知道#跑步的好处 #跑步的好处只有你跑了才懂 #跑步治愈一切 #跑步 #跑步自律
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运动达人！不油腻3月前
坚持跑步对外貌的改变有多大 #跑步#跑步的好处只有你跑了才懂#坚持的意义#全民健康 #科学锻炼
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运动达人！不油腻6月前
为什么坚持跑步的人 都越来越上头了 #跑步运动 #跑步#跑步的好处只有你跑了才懂 #健康跑 #运动健身
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谷小妹1周前
#跑步的好处只有你跑了才懂 #运动 #日常分享
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运动达人！不油腻3月前
人体最强保护伞跑步 #跑步#健康 #跑步的好处 #跑步的好处只有你跑了才懂 #励志前行
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运动达人！不油腻6月前
散步和跑步算锻炼身体吗？听听专家怎么回答这个问题 跑步#跑步#散步#运动#跑步的好处只有你跑了才懂 #早起健身
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章先生的健康生活1月前
跑步带来的好处 #健康 #自律 #正能量 #健身 #运动
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跑个6吧2周前
#跑步 的好处#跑者#跑步那些事
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严Sir运动说2月前
跑步会给你带来什么，这些好处你根本想不到 #跑步 #运动 #严料坊
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）1周前
你中了几个？ 跑步带来的好处太多了，我希望大家都能一直跑下去，都能拥有一切。#跑步治愈一切 #跑步 #跑步知识 #多巴胺 #抖音生活观察计划
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@默健幽宁5月前
歌手许巍，曾经患抑郁症很多年，后来他每天坚持跑步，跑步帮助他减少了很多负面情绪，并戒掉了药物依赖，最后通过跑步治愈了抑郁。#跑步治愈一切#抑郁#坚持跑步#跑步的好处只有你跑了才懂
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艾琳姐2月前
跑步的好处#正能量每日分享 #快乐与年龄无关快乐就这么简单 #坚持的意义 #跑步那些事 #爱运动的小姐姐
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带娃🏃🚲🏸🏫豆爸1周前
跑步的好处，一口气跑5km属于什么水平，今天你跑了吗？#创作者扶持计划 #跑步 #健康 #抖音推广 #创作人计划
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刘芸6天前
世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳，所以跑起来吧， 10 公里完成🤗✌️✌️✌️#跑步的好处只有你跑了才懂
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奔跑的中年人1周前
慢跑，才是真正给身体存一笔“定期存款”，五年、十年后的复利非常可观#跑步 #慢跑 #定期存款 #真实生活分享官
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唐宝要跑步1周前
超慢跑的好处，只有体验过的人才有感受#唯有坚持才有收获#一起来锻炼 #超慢跑
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余盈1周前
#跑步治愈一切 #热爱运动的小姐姐 #跑步的好处只有你跑了才懂 #西安追光者跑团
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17不打烊3月前
白严松老师说因为自律可以自由奔跑#跑步的好处只有你跑了才懂 #跑步是一项孤独的运动 #跑步是为了遇见更好的自己 #传递正能量让世界充满爱
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永动机阿磊4月前
第4集｜跑步的好处 #跑步的好处 #跑步的好处只有你跑了才懂 #跑步治愈一切
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洁子跑不停5天前
#跑步 跑步不止是减肥，能让你缓解压力，有一个愉悦的好心情#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #晨跑 #日常分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安哥哥5天前
跑步的好处还有一个就是能全身燃脂😃#减肥十公斤 #创作者中心 #创作灵感 #跑步治愈一切 #记录生活
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学跑步的医药人（牟杰）2周前
中年的跑道上，不追速度，只追内心的安稳，跑着跑着，快乐就来了😊#马拉松 #跑步的好处只有你跑了才懂 #运动万粉助力计划 #跑步和健康 #跑步是最好的解压方式
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简乐嘉5天前
#dou上热门 #走࿆自࿆己࿆的࿆路࿆看࿆自࿆己࿆的࿆风࿆景࿆ #爱生活爱运动 #因为热爱所以坚持 #跑步的好处只有你跑了才懂 慢摇5公里打卡🌺
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芙Lao儿^ - ^～5天前
#跑步 跑过10公里，才懂坚持的力量。
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@阿勇爱跑步5天前
状态在线的15公里，步频稳定节奏佳，跑后浑身舒畅，这份快乐只有跑者才懂。跑者的快乐，简单又纯粹。#晨跑打卡 #冬训加油
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小王的碎碎念、2周前
95年未婚护士自律vlog-day10｜要一起跑步嚒？能跑多远跑多远#跑步 #运动女孩的快乐 #自律 #跑步的好处只有你跑了才懂 #抖音小助手
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简单跑不停5天前
#先跑再说 #跑步的好处 #慢跑的好处 #晨跑打卡 #跑步治愈一切
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乐乐居家运动1周前
跑步不止燃脂！这4大好处颠覆认知，看完就想跑 #跑步治愈一切 #超慢跑 #居家锻炼 #初跑者 #健康跑
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淡然淡然1周前
63岁老跑者全马破4小时，亲身体会跑步的好处。#运动健康 #原创
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雨落思念起5天前
只有跑步人才懂的快乐#因为热爱所以坚持 #跑者 #户外跑 #坚持的意义
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@丫丫在跑步🏃‍♀️1周前
跑步带给我们的好处只有坚持下来的人才能体会的到！#跑起来 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步治愈一切 #运动女孩
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富贵儿超慢跑1月前
长期坚持超慢跑，五大问题会从你身上悄悄消失#居家锻炼 #超慢跑 #慢跑的好处 #dou来运动吧
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老王的双重快乐5天前
跑步不只是一项运动，我认为它更像是一种痊愈的疗法！#跑步 #跑步治愈一切
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我是老樊6天前
#自律为了更好的自己 25天了，跑了这么多天，现在才知道原来一个人可以这么坚持下去，坚持有坚持的力量，跑步最大的意义就是可以让你暂时忘记生活，我那么奔跑，试图找回那个一边热泪盈眶，一边阳光向上的自己。做个简单的人谈何容易，社会鱼龙混杂，做好自己就更难了，一步一步走下来，原来，跑步给你带来的快乐是暂时的，也是最单纯的！朋友们，活的简单点，简简单单才会快快乐乐，一起加油#记录生活 #跑步 #跑步运动
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嫣嫣来了🌞1周前
跑步带给我们的好处只有坚持下来的人才能体会的到！#跑起来 #坚持锻炼给自己一个好身体跑步#跑步治愈一切 #运动女孩
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半糖主义5天前
#跑步🏃🏃🏃 跑的快是本事，跑的快乐是本质～
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陈大叔5天前
没有冬跑体会不到冬天跑步的快乐，跑完以后心里很爽，那种出一身汗的酣畅淋漓的感觉[赞]#冬天跑步打卡 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持
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运动达人！不油腻1周前
冬季坚持跑步的朋友请务必收下这三条建议 #跑步#冬季保暖#冬季跑步注意事项#传递奔跑的力量#跑步的好处只有你跑了才懂
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