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雪琦妈妈烘焙8月前
啥都不要，在宿舍就能做的奥利奥蛋糕！超浓郁~~#蛋糕 #奥利奥 #简单美食 #宿舍美食
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猪宝嘞1年前
宿舍不用电不用火做芒果酸奶慕斯蛋糕🍰‼️ #宿舍美食 #自制甜品 #慕斯蛋糕 #大学生日常
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猪宝嘞1月前
宿舍不用电不用火做脆皮杨枝甘露酸奶碗‼️ 一分钟搞定轻盈版杨枝甘露～#宿舍美食 #自制甜品#脆皮酸奶碗#固体杨枝甘露
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雪琦妈妈烘焙8月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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fiowei4月前
不用炒冰机，只要冰箱和几个简单步骤，酸甜可口、冰爽 Q 弹的炒酸奶就能在家轻松出锅，快跟着视频做起来！#炒酸奶 #自制甜品 #夏日清凉美食 #美食制作 #美食分享
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马爸爸全营养早餐7月前
不需要和面也不用打发，零失败的鸡蛋松饼，10分钟搞定松软香甜，小朋友们超喜欢#松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么 #低手料理
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反派76月前
全程搅一搅 宿舍不开火不用电不用淡奶油也无需烤箱就可以做一款草莓奶酪了，所有原材料超市都有得买，可以在纪念日或者生日时为女友、妈妈或者女儿制作#甜品治愈一切#校园精选#大学生日常#无需烤箱的甜品 #雪琦妈妈
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜伪芝士蛋糕 替你们试过啦！！饼干+酸奶变身🪄芝士蛋糕🍰不踩雷敲好吃😋#低卡低脂餐 #芝士蛋糕 #提拉米苏蛋糕 #低卡甜品 #宿舍减脂
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云姐的小厨房9月前
在家做超简单酸奶慕斯 不用烤箱，不用工具，用矿泉水瓶做酸奶慕斯蛋糕，全程只要搅一搅，新手也能成功，零失败，太好吃了#在家做蛋糕#酸奶慕斯 #慕斯蛋糕 #简单美食 #草莓慕斯
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关关的突发奇想5月前
不用烤箱的奥利奥蛋糕！！！#美食 #甜品治愈一切 #酸奶蛋糕 #奥利奥蛋糕
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吐司师傅2周前
可以抱着啃的炒酸奶！不用动手也超脆！ 没有炒冰机？没关系，自己在家也能做出炒酸奶！我用厨师机也能炒！看我炒出来的两大块酸奶块，超脆的，而且几乎没有冰渣，冷冻的时间也不需要很久！冬天来一块冰冰脆脆的炒酸奶也太过瘾了！#炒酸奶 #抖音生活观察计划 #炒酸奶厚切 #青年创作者成长计划 #送ta上精选 @抖音美食
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TCBY7月前
不用烤箱，不用模具，不用打发奶油，宿舍就能做的奥利奥冰奶酪芝士蛋糕，赶紧艾特你男朋友做给你吃吧！#蛋糕#奥利奥 #慕斯蛋糕 #简单美食 #宿舍美食 #甜品
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零零～2周前
5分钟搞定！这口酸奶夹裹满莓果巧克力，太解馋！! 不用烤箱冰箱，巧克力热水融化就能做干噎酸奶夹，抱着冻啃超级爽！简单易做，赶紧做起来吧！ #真实生活分享官 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #美食 #美食视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜酸奶香蕉豆乳吐司🍞 豆乳吐司伪蛋糕 奶呼呼的～ ❣️准备材料：吐司两片 香蕉一根 酸奶 黄豆粉或者豆浆粉 蓝莓（放你们喜欢吃的水果都行） #减脂餐 #宿舍减脂餐 #吐司的神仙吃法 #豆乳吐司 #自制甜品
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今今没炸厨房5月前
邪修不用打发奶油不用吉利丁，只用QQ糖加酸奶就能完美复刻慕斯蛋糕 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #自制甜品 #邪修 #邪修是怎样养成的
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版提拉米苏 没想到酸奶咖啡可可粉竟然这么搭配 可以做低卡甜品也可以做主食 真的很好吃，推荐大家都去试试~ 📝食材 全麦吐司| 咖啡液 | 牛奶 | 即食燕麦 | 酸奶 |可可粉 #减脂期 #低卡低脂餐 #提拉米苏 #可可粉#宿舍减脂餐
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Melody是我呀6月前
免烤箱‼️搅一搅酸奶就变成了慕斯蛋糕✅🎂 Diy甜品原来可以这么简单～ #在家做蛋糕 #自制甜品 #酸奶慕斯 #佳宝 #夏日甜品@佳宝乳业
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜红薯酸奶蛋糕 在宿舍也能做的低卡甜品！用希腊酸奶和红薯自制巨扎实的红薯酸奶蛋糕～焦香奶香味十足很好吃#减脂期 #宿舍减脂餐 #低卡低脂餐 #希腊酸奶 #热门
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Cathy是凯西5月前
酸奶还是邪修的好！自律期4种花式吃法 #低脂低卡 #自制甜品 #酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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迷妹🔥5月前
全程只需要搅一搅，就可以做一款慕斯蛋糕了，原材料楼下超市都有的卖#甜品治愈一切 #无需烤箱的甜品#慕斯蛋糕 #自制甜品 #懒人美食
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小健美食5月前
宿舍也能做，免烤箱！钙奶饼干版提拉米苏 #提拉米苏 #美食教程 #甜品 #烘焙 #零食
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻燕麦杯 一口下去浓郁的黑芝麻香！放了一下午，燕麦酸奶都凝固了，很扎实的口感，饱腹感满满，加上黑芝麻，这一杯下去头发会不会加倍哈哈哈👀#低卡减脂餐 #宿舍美食 #黑芝麻燕麦 #宿舍做饭 #宿舍低卡美食
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肉肉爱吃肉～1月前
不用烤箱，有手就会，升级版莓果酸奶夹！ #甜品美食 #草莓 #蓝莓 #干噎酸奶 #甜品
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满姐厨房5月前
不用烤箱，不用打蛋器，做了孩子非常喜欢吃的一款蓝莓慕斯蛋糕，口感非常绵密丝滑，酸酸甜甜，非常好吃#自制甜品 #甜品美食 #下午茶甜品大赏 #创作者中心 #创作灵感
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🍊橙子的小厨房8月前
外甥女生日也没提前准备，就拿家里现有的食材做了一个简单又好吃的奥利奥酸奶蛋糕，之前做过孩子们特别爱吃！！吃起来细腻绵密，入口即化，像冰淇淋又像布丁一样的口感，热量低还没负担，当生日蛋糕也有颜值！强烈推荐给姐妹们～#奥利奥蛋糕#酸奶蛋糕#慕斯蛋糕#生日蛋糕
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zhezhe_8月前
在宿舍不用开火，没有冰箱也能做的蓝莓慕斯蛋糕！#宿舍美食 #蓝莓慕斯
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辰辰会好好吃饭8月前
0翻车！在宿舍就能制作奶香浓郁的酸奶慕斯蛋糕！配方参考@雪琦妈妈烘焙 #宿舍美食 #慕斯蛋糕 #大学生干饭日常 #宿舍蛋糕diy #校园里的精选
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🍊橙子的小厨房5月前
好多姐妹都问我有没有不用烤箱，家里现有的食材就能做，而且做起来简单又好吃的小蛋糕？那必须得是这个芒果酸奶慕斯啊～酸酸甜甜，入口清新，小朋友都超爱吃！#芒果慕斯#在家做美食 #慕斯蛋糕
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杨茜茜呀8月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品 学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
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反派77月前
宿舍不用电不用火 也没有任何烘焙的工具也能做的慕斯蛋糕！超浓郁～#大学生日常 #无需烤箱的甜品 #甜品治愈一切 #蛋糕#宿舍美食
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好吃的煤球1周前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜鸡蛋酱三明治 你们都去试试这个鸡蛋酱吐司！真的很美味，方法也很简单！也可以把无糖酸奶换成低卡的沙拉酱蛋黄酱也会很好吃！#减脂期 #三明治 #鸡蛋酱 #宿舍美食 #宿舍减脂餐
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小福姐家庭烘焙5月前
十分钟搞定不用烤箱也不用奶油的“酸奶可可慕斯蛋糕”，入口丝滑浓郁真的太好吃了，做法超简单，详细版教程分享给大家，有时间你们一定要试试！冰冰凉凉的很适合夏天，如果有家人朋友过生日，做一个这样的慕斯蛋糕也是不错的选择～#美食 #烘焙教程 #抖音美食创作人 #甜点
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胡仔一人食8月前
每年夏天都会做的不开火懒人慕斯 #懒人美食 #一人食记
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大倩儿 📍（已瘦100斤）5月前
不用酸奶机做酸奶蒸锅就可以，减脂期常备低脂高蛋白肉排，随时吃 #记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦 #酸奶自由
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汤圆妈妈的小厨房1月前
低卡甜品脆吨吨，简直不要太香，嘎嘣脆，内陷是过滤后的无糖酸奶，配上抹茶奶酱、红茶奶酱、蓝莓酱好美味啦～新手小白也能轻松拿捏～#脆吨吨 #低卡甜品 #抖音十亿流量扶持 #在家做甜品
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是锐妈呀5月前
不用酸奶机，这个夏天也能实现酸奶自由啦[跳跳]谁懂啊太赞了，每次留两罐可以继续做，无限续杯[耶]#皇后锅美食 #自制酸奶
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晨宝乐园5月前
夏天来了，赶紧炒个酸奶降降温，不用插电，小朋友自己就能完成 #自制甜品 #自制炒酸奶 #儿童炒冰机 #动手自己做美食 #亲子美食
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜五红酸奶豆乳杯 管理期馋甜品的都去做这个五红酸奶豆乳杯吧～真的很饱腹！#低卡低脂餐 #豆乳盒子 #宿舍美食 #希腊酸奶 #自制甜品
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汤圆妈妈的小厨房3月前
2步搞定奥利奥酸奶蛋糕？免烤箱 巨好吃！ 免烤箱 免打发 免奶油 #奥利奥酸奶蛋糕 #自制蛋糕 #在家做甜品 #邪修美食 #简单美食
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仨喵的四季三餐8月前
五种酸奶的胎教做法！常温版详细配方收好啦！我以为没有比用电饭煲做奶皮子酸奶更简单的了！万万没想到居然还是有人翻车了！那这个不用电饭煲！不用酸奶机甚至烤箱都不需要就能做出老酸奶、奶皮子酸奶和炭烧酸奶和干噎酸奶的方法，你一定要收好了 老酸奶 食材：500毫升牛奶、1g常温酸奶菌 做法： 1、500毫升牛奶加1袋酸奶菌搅拌均匀 2、常温发酵10个小时以上 水果味酸奶同上操作加入果蔬粉即可奶皮子酸奶 炭烧酸奶 1、50克白砂糖加20克清水，奶锅小锅熬出焦糖 1、加300克奶把焦糖煮融化 2、晾凉到温热状态，大概40度 3、加半袋酸奶菌搅拌均匀，过两遍筛 4、倒入杯中常温发酵10小时以上 奶皮子酸奶 食材：牛奶250克、白糖10克、奶粉20克、炼乳10克、淡奶油100克、菌粉1g 做法： 1、使用的高温消毒，擦干净水分 2、把所有食材小火加热搅拌到融化，煮到40度左右 3、过滤晾凉再倒入1克的菌粉搅拌均匀 4、常温发酵10个小时以上   干噎酸奶 1、把纱布垫杯上 2、把老酸奶放到入纱布上 3、包起来加上弹簧盖子盖这过滤一晚上 就能得到一大块吃一口能撑2里地的干噎酸奶砖 #低卡低脂餐分享 #酸奶 #自制饮品 #在家做美食 #简单美食
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希范5月前
只需要搅一搅，不用开火，不用吉利丁，不用烤箱，就可以做葡萄慕斯蛋糕了！口感非常绵密，好吃到停不下来！#自制甜品 #慕斯蛋糕 #好吃到停不下来 #无需烤箱的甜品 #雪琦妈妈烘焙
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关关的突发奇想2月前
不用烤箱杨枝甘露奥利奥蛋糕！！#神仙吃法#杨枝甘露爆浆蛋糕 #奥利奥酸奶 #在家做美食
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反派76月前
全程搅一搅 宿舍不用火不用电不用饼干不用淡奶油就可以做蛋糕#宿舍日常#甜品治愈一切 #大学生日常#无需烤箱的甜品#雪琦妈妈烘焙
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Many的手工日常5月前
夏日炎炎，在家炒酸奶吃吧。健康又卫生，还不用插电，小朋友玩得不亦乐乎。#炒酸奶 #diy
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迪伽奥特的美食光波8月前
不用烤箱，不用工具，没有模具也可以做的蓝莓慕斯小蛋糕，0难度0失败.口感酸甜，喜欢吃蓝莓的姐妹可以做一下，非常简单～ 配方：吉利丁15克 牛奶300克 白糖25克 200克酸奶 100克蓝莓酱 用酸奶替换淡奶油，低糖低卡口感清爽……#蓝莓慕斯 #甜品制作 #在家做美食 #dou小助手 #我要上热门🔥
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阿权的甜食博主日记5月前
🍇不用烤箱&打蛋器！20元搞定“葡萄慕斯蛋糕”，手残党也能冲#慕斯蛋糕 #治愈美食
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飞天小神厨3月前
宿舍零火零电，青提慕斯轻松做！#记录生活 #甜点 #宿舍美食#不开火 #不用电
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飞天小神厨3月前
别再问宿舍咋做甜品了！柠檬巴巴露亚教程来啦，不用冰箱也Q弹，一口下去全是夏天的味道#宿舍美食#甜品#这届创作者到底有多拼 #日常分享 #记录生活
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淘妈的烘焙时光6月前
想在家做蛋糕，没有烤箱和奶油，照样也能做生日蛋糕，用蒸锅代替烤箱，酸奶代替奶油，没想到还挺好吃，做法也很简单，超详细的做法分享！ #自制蛋糕 #酸奶蛋糕 #没烤箱也能做蛋糕 #家庭版生日蛋糕 #甜品美食
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又又小卷毛8月前
0失败自制酸奶！超浓郁！会拉丝～不用买菌种，只需要酸奶和纯牛奶！在家实现酸奶自由，这种快乐谁懂？#自制发酵酸奶教程 #自制酸奶的家常做法 #酸奶 #我的厨房日记 #牛奶 @抖音小助手
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小欢欢的厨房4月前
七夕限定🔥免烤箱0失败❗草莓酸奶慕斯 不用烤箱，只要搅一搅，新手也可以成功的七夕草莓酸奶慕斯蛋糕🍓 饼干碎100克 黄油40克 奶油奶酪250克 白糖30克 热牛奶50克 吉利丁片10克 淡奶油150克 酸奶150克 草莓果酱40克 仙人掌果粉约1克（可不加） 爱心布丁： 水55克 吉利丁粉1克 草莓酱一勺 仙人掌果粉一咩咩 （大概0.1克） #今年七夕宜加点儿甜 #甜品 #蛋糕🍰 #抖音美食创作者 #甜品制作
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退役大学生的哄娃计划6月前
不用烤箱不用奶油不用打蛋器，只需搅一搅就可以做的奥利奥酸奶蛋糕#烘焙 #vlog日常 #奥利奥 #蛋糕 #美食
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雪宝冲呀1周前
不需要任何工具，简单组装的芋泥酸奶盒子来了。#芋泥盒子 #低卡甜品 #减脂主食代餐 #真实生活分享官
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杨茜茜呀5月前
不用酸奶机不用各种消毒，只需要常温发酵，在家轻松实现酸奶自由 这个方法做酸奶算不算邪修，真的太简单了！#自制酸奶 #干噎酸奶 #减脂早餐 #在家做美食 #懒人美食
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流浪小狗🐕‍🦺5月前
不用酸奶机在家也能做酸奶了，配料超级干净，想吃什么就放什么，快去试试吧#自制甜品 #下午茶 #懒人美食 #日常分享 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜酸奶燕麦杯 今天又来做燕麦杯啦！馋这一口好久了！加了巴西莓粉cu进pupu~和酸奶搭配很nice ✂️✂️期的宝宝可冲！！#减脂期 #燕麦杯 #隔夜燕麦 #宿舍减脂餐 #代餐
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Mona低卡甜品小屋6月前
不开火🔥免烤箱🔥超简单的无花果酸奶慕斯～ #美食 #自制甜品 #免烤箱甜品 #慕斯蛋糕 #无花果
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千寻简笔画8月前
小朋友自己在家炒个水果酸奶，简直不要太方便，不用插电，安全放心，满满的成就感#炒酸奶 #炒冰 #炒冰机 #在家做美食
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多多超爱喝5月前
火龙果酸奶芒芒✅这杯真的意外的好喝！满满果肉包裹着酸奶，天然无添加0负担，家里有吃不完的水果的都可以这样做，不用去外面买了#自制饮品 #夏日特饮 #雪克杯 #在家实现了饮品自由#仙女在家都喝什么
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食堂在逃厨神（低阶版）7月前
宿舍没烤箱？没工具？没关系！ 木糠杯——饼干碎+酸奶的奇妙组合，口感层层叠叠，一口沦陷~ #宿舍美食 #木糠杯 #甜品 #不用火不用电
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叉邵包（无烤箱挑战中）2周前
【无烤箱挑战】Day6｜草莓雪人酸奶碗 #圣诞节 #圣诞美食快安排上 #酸奶碗 #干噎酸奶 #抖音美食创作人
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糖曹栗子5月前
不需要磨具，在家也能轻松制作雪糕冰棒，只需要酸奶一种配方搞定多种口味雪糕，简直太方便啦！#自制雪糕 #邪修美食 #我就爱这么过夏天 #真的很summer #酸奶雪糕
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