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牛排研究生狒狒1月前
板腱牛排怎么煎才好吃？为啥自己做老出问题！#煎牛排 #和牛 #澳洲和牛 #原切牛排 #真实分享计划
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小关老师1年前
M5和牛板腱怎么煎？小关老师的牛排教学来啦！直播间的爆款，M5和牛板腱，想认真学习的粉丝看过来，关注小关老师，学习更多的牛排知识！#原切牛排 #小关老师的牛排
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牛牛镖局牛排6月前
🔥绝了❗在家煎板腱牛排🔥焦脆爆汁！！ 💡前面两次煎的牛排都翻车了，感谢大家的指点和帮助，让我的煎牛排技术有所进步，我会继续努力的💢 为什么这次选板腱牛排❓ 因为板腱肉质确实嫩！中间有条肉筋，有嚼劲，刚好我也喜欢😍关键性价比真的高啊 🍳平底锅焦褐感秘诀来啦！ ①解冻处理 ⚠️解冻缓慢解冻：提前12小时放冷藏，保留肉汁 ⚠️拒绝水洗：厨房纸吸干血水，表面越干焦脆感越炸❗ ②断筋按摩 板腱筋多？用刀尖在筋两侧轻划几刀！切断筋膜不柴不塞牙～ ③高温锁汁 🔥锅烧到滴水成珠(这是重点！) ➡️不锈钢锅滴水测试：水珠乱跳+秒蒸发=温度达标！立马下牛排 ⏰时间 ⭐大火每面1分钟(焦褐层关键) ⭐翻面后转小火，加黄油+迷迭香 ⭐倾斜锅油淋30秒！ 总结： 拒绝冷肉下锅 黄油后放！(黄油只是调味料不要当油直接用！) #牛牛镖局的牛排 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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牛牛终点站6月前
新手练习煎2公分厚的减肥板腱牛排～ 这个视频调了一点滤镜，跟网上的博主学习的，看起来会奇怪嘛？
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鲸牛町6月前
这个香煎牛板腱，外焦里嫩的口感，你吃一口绝对回味无穷！#牛排 #牛排的家常做法 #板腱牛排
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二喜牛排1年前
如何煎一块板腱牛排#原切牛排 #牛排的煎制方法
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Yuzu牛肉牧场（进口到港直发）4月前
和牛中顶级的板腱前端到底是什么味道？ #牛排 #板腱 #和牛
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牛排研究生狒狒5月前
如何正确煎牛排？很多人第一步就错了！#牛排 #在家做牛排 #澳洲和牛 #安格斯
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爱吃饭小元2月前
买了板腱只会煎牛排 还可以怎么做好吃😋 #牛肉 #美食 #煎牛排 #板腱#厨房小白
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惜露晨光3月前
牛板腱子煎牛排真是太香了，简易做法，很成功，另外板腱切薄片也可以涮火锅呦。
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冬哥3周前
借朋友地方煎个板健牛排#澳洲和牛
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卡特谷生鲜旗舰店1年前
我终于找到板腱牛排的正确煎制方法！ #原切牛排 #和牛 #雪花牛肉 #板腱牛排 #美食
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龙帅食堂8月前
五一后紧急轻食餐，一周减脂搭配，快乐掉秤也不累！ 超爱板腱牛排的全能美味！优质蛋白均衡搭配，夏天可以好好吃饭了！#好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #煎牛排教程 #减脂餐 #板腱牛排教程
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牛排博士1周前
板腱怎么煎才好吃？不能忽视这些细节！ #板腱牛排 #家庭煎牛排 #懒人美食 #抖音美食教程 #原切牛排
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滋滋煎牛排日记2月前
新手也能完美地煎牛排，简单又详细的教程来啦#牛排 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #原切牛排
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恒丰原切2月前
板腱牛排煎起来特别容易，对新手非常友好，那怕是全熟，都是嫩的！#牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
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秋野厨房3月前
营养晚餐✨牛排拼盘🥩 #vlog日常 #一人食记 #治愈系美食 #牛排 #盒界板腱牛排
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👤～3月前
煎一块和牛西冷吃吃吧～🥩 #煎牛排 #原切牛排 #美食分享 #和牛
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甄牛肉制品旗舰店2月前
#煎牛排 #和牛 #牛排的煎制方法 今天煎一块雪花板腱牛排
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正義原切和牛牛排5月前
一起来感受一块满配板腱的制作过程吧#和牛 #无肉不欢 #原切牛排
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炎炎辣酱🔥4月前
有手15分钟就能搞定———葱香牛板腱🥩#澳洲和牛 #美食 #和牛 #原切牛排 #抖音美食创作者
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阿昕和牛1月前
搞快板腱牛排犒劳自己#牛排 #板腱#煎牛排 #谷饲和牛
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小张与和牛1月前
牛排到底怎么煎！#和牛 #原切牛排 #原创视频 #牛排 #美食
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恒丰原切4月前
板腱中间那条透明的线是什么？吃起来口感怎么样？那是板腱的筋，可以这样处理一下！#板腱牛排 #煎牛排 #澳洲和牛
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恒丰原切5月前
牛排其实是要有一定的厚度，煎起来爆汁更好吃，不要担心煎不熟，煎不熟是因为你没有提前中大火把锅烧热#原切牛排 #澳洲和牛 #牡蛎肉 #板腱牛排
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Yuzu牛肉牧场（进口到港直发）4月前
和牛中顶级的板腱前端到底是什么味道？ #牛排 #西冷 #和牛
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世奢京冬专卖店1周前
板腱牛排封神做法‼️5步煎出弹嫩爆汁款 谁还在为煎牛排发愁？跟着这几个步骤做，不用复杂工具，在家就能煎出西餐厅水准，弹嫩不柴还多汁～🧊解冻别踩雷！绝对不能用水泡、微波炉急冻！提前12小时放冰箱冷藏解冻，吃前1小时取出回温至室温，这样煎的时候内外受热均匀，才能牢牢锁住汁水，避免外焦里生～✂️断筋是灵魂！板腱自带筋膜，用剪刀或刀子把牛排剪断，重点对着筋膜处每隔一截就剪断，把筋膜和肌肉纤维剪断太用，这步做好，剪的过程不会收缩翘边，口感直接从“嚼不动”变“弹嫩嫩”！🧂调味越简单越香！拒绝复杂腌料掩盖肉香！两面均匀撒上粗盐，再薄涂一层油～ 盐能激发肉的鲜味，油还能锁住水分，双重保障！🔥煎肉火候是关键！平底锅烧到冒白烟（一定要够热！），放入牛排，中小，煎的时候用铲子轻轻按压，让表面均匀焦化，香味直接拉满！⏳醒肉千万别省！煎好的牛排用锡纸松松包起来，静置3分钟！这步是汁水回流的关键，醒好再切，每一口都爆汁，不会切开就流得满地都是，弹嫩口感直接翻倍～新手跟着做真的零翻车！板腱牛排的独特弹嫩感被完美激发，好吃到舔盘，快动手试试呀～#板腱牛排 #煎牛排教程 #新手美食 #在家做西餐 #牛排烹饪技巧 #零失败美食 #弹嫩牛排
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富贵大牛排老板娘1月前
豪煎一块A5和牛板腱牛排 #富贵大牛排 #A5和牛 #板腱牛排
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ALBION阿尔比恩6月前
手残党0失败！教你怎么煎牛排！ #板腱牛排 #牛排推荐 #牛排的家常做法 #雪花和牛 #澳洲和牛
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FBU牛排保鲜局生鲜号3月前
在家煎出一份完美的5公分厚切板腱牛排 #5分熟 #板腱牛排 #美食vlog #牛肉 #美味牛排推荐
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恒丰原切2月前
掌握不了牛排翻面的时间？总是怕煎糊了？看完这条视频，你会发现翻面是如此简单！#煎牛排 #牛排 #板腱牛排 #和牛
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牛到家乐2月前
板腱牛排家庭版教程来啦，小吃货赶紧码住呀#板腱牛排做法 #在家做美食 #牛到家乐 #牛肉 #进口原切
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肉巢甄选肉制品专卖店2周前
新手如何煎好板腱牛排#煎牛排 #板腱牛排 #牛排 #美食推荐 #做饭教程
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你给俺个说法🥩2月前
信我！20多块的板腱牛排，也能吃出幸福感别再觉得煎牛排是门玄学了！ 今天给家分享一个我家吃了N次的板腱牛排，和 我的"有手就会"煎法，简单到哭 真的就几步： ﹣牛排不用洗，用纸擦干 ﹣锅烧烫！烫到滴水会滋啦那种 ﹣倒入橄榄油 ﹣正面煎，反面煎，边边也煎一下 - 关火，放黄油大蒜迷迭香，用它的余温给牛排淋个浴 ﹣然后！让它躺旁边休息五分钟（这步不能省！)你瞧这个肉！我家冰箱常年囤货，随便煎煎都不柴不硬，汁水锁得死死的！ 有人爱吃嫩得流汁的，有人爱嚼有韧劲的。这有啥对错？吃饭嘛，自己开心最大！
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FBU牛排保鲜局生鲜号3月前
2.5公分的牛排怎么煎 记好这个口诀 #煎牛排教程 #在家煎牛排 #厚切牛排 #板腱牛排
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恒丰原切5月前
煎牛排要煎多久？火的大小怎么控制？好多人嫌牛排太厚不好熟，其实不是牛排厚，而是你煎的方法不对！#牛排🥩 #煎牛排 #板腱牛排 #牡蛎肉
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格格七分饱8月前
劝你快来试试这个板腱牛排！ 澳洲原切板腱牛排，入口鲜嫩 汁水丰盈，非常赞的口感，还不考验厨艺 简单煎一下就能享受的美味#牛排 #原切牛排 #减脂食谱 #西冷牛排 #和牛
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慕余6月前
晚上煎个牛排吃，好吃又减脂#做菜我是认真的 #无肉不欢 #家庭烤肉 #牛排的家常做法 #板腱牛排
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张君雅3周前
在家里用炒锅都能煎牛排 盒界这款牛板腱#美食自己动手做 #牛肉 #煎牛排 #健身饮食
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顺德 小东 中式面点3周前
分享一下我喜欢的牛排 厚切牛排二醒二煎熟度更加均匀~#板腱牛排 #长长肉食 #牛排推荐 #煎牛排
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爱吃饭小元4月前
不锈钢锅煎牛排为什么发黑❓第一次煎牛排，大家看下怎么样哇#美食 #厨房小白 #煎牛排 #澳洲和牛
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恒丰原切3月前
板腱是对新手小白特别友好，全熟都嫩，煎起来也特别简单！#板腱 #牛排 #儿童牛排
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福大回民肉铺1月前
别再用黄油煎牛排了#阜新 #清真 #阜新牛肉 #板腱
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恒丰原切3月前
牛排煎不好？注意这些问题，你也可以煎出外焦里嫩的牛排！#煎牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
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犇然领鲜和牛铺1月前
老板教你如何煎牛排#牛肉 #和牛 #美食 #美食制作分享 #肉食主义
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Amanda的小厨房7月前
反常识但好吃，5cm超厚战斧牛排还能这样煎？ 厚切牛排不好煎，要么烤成‘黑炭’要么‘血水泛滥’？今天用5cm的国产和牛战斧牛排，教你在家复刻高级扒房口感！从解冻到煎烤全流程拆解，配上独家秘籍反向法和神仙酱汁，轻松体会肉汁在嘴里爆炸的幸福感#煎牛排 #美食 #抖音美食推荐官
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牧臻生鲜1月前
今天做香煎板腱牛排，非常适合减脂期吃哦#原切牛排 #减脂餐 #板腱 #家常美食
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佳璐JL2周前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
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爱吃饭小元1月前
牛扒不想用锡纸包还可以怎么醒肉呀 #美食 #牛肉#牛排#厨房小白#不锈钢锅
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老牛不吃草-国产和牛1周前
新的一天，宇辰教你第一视角煎和牛上脑牛排 #国产和牛 #源头牧场 #原切牛排 #雪花牛肉 #和牛上脑
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冬哥1月前
煎牛排啦#澳洲和牛原切牛排 #犇然领鲜肉铺
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董小牛生鲜5月前
小牛教你煎和牛 #原切牛排 #牛排 #澳洲和牛
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陕外和牛-清涧牧场5月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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广州昭冠食品供应链有限公司1周前
家庭厨房想升级？试试在家煎板腱！雪花纹路一煎就爆香，鲜嫩多汁，孩子也爱吃！快来学学家庭板腱煎烤小技巧吧！ #板腱 #家庭美食 #煎牛排 #厨房技巧 #雪花牛肉
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大厨师选生鲜1周前
板腱牛排#板腱牛排 #牛排 #西餐 #美食 #生鲜
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董小牛生鲜6月前
如何把一块好牛排煎的不香不嫩 #澳洲和牛 #原切牛排 #牛排
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开心牛牛2月前
牛排，煎就完了！ #牛排的家常做法 #原切牛排 #美食vlog #牛肉
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秦和和牛3周前
如何煎好一块牛排呢？ #国产和牛 #和牛 #养牛人 #美食教程 #秦和和牛
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鲜优和牛官方号1周前
厨艺不好没关系，牛排🥩好就行#同城美食推荐 #只做高品质##原切牛排 #上热门话题🔥🔥🔥 #和牛
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肉巢甄选肉制品专卖店1周前
新手看过来 如何0翻车煎好一块板煎牛排#煎牛排教程 #板煎牛排 #美食推荐 #新手教程 #西餐美食
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恒丰原切4月前
板腱牛排不止是单吃好吃，搭配菠菜小番茄，会更美味！ #牛排 #原切牛排 #儿童牛排 #澳洲牛排
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康百嘉原切牛排1周前
在家也能吃到唯美多汁的牛排#牛排 #牛排推荐 #澳洲牛排 #原切牛排
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阿昕和牛3周前
老板不在公司，做点牛肉板腱包饭 #和牛#煎牛排#板腱#牛排
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Iceland淘好货6天前
牛排怎么做好吃？还在问做法，证明你牛排没买对！优秀的食材不挑厨艺！ #牛肉 #牛排 #美食 #icelandlab
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識食男女賢少8月前
烹饪和牛的正确打开方式 #和牛 #牛排 #学会快去试试吧🔥 #撑粤语 #原切牛排
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