您是不是在找：

热量听我说2年前
#热量指南 #热量测评 #减肥 #减脂 #猪油渣 有喜欢吃的？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2237
减脂全攻略4年前
猪油渣爱好者强烈要求的来了！#猪油渣 #热量指南
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1019
雷教授说健康4年前
吃“猪油渣”，到底是好是坏？#南方健康 #健康饮食 #科普 #涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7651
圆圆2年前
穷鬼生酮减肥，吃猪油渣体重下降了8降#减肥经验分享#生酮减肥#减脂餐 #创作灵感
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
薇薇陀超想瘦（已瘦30斤）3年前
JF可以吃猪油吗？#减肥volg #海纳螈 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #猪油#低碳饮食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小李不吃🐷3周前
减脂期不能吃猪油？饱和脂肪不健康容易发胖？这是有多大的误解 #知识科普 #减脂 #塑形 #健身 #热门
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4923
豆你姐💋3月前
#妈呀太香了 谁懂肥肉油渣的含金量啊啊😍又是要胖一斤的节奏～#好吃到停不下来 #强烈推荐 #猪油渣美食
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
徐大大低卡日记1年前
减脂期！好好吃饭！我瘦了35斤！ 16+8干净饮食，今天吃10分钟就可以搞定的猪油渣炒饭，320卡！#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
是豆妈呀～1月前
猪油为什么要买呢？自己熬，真的很简单啊！减脂期能吃猪油吗？ 买了10块的肥肉，半个多小时的时间，得到一锅奶油状的猪油，还能得到一大盘香酥的油渣～单纯就减脂来说，猪油的热量和橄榄油那些是没有多大区别的啊！100g猪油和100g橄榄油，热量都是900大卡左右。万物皆可吃，重点是控量！但是……油，我能控制住，油渣蘸辣椒面，我真的控制不住啊！ #vlog日常 #熬猪油 #日常做饭 #生活化减脂
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5439
古辣可1周前
元旦快乐 新的一年祝大家多吃不胖 #减肥vlog #好好吃饭
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
才哥谈心4年前
才哥含泪戒掉了小时候最爱吃的猪油渣#猪油#饱和脂肪#心血管疾病
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巴人记忆2周前
朋友们猪油放心大胆吃，油渣也别浪费了 #藏香猪 #生态放养 #猪油能吃吗
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
你妹妹叫猪猪侠？9月前
友友们，谁能拒绝减肥的日子里加一餐‘炒油渣’呢😋#美食vlog #妈妈的味道 #日常vlog
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
@雯小二（已瘦20斤）5月前
什么时候结婚比较合适，一个人好还是两个人好，今天吃的油渣太满足啦，又是充实的一天#日常vlog #我的生活日记 #吃不胖的瘦子 #美食
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
营养师谷传玲1周前
吃这些高热量食物，居然能瘦？ 吃这些高热量食物，居然能瘦？ 减脂期不敢碰高热量的食物？谷老师帮你打破误区！有些高热量食物，反而能助你减脂一臂之力，关键在于选对种类！今天分享5种宝藏食物： 1️⃣ 牛油果，脂肪+纤维超“顶饱”； 2️⃣ 黑巧克力（70%以上），抑制食欲； 3️⃣ 坚果，富含优质脂肪和蛋白； 4️⃣ 全脂奶，饱腹感强不增肥； 5️⃣ 粗粮主食，高纤维延缓饥饿。 记住，减脂不是单纯躲避热量，而是要远离那些让你血糖飙升、越吃越馋的精加工食物！ 下次馋了或饿了，试试它们吧～
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
一粒鲍米花（塑型版）3月前
放纵日可以胖多少？#vlog日常 #减肥vlog #内容启发搜索 #放纵餐 #减肥日常
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
嗨💞小徐1周前
我就喜欢直接这样吃瘦的那种，炸的焦焦的😂😂#真实生活分享计划 #家常美食 #美食 #油渣 #猪油
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阿芳呀1周前
Day121｜146.4➡️125，外面吃了一天只⬆️0.3，继续主食法吃起来吧#主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #真实生活分享官
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
陈鑫（瘦40维持中）1周前
以前专家说猪油不健康，要少吃，现在又说吃猪油不仅能瘦，还能控制炎症，但是这么多油渣该怎么吃呢？
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
魅影解析4年前
我们应该如何避免猪油渣带来的危害#猪油渣 #食品危害 #80后美食
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
沃鲜植品（河南）农业发展有限公司2周前
猪油何须正名，盘点哪些以猪油为灵魂的美食 一碗阳春面中的猪油，五花肉中的油脂才是河南大烩菜五味调和的核心，即便是油渣同菜心搭配也是咸香可口。#沃鲜植品 #猪肉 #阳春面 #大烩菜
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一粒鲍米花（塑型版）3周前
一天一顿家常菜体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #vlog #家常菜 #今天吃啥
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
楚无忧（产后减了25斤版）1月前
还差3斤就要回到孕前体重啦 #vlog日常 #太好吃了 #美食 #干饭 #产后
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
医叔老魏4月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9710
东北人家4周前
猫冬后闲着没事儿，我妈总想着做吃的给我们，今天又准备了两盆肉㸆猪油，但今天是肥肉少五花肉多，老妈说不为了要多少油，就为了吃油渣，这次的油渣确实很成功，是我们家人都爱吃的口感#我的乡村生活 #㸆猪油吃油渣#东北猫冬生活
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9733
科学地带1周前
你以为高糖高油只是发胖？它正在点燃“慢性炎症”这把火！科学的 #营养食疗成为灭火良方 #科普一下 #长轻营养食疗
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杜桥兄弟面馆2月前
猪油渣吃了会不会长胖，大碗大碗吃的那种。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
随缘吧6月前
#吃油渣有什么好处 #低热量水果排行榜 #低卡低糖的水果 #低能量低脂肪的水果 #银耳有什么功效和营养
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
@肚脐调节血糖分享2月前
#分享#涨知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
佬香食品旗舰店2周前
这种一口酥脆，油脂香满满的猪油渣，你爱吃吗#猪油渣 #油渣 #脂渣 #鸡冠油 #下酒
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
森林2月前
肥膘熬猪油#猪油 #猪油渣 #猪油罐 #猪油的熬制方法 #油渣
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
@肚脐调节血糖分享1月前
#分享#涨知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
啊不1周前
#真实生活分享计划 #太阳城 #油渣 #跟着抖音做美食 老式炒锅慢熬的猪油渣，是小时候的味道！加点盐，干吃拌饭炒菜都香，一口下去，油香四溢！
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
@肚脐调节血糖分享1周前
#分享#涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
三口人三代人1周前
炼（熬）荤油 我们家的肥肉几乎不会浪费，老妈都会积攒起来炼荤油，这些是前些天做香肠剩下的肥肉，炼完荤油后，剩下的油渣也不会浪费，等过些天酸菜好了，老妈会包玉米馅大菜团子，巨好吃。#猪油的熬制方法 #猪油 #家常美食 #熬猪油 #原创视频上热门
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞980
山兴百货超市1周前
肥肥的大肉，吃油渣的首选
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
漓江水7月前
买肉的时候总是会有些肥肉，不爱吃肥肉的我只能是炼油，但炼出来肥肉油渣倒掉又太可惜了，所以就炒青椒豆鼓油渣吃啰😋😋😋😋#美食 #家常美食 #贵州美食 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音原视频创作者中心
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
一个闲人1周前
能补救的都补救了，还是涨了0.5，但我觉得没吃错 #减脂vlog #创作者中心 #创作灵感 #这个真的太好吃了 #生活化减肥
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
阿帅的健身日记1周前
祝大家节日快乐！ #减肥#减肥小知识#豆制品 #减肥饮食 #减肥吃什么
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
好好吃饭6月前
#深夜偷吃 #甜妹穿搭随意拍 #日常生活
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
丹丹家的生活2月前
我们妯娌俩秋膘不太够，油渣大包子来凑，吃上一口回味无穷。#农村美食 #婆媳 #农村生活
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5949
东胜美食推荐官1月前
真的太好吃啦！软脂渣半斤+脂渣碎只需42.8，视频左下角有团购#广告 #吉屋出猪脂渣 #油脂渣 #油渣 #伊旗吉屋出猪脂渣
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
伍工的日常2周前
专家说吃猪油不健康，你还吃猪油吗？#真实生活分享计划 #美食 #健康饮食 #美食教程 #健康食物 6
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小妹儿（金多多传媒）1月前
吃了会回购的脂渣，不信你来！ #广告 #吉屋出猪脂渣 #油脂渣 #油渣 #伊旗吉屋出猪脂渣
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1121
爱丽（游三的姐姐）5月前
五花猪油渣，嘎嘣脆解馋不油腻很香很好吃
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
Home分享家2周前
代金券不限制张数全场可以用，荟聚四楼，脂渣，上了29.9抵50的接近半价的代金券，好好吃啊，越嚼越香，冲啊，#㸆脯先生#㸆脯先生双旦9店同开#㸆脯先生无锡荟聚店#艾特你想艾特的人#谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
酥酥甜滋滋1周前
41.1｜居然有姐妹说我暴食！我真不觉得这是暴食啊！这不就是胃口好多吃了点吗😅#小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理 #小基数 #生活化饮食
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
@肚脐调节血糖分享1月前
#分享#涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
铁腿说养生3周前
猪油有什么危害？ #猪油 #猪油的好处 #健康科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
大师兄DSX1周前
毕业后正常吃饭会反弹吗？ 今天家常菜测试答案比较惊喜，另外晚饭吃了直播吃的#减肥 #减肥打卡 #大师兄减肥分享 #减肥反弹 #年前减肥冲刺
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
游纠纠3月前
减肥日记（9月15日）：53.9kg，今天涨了0.2千克，豆都怪昨天偷吃了很多油渣！偷吃，你可以不承认，但是称会给你答案！16+8，第一顿，简单吃完面条算了！#减肥餐 #减肥日记
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
濮阳青柠🥳🥳3周前
解馋脂渣，比青岛的差点意思，不过已经很满足了～香得类～#宝藏小城推荐官 #比会吃更惠吃 #北上超惠吃 #追剧小零食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
疼痛科垒子哥1周前
有一种碳水每天吃一点，说是可以让肝脏脂肪减少30%#高血脂 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2756
老雷瘦1周前
我好不容易运动，消耗热量200～300大卡，你让我吃练后餐？那不是白练了。#减肥 #练后餐 #碳水后置 #力量训练减肥
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2831
南京三千1周前
29.9代50吃青岛百年味道脂渣！！开到仙林金鹰了 #㸆脯先生#㸆脯先生双旦9店同开#㸆脯先生南京仙林金鹰店#青岛脂渣 #脂渣
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
老崞县斌斌熬鱼（班村彩门对面50米）1周前
现在熬鱼用的是去渣的脂油，所以大家不必担心吃熬鱼会吃到油渣！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小林.1周前
湖南人猪油从小吃到大 专家说吃猪油对身体不好，这是真的吗？#熬猪油 #油渣 #猪油的好处 #猪油对身体好不好 #湖南
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞134

简介:

您在查找“吃油渣会发胖吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-03 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: