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明明书屋1周前
99%的人都不知道肥胖其实很好解决#体重管理#平台期#减肥最快的方法
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双姐不漂亮7月前
这就是出主食，喝姜汤玉竹水的效果，对比明显不？以前不敢吃米面馒头，不但肥没有减下来，脾胃也搞垮了，越来越肥，现在想想真是啥，老祖宗都不相信，竟然去相信才两三百年的洋鬼子！真是傻#主食减肥法#我的减肥日记#减肥前后对比图
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古龙1周前
99%的人都不知道肥胖其实很好解决#体重管理#平台期#减肥最快的方法
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古龙1周前
99%的人都不知道肥胖其实很好解决#体重管理#平台期#减肥最快的方法
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发发儿88呀！6月前
运动 Vlog 3｜下班不躺平 汗水换多巴胺 #运动打卡 #在家也要运动 #健身 #塑形减脂 #减肥
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双姐不漂亮7月前
以主食为主吃饭食欲真的太稳定了，不会暴饮暴食，还能掉秤，喝姜汤体温从35度多到现在的36.5，以前36.8就是发烧，起不来床了，口罩时38.5整个人晕乎乎的站不住，到现在38.5还能开车出门！以前买各种补气血的东西都没有补上来，反而还虚不受补，现在才知道脾胃不好，干啥都是白费力气，现在脾胃慢慢的好了，气血自己都跟着上来点了，所以姐妹们养脾胃补气血的正确的打开方式就是好好的以主食为主的少吃#我的减肥日记 #生活化减脂 #主食减肥法
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药师锋子1周前
答应我看完这个视频再去买任何减肥产品！#青年创作者成长计划 #减肥 #智商税 #科普 #辟谣
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川宝营养师（Akg新年机制）1周前
过年减脂#女生必看 #创作灵感 #自律
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古龙1周前
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张老师营养说11周前
不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准再做头发#腰精已上线 #快速瘦全身 #减肥
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双姐不漂亮2周前
很多姐妹后台私信我怎么吃三餐，🈶没有食谱，亲爱的姐妹们减肥不需要食谱，只需要简简单单的家常便饭，只要秉承老祖宗的五谷为养，以主食为主去少吃，你就离成功不远了，不然你永远在减肥护肤的边缘游离……#我的减肥日记 #生活化减脂 #主食 #养脾胃 #猪油护肤
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田九九2周前
220斤挑战年前瘦30斤，打卡第五天了！#年前减肥冲刺 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #vlog日常
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我是荃5月前
长雌喝起来，姐妹们好好爱自己 #瘦身 #变美 #三伏养生 #健康营养 #减肥
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琼姐说健康5月前
#减肥黄金30天来了 #健康养生 #养生 #减肥 #养生知识
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脸诺诺诺1周前
减肥经历分享 真实有效 宝宝们码住！#减肥#亲身经历告诉你 #成功瘦身
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肥肥不肥（已瘦40斤版）1周前
谢谢宝们的喜欢，我以后也会出更多帮助我们减肥宝的内容，希望我的小礼物大家会喜欢💕#真实生活分享计划 #粉丝福利 #减肥 #瘦 #干货分享
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鹤白白【已减17斤】2周前
第2集 | 160 今日体重120.6 ｜ 吃瘦不饿瘦的一天看看都吃了什么吧，减肥不止是瘦下来，是要彻底摆脱过去的自己，重建掌控自己的能力#减脂餐 #減肥 #减肥逆袭 #减肥vlog #日常vlog
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皮肤科黄青主任4月前
秋季喝对这碗汤，让您减肥又养颜 #秋季 #减肥 #代谢 #皮肤 #养颜
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嵇亦呈（禾尤山）6天前
任何时候，我们都有资格找回最好的自己！别取关，等待我的改变，同时也期待你的改变！#嵇亦呈 #一定能成功 #减肥 #自律 #正能量
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中医专家徐佳音4月前
女性产后身材肥胖，可这样改善！收藏 #生孩子 #女性产后 #产后肥胖 #减肥 #调理气血
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双姐不漂亮7月前
来自孩子家长妈妈的肯定，让我更加坚定我的选择没有错，放弃了减肥产品，好好吃饭，放弃了一切护肤品，选择用猪油护肤！不喝咖啡而是选择喝姜汤玉竹！就是这些廉价的东西，帮助我走出了内涵和阴影！我一度以为我就这样了，没想到40岁的年纪我又重获新生了！#健康减脂 #强烈推荐 #我的减肥日记#主食减肥法
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aaaaaa1周前
@南烟🇬🇧思美🔗 内容太过真实#内容过于真实 #思美 #泀美#碎碎念 #英版口服司美
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佐左慢生活1周前
44岁像20岁？揭秘薛凯琪的不老秘密#养生 #养生就是养健康 #逆龄 #变年轻 #吃出高颜值
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沈栎1周前
关于我如何瘦了四十斤…
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强哥每日饮食1周前
女神刘亦菲到底怎么瘦的#自信的女人最美 #体重管理 #变美变瘦变好看 #经验分享
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运动养生肖老师1周前
晚餐决定了第二天的掉秤速度！会吃才能瘦的快❗#减脂晚餐 #吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #科学减脂
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上称-瘦了吗？1周前
Day 13 | 131.6斤到100斤要几天？ 初始体重：131.6斤 目前体重：121.6斤 已瘦：10斤 韩团法：一杯黑咖，1300毫升温开水，三餐都是一根香蕉，一个鸡蛋，一杯牛奶 ————————— 什么都没有多吃，就是一两都没掉 没事！明天给你们憋个大招！ #抖加小助手 #vlog日常 #一起减肥打卡 #减脂 #上热门
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姗姗来“吃”6天前
上一条视频发出去以后太多人问，回复不过来了，所以再详细说一下具体的操作，首先我得声明，我不是卖药的，也不是医生，这个方子我自己孩子非常有效果，但我不保证所有人一定有用，需要的就去试试！
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小董要瘦（已掉50斤）1周前
来了来了 #减肥 #瘦
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哇嘎里供1周前
从0开始迈出第一步 #减脂 #自律遇见更好的自己 节制即高级，加油！
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隔壁老王｜辰星创始人1周前
老王减肥有一阵子了，掉秤掉的还挺快，粉丝们都很好奇，担心老王瘦这么快不怕肉松弛吗，今天老王把秘密武器告诉大家！#许昌辰星王振邦院长 #美业人 #记录真实生活点滴 #许昌同城 #减肥逆袭
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馆长切片馆1周前
馆长：减肥科普小课堂(上) #网红馆长
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茶九哩2年前
在慢下来的时光里，泡一杯茉莉玉竹白茶#茉莉花茶 #茶生活 #养生茶
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养猫儿的兔儿1周前
今天边追剧边运动#今日运动打卡 #运动日常 #居家锻炼 #减脂塑形 #居家健身有新招
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戒掉三分钟热度1周前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #挑战 #扭胯舞 #减肥 #马甲线养成记
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咖咖郑玮颖1周前
咖咖vlog | 我终于动起来啦～ 截止至12.30日本月我已瘦6斤，快来看看我的成果和我的秘诀吧#亲子互动 #日常 #减肥 #瘦身成功
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官庄小区☞皮肤管理☜ZM1周前
#减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥前后对比图 #减肥小知识
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糯叽叽1周前
趁活动赶紧冲#强烈推荐 #瘦腰 #好身材
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超级大嚯嚯1周前
保持活力满满好状态的秘诀～
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祖宗娜🍹已掉43🥩1周前
#变美变瘦变好看 #产后逆袭 #会火 #好物推荐 @祖宗娜
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细胞营养师1周前
留学七年的她，曾经的乒乓球冠军，在即将收购又一所月子中心时，偶遇P M，果断选择经营P M 使用产品过程中，父亲持续了两年的轻度脑梗（流口水🤤改善）； 自己喝了3周代谢即改善，减重5斤，尿酸下降，目前喝了9个月，以前频繁发作的尿路感染，完全好了！
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💍董得1周前
花3万5天瘦10斤？我客户差点把身体搞垮！医托的坑太狠了！#减肥 #小心骗局 #真实生活分享官 #热点话题 #抖音小助手
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玉竹书生1周前
减重达人分享 #减肥 #减重 #公益正能量 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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