您是不是在找：

梦享8月前
白天不吃吃饱，晚上会像个饿死鬼一样，一到晚上就馋#女生必看 #会吃才会瘦 #减肥打卡
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
静姐InG2月前
白天不饿，晚上狂炫的魔咒，生酮三招反杀#減肥 #生酮 #暴食 #科普 #每日分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王邦妮2周前
怎么每次睡了午觉，就巨馋巨饿 #减肥 #减脂 #嘴馋 #减肥经验分享
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
我是梦享8月前
一到晚上就馋早上啊，就没有食欲，那你早上吃够脂肪跟蛋白质，中午吃碳水，看看晚上还有欲望吗？#减脂期 #身材管理 #女生必看 #嘴巴馋
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
是奢奢呀4月前
白天不饿晚上馋，可以试一下碳水后置#热爱生活 #自律 #遇见更美的自己
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
郭同学～7月前
一到晚上就馋甜食馋碳水暴饮暴食怎么调整饮食#健康减脂 #体重管理 #减肥 #暴饮暴食
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
我是颖姐6月前
白天不馋 晚上馋⁉️ 我的方法 早餐不碰碳水 鸡蛋加咖啡或豆浆 中午米饭馒头肉菜家常饭吃饱不吃撑 下午就是喝水 喝水 一口零食不要加餐 只要加一口就会破防 晚餐味道尽量淡 无油盐更好#每日分享
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Claire3月前
#养生就是养健康 #涨知识 #日常分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
张子祎1周前
几毛钱就能解决馋——抑制食欲邪修版！四个方法抑制食欲，每个都要几毛钱就能解决你的暴饮暴食，年前了赶紧去试一试吧！#抑制食欲 #解馋 #减肥经验分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
武汉同济整形刘玉琨7月前
如果馋到你了，不是你的错 这是一个正经深夜科普#知识分享 #一到晚上就想吃 #涨知识 #身材管理 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
梦享啊2周前
为什么白天都好好的一到晚上就嘴巴馋了？#嘴巴馋
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大田田朋友圈1周前
瘦60斤，防爆食心德#经验分享 #防爆食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
我是梦享8月前
一到晚上就很馋的姐妹，看看你的问题是不是出现在这儿#身材管理 #减脂期 #嘴巴馋
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿言陪聊生活1月前
情绪性进食 为什么你晚上总忍不住吃东西？ #情绪性进食 #减肥技巧 #情绪管理
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
文七少吃漂亮力3周前
白天不吃晚上狂吃不是没有意志力 #文七漂亮力 #外貌红利 #情绪化进食 #压力肥 #暴食催吐
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
披萨盼7月前
越忌口发现嘴巴就越馋#养胃 #经验分享 #嘴馋怎么办 #胆汁反流性胃炎 #脾胃调理
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
九洲 優品 ＫＹＵＳＨＵ　ＹＵＨＩＮ官方海外旗舰店1月前
深夜食欲太旺真的不是你馋 #大健康 #膳食营养 #保健食品#减肥小知识 #黑汁
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
最豪横杨子校长-爱臭美（在上海）1周前
为啥白天不馋，晚上馋？这是病，得治#减脂 #女性 #上热门 #控制嘴巴的热量
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
金子1月前
天黑就馋到失控❓ 碳水后置法救大命❗️❗️ #碳水后置法 #控制食欲 #减肥小妙招 #晚间食欲管理
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大长腿Nini2月前
不饿但嘴馋，到底是为什么⁉️ 为什么明明不饿，但老想吃东西？总管不住嘴，不是你的意志力不够，而是你的身体在求救。 -想炫重口味？螺蛳粉、烧烤、火锅 -疯狂想吃碳水？ -馋甜品？蛋糕、奶茶 -想吃油腻食物？炸鸡、烤串 -晚上10点想点宵夜？ -想吃巧克力？ 其实嘴馋很简单，它不是空穴来风，而是你身体在发出信号。下次嘴馋先问问自己到底馋什么？按这个视频对症下药，你就会避免大脑失控。宝馋啥打在评论区，Nini会回复关注我的宝贝哦~ #一种很新的健身方式#减脂#小基数减肥#学生党#减肥经验分享
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
大师兄DSX1月前
为什么有的人减肥白天不饿晚上饿 晚上饿的问题咋办#减肥 #大师兄减肥分享 #变美变瘦变好看#抖音生活观察计划 #减肥饿了怎么办
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
十年食品人老杨2周前
熬夜追剧狂炫辣条？不是你嘴馋！是身体被拿捏了！ 为啥熬夜就馋咸辣口？不是嘴馋，是身体需要！但高盐高油零食坑太多！配料表怎么看？钠含量多少才安全？看完视频，下次买零食不踩雷！#追剧零食 #老杨说真话 #配料表
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
先不吃了2周前
减肥时的馋，原来偷偷救了我 #减肥 #身材管理 #控制饮食 #好好吃饭就能瘦 #放纵的代价
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
玉荣 养森（变美变瘦）1周前
怎么每次睡了午觉，就巨馋巨饿 #减肥 #嘴馋 #口播短视频上热门 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
卡卡吃不胖2月前
✂️脂期姐妹防暴食必看！3招立马收住馋瘾，你还有什么小妙招嘛？#防暴食 #减脂 #减重 #减脂小知识 #嘴馋怎么办
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@娟姐嘴馋（冲标体)3周前
白天稳定晚上馋的你可以试试白天尽量不饿不吃或者少吃晚上吃微微饱，今日体重118.5秤没电了#减脂 #我是吃货 #煮熟鸡蛋怎么做好吃
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
翘翘的翘不放弃6天前
体重管理期，晚上很馋，你们都是怎么解决的#减肥#大基数减肥 #健康减肥 #减肥经验分享 #自律
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
杨又串5月前
自律期嘴馋？结果不理想？可能跟它有关系....#小基数自律 #unichi南非醉茄小熊
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3565
减重降糖康星博士1周前
白天不吃没关系，一到晚上就全吃回来了！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
梦享4月前
你到底会不会晚上爆碳水？跟你早上起床吃的第一口东西有很大的关系#爆碳水 #嘴巴馋 #食欲稳定
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
我是梦享5月前
如果你一到晚上就爆弹水，而不是早上那大概率是早餐没有做好#嘴巴馋 #爆碳水 #控馋
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
饮食心理文七不馋4周前
白天控制晚上狂吃，“破罐子破摔”恶性循环 #文七漂亮力 #外貌红利 #情绪化进食 #压力肥 #暴食催吐
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
微笑6天前
为什么白天不饿也不馋，到了晚上就想馋，感觉啥都好吃😋忍着吧，看看曾经的自己忍不住就会回到原点#用赛事解说打开日常
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
大文文1周前
吃的简单了反而不馋了，吃的少了身体也轻盈了。感觉以前的身体都被折腾了的无知无觉了，吃撑了也还能继续吃，现在多吃一点身体的抗议就能感受到。现在能清楚的感受到馋和饿的不同：饿了可以不吃不会难受，馋是完全忍不了的馋了就会吃撑。好好吃主食以后会饿，饿了可以不吃，但是一点都不会馋了。所以看到视频的宝儿要好好吃主食哦，米饭馒头面条是最好的饭。#好好吃饭 #豆腐乳 #馒头
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1890
蛋小糕冲冲冲2月前
先吃几天在自律吧！哈哈高食欲人类不自律一天吃点啥#平常生活 #我的生活日常 #高食欲人类
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
CcRru-5月前
宝宝们大家有没有这种感觉？明明已经好好吃饭了，但是变得更馋了，食欲也更旺盛了，其实这是一个很正常的现象，随着你不断地满足身体，这些状况一定会消失#好好吃饭#日常vlog #反焦虑 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
健身房杰老师1周前
别再忽略它的重要性了，如果你也是这样，快来这样试一试#unichi #皮质醇 #仙女必备 #内服好物 #亲测分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
简重来3周前
饿和馋的区别#睡前饥饿感 #减脂大神支个招 #减肥小知识
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
燕子要自律2周前
中午吃多了，今天就过午不食，我为什么能减了46个？因为我能忍，看见喜欢吃的，在馋也得忍住，特别是晚上 在馋 在饿 我都能忍住，这就是我能减下来的秘诀#我的减肥日记 #自律 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #日常分享
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
董老怪4月前
#太香啦 白天不饿、晚上就馋😓
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
N̷a̷eͤ羽儿低卡轻饮食1周前
当你晚上不饿很馋的时候，你就可以来两条这个高蛋白鸡胸肉条，越嚼越香，吃起来又不像牛肉干那么硬，建议嘴馋的姐妹都去冲！#追剧小零食 #解馋#鸡胸肉干#妈呀太香了#好吃到停不下来
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
我是金金（10号早九点工厂铁锅直播）1周前
跟我一样的姐妹，可以安排起来
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞739
珠光宝气萌妞妞💎1周前
5分钟，一则无比真诚的减肥心法分享。 #减肥 #饮食 #心态 #健康 #变瘦
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
禾本食养5月前
夜里难眠白天饿，你是不是也这样呢#中医养生 #传统文化#中医文化 #食疗养生#健康饮食
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
高娜娜6天前
疯狂想吃巧克力？不是你馋！是身体缺镁！ 是不是总有那么几天？ 满脑子只想着巧克力和甜食，不吃一口这就过不去了！抓心挠肝的难受！� 吃完又开始后悔：“哎呀～我又没管住嘴！” 宝子们，停止自责！ 作为营养师，我要为你平反： 这真不是你意志力差，而是你的身体在发出【缺镁】的信号！ 为什么？ 镁能调节胰岛素和多巴胺。压力大或生理期时，镁流失加快，身体就会疯狂暗示你：“快给我能量！”而巧克力恰好富含镁。 怎么吃？（别吃错了！） ❌ 超市普通的牛奶巧克力：糖分太高，镁含量太低，吃完只会让你血糖飙升，越来越馋。 ✅ 选85%以上的黑巧克力：这才是真正的【补镁神器】！每天吃一小块，解馋又抗炎，还不会胖！ ✅ 坚果加餐：一把巴旦木或腰果，也是补镁高手。 艾特那个【巧克力脑袋】闺蜜： 告诉她：“以后可以光明正大吃黑巧了！是营养师让吃的！” #巧克力控 #缺镁 #嘴馋 #减脂零食 #黑巧克力
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
防爆猪猪1周前
冬天又馋又饿，白天还好，一到晚上就容易放纵 你就来一杯这个升级的防弹可可，优质脂肪和蛋白质，能量高饱腹感强，控糖控碳水，还有可可和桑叶提取物，双重稳定，没有咖啡因很适合晚上喝，热量才130大卡，新品活动还特别划算#防弹可可 #晚上吃什么
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
咏梅师姐3周前
为什么越到晚上越容易想吃。#中医养生 #养脾胃 #脾胃虚弱
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
夸夸瘦（减肥行为干预）3周前
解决晚上爱吃东西的困扰看着一篇#减重 #减肥方法 #变瘦 #瘦 #体重打卡
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
常安嘚吧嘚6天前
嘴馋怎么减？嘴馋了怎么办，明天都馋死了#内容太过真实 #日常唠嗑 #日常分享 #讨论#减肥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
冠军华哥～健身塑形1周前
这4招专治“睡不着+起不来”，周末还能小放纵！ 熬夜党自救指南：这样睡，瘦得快、不焦虑、白天像开挂！睡不好＝又馋又胖？调整睡眠后，减减都像开了加速器！#睡眠 #熬夜#睡不好会掉肌肉吗 #早睡 #减脂@抖音小助手
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
姚老板的减肥🖊️笔记4月前
如果你晚上又馋又饿，总想点个外卖，那你大概率早晨中午吃的都很应付，或者早晨基本不吃。#晚上馋了怎么办 #减肥 #减肥晚上饿了怎么办 #平台期
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
庞小样3周前
#减肥 #猪瘾犯了 #减肥馋了怎么办 #减肥馋 #情感心理 一到晚上就犯猪瘾，咋减肥
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
孟小孟年前冲刺3周前
为什么一到周末就挨不了饿忍不住馋了呢#减肥 #体重管理 #体重打卡#自律
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
大毛姐姐🤪6天前
嘴馋了就吃几个，成分一看就知道干啥的了#紫苏丸 #紫苏 #蜂蜜紫苏丸 #紫苏姑娘 #零食推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
营养师奕娜1月前
一个动作治好你的深夜猪瘾#减肥 #营养 #好好吃饭 #同城 #科普一下
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
安棋的轻养食记3周前
白天自律，晚上崩溃？这不是饿，这是馋 当你减肥坚持不住的时候 请反复观看 #坚持 #自律 #努力 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #减肥打卡
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
但愿小刘没烦恼I1月前
东北人你们的嘴可真严～#香香姐麻辣烫 #大馋丫头 #深夜放毒 #白天刷不到晚上逃不掉系列
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
奖奖有话讲1周前
为什么狗狗白天不吃的狗粮到晚上了咔咔吃#狗狗的迷惑行为 #萌宠
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悦悦的幸福生活2周前
宝，不管你是上班，学生还是在家不想做饭，或者是白天饿了晚上馋了，只要开水冲泡几分钟，即可吃到正宗的陕西片片面，油泼面和臊子面，面片薄筋光很入味超好吃!饿了馋了那就来一碗吧！#陕西面食 #家常美食 #天冷了吃点啥 #简简单单一顿家常便饭 #我的农村生活
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2328
搞点好吃的吧6天前
姐妹们，一到晚上这嘴就成馋了可咋整？！真是#慈自多败己 啊！你们晚上嘴馋都吃啥？#嘴馋星人 #深夜零食 #零食推荐 #猪瘾犯了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
何运龙运动轻食4周前
晚上想吃东西怎么办？ #晚上 #饮食 #认知
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
万万里4月前
晚上馋了 怎么办#保持饥饿感的好处 #减肥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“为什么晚上特别馋白天就不馋”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-08 20:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: