家里大宝感染了甲流,小宝该如何防护? 这些天一人带两娃是怎么给小宝宝做好防护的(干货) 一、 空间隔离(重中之重) 1. 分开居住:确保哥哥和宝宝在不同房间,关闭房门。如果条件有限,至少保持2米以上距离,并使用物理隔断(如屏风、帘子)。2. 公共区域(如客厅、卫生间、厨房)在使用后需立即消毒。3. 空气流通:哥哥的房间定时开窗通风(每天至少2次,每次30分钟),通风时注意给他保暖,避免受凉。 注意风向,避免风从哥哥房间吹向宝宝房间。 二、 妈妈的个人防护与行动路线 1. 分时段照顾:优先集中处理哥哥的喂药、吃饭、安抚等需要近距离接触的事务。处理完哥哥的事务并完成自我清洁后,再进入宝宝区域。 2. 穿戴防护:在进入哥哥房间前,戴上口罩(医用外科口罩或N95/KN95)、一次性手套,必要时可穿一件罩衣(可用专用外套或围裙代替)。 离开哥哥房间时,在门口脱下手套、罩衣、口罩(外表面不要触碰),扔进门口的专用带盖垃圾桶。立即进行手卫生清洁(七步洗手法,用洗手液和流动水)。 3. 清洁流程:脱掉防护用品并洗手,照顾宝宝时,务必换上专门在“清洁区”穿的家居服。 4. 路线管理:规划好从哥哥房间到洗手间、再到宝宝房间的路线,尽量不折返,不走重复路线污染清洁区。 三、 物品与消毒管理 1. 生活用品绝对分开:餐具、水杯、毛巾、牙刷、床上用品、玩具等全部严格分开使用和存放。哥哥的餐具最好专用,用后煮沸消毒。 2. 高频接触表面消毒:每天至少2次对门把手、桌面、地面、洗手间(尤其是水龙头、马桶按钮)等进行消毒。使用含氯消毒液(如84稀释)或酒精湿巾。 3. 衣物、织物消毒:哥哥的衣物、床单要单独清洗,可用含氯消毒液浸泡后再常规清洗。清洗时避免在空气中抖动,以防病毒飞扬。 4. 垃圾处理:哥哥用过的纸巾、口罩、手套等所有垃圾,单独用塑料袋密封好再丢弃。 四、 母乳妈妈或与宝宝接触时的特别防护 如果妈妈需要哺乳或直接照顾宝宝,这是风险最高的环节。1. 接触宝宝前:务必执行上述最严格的清洁流程(洗澡、换衣)。2. 哺乳或近距离接触时:必须佩戴干净的医用外科口罩。3. 注意手部卫生清洁:抱宝宝、冲奶粉、换尿布前,都必须用肥皂或洗手液彻底洗手。4. 避免亲吻宝宝:暂时不要亲吻宝宝的脸和手。#甲流 #甲流防护 #甲流防护措施 #如何预防甲流感染
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甲流感染 / 预防必看!6 个注意事项,快速恢复不传染✅ 😷 甲流(甲型流感)高发期,不管是感染后恢复还是日常预防,这些关键注意事项一定要记牢,帮你少走弯路、避免传染~ ❶ 及时就医 + 严格隔离🏠 出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状,赶紧就医确诊!确诊后居家隔离,别去人员密集场所,尽量单独居住,用独立卫生间和生活用品,减少和家人接触,避免病毒传播~ ❷ 规范用药不盲目💊 抗病毒药(奥司他韦、玛巴洛沙韦)必须遵医嘱用,别自己买药吃或改剂量!退烧药(对乙酰氨基酚、布洛芬)、止咳药按需用,抗生素可不能滥用哦~ ❸ 休息 + 营养双在线😴 保证充足睡眠,别熬夜劳累,让身体专心恢复!饮食清淡易消化,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾(补蛋白)和新鲜蔬果(补维生素),给身体充能~ ❹ 多喝水是关键💧 每天喝 1500-2000 毫升水,稀释痰液、缓解喉咙痛,还能促进新陈代谢排毒素,比啥都管用! ❺ 个人卫生要做好🧼 咳嗽 / 打喷嚏用纸巾或肘部挡口鼻,用过的纸巾立刻丢!勤洗手、别用手摸眼鼻嘴,减少病毒传播风险~ ❻ 密切监测病情⚠️ 要是出现呼吸困难、胸痛、持续高烧不退、精神萎靡等严重症状,别犹豫,立即就医!警惕并发症找上门~ 希望大家都能平安躲过甲流,感染了也能快速康复!快收藏转发给家人朋友~💪 #甲流 #甲流感来袭 #流感 #甲流不是普通感冒 #发烧
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