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骨关节外科教授 胡宁3年前
偶尔膝关节活动会响，是骨质疏松吗？#膝关节 #骨质疏松 #靠谱的健康知识又增加了@DOU+小助手
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骨科黄宗强教授8月前
这两个部位疼痛要警惕骨质疏松 这两个部位疼痛要警惕骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #黄宗强 #骨质疏松
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关节科医生刘沛1月前
膝盖总卡嗒卡嗒响，别总不当回事儿！#医学科普 #膝盖响 #骨性关节炎 #髌骨软骨软化 #半月板
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刘建医生8月前
膝盖总咔咔响？再不重视软骨要磨光！ #膝盖响 #软骨磨损 #关节健康 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊3周前
如何判断膝盖疼是骨关节炎还是骨质疏松#骨关节炎 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科何磊医生7月前
#痛#骨质疏松#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏
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骨科王亮亮2月前
膝关节屈伸咔咔响，是不是骨头出现问题了 #医学科普 #膝关节 #膝盖保护 #健康科普
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脊柱外科郭亮1月前
骨质松不松，一个方法自己判断！#骨质#骨质疏松#医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度知识盘点
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郑大一附院关节外科李树山1月前
骨质疏松什么样子的 #骨质疏松 #股骨颈骨折 #医学科普
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刘燕3月前
关节的响和站起来头晕，都是给身体的一个提示，证明身体质量在严重下降哦，年轻人熬夜喝酒饮料这些都是对身体的损伤#骨质疏松高危人群
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小思医生2月前
30岁后就膝盖异响？要想骨头老的慢一点，记住5多吃5少吃 #骨质疏松 #膝盖保护 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医丁宇教授2周前
出现骨质疏松应该怎么办？#骨质疏松 #医学科普
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辽宁中医骨科邓小磊医生3月前
如何判断自己是不是骨质疏松?#骨质疏松 #骨科 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科薛主任9月前
#骨质疏松 #关节疼痛 #颈椎 #医学科普
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小朱医生2月前
骨质疏松怎么查出来？ #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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老年医学寇医生9月前
骨质疏松的常见症状，您了解吗？
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任红伟7月前
绝经期的女性容易出现膝盖疼的现象，建议定期补钙，适当做功能锻炼#骨质疏松 #绝经 #医疗健康创作训练营 #膝盖疼痛 #骨科
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骨科医生马俊5月前
骨质疏松要警惕，三样食物强根基#骨质疏松 #健康饮食 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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洋哥说风湿7月前
骨头疼？一招分清骨质疏松和关节炎 #骨质疏松 #关节炎 #骨质疏松还是关节炎 #骨质疏松高危人群 #抖出健康知识宝藏
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协和关节骨科蔡显义5月前
远离关节疼痛困扰这些细节你不能不知道！ #膝关节疼痛 #膝盖疼 #上楼梯膝盖疼 #打软腿
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南京鼓楼冒医生1周前
三招看穿“骨质疏松”！#关爱女性健康 #绝经期骨质疏松 #DXA #骨密度检测 #超声骨密度仪
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华西康复刘岩8月前
#医学科普 #骨质疏松 #骨关节炎 #膝关节痛 #康复
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骨科李晨医生1月前
记住膝盖疼痛 三分治七分养 #膝盖疼痛 #中医养生知识
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夏冬冬博士5月前
什么是骨质疏松 #骨质疏松 #压缩性骨折 #抗骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说8月前
关节疼痛不要怕，骨科医生教你预防骨关节炎！ #膝盖疼痛 #骨关节炎 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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新加坡全能植物基1月前
终于搞懂！长辈腰酸腿疼真的要注意补钙！💡 每次回家都听我妈念叨 “坐久了腰直不起来”“下楼梯膝盖咯吱响”😮💨之前总以为是年纪大了难免的，直到查了资料才惊觉 —— 中老年人缺钙太常见了！ 其实钙就像骨头的 “小水泥”🏗️咱们 30 岁后，骨头里的 “水泥” 就慢慢往外跑到爸妈这个年纪，流失速度直接翻倍！骨头没了 “水泥” 撑着，就会变脆、没力气不光平时腰酸腿疼，万一不小心摔一跤比年轻人更容易骨折，想想都心疼😭就连晚上腿突然抽筋、翻来覆去睡不好也可能是身体在喊 “要补钙啦”！ 但补钙真的不用瞎折腾！分享几个便民小方法👇 ✅ 日常多做含钙餐：我每周会给我妈煮豆腐虾仁汤、蒸鸡蛋羹，食材常见又好做，长辈也爱吃 ✅ 晒太阳别偷懒：每天上午 10 点前晒 15-20 分钟，不用暴晒，坐在阳台窗边就行，帮身体吸收钙 ✅ 选天然食物优先：牛奶、芝麻酱、深绿色蔬菜（比如菠菜、油菜）都含钙，比买补品更实在 现在坚持了小半个月，我妈说 “下楼遛弯腿不沉了”其实长辈的健康真的藏在这些小细节里～刷到这篇的宝子，也可以提醒家里长辈注意补钙呀毕竟能看着他们腿脚灵便、少受疼痛，比啥都强！❤️ #中老年人健康科普 #家庭补钙小技巧 #长辈养生不踩坑 #关爱爸妈健康 #生活里的小科普
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夏冬冬博士6月前
如何知道自己有没有骨质疏松症 #骨质疏松 #缺钙 #骨密度 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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非遗传承-全科田宁1月前
#中老年健康保养指南 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #健康生活小知识
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临沂神外于建军医生4月前
这些症状只是身体在变老，不是病！ #身体健康 #医学科普 #疾病 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
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骨关节外科郭通亚医生7月前
如果怀疑自己有骨质疏松，如何诊断，如何治疗，如何逆转，一个视频讲清楚。#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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夏冬冬博士6月前
可怕的糖皮质激素继发的骨质疏松症 #骨质疏松 #间质性肺炎 #糖皮质激素 #泼尼松 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊1月前
别等骨折了才后悔！ 认清骨质疏松4大预警信号，预防人生最后一次骨折，治疗七字诀：吃对，动好，避风险。#骨质疏松#股骨颈骨折 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沈医生科普5月前
2、骨质疏松症，有哪些表现？自我判断 #骨质疏松症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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疼痛科王珺楠博士8月前
#骨质疏松 的#疼痛 是怎么回事？#医学科普 #止痛 #愿早日康复
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马锦富6月前
出现五大信号，说明你可能骨质疏松了？#骨质疏松 #骨痛 #关节痛#骨质疏松预防
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夏冬冬博士1月前
四个信号提示您，骨质疏松可能正在吞噬您的脊柱 #骨质疏松 #压缩性骨折 #驼背 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛康复徐辉医生4月前
出现骨质疏松怎么办，三招教你有效缓解#抖出健康知识宝藏#医学科普#医师节#医学常识#骨质疏松
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胸外科“抱抱”鲍医生1周前
关节总喊疼，警惕骨质疏松，光喝牛奶补钙远不够 #骨质疏松 #膝盖疼痛 #关节疼痛 #胸外科鲍医生
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荆门市中心医院关节骨科·运动医学科谢金元6月前
老年人骨质疏松也可能导致疼痛，不一定就是摔了或病症 #骨质疏松 #膝关节 #荆门市中心医院 #关节骨科 #dou上热门
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骨科谭师兄1月前
膝盖疼、骨头脆就一定是骨质疏松吗#医学科普 #骨科 #骨质疏松
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关节外科医生朱迎春5月前
身上总是各种痛，可能是骨密度的原因，做好这4点，也许可以缓解疼痛#骨密度 #补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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中医康复贺艳刚医生3月前
骨质疏松“静悄悄”？这3个信号要注意 #骨质疏松 #骨折 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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上海骨科林红主任4月前
骨质疏松的4个预警信号！你中招了吗？ #骨质疏松 #骨密度低 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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协和骨科张波医生8月前
骨质疏松症有哪些症状？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普
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徐思越医生8月前
骨质疏松，你知道吗？ #医学科普 #科普一下 #知识科普
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妇产科牛诤医生5月前
这五类人群一定要重视骨骼健康！ #涨知识 #女性健康 #更年期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨质疏松李医生7月前
骨质疏松是如何发生的？ #骨质疏松 #原因 #病因
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关节骨科范医生1周前
骨质疏松诊断标准全解析 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松症
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骨科 周长立医生4月前
#医学科普 #科普 #健康
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骨科医生朱剑4月前
骨质疏松的三大信号！你中招了吗？#骨质疏松 #医学科普 #山西白求恩医院 #医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生8月前
出现骨痛，这个检查很重要，很多医生都遗漏了它#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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郑大一附院关节外科李树山7月前
得了骨质疏松症怎么办？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨质疏松
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协和关节田洪涛5月前
警惕严重骨质疏松 “沉默的杀手”说的就是严重骨质疏松，老年人睡一觉就骨折的情况不是个例哦！#骨质疏松 #股骨颈骨折 #田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨关节外科郭通亚医生8月前
查出了骨质疏松：药物治疗、非药物治疗都有哪些 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨质疏松
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疼痛张医生2周前
警惕骨质疏松，这样筛查这样做#骨质疏松 #补钙 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科曹力7月前
门诊日常#骨科 #门诊日常 #骨质疏松 #康复运动
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
骨质疏松为什么查骨密度还查骨代谢 骨质疏松为什么查骨密度还查骨代谢#骨质疏松 #骨密度 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #抗骨质疏松
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运动医学刘治军2月前
骨质疏松是什么？有哪些症状表现？ #骨质疏松 #医学科普 #骨质疏松高危人群 #关节痛 #骨折
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晓晓营养说4月前
骨质疏松的信号#健康
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上海六院福建骨科2周前
骨关节炎早期4大信号，别把膝盖疼当小事！#医学科普 #骨关节 #骨关节炎 #膝盖疼 #上海六院福建骨科 @王旭东 防治骨质疏松
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筋骨齐鸣徐医生7月前
怎么样确定我是否得了骨质疏松？ 骨质疏松怎么办？怎么诊断？#骨质疏松
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夏冬冬博士6月前
这种可怕的骨质疏松的严重表现你们家里的老人有么？ #骨质疏松 #骨质疏松骨折 #压缩性骨折 #驼背 #抖出健康知识宝藏
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杨威医生4月前
中老年糖友警惕！出现三种表现不是老了，而是骨质疏松在警报！#血糖 #骨质疏松 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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袁景医生6月前
膝盖疼了，这些问题得留意。#膝盖疼痛 #膝盖疼 #膝盖疼怎么办
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