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迷暗黑10月前
我跟九喇嘛的最强组合，绝不会输给任何人！ #火影忍者 #火影忍者手游 #鸣人 #动漫编年史 #二次元
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普通人AI书单1周前
放下仇恨 乐观生活 恨别人就是在折磨自己，过去的事就让它过去吧，别让仇恨消耗自己。#国学启蒙 #感悟生活 #时光好不经用转眼已是半生 #热点 #珍惜
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赵越心语·看见文化7月前
教你一个秘籍，如何化解内心仇恨，记而不恨才是真正的智者 #认知 #智慧 #哲学 #赵越
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𝑩𝒊𝒈𝒖𝒃𝒂𝒓3周前
内心若对他人充满敌意和仇恨的时候你不妨跟着我一起说这些话 ， 说完后你会感到无比的放松。#情感#请你原谅 #保持微笑保持乐观 #口播 #原创
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书本课堂1周前
第四期《越过内心那座山》：走出怨恨牢笼，放下不是原谅别人 戳中记恨内耗！拆解怨恨牢笼3大表现+危害，给3步落地破局法，附案例，帮你从仇恨里解脱！#个人成长 #心理学知识 #怨恨 #情绪管理 #心里疗愈
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回归本真1周前
沒有烦恼的活法一 谢谢=卸下心中的仇恨和包袱，不再背负它前行，斩断仇缘，心生智慧，内心得到成长。 #每日分享 #人生感悟#国学文化#智慧人生
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汇澄心学传承者2周前
《如何提升内在意识.化解心中的怨恨》为什么恨和怨那么难以放下，当我们情绪恨的时候，内心会体验到“一份没有被实现的向往”，所以那份恨是我们内心世界的光，照耀不到光的角落；其本质没有可以实现我自己，没有连得上自己生命的光； 好像在小黑屋子里，伸手不见五指，外面是阳光普照，是没有办法驱散这个黑暗的，当我们打开了门窗，阳光会洒进来，可是黑暗不会涌出去，这意味着“黑暗根本就是不真实的存在”，因为黑暗不存在，所以没有办法影响到光，这就是去处理黑暗永远不会有结果的死循环； 当我们明白所谓的黑暗，也是一种“光的频率”，只是这种频率低到，我们眼睛识别不到，我们在生活中体验到的恨，体验的怨，“它也是一种爱”，我们不会在没有爱的地方，产生这么深的对抗和愤怒的，只是这种爱的频率，低到我们自己感知不到而已，耗散了这么多的“心力”，不就是因为有我们想要的，却没有实现的吗？ 当我们要去处理阴影的时候，最简单的办法，就是把光点亮，阴影就不存在了，这个现象就自然而然就解散掉了，在别人互动里，要实现而没有去实现的爱，会以为被别人遮蔽了，所有没有实现的自己，都是给到自己一个提醒，在这里有个深度的课题和练习，如果我们愿意透过这个恨，“激活我们内在的爱”，“激活内在的光”，在这些所谓的怨恨里，可以重新“唤醒生命的活力”，当和自己有足够的和自己之间的确认，当我的光足够的亮，可以照亮一切的角落，可以发现我们生命中容得下这些挫败“容纳力”，容得下这些遗憾，容得下这些没有完成的心愿，那个时候，那个恨自然而然就消解了； 所有的恨只不过是，指引我们为自己的生命，完成一个深度的整合，和内在意识的升维；（允许眼里容得下沙子和不足），不追求纯粹完美主义者，允许犯错和情绪，接纳它包容它爱护它敬畏它升级它#怨恨的化解方式和提升内在意识频率智慧
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金声金视(窦金涛)2月前
擦掉过去的遗憾，用“小橡皮”抹去心灵的尘埃。道歉与忏悔，让内心重获平静。🌟 #对过去犯过的错误说声对不起，心灵的忏悔 #自我救赎
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释加弁尼佛1年前
#佛陀传 感悟人生，阿阖世太子篡位，父亲心平气没怪儿子，一次次原谅，仇恨不能抹去仇恨，仇恨只能用爱化解，佛学智慧，
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赵越生命智慧1周前
放不下仇恨，其实是在惩罚自己，教你一个秘籍，化解内心仇恨，记而不恨才是真正的智者#认知 #智慧 #哲学 #赵越
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智慧爸妈8月前
#人间清醒 #智慧人生 #总有些时刻灵魂被治愈 #开悟
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本来·心理智慧3年前
终止你内心的暴力，和平从我开始，带着爱的语言#情绪#个人成长 #心理学
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老武解焦虑8月前
每天默念这两句话，化解你的心灵创伤 #焦虑 #情绪 #忧郁 #心理学 #正念
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杨五2周前
怎么才能放下，心中的怨念和恨？#放下#嗔恨#心理#思维反刍#女性成长
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X茶馆-空哥的神奇世界11月前
如何消除内心的仇恨？#人生智慧 #轮回#因果业力
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蕊姐有点仙2周前
冬至开始，白天变长，适合把心里对别人的埋怨、仇恨，用“愿你安好”这种善言在心里清一清，轻装跨年。 #爱与善意#冬至#冥想#疗愈力量#世界冥想日
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一片绿洲1年前
弱者，强者。 #马方
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安老师云如育儿课堂6月前
化解孩子仇恨其实很简单只需要三步#家长必读 #亲子教育 #亲子关系 #如何正确的教育孩子 #家庭教育
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记录者大叔1周前
只有放下怨恨才能获得平静 #人物 #智慧 #见解 #哲思
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安老师云如育儿课堂7月前
化解孩子仇恨其实很简单只需要三步#家长必读 #亲子教育 #亲子关系 #如何正确的教育孩子 #家庭教育
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初黎短剧11月前
#严子贤 #情陷 得知当年真相后，两人终于放下心中仇恨，只问内心，对不起说出来总比不说强，他最在意的也是她当年有没有骗他感情吧#追剧 #短剧 #剧情
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Ada艺术馆6月前
当梵高笔触在废墟中开出了花！！ "战争不仅摧毁生命，更抹去人心中的色彩。" ——Alireza Karimi Moghaddam 这位痴迷梵高30年的艺术家，Alireza用梵高式的漩涡笔触，把仇恨染成星空，让硝烟化作麦浪。 #艺术 #漫画#梵高#以伊冲突 #Ada艺术馆
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元姐姐的暖心室.6月前
到底是有多大的仇恨？想对亲生父母下狠手 #心理 #青少年心理 #关注青少年心理健康 #情绪 #父亲节快乐
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🇨🇳魏来︽≒🇨🇳可期～🇨🇳2周前
弘一法师让人释怀的一段话：“再怎么怨恨对方，都不可能让一切回到原点，怀着仇恨生活，折磨的只是自己的内心，要幸福，要快乐，就要放下仇恨，释放了仇恨，才能释放心灵的痛苦，才能以微笑的面容面对生活。” 事情压不垮人，但情绪会压垮人，不要被情绪所左右，要学会和自己和解，对自己慈悲，才是真正对他人慈悲。 不要在一件事情上纠结太久，纠结久了你会心累，到最后，你不是跟事情过不去，而是跟自己过不去。 一念天堂，一念地狱，怨恨别人，伤害的只有你自己。你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清静。万事从心起，看淡一身轻，忍让一步，波己一生。 伤害你的人，不值得原谅，但是你要选择放下，因为放下了，解脱的人是你自己。不要拿别人的错误来惩罚自己，为了不不值得的人而生气，气大伤身，过度生气只会伤害自己的身体。 如果你带着怨恨生活，每一天都会生活在痛苦之中，放过别人实则放过自己的内心，放下仇恨，也就放下了痛苦。心大了，事就小了；心小了，事就大了。 谁对不起你，谁伤害了你，谁欺骗了你，其实不用着手去报复，烂掉的果子自己会从树上掉下来，因果循环不需要你亲自动手。 你所受的伤心、委屈和痛苦，上天会在另一个时空，十倍百倍补偿给你，万事有因果，世事有轮回。 你要相信，人在做，天在看，所有伤害你的人，自有他们的归处，一切只是时间问题而已。 放下就是安好，释然就是重生，放下执念，让心回归安宁，人生路漫漫，去做更值得、更有意义的事情吧！
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有理有剧2月前
第十一集 心中满是仇恨的男人 把怒火发泄到女人身上#好剧推荐#经典电视剧#怀旧经典影视
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书杰讲哲学9月前
陀思妥夫斯基，写透了人性！ 如果你焦虑沮丧，内心迷茫，一定要读一读陀思妥耶夫斯基。他一生贫穷、孤独、痛苦，生活宛如一团乱麻，却从未停止与世界的对抗。他本有千万个理由仇恨这看似无望的生活，却始终将爱视为永恒的信仰。读陀思妥耶夫斯基，会让你变得勇敢与智慧，敢于直面阴暗的人性，敢于审判复杂的灵魂，敢于探索无穷的真理。为你推荐《陀思妥耶夫斯基作品集》，包含：《卡拉马佐夫兄弟》《白痴》《罪与罚》以及《地下室手记》《被伤害与侮辱的人们》《死屋手记》《鬼》。#文学 #陀思妥耶夫斯基 #人性 #哲学
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卓界大齐情感小课堂5月前
当你遭遇背叛/被人利用时，教你如何翻盘#干货分享 #发财 #人性智慧 #背叛
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昭君追剧6月前
郭靖的高光时刻，2箭射退蒙古百万大军！#陈晓 #陈妍希 #神雕侠侣 #郭靖 #杨过
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高知书 • 灯下心语1周前
25. 学会这6招，优雅反制对方，还超解气！ 总是被某些人气得牙痒痒，却又不知道该怎么应对？ 那些讽刺你、挖苦你、让你心情跌到谷底的人，其实并没有你想得那么“强大”。 真正聪明的人，不会被情绪绑架，也不会被讨厌的人左右。 本期视频教你 6 个高情商，反制讨厌的人方法： 从“情绪边界”“心理距离”到“优雅反击”，一步步带你摆脱负面影响，让你在关系中重新掌握主动权。 看完这支y影片，你会发现——他们说什么，都再也伤不到你了！ 如果你也曾被人情绪勒索、语言刺痛，这支影片一定会帮你找回平静与力量。 别忘了点赞、订阅并分享，让更多人一起学会“优雅反击”，守护自己的情绪与人生主导权！ #人际相处 #高情商思维 #情绪控制 #沟通策略 #心理洞察
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王冰冰说体育3月前
奥沙利文最暴怒的一杆清台！塞尔比平均一杆3分钟，裁判都怒了！ #奥沙利文 #塞尔比 #斯诺克 #台球 #精彩片段
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小娜家庭日记4月前
回复 @🉐之淡然.失之坦然的评论 有人说我前夫再婚了！其实这个消息对我来说，不管是真的还是假的，都已经没有任何触动了！#创作人计划 #婚姻家庭 #我的生活日记
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飞雪姐姐吖1年前
大过年的烦心事，我以后再也不会借钱给任何人了，借钱真的借出去的是钱，要回来的是一堆仇恨，反正就是与钱无关，一句没有横扫天下，哎……#内容过于真实 #借钱见人心还钱见人品 #说说你最近想不通的事吧 #你能不能把钱还给我 #借钱需谨慎
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暖阳剪辑7月前
藏海大仇得报内心却充满自责，既敏感又坚强的性格真的让人狠狠心疼啊#藏海传 #肖战
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自在学国学3年前
秦东魁：放下对别人的仇恨，就是放过自己！尤其对家人！ #放过自己 #仇恨 #秦东魁老师 #自在学国学
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回避依恋－晚晚10月前
怎么样忘记回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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咕噜叽啦2周前
明明就差一点点她就可以拥有她想要的幸福了，明明她放下了所有仇恨要重新开始了，可是上天总喜欢跟她开玩笑。#小水 #泰星baifern #推哥push #因为一个片段看了整部剧
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晚霞余辉9月前
弘一法师书句选段 弘一法帅说： -"无论怎么怨恨对方，都不可能让一切回到起点，怀着仇恨生活，折磨的只是自己的内心。要幸福，要快乐，就有放下仇恨，释放仇恨，才能释放心灵的痛苦，才能微笑的面容面对生活。真正的慈悲是让该发生的事发生，宽恕是人生脱离痛苦最好的解药。"#弘一法师的人生智慧
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🍀安利胡慧群1周前
善念胜于仇恨#人生#智慧
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梅花烙4月前
封四引马子屠村却害自己丢了性命。 #生万物 #生万物种粗粮结细糠 @电视剧生万物（火热开耕版
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张鱼小丸子3月前
学会释怀，不是软弱，而是一种智慧，是对自己的救赎。当我们放下心中的执念，原谅那些伤害过我们的人，才能真正获得内心的平静，拥抱美好的未来。#读书#读书成长 #读书成长 #书单 #好书推荐 #好书分享
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东方情感解说1周前
尝试着将你从我的记忆中抹去，可越是刻意越难以忘怀无法抗拒你的引力。虽然我们已经走向各自的人生舞台，但我的内心深处仍然为你预留了一个位置……
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禅悟·智慧录2周前
慈悲能让我们的内心获得真正的安宁。作者分享了自己的经历，通过尝试心怀慈悲，放下戾气，用宽容和关爱对待他人，内心逐渐变得平静和喜悦。慈悲是一种强大的力量，能化解仇恨，治愈伤痛，让我们在喧嚣的世界中找到内心的净土。#人生感悟 #佛学智慧 #疗愈 #觉醒开悟 #禅悟人生
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蓝海冥想Lale3周前
宽恕自己#宽恕#宽恕自己
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喵小白（收徒）4月前
接上集，高飞因为家境优渥，品学兼优被同学蚊子嫉妒，蚊子雇佣社会青年苍蝇兄弟把高飞殴打致亖，高飞的爸爸高明心灰意冷出家，诵经祈福的日子高明已经放下心中的仇恨，一日外出采购又遇到了当年打亖儿子的混混，几个混混一再挑衅，高明忍无可忍，还俗为儿子复仇 #校园欺凌 #社会事件 #萌宠出道 #我要上热门
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小九追剧1周前
第3集：#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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时光の喵2周前
忘不掉怎么办 是啊，忘不掉该怎么办呢？ 可是为什么要忘记呢？他早已成为你生命中的一部分，既已成事实，又何必勉强自己抹去这一些呢 #治愈系 #忘不掉怎么办 #情感
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刘得稳.隆江猪肘饭（重生版）1月前
我不想让小小的他一个人困在“拧巴”里。我正在用世界上最强大的力量，无条件的母爱，一寸一寸地，把他被弄皱的小心灵抚平。#情感教育 #认知觉醒 #亲子日常 #育儿经验分享 #单亲妈妈
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东方6天前
2026年：马年的第一天，祝福大家，开心快乐每一天！🌹🌹🌹🌹
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穆子樊1周前
以德报怨——上苍赐予的“解药” ，您愿意放下仇恨，拥抱内心的自由了吗？
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辉哥视频1月前
#创作灵感 那一刻的仇恨，如烈焰焚心，怎能轻易抹去？🔥💔 #创作灵感 #情感共鸣
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高永龙1周前
佛陀格言 第06集 06、慈爱：以慈爱止息仇恨，不伤害众生。 让我们本着无限的爱心 去对待所有的生物 就如同慈母冒着生命的危险 去保护自己唯一的孩子 在这个世界上 永远不可用仇恨来止息仇恨 这是一个永恒的真理 永远不可欺骗别人 不可轻视任何地方的人们 在充满愤怒和恶意的地方 让我们用慈爱对待他们。 使他们不受丝毫的损伤 以慈爱来感化怨恨 以良善来感化邪恶 以施舍来感化吝啬 以真实来感化谎言 所有的动物都害怕刑罚 所有的动物都畏惧死亡 （所有的动物都爱惜生命） 自己设身处地想想别人 和他人做个比较 一个人不应该杀害动物 或教唆别人杀害动物 【救命如放己， 救命是最好的养生、保健， 得健康、长寿、快乐报！】
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𝙅𝙕4月前
“用爱的一刀 抹去仇恨的千万刀”#鞠婧祎
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自在学国学3年前
秦东魁：如何消除我们内心的“怨恨恼怒烦”？#怨恨恼怒烦 #内心 #烦恼 #清除烦恼 #秦东魁老师 #自在学国学
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乐哈哈的生活1周前
人间处处是善门！发心发念是钥匙！
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孟含10月前
如何化解内心深处的怨恨，愤恨，嗔恨，报复，打击，否定，惩罚等负面情绪？ 任何情绪的背后都有正面意义，唯独“恨”没有！恨，如同一个原子弹，不仅对身心健康有很大影响，而且跟财富，事业，家庭关系，社会关系等息息相关#东方心理学#心疗音疗#身心健康#心情治愈馆 #心灵疗愈 #情感心理 #精神内耗的自我治疗
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易甫说5月前
#历史故事 #人物故事
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