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Fouride_讲原理的徐教练1年前
走刃换刃搓雪，这么做就可以#单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板教学 #滑雪教练 #讲原理的徐教练
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滑雪的大K🏂（新疆约课）1年前
那你刚学会换刃想学习下一个进阶小动作，那么就练习搓雪小回转，适用于所有陡的雪道！#单板滑雪 #单板换刃教程 #滑雪教程
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滑雪教练泰然（崇礼。新疆可可）2月前
试试蹲下来换刃#单板滑雪 #搓雪小回转 #单板教学 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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CtrL-公子若1年前
后刃摸雪教学实录 细节分享 下后刃必备知识点：1 收腿换刃 2 闭肩入弯 3 伸手反弓 4 后腿收住 #滑雪人的专属补雪时刻 #冬天一起去滑雪吧 #单板滑雪 #刻滑 #后刃摸雪
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李大妞（崇礼约课）11月前
三步轻松拿捏前刃摸雪，千万别跟着练都学会了可咋整？ #金牌滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式 #刻滑教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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CtrL-公子若5月前
64万人看过的后刃转胯秘诀🏂🏻 来自日系刻滑大师泷泽宪一的转胯教学 #滑雪 #滑雪教学 #后刃摸雪 #八字刻滑 #一顺刻滑
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刻滑的阿布（深圳华发）6月前
从换刃到搓雪小回转，居然只需要掌握这个小技巧#单板滑雪 #单板教学 #抖音万粉扶持计划 #单板女孩
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刻滑的阿布（深圳华发）7月前
后刃还摸不到雪吗？记得把脚抬起来#单板滑雪教学 #冰雪运动 #室内滑雪 #八字刻滑 #后刃摸雪
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陆七七（太仓/耀雪）11月前
4步轻松get搓雪小回转！#新手滑雪#换刃 #陡坡缓降 #单板滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李大妞（崇礼约课）1年前
一条视频教你从搓雪换刃到走刃刻滑！ #金牌滑雪教练 #八字刻滑#走刃#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share11月前
新手换刃的过程中，后脚总是不自觉的扫雪，原因是前半身旋转过多，解决办法如下#新手滑雪#换刃扫雪#单板滑雪
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滑雪的山椒 Share6月前
新手换刃身体太直，遇到雪包直接垫飞，流畅换刃必备技能#引申换刃 #新手滑雪#单板滑雪 #单板教学
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小光单板教学（耀雪/太仓）2月前
我竟然想教你陡坡换刃？ #单板滑雪 #陡坡换刃 #搓雪小回转 #上海滑雪教练 #换刃教学
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CtrL-公子若8月前
一顺刻滑🏂🏻 1 基础站姿&搓雪换刃 1 基础站姿 2 推坡 3 横切 4 搓雪换刃 搓雪换刃的付费级系列 千万不要错过 #单板滑雪 #滑雪教学 #一顺刻滑 #这才是滑雪人的出场方式
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CtrL-公子若1年前
保姆级后刃刻滑教学 十大基本功 #带上雪板滑进冬天 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪教学 #一顺刻滑 #技术滑行
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单板小飞（教学）1月前
新手搓雪换刃中回转练习最简单的方法#雪地轻装cleanfit #上热搜 #滑雪教学 #搓雪教学 #单板教学
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CtrL-公子若8月前
一顺刻滑🏂🏻 3 折叠的秘诀 一个动作帮你轻松搞定后刃折叠 1 平地折叠 2 单刃折叠 3 搓雪折叠 4 走刃折叠 #单板滑雪 #一顺刻滑 #滑雪教学 #后刃摸雪 #这才是滑雪人的出场方式
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贰凡🏂🏻(新疆教学)7月前
换刃走刃不要全靠倾倒，脚下的动作永远最重要！#走刃 #八字刻滑 #刻滑教学 #成都热雪奇迹
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RNT-酒徒11月前
一学就会的小技巧-引伸换刃 #可可托海滑雪场 #引伸换刃 #施压与减压 #搓雪回转 #冬天来新疆滑雪吧
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寒青爱滑雪1年前
换刃扫雪怎么办？ 改变换刃习惯，不要提前旋转上半身，激活下半身，运用脚踝等做翻刃换刃！ 关注寒青，下期继续~ #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #冬天的快乐是滑雪给的 #抖音雪地狂欢季
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Leland｜回转力场（崇礼）1月前
你真的会换刃了么#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板女孩 #单板教学 #搓雪小回转
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CtrL-公子若11月前
刻滑进阶秘籍 下交换（团身换刃） 下交换 cross under 可以把换刃时机更提前 从而创造更多地上半弧来完成立刃施压等动作 #单板滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #冬天一起去滑雪吧 #刻滑 #滑雪教学
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小白不怕 云大大3年前
这是很多种换刃逻辑的一种！我的这种啥坡啥雪都行！我讲的已经很清楚了！再不明白别滑了！#三亿人上冰雪 #云大大 #单板滑雪 #像苏翊鸣一样飞翔 #云团队 #单板滑雪教学 #云教学 #抖音冰雪日记
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不会滑雪的广东哥6月前
黏转180发力顺序练习 先从搓雪换刃开始，你也可以为前后刃刹车。 两手抬起上半身朝山下放直板形成雪板与上半身角度为90 不断通过前后刃刹车控速，慢慢的把前后刃刹车连贯起来并且做到快速换刃。熟悉这个动作后后腿可以尝试每次换刃时略微抬起，此时换刃的重心朝着板头（前腿）无论何时重心压力都必须在前腿，相当于前腿就是你发力扭转过程的重心轴。 熟悉第二阶段后就可以尝试下半身（后腿）扭转更多，从90度慢慢加大幅度扭转至180。希望可以帮到大家#滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪vlog #滑雪 #ryan大叔
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滑雪的山椒 Share6月前
单板滑雪零基础教学，新手练习后刃推坡的正确发力，少走弯路之#新手滑雪#后刃推坡教学#单板滑雪教学 #滑雪教学
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BOBO波波（新疆可可托海约课）4月前
新手入门常见问题换刃扫雪（“搓雪”）#单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #冰雪运动 #单板滑雪教学
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)3月前
走刃流畅的秘诀！翻板换刃！ #走刃 #檬师傅教滑雪 #dou来运动吧
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晓天滑雪1月前
搓雪小回转雏形就这样简简单单的出来了#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教程
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八刻Eddie（崇礼约课）5月前
本期视频更新：搓雪小回转基础练习！做好这3点！建议点赞收藏～你学会了吗？#单板滑雪 #搓雪小回转 #搓雪 #搓雪回转 #广融滑雪教练
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闪（崇礼约课）5月前
三步学会后刃摸雪#八字刻滑后刃 #八字刻滑 #滑雪 #单板滑雪 #鲲乐湾国际旅游度假区
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🏂🏻大旭⛷️（崇礼滑雪约课）2周前
流畅换刃和搓雪回转，还看不懂的就来上课吧😝#单板换刃教程 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪人跨年大聚会 #周五趣玩日
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DZ&M_海洋6月前
一顺刻滑连续换刃技巧#室内滑雪 #滑雪🏂 #一顺刻滑教程 #夏季滑雪 #挑战自己突破自己
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王二树🌲（武士团）崇礼教学4月前
你的走刃换刃搓雪吗？#滑雪教练 #鲲乐湾国际旅游度假区 #单板滑雪教学
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单板灵风说（北京可约课）1月前
学会换刃之后练什么？刻滑摸雪第四步回山练习要记住！第四课-开放站姿回山练习 #轻装滑 #开板轻装滑 #走刃教学 #换刃教学 #滑雪人保暖就这么穿
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单板灵风说（北京可约课）10月前
新手自学走刃摸雪-如何学会走刃第四步-回山立刃摸雪 让你轻松自学单板 #雪场显眼包都来了 #用滑雪打开新的一年 #赴一场冬日的冰雪之约 #抖音雪地狂欢季 #走刃教学
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刘峰（单板教学）8月前
自学单板滑雪 6 标准换刃 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪入门 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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滑雪的Robin8月前
零基础三步学会换刃(后刃篇) #单板滑雪 #单板教学 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪教练
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疆雪Eason教练(天津可约课）1周前
第四期 提前换刃#滑雪教练 #滑雪教学 #一起滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1月前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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八刻宇哥（成融约课）6月前
5小时从中级道换不了刃到扶雪下高级道 #单板滑雪入门 #刻滑 #前刃 #换刃 #成都热雪奇迹
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招仔🏂（雪季崇礼收长期）1月前
刻滑换刃老搓雪？这视频直接给你把毛病治好了！ 刷到就是缘分！可帮分析你的滑雪视频，精准揪出技术痛点；想线下系统学刻滑、找针对性指导，✉️我就好，按需适配教学节奏🙌 #单板教学 #刻滑教学 #一顺刻滑 #金牌滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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陆七七（太仓/耀雪）1月前
三步学会流畅换刃！ #新手滑雪 #单板滑雪 #陡坡换刃 #搓雪小回转 #耀雪冰雪世界 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王想想🏂(雪季新疆单板教学)5月前
八字刻滑 (后刃摸雪速成版) 学不会我吃xxx#滑雪教练 #八字刻滑 #后刃摸雪 #单板教学 #刻滑
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浩洋教学笔记（昆明滑雪教学）6月前
换刃之后需要练习的内容你都会了吗？#室内滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪vlog #挑战自己突破自己
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小蛇不折1月前
换刃扫雪怎么办？到底什么是扫雪？扫雪和搓雪的区别是？ #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #换刃 #轻装滑
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刘峰（单板教学）1月前
自学单板滑雪 提前换刃 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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J 潘3周前
如何高效换刃？ 四个具体练习步骤帮你提升换刃效率，改善陡坡滑行能力以及常规状态下的滑行姿态，干货收藏！#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #影石
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EK顶门CLUB（广融可约课）7月前
陡坡搓雪换刃#滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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天天🏂3周前
一个视频看懂什么是搓雪什么是换刃#滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学
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jimmykaikai🏂6月前
搓雪小弯五步看看你做到几步。#单板滑雪教学 #单板滑雪 #陡坡换刃
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小徐在这里（约课🏂）1周前
如何从挫雪换刃三小时速成走刃#滑雪教学#单板滑雪教练#mk滑雪教学#西猿滑雪服
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小迟教滑雪（崇礼）ART2年前
单板零基础到换刃！#单板滑雪 #单板教学 #一秒进入雪场 #单板入门 背带裤 手套 护脸 雪镜#ldski @ldski
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康多多-Condor （鳌山约课）1周前
你不会还在推坡下陡坡吧？ 这个视频绝对适合你。 #单板滑雪 #滑雪教学 #太白鳌山滑雪场 #搓雪小回转
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华发➕广融滑雪教练 张胜利1月前
三种换刃 搓雪滑行 第一种 引申换刃 #单板滑雪 #引申换刃#滑雪教雪#华发前海热雪奇迹#张胜利出品 @华发➕广融滑雪教练 张胜利
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周周子很爱教滑雪5月前
用平花板如何5步学会前后刃摸雪 #金牌滑雪教练 #八字刻滑教学 #八字刻滑
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课11月前
换刃时，雪板总铲雪，怎么办？#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪零基础入门教学
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晓天滑雪1月前
搓雪小回转这样旋转是这样做的，要有引导才有搓#单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板换刃 #单板换刃教程
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Egbert刘宸翰1月前
干货分享：换刃如何避免卡刃！ #滑雪 #单板教学 #雪友
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M.V海川1年前
换刃如何不扫雪？ 为什么你搓雪前蹬后揣？一换刃就扫雪？怎么解决这个问题？详细的教学视频来了！！摄影师：@不是阿伟 #金牌滑雪教练 #龙之梦滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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小五 🏂（耀雪龙之梦）1年前
搓雪换刃｜一顺练习笔记 #这里有个雪想请你滑一下#滑雪可以提上日程了#龙之梦#一顺刻滑教程
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