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丹姐聊孕产6月前
剖后的刀口上突起一坨肉肉，光靠锻炼瘦不下来怎么办？ #剖腹产 #产后妈妈 #产后恢复 #产后身材 #宝爸
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小一（产后变美）11月前
产后3个月疤痕松解和收肚子手法 肚子分层可能是黏连了，60天后可以做松解手法#疤痕松解 #产后恢复 #剖腹产
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李李呢5月前
剖腹产后无分层无粘连❗️ 疤痕松解干货教程来啦！在家就可以做的手法 简单易学！#疤痕松解#剖腹产#产后恢复
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袁小圈呼吸核心训练1年前
剖的妈妈们，小肚肚分层，坚持8️⃣痕手法松解，让小腹变得更平整#剖腹产疤痕 #肚子分层 #剖宫产 #腹直肌分离 #瘦肚子
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小满她妈11月前
剖腹产不分层不粘连松解手法，产后3个月赶紧按摩起来～#剖腹产 #产后恢复 #产后恢复身材
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小范在努力7月前
刨腹产保姆级伤口护理流程来咯，姐妹们来炒作业了啦～很用心给剖腹产的姐妹们分享我个人有效护理伤口经验 ，护理流程姐妹们认真仔细看完每一个流程及上面的文字 ，有不懂不清楚的评论区问我 ，拒绝盲目跟风#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #刨腹产妈妈
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康复师李思敏7月前
剖腹产疤痕增生分层肚子大🔥松解手法➕跟练 💪剖腹产产后重点： 要先做疤痕松解手法，解除筋膜粘连肚子分层问题， 再来激活下腹部 00:43 疤痕松解第脱敏手法 01:27 疤痕松解手法上下牵拉 01:56 疤痕松解手法8字牵拉 02:40 疤痕松解手法垂直按压 03:35 下腹部激活练习 #产后恢复 #剖腹产 #剖腹产疤痕 #肚子大 #深圳产后修复
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一只晗崽（野生艺术家版）4月前
剖腹产后1-30天伤口护理全流程，每天具体要做什么用什么 #剖腹产 #剖宫产 #腹膜外剖宫产 #剖腹产与顺产 #孕产经验分享
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糖葫芦妈妈(增生到变平)7月前
第1集|剖腹产疤痕管理第一个阶段 减张非常重要！#剖腹产 #剖腹产妈妈 #剖腹产疤痕
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魏小博7月前
【母亲节特辑】剖腹产后怎么护理才能不留疤？过了黄金期还有救吗 #健康乘风计划 #母亲节 #剖腹产 #剖腹产疤 #疤痕增生
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爱娜瑜伽老师（二胎孕中）1年前
剖腹产妈妈必看/疤痕松解手法 剖宫产的姐妹们在4周后，医生评估伤口疤痕愈合情况良好，可进行手法按摩。 轻轻慢慢地循序渐进，每天3-5分钟。经期可不做手法松 解，松解后记得配合腹式呼吸锻炼哟 #疤痕修复 #疤痕松解手法 #剖腹产疤痕＃#产后修复#剖腹产
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橙子要自律5月前
二剖后❌分层严重，❌粘连，疤痕增生，分享3个松解手法，躺着就能做#剖腹产#疤痕松解#剖腹产分层#产后恢复
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李李的小馆7月前
有剖腹产疤痕，筋膜粘连的姐妹快收藏，每天在家练起来#产后恢复 ##dou有好身材
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袁圆减肥记（目标95）7月前
剖腹产后的肚子大，上下分层的痛谁懂？浑身都在瘦肚子依旧上下两层分家，呼吸都感觉下不到小腹。刀疤的手法松解教程来了啦！#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子#疤痕松解手法 #袁圆减肥记
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Miss 李李1年前
剖宫产疤痕松解是所有修复的第一步，快快学起来，还你一个平躺健康的小腹#剖腹产 #疤痕增生 #剖宫产后疤痕如何护理 #产后宝妈
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铁锤妹妹(现在是妈妈)8月前
剖腹产后五个月伤口恢复打卡 #产后恢复 #剖腹产 #剖腹产疤痕 #疤痕松解 #产后妈妈
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左念安7月前
三百多万人都会的剖腹产护理流程，你还不学起来吗#剖腹产疤痕 #产后恢复 #剖腹产
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央哲校长7月前
剖腹产疤痕手法，横剖竖剖都适用；疤痕是导致小腹突出的主要原因，跟我一起做手法吧。
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皮肤科教授孙广政5月前
不要再乱处理#剖腹产 #疤痕 了，医生手把手教你正确处理！#抖出健康知识宝藏 #孕妇 #剖腹产术后护理注意事项
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黑糕妹8月前
剖腹产经验🧾|模特产后疤痕修护都干了点啥？ @我不是混血 #产后修护 #干货 #产后宝妈 #剖腹产 #疤痕修护
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杨博士疤痕美学6月前
剖腹产疤痕两个正确止痒方法! #医学科普 #剖腹产 #伤口护理 #疤痕 #医疗健康创作训练营
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一只赵.5月前
剖腹产后如何护理？如何恢复？姐妹们看这里#产后恢复身材 #产后宝妈 #刷腹 #剖腹产 #疤痕护理
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孕产瑜伽范范5月前
私教级疤痕松解手法，剖腹产内脏下垂的都做#产后修复#产后妈妈#剖宫产#刀疤松解 #产后修复
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豆包的豆5月前
产后第240天｜我的祛疤针真实记录，总共118元搞定！#剖腹产 #祛疤 #剖腹产疤痕 #剖腹产产后 #产后恢复
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Stellais豆豆5月前
剖腹产术后五阶段零增生‼️疤痕护理超全指南。👩🏻‍⚕️来自手术室护士妈妈的剖腹产术后超干超全伤口护理指南！从剖腹产术后5个关键期，给大家实操了手术室级别的伤口护理，以及容易搞混的各种贴用法和用途，希望可以帮到剖腹产的姐妹，产后恢复少走弯路！✨ #剖腹产 #剖腹产妈妈 #疤痕增生 #剖腹产疤痕 #疤痕贴
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特立独行的猪𓃟5月前
剖腹产疤痕坚持打卡，第七天，这次一定要告别增生#产后恢复 #剖腹产 #剖腹产疤痕
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小祖·孕妈课堂5月前
剖宫产第二胎可以顺产吗？ 剖宫产为啥等三年后才能坏第二胎？ #美皮护早膏晚贴 #vlog日常 #热门#产房#剖宫产
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邓喜宝产后恢复5月前
剖腹产术后恢复之疤痕护理#产后恢复身材 #产后修复 #居家锻炼 #产后 #疤痕护理
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神经奶爸与忘崽虎妈5月前
耶！大白说我恢复的很好，分享给大家 #产后妈妈 #产后恢复 #产后修复 #剖腹产疤痕 #剖腹产注意事项
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乐乐妈（剖腹产恢复中）5月前
剖腹产4个月04天，无分层，无凸起，每天坚持打卡修复疤痕，我是这么做的。#破腹产 #破腹产疤痕#剖腹产疤痕修复#剖腹产疤痕贴
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赵赵在努力(产后恢复中）5月前
剖腹产后 每天早晨我都做什么来恢复#产后恢复身材 #腹直肌分离 #剖腹产 #疤痕护理 #产后宝妈
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西米露（带娃）6月前
剖腹产伤口护理全流程干货分享！拒绝留疤！！#剖腹产 #疤痕护理 #保姆级教程 #新手妈妈必看 #剖腹产疤痕
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小甜·5月前
30秒教会你剖腹产伤口怎么护理，姐妹们坚持护理真的有用#剖腹产 #疤痕护理 #产后恢复
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梁静雯baby5月前
剖腹产肚子分层，8️⃣痕粘连怎么办？除了8️⃣痕松解，还要刷脂，减少肚子脂肪的堆积，并且通过腹式呼吸吹气球锻炼腹横肌，改善肚子分层需要耐心和时间，我们追求的是效果而不是速度！#剖腹产#疤痕护理#肚子分层了怎么办 #产后宝妈 #产后减肥
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乐初初（剖腹产恢复中）8月前
剖腹产伤口怎么护理？亲身经历30秒告诉你#剖腹产 #剖腹产术后护理 #剖腹产必备 #产后恢复
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Emo妈妈（二胎）5月前
二胎疤痕体质宝妈的保姆级剖腹产护理来啦 #剖腹产 #二胎 #产后恢复
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左念安8月前
记录剖腹产伤口恢复的第二天，坚持打卡伤口恢复，避免三到六个月的增生高发期#剖腹产疤痕 #剖腹产
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乐乐妈（剖腹产恢复中）5月前
破腹产四个半月，无分层，无凸起，我是这么做的。#剖腹产#破腹产疤痕#剖腹产疤痕修复
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小月妈咪6月前
剖腹产伤口如何护理?30秒亲身经历告诉你#剖腹产 #剖腹产术后护理 #剖腹产必备#产后恢复 #剖腹产疤痕
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楠楠科学育儿6月前
剖腹产必做三件事！！老公一定要提前做好准备！ #抖出健康知识宝藏 #剖腹产 #怀孕 #刀口 #护理
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上海九院产后修复 张铮5月前
剖腹产不想留疤，提前做好3件事就够了~ #上海九院张铮 #剖腹产疤痕 #孕妈 #疤痕护理 #产后修复
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左念安8月前
挑战剖腹产伤疤恢复的第二十九天了，昨天去产后检查大白说我恢复的不错，集美们你们坚持到第几天了#产后恢复 #剖腹产 #剖腹产疤痕
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小麦很欧克（十月龄）6月前
剖腹产超全流程攻略🙋🏻‍♀️ 附述无痛下床+刀口恢复🙋🏻‍♀️ 过来人总结的经验教训，每一点都很重要，剖腹产真实经验分享。 #剖腹产 #剖腹产护理 #剖腹产经验分享 #剖腹产疤痕 #剖腹产流程
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）6月前
拆线后尽快进行松解，有利于我们的肌肉恢复#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练 #松解瘢痕
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K.H7月前
已生已恢复！剖腹产无痛还不留疤的保姆级教程！疤痕体质成功上岸😭#产后恢复 #剖腹产 #剖腹产疤痕 #剖腹产关已过 #母婴好物
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圆圆的日常🌸5月前
剖腹产的姐妹，手把手教会剖腹产疤痕护理！ #剖腹产#产后恢复#伤口护理#剖腹产经验分享#术后护理
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赵赵在努力(产后恢复中）6月前
剖腹产真的可以不疼，前提是做好这几件事，抓住剖腹产黄金恢复期，好好护理，争取早日恢复成一条白线！#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后恢复 #剖腹产 #疤痕护理
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徐申东10月前
顺转剖半年后恢复干货！ #产后恢复 #剖腹产
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木子青6月前
剖腹产伤口咋么护理？亲身经历30秒告诉你！#剖腹产 #剖腹产术后护理 #剖腹产必备 #产后恢复
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麦穗穗岁岁平安5月前
文案：剖腹产后自己在家如何护理伤口？#剖腹产 #剖腹产后 #生孩子 #生孩子那些事 #剖腹产疤痕
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上海九院王琛5月前
剖腹产竖疤修复，可以不做腹壁整形吗？ #腹壁成型 #剖腹产疤痕 #上海九院王琛 #医疗健康创作训练营
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呆、7月前
剖腹产疤痕管理！疤痕膏怎么选？什么时候用？一定要认真管理刀口#剖腹产#剖腹产疤痕#疤痕凝胶#疤痕管理
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瑜伽玛拉5月前
亲测有效📒做好这五件事，剖腹产真的可以不疼 #产后恢复身材 #剖腹产 #剖腹产疤痕 #抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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霄霄爸学带娃5月前
如果你准备剖腹产，一定提前让老公安排好这三件事！#剖腹产 #孕妈 #生孩子的那些事儿
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泡浴熊二胎（哺乳期）5月前
剖腹产出院后的正确护理，只需要这几个步骤#剖腹产妈妈 #剖腹产疤痕 #剖腹产产后护理知识#产后恢复#早曰康复
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一只赵.6月前
抓住剖腹产黄金恢复期 好好护理 争取早日恢复成一条白线#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后恢复 #剖腹产 #疤痕护理
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Ashelybabe6月前
老婆们要的剖腹产伤口护理修复教程来了！ #产后修复 #剖腹产疤痕
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浪味鲜儿7月前
和妊娠纹斗智斗勇·孕期实录｜剖腹产疤痕心得。剖腹产经验分享，产后三个月库存终于剪出来啦 最近被宝宝迷晕了 好幸福哈哈哈 姐妹们都说我恢复的还可以，大致就是视频里这些，希望这次的分享对姐妹们有帮助～不要害怕！一切交给时间，我也曾有一段时间很难受，都过去了～～～#产后恢复 #生孩子 #剖腹产
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小芸妹5月前
保姆级剖腹产产后护理，不知道怎么护理的姐妹赶紧收藏起来 #剖腹产#产后恢复 #剖腹产经验分享 #疤痕 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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袁滚滚的一天（哺乳期）6月前
保姆级剖腹产产后护理，亲身经历30秒告诉你！ #剖腹产术后护理 #剖腹产必备 #剖腹产疤痕
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小王康复8月前
剖腹产疤痕要消毒？别乱讲究，清水清洗就行了！#疤痕#剖腹产#产后恢复
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qiqi7月前
保姆级剖腹产产后护理，不知道怎么处理刀口的姐妹看过来～#剖腹产#剖腹产术后护理#产后恢复#疤痕
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王美馨（产后恢复中）6月前
剖腹产术后第43天，刀口护理的第8天，剖腹产保姆级护理亲身经历，教会你们#剖腹产 #剖腹产疤痕 #剖腹产护理 #剖腹产关已过 #剖腹产妈妈
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