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大雄克鲁1年前
今天买了一大口五花肉，做六菜一汤生活美滋滋#一块肉演了五个菜#晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官 #简简单单吃顿大餐 #锅贴的家常做法
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牟牟呀1年前
一块肉做7道菜！年夜饭给亲戚露一手！#日常vlog
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八宝辅食日常2月前
有姐妹说不知道宝宝每天吃多少肉合适？怕吃多了积食，吃少了营养不够？其实可以做成这样的定量小肉排，每天吃一块，简单省事又好吃，营养也丰富，你也试试？#宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #抖音精选
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肉吃面条3月前
带100块买一桶泡面，做一碗类似封面上的红烧牛肉面，大吃一顿 在超市用100块，买了一桶康师傅红烧牛肉面，一块牛肉、一把青菜，一根胡萝卜，一点葱花，回到营地后，做一碗类似封面上仅供参考的红烧牛肉面，尝一口面香辣美味，尝一口牛肉，鲜美有嚼劲，一口面一口肉吃得太爽了#泡面神仙吃法 #牛肉面 #方便面 #康师傅方便面 #农村美食记录生活
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莎莎MM2月前
前几天带女儿出去玩，买的猪肉铺在路上就吃完了，今天在家做猪肉铺，很成功，女儿吃着很开心，关键在家做的健康也放心。#记录生活#宝妈
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温柔妈妈爱生活1年前
一块肉能做出丰盛的一桌 #挑战一块肉做六道菜 #天儿冷吃点啥 #家常菜 #一起学做菜 ，该省省该花花，一块肉做一桌子美食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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肉吃面条1月前
1块买了1包牛肉干，放石板上烧烤一锅牛肉饭，香辣美味太好吃了 在超市，用1块钱买了一包手撕牛肉干，回家的路上摘了两片油菜叶子，回到营地后，放石板上烧烤一锅牛肉饭，尝一口香辣美味，太好吃了#牛肉饭 #牛肉干 #野外烧烤 #我的乡村生活 #农村美食
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杨小美2周前
今天多做几个菜，给老公补一补#vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记
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郭妈妈开饭啦6月前
一家人挑战用同一块五花肉做出四种不同的菜 #小余同学 #记录真实生活
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阿琳和阿媛2月前
最近不忙啦，用一桶奶和一块牛腿肉做个内蒙小零食，追剧吃～#奶制品#草原美食#牛肉干#她研社深藏blue
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唐钰小宝3周前
#真实生活分享官 #跟着抖音做美食 #唐钰小宝减脂餐 #唐钰小宝减肥 #鸡胸肉的神仙吃法 一块鸡胸大概150克大概180大卡、100克的米饭大概100大卡左右，几克的油，洋葱和尖椒150克，午饭不会超过600大卡， 低油、营养丰富的生活化减脂，朋友们参考的！
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玫姐爱生活1周前
#上热门，一个月生活费300，一块五花肉做13道菜，爆米花，米果汤，猪肉煎饼，香煎饺子，香煎肉丸，猪油炒饭，香煎小笼包，肉炒香芹#家常菜#五花肉#美食趣胃计划 #暴躁做饭 @抖音美食达人助手
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歪歪小猪咪5月前
解锁自制幼猫饭#猫咪配餐vlog #猫饭 #猫饭制作 #猫饭门 #打开美好生活
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小食光光ing1周前
新疆小伙卖手抓饭，2米大锅一次做2000份，30元一份 #新疆 #手抓饭 #特色小吃
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小岳来了244周前
在魔都出租屋里花33块吃豪华碳水拼盘，大口剋饭大口剋肉真得劲 #出租屋的生活 #沪漂 #自己做饭就是香 #下班后的日常 #家常菜美食
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老徐的25号底片5月前
70元一天30分钟搞定增肌减脂餐，把鸡胸肉做的好吃一点点 #健身饮食 #好好吃饭好好生活 #我的健身餐 #减脂餐 #一人食记
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小丫的日常5月前
今天买了 65 块钱的牛肉，看看能做多少个包子？#在家做美食 #包子的家常做法 #牛肉包子
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营养师小陈（健身版）2月前
一顿不到500大卡的孜然肉片 碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素+一点脂肪 够满足 够减脂 #自律减脂健康餐 #健身饮食 #减脂餐 #荤素搭配 #健康饮食搭配
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艳茸爱美食9月前
以后孩子想吃里脊肉夹馍，自己在家做，想吃多少吃多少，主要是味道一点也不输外面买的#里脊肉饼 #肉夹馍 #里脊肉夹馍 #自制肉夹馍 #谁懂这一口的好吃程度
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小弟萝卜呀2月前
一盘线椒一块牛肉做个下饭菜，直接盖饭也太香了 #无辣不欢 #美食教程 #吃货
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谢姐厨房日记5月前
今天用一块肉做七个菜#家常菜 #做菜我是认真的 #亲自下厨 #vlog日常
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威力ZZZ1周前
周末买肉，看看澳洲悉尼肉价。四口人，一礼拜顶多在家做五顿饭。少买点，吃新鲜的。#真实生活分享计划 #澳洲#悉尼生活#物价#肉价
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@白小白1周前
当你家里只剩一块肉你准备怎么吃#肉 #水饺#亲手制作美食
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茶香美食日记5月前
最近很火的猪肉新吃法，我们在家做起来居然会这么简单，外焦里嫩，蒜香扑鼻，就连平时挑食的孩子，都能多吃一碗米饭。#家常菜 #美食 #土豆梅花肉#梅花肉新吃法
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大倩家的丁婆婆2月前
今天儿子给了30块钱让我做四菜一汤，没想到还没用完……做了京酱肉丝和香辣鸭腿，儿媳说特别好吃#婆婆做饭日常 #京酱肉丝 #婆媳生活
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暴躁大叔7月前
看我5斤牛肉能做出多少酱牛肉！0失败家庭版配方，好吃到跺脚😜#酱牛肉 #美食分享 #跟我学做菜 #美食趣胃计划 #一日三餐
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教婆婆做辅食8月前
简单的猪肉小馄饨，这个适合一岁以上的宝宝吃！调味料根据你们家宝宝能吃的多少来放，肯定是料越多味道越好😅#宝宝辅食 #美食教程 #宝宝食谱 #宝宝馄饨辅食做法
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科班吃货3周前
新疆超大锅牛羊肉手抓饭，一锅可以做2000份#新疆手抓饭#新疆美食
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阿古的轻食日记1月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜蒜香鸡胸肉 618千卡。 一道适合中国味的减脂餐，鸡胸肉这样做真的太好吃了，蒜香浓郁，外焦里嫩，喜欢的朋友快去试试吧！！ #如果幸福是一口人间美味 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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谈酒谭菜1周前
一羊三吃，冬天才算正式开始 好朋友带着一块好羊肉“带资进组”，我们干脆来一桌一羊三吃： 两根羊排加棒骨冷水下锅、小火慢炖，姜片配当归，汤追求的是清鲜不是越白越好；捞出羊排，趁热做一盘辣椒花椒加蒜香的温拌羊肉，刚刚离骨，嚼起来特别有存在感。 剩下那块上脑，用羊汤、羊油、皮牙子和胡萝卜焖成一锅羊肉焖饭，米粒里都是羊肉的清甜和汤的鲜味，这种饭只能端着认真吃，吃快了都对不起它。 最后再开一瓶冬天专属的温补黄酒，鲜羊汤配上黄酒的甘香，鲜配鲜，整个人都暖下来了。 这一桌：一碗汤、一碗饭、一盘温拌，再加一杯好黄酒，刚好配得上我们视频号那句口号：吃点喝点，开心多点。 #美食分享 #家常饭菜 #好酒推荐 #美食创作人计划
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小弟萝卜呀2周前
一斤线椒一块猪肉，做个回锅肉盖饭，香辣过瘾下饭绝了 #美食教程 #回锅肉 #吃货
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郑丫头记录生活2周前
自己在家用2斤肉做了这么多午餐肉，非常的成功，肉q弹又紧实，满满的都是肉香味，太好吃了#在家做美食 #午餐肉 #自制午餐肉 #记录真实生活
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两条萝卜1周前
每一块肉都裹满土豆泥！香辣入味，土豆块入口即化，今天吃：土豆鲍鱼鸭#真实生活分享计划 #晚饭吃什么 #美食 #做饭 #日常晚餐
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圣百年把子肉1周前
好多粉丝问，你饿的时候能吃多少？差不多就这些吧…#把子肉 #东坡肉 #中式快餐
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吴燕回村记1周前
年猪肉不要只熏腊肉了，做点肉干！追剧小零食，越嚼越香！带劲得很哟！#农村生活 #原生态美食 #自己动手丰衣足食味道不错哦 #猪肉干 #猪肉干零食
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今天吃唐僧肉1周前
一人食烤肉，下班5分钟搞定一餐烤肉，吃到最后吃饱了忘了吃西兰花🥦#一人食 #减脂解馋餐 #治愈 #教你做美食 #不吃外卖
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Yuki乔大玉2周前
香辣肉丝，又简单又下饭，不瞒你说，米饭都能多吃两碗#我的厨房日记
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小喵麻麻1周前
买了两个新鲜鸡腿，可以做一个盐葱鸡扒，一个怀山玉米汤，一腿两吃～这样做真的太好吃了，一定不要错过哦！#广东汤水 #家常菜#快手菜
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小森辅食记1月前
天冷就需要给宝宝多吃点营养密度高的辅食，今天做个蔬菜瘦肉抱蛋，软嫩鲜香，一口下去有菜有肉还有蛋，吃不了蛋清的宝宝可以只放蛋黄，简单好做宝宝爱吃，你也安排起来吧！#宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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@我是青青2周前
淀粉和肉1比1的比例，水可以少放，今天我放的水多了点，但是没有影响口感，过年的年夜菜我这是又出一道了#美食推荐官 #农村生活日常记录 #抖音原创视频上热门
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胡姐姐日常1年前
今天用一斤肉做了一盘肉丸子，QQ弹弹肉质紧实，真的比外面买回来的好吃太多，喜欢肉丸煮汤喜欢吃火锅丸子的姐妹一定要收藏好，这样做出来的肉丸子真的太香了，没有科技与狠活吃的也放心 ！#猪肉丸子汤 #肉丸子的简单做法 #肉丸子怎么做 #肉丸子家常做法
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开饭啦～🍳1周前
无油低脂牛肋条 老少皆宜！ 多吃牛肉 多吃红肉 对身体好！#真实生活分享计划 #美食 #美食视频 #牛肉
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大潮汕阿敏2周前
潮汕婆婆大展厨艺：20分钟做五菜一汤，营养均衡又美味，全家都爱吃#家常饭做法 #简简单单家常菜 #抖音二创激励计划
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小刘爱捣鼓1周前
#创作灵感 #自制牛肉丸 #美食 一斤牛肉就可以做出一锅爆汁脆口的牛肉丸@DOU+上热门 @DOU+小助手
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桂森与老陈2周前
汆丸子 天这么冷，买一块肉汆丸子，有肉有汤，连吃带喝#汆丸子 #丸子汤 #丸子
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开啦2周前
十分钟就搞定的家庭版烤肉，每周我都会给小朋友做一次，买十几块的肉就可以吃的很满足，比烤肉店还香😋#家庭版烤肉 #吗呀太香了
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奔跑的椰子1周前
电饭锅咸肉焖饭，谁来都是两碗饭打底 #强烈推荐#咸肉菜饭 #焖饭#太好吃了
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大圆吃不饱嘢！1月前
在闽侯甘蔗新开的！1块钱一串牛肉串还能叠加88的牛肉火锅大餐 #福州探店 #闽侯甘蔗 #福州美食 #牛肉火锅 #牛肉串
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vanilla🍦1周前
莴笋炒肉vs洋葱炒肉😏 一块肉做两道菜轻轻松松的😉 一块肉的两种命运🔥 是嫩滑多汁的莴笋炒肉？ 还是香气四溢的洋葱炒肉？ 我全都要！👊 你们pick哪一道？👇 不费事不费力提升效率！#莴笋炒肉 #洋葱炒肉 #家常菜 #家常饭菜 #阿达的小厨房
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官官爱做菜2周前
#小酥肉 #真实生活分享计划 #美食 简单几步学会炸小酥肉 步骤： 1️⃣准备一块一斤左右的五花肉，去皮。 2️⃣把肉在分层的地方剔成一层一层，切成小拇指大小肉条 3️⃣肉里加姜葱水，盐，花椒粒腌制 4️⃣准备红薯淀粉半斤，边加水边将颗粒捏碎 5️⃣加入一个鸡蛋抓匀 6️⃣如果糊太稀可以再加一些淀粉，调至浓稠 7️⃣将淀粉糊和肉抓匀，油5成热下一条一条下肉条，小火慢炸至两面金黄，捞出备用 8️⃣油温六成热复炸一次，炸至颠在勺里脆响，锅里面冒透明的大泡。捞出酥肉
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兖州电大甏肉干饭把子肉快餐店1周前
三两多的一块甏肉值多少 #抖音美食推荐官 #东坡肉 #把子肉 #电大甏肉干饭#寻味烟火气
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好又快美食外甥1周前
小胖自做的传统烧肉，可以做各种扣肉，砂锅，有丸子烧肉套装。#烧肉 #丸子 #唯有美食可以治愈一切٩ #动手自己做美食仪式感满满
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拾光国际食品1周前
自己做的午餐肉简直太香啦，肉质细腻有弹性，孩子吃了也放心！#午餐肉调味料#火腿调味料
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傲娇！3周前
#金毛#壮壮的日常 #狗界美食家 #狗饭 🤔今天的饭35块钱。云股东的投资还剩635块钱～40斤牛肉可以给小狗做多少种吃的
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天天吃饱饱1周前
一块鸡胸肉就能做出一条小狗瑞士卷！#养狗人的日常 #自制狗饭 #宠物鲜食 #自制宠物零食 #vlog日常
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牛肉先生1周前
新鲜牛肉的100种做法#传统地方特色美食 #特殊风味美食 #牛肉条做法 #美食
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姜老板的新家🏠1周前
第一次尝试做#猪肉脯 慢工细活，口感不错，爱动手的姐妹可以试试#自制美食 #猪肉脯的做法 #抖音美食创作者 #纯手工制作美食你们想吃吗
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欣颖Yukey1月前
猪排饭。超下饭系列。为了孩子多吃点，天天换着花样做。健康营养又好吃才行。#美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #热门
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制霸小北（做饭版）1周前
可能是鸡胸肉最下饭的做法，把减脂餐变放纵餐也是没谁了！今日一人食，不到半小时搞定蘑菇炒鸡胸和清炒时蔬 #真实生活分享计划 #下饭菜 #一人食 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者
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海伦和朋友们1周前
外国主厨在东北，80元买牛肉做出千元牛排感 齐齐哈尔的肉铺太有料了！爱吃肉的人真的被硬控！意大利厨师花80元买一公斤牛肉，竟做出了顶级牛排感～ 烤出来肉香四溢，汁水丰盈，主厨还分享了一个超冷门的牛排熟度判断法，资深吃货如我都惊了（视频里揭晓，速来学习）！ 搭配主厨的宝贝空刻意面，轻松搞定一顿有仪式感的晚餐～你学会了吗？ #牛排 #齐齐哈尔烤肉 #牛肉的神仙吃法 #外国人吃中国美食 #东北旅游 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音美食 @空刻AIRMETER官方旗舰店
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马十捌在减脂2周前
减脂期必看，鸡胸肉，80%的人都做错了！ 一杯奶茶钱，吃到瘦，土豆番茄焖鸡腿！#60天减脂挑战#减脂餐#真实生活分享计划#抖音美食推荐官#减脂期吃什么
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