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央视健康2周前
银耳出胶有秘诀！养生大厨现场传授，冬至赶快熬一碗～#今日冬至#健康 #上热搜 #涨知识 #知识科普 #今日冬至
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可期coco4月前
天冷别喝热水了！一锅胶质拉丝的红薯银耳羹才暖心！提前在网上买好的银耳泡水2个小时，把备好的食材扔进电饭锅，一键煮出香甜软糯！银耳熬得稠嘟嘟，红薯入口即化。秋冬早晨来一碗，从头暖到脚#红薯银耳羹 #银耳 #红薯#电饭锅美食 #自制甜品
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刘先森的食养日记8月前
现在这天气啊，特别容易燥，今天教你如何熬出胶质满满的银耳羹，香香甜甜的，特别滋润！女人多吃的话面膜都省下不少#银耳 #西米 #糖水 #食养 #喝出好气色
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周周有养4月前
秋天的奶茶，换成这一碗更滋润! #养颜养生 #滋补养生 #银耳莲子羹 #糖水
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轩子园食品店3月前
天然银耳，泡水即发，晶莹剔透！ #出片穿搭记录国庆高光时刻
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是小丁啊3月前
润肺就喝它，制作超简单#美食 #美食教程 #秋天 #梨汤
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奶油丫头1月前
雪梨银耳水是以雪梨、银耳为主要原料熬制的传统养生饮品，具有润燥生津、滋阴清热、养颜美容、增强免疫力等功效，尤其适合秋冬干燥季节或体质偏燥热的人群饮用。#养生茶 #养生壶 #枸杞 #养生 #干了这杯养生茶
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relax5月前
#跟着抖音学做菜 #在家做美食 01雪梨银耳汤 功效为补充营养、养阴清热、健脾开胃，适合嗓子不好的朋友。剪辑完视频才知道，切菜原来也这么解压，原声asmr效果还不错，助眠小曲。
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夕阳下的奔跑9月前
银耳莲子羹😍😍😍 银耳用温水浸泡约半个小时，撕成小朵;莲子洗净，莲子可提前泡水10分钟，害怕莲子苦的话可以掰开去掉莲心;接着将泡好的莲子、银耳一同倒入锅中，加入清水，开始慢慢炖，炖约一个半小时，汤汁变得粘稠时，放入冰糖、枸杞，再炖5-10分即可。#银耳羹 #莲子 #甜品 #羹汤
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万春3月前
健康美食#美食制作 #仔细听认真看#相信能帮到你@我的家人朋友
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哩小二2月前
天冷了，做一碗冰糖雪梨银耳汤#美食教程#在家做美食 #跟着抖音做美食 #银耳汤 #dou加热门
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洪恩3月前
40+养生局#养颜养生 #日常小常识
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闫小荣的春天6月前
学起来#银耳雪梨汤 #夏日饮品 #润肺止咳
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二松小日子5月前
38°高温天必喝的夏日神仙饮品，银耳莲子羹糖水 广东人最近出门上班就像蒸桑拿，又热又下雨，通常这个时候广东妈妈们都会煮上一锅广式清补凉，甜甜的很好喝，一点也不苦嘴~银耳胶胶糯糯的很清甜，真的是夏天的神仙饮品！#喝出好气色 #三伏天 #银耳羹 #真的很summer #做幸福生活的记录者
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汤宝食光1月前
#创作灵感#润肺止咳 #养颜有料实力派 #润肺止咳 #在家做美食 秋冬顺应时节应以养肺为重点，而养肺要清润为主不宜大补，吃梨就是很好的选择！特别是容易口干口渴、咳嗽、有内热上火、出汗多、睡眠差的姐妹，平时就可以煮这个喝
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明明爱养生3周前
银耳是非常好的养生饮品，就是泡水麻烦，在与辉同行买的这个银耳真省事，办公室上着班都能喝到热乎乎糯叽叽的银耳了，真心可以试试哦#与辉同行 #银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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小F嘟咖9月前
天气热了 来碗银耳莲子羹吧 今天天气阴沉沉的 终于安排了惦记好久的银耳羹 滋阴润肺 还能润肠通便 一起做起来吧～ 📍干银耳泡水 去根掰小块 洗干净 凉水下锅 📍加入配料（我这里是放了莲子 百合 红枣 枸杞 冰糖 ps：我比较糙一点 配料一股脑都放下去了 但是冰糖据说会影响出胶 尽量关火前一会再放哈 📍先大火煮开 然后小火炖半小时左右 📍关火后再焖十几分钟 晾凉就可以吃啦 📍还可以冰箱冷藏一下 别有一番风味哦～ #滋补养生 #在家做美食 #日常分享 #食疗小妙招
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严严的养生日记4月前
#养生食谱 #食疗小妙招 #养颜养生 秋天干燥易上火就喝银耳雪梨汤#强烈推荐
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天天食尚4133月前
秋风起，来一杯适合全家老小喝的雪梨银耳莲子糖水吧#秋季必喝 #雪梨银耳红枣汤 #糖水 #居家美食 #抖音美食推荐官
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亿丁先生🍳1月前
五白汤 秋冬季节入肺美白 （宋美龄的最爱） 喜欢她就给她熬这个汤吧 #五白汤 #美食 #美食教程 #炖汤
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杨爷爷的百宝箱4月前
秋天，就该泡在润润的小甜汤里#百合银耳雪梨 #秋季养生
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鹏哥寻百草5月前
你到底是在养生，还是在服d#原创视频 #中药材
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17012周前
#说唱歌手 #口技 #西部牛仔 #干莲子煮银耳汤要泡水吗 #科研第一线
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古田芳晟食用农产品2号店1周前
冬天喝一碗暖呼呼！这款干货泡水口感软糯香甜，老人小孩都爱喝！#好物推荐🔥 #美食 #速食美食 #干货 #解锁好吃又省事的电饭煲美食
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御品海宴1周前
古田银耳，泡水即化，炖汤必备！ 今天又做了两锅汤水给大家喝！有喜欢喝汤的朋友吗？评论区留言哦~#银耳 #银耳羹 #农产品 #热门 #美食
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高高兴兴生活欢喜2周前
偶尔一点咳嗽，银耳梨红枣枸杞甘蔗冰糖汤，桔梗泡水，润肺，早上吃饱一天不饿，晚饭吃一点点#早饭吃什么 #每天吃什么 #减肥日常vlog #桔梗茶
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林姐姐家居4年前
满满的银耳羹，开水直接冲泡就可以吃了，味道是我喜欢的#银耳汤 #银耳羹
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芹儿优选1月前
无硫天然食用搭配银耳莲子煮粥煲汤枸杞黄芪泡水#百合 #百合好处 #好处多多 #干货 #好物推荐🔥
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杭州之声2月前
秋季干燥鼻子不适感增强，老中医建议用“养阴”的方法缓解，用菊花泡水喝 多吃梨 银耳#杭州
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小何干货批发5月前
#红枣枸杞银耳羹 #红枣枸杞银耳羹 #各种香料和泡水喝的各种花@抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @小何干货批发
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芹儿优选1月前
【龙牙百合】无硫天然食用搭配银耳莲子煮粥煲汤枸杞黄芪泡水#百合 #干货百合 #好吃不贵经济实惠 #好物推荐🔥 #热门
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辉哥百货1月前
【芊芳源】老北京小吊梨汤免煮银耳羹雪梨汤大梨片清甜甘润泡水#小吊梨汤 #仙女都在喝什么 #老北京小吊梨汤 #芊芳源 #好喝不贵 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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🎉好物推荐🎁1周前
杏林草堂免煮老北京小吊梨汤茶包银耳羹雪梨茶清甜甘润夏季泡水 #小吊梨汤 #银耳羹雪梨汤 #清甜甘润 #泡水喝 #茶饮
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嘉嘉幸福生活2月前
雪梨银耳羹，在家做材料放心，不用担心化工糖，比外面的干净还好喝，秋天必备，润起来。#雪梨银耳羹 #椴木银耳 #滋补品 #滋补养生 #滋补糖水
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方小养3月前
#养生就是养健康 #涨知识
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橙喜橱窗2周前
小吊梨汤免煮银耳羹雪梨汤大梨片清甜甘润泡水 #小吊梨汤 #梨汤 #雪梨汤 #梨片泡水 #免煮银耳羹
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古月善养（学习版）4月前
去了趟西北自驾游回来了🚙路上还是玩的很开心，就是有点干，特别车里的空调吹的比家里要干燥很多#食疗小妙招 #食疗 #养生 #煲汤 #养生茶
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南京余波医生4月前
秋季养生小知识，你了解吗？ #余波医生 #秋季养生 #秋燥 #体质 #硬核健康科普行动
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小毛🐠馆2周前
#舞台演出现场 #c2025gtpro #演出表演 #吃什么菜能降血压 #干莲子煮银耳汤要泡水吗
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米团774月前
秋天的第一碗糖水是自己煮的➡银耳雪梨莲子糖水， 滋润滋润下自己，满满的胶质，好吃不腻😊 #银耳雪梨莲子糖水#糖水 #美食分享
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古田县雾白农产品1月前
古田银耳，泡水即化，软糯出胶太惊艳！ 银耳的八种好吃做法​​#银耳羹​ ​​#古田银耳碎​ ​​
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🌿甄选好物🌺4周前
派绅本草银耳 #养生 #银耳 #本草银耳 #银耳羹 #派绅银耳
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家人的厨房4周前
冬天来上一碗，舒服😌#养颜养生 #真实生活分享计划 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润肺止咳
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安大恬3月前
低成本内调保湿水 口干鼻干皮干的家人，快喝起来 #食疗小妙招 #秋燥 #皮肤干燥#喉咙干 #食补
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百货优选6月前
泡水就可以喝的红枣银耳羹#坚持每天一杯 #银耳羹
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林姐（潮汕人）分享好物2周前
百合是个宝，个个都说好#潮汕人 #美食教程 #潮汕美食
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参盈百货2周前
【芊芳源】老北京小吊梨汤免煮银耳羹雪梨汤大梨片清甜甘润泡水#小吊梨汤 #饮品推荐 #清甜甘润 #免煮饮品 #芊芳源
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关于你2周前
#上守真#护理#郑州
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美朵姑姑1月前
冬季超强补津液法 猛喝水不解渴？你这是缺津液啦 口干舌燥皮肤干的，快把津液补起来~ #在拍一种很新的vlog #喝水我是认真滴 #津液 #冬天 #美食教程
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新橙优选4周前
【芊芳源】老北京小吊梨汤免煮银耳羹雪梨汤大梨片清甜甘润泡水#小吊梨汤 #清甜饮品 #免煮饮品 #梨汤推荐 #日常饮品
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独自焖烧3周前
糖水铺卖38！在家15煮一锅十全大补银耳羹！ #美食vlog #美食 #糖水 #银耳 #好好吃饭大赛
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闽南玲姐说养生4月前
还没喝到秋天的第一杯奶茶，给自己安排上这一杯健康好喝的银耳羹 #秋天的第一杯奶茶 #美食教程 #银耳羹 #美食 #自制饮品
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小酒窝的的1月前
小朋友的快手健康营养早餐～简单又美味#早餐吃什么 #小朋友早餐 #营养早餐 #小学生早餐 #快手早餐
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晓筱1周前
#天气干燥嗓子干不妨试试这样吃！
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好物分享1月前
【富昌本草银耳】古田生态银耳羹即食冲泡早餐代餐糯燕银耳 #古田银耳 #富昌银耳 #富昌本草银耳 #银耳 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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银耳姐姐-张家巧4年前
#银耳羹 正确冲泡方法，开水冲泡一分钟即食，泡5分钟左右口感更好哦#家乡美食 #营养代餐
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草木凝香阁2周前
秋冬多喝七白润润饮
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【芊芳源】老北京小吊梨汤免煮银耳羹雪梨汤大梨片清甜甘润泡水#小吊梨汤 #清甜饮品 #免煮冲泡 #梨汤推荐 #健康饮品
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