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希奶奶科学育儿7月前
有人说，坐月子吃了十只鸡了？你不去试试这个鸽子汤～ #月子汤 #坐月子 #鸽子汤
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金牌月嫂营养餐9月前
月子鸽子汤，滋补又下奶，做饭简单#月子汤 #鸽子汤 #产后
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萝卜月子美食3月前
月子中心教我的八道月子滋补汤#月子 #月子餐 #营养餐 #美食分享 #汤
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产科医生小克3月前
月子怕堵奶喝这鸽子汤就对了#月子 #孕妈 #堵奶 #产科医生 #健康科普不基础
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陈厨美食教学3月前
温州人民做月子不可缺少的一鸽胜九鸡，用电饭锅来做，简单又方便，鲜掉眉毛。#鸽子汤 #美食教程 #电饭锅美食 #好好吃饭大赛 #在家做美食 @抖音美食
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小厨娘月子食光1月前
八道月子营养滋补汤做法！ #月子餐#月子餐食谱#坐月子#下奶汤#营养汤
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樂瞳哆兒❤️燕芬7月前
分享一道红彤彤的汤水，鸽子炖鱼胶，除了坐月子的，日常姨妈过后或者熬夜，工作压力大的都可以这么炖起来，赶紧收藏起来跟着我一起做吧！#月子记录 #月子汤 #月子补汤 #月子进补 #二胎宝妈
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软柿子的小日常🍒（打工版）5月前
月子vlog|香喷喷超高的鸽子汤又来喽~ #坐月子 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #新手妈妈
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任老师温柔分娩3月前
产后第一周，不要去喝太多大油汤，清香营养的鸽子汤安排上，还不用担心堵奶问题#产后妈妈#坐月子#月子餐#孕晚期
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信阳乐妈咪月子中心5月前
立秋啦，秋意浓浓，暖心鸽子汤给咱宝妈安排上#立秋 #月子餐食谱 #信阳乐妈咪月子中心 #信阳月子中心
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妇产科苗俊红主任5月前
一鸽九鸡,还不赶紧去试试#月子汤 #鸽子汤 #月子餐食谱
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多多妈咪月子餐7月前
金牌月嫂教我的七道月子汤做法！汤鲜味美！#月子餐 #月子餐食谱 #月子汤 #为你煲汤 #美食教程
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范老师孕产陪伴3月前
坐月子可以多喝催乳补气血鸽子汤！ #坐月子 #月子餐 #产后妈妈 #坐月子吃什么 #孕妈
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当水满月开4月前
【月子营养餐】隔水蒸鸽子 补气血、恢复快！汤鲜肉嫩超好喝#美食vlog #为你煲汤 #月子餐 #营养食谱 #补气血
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馄饨妈妈讲育儿1周前
什么一个月都吃了十几只鸡？你赶紧试试这个鸽子汤 #坐月子 #准妈妈 #怀孕
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楠楠聊育儿4月前
月子里可以试试这个鸽子汤~#育儿经验分享 #月子汤 #科学育儿 #鸽子汤 #新生儿
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瓦罐煨汤💗1周前
自学中医后，月子里的鸽子汤这样做，好喝不腻，没有腥味，超级鲜！#瓦罐煨汤 #鸽子汤 #女性创业
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三泰食养生活1月前
家里有产妇的一定要试试这道鸽子汤#月子餐 #产妇#产后妈妈#坐月子
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晓东夫妇2周前
今天亲自下厨给娘们做月子餐，俗话说一鸽顶九鸡，会煲汤的男人不一定浪漫，但愿意给你煲汤的男人一定浪漫至极哈哈哈 你们学会了吗#晓东夫妇 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜
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aoo姚1周前
关于鸽子汤 #鸽子汤#产后饮食#营养餐#月子餐#午餐
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王大厨厨房4月前
月子中心学来的八道滋补营养汤 #月子餐 #营养汤 #私房菜 #美食分享
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花花美食记3月前
金牌月嫂教我的八道滋补营养汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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懂孕妈的娜姐5月前
坐月子第一周要喝鸽子汤，鲜美营养关键还不堵奶#美食制作分享 #月子餐食谱 #月子餐 #月子中心
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产后饮食小知识10月前
俗话说一鸽圣9鸡，鸽子汤是月子必不可少的一道汤，学会了赶紧给产妇坐起来吧#月子餐 #家常菜 #月子汤
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任老师温柔分娩5月前
坐月子这样喝鸽子汤，比鸡管用！#坐月子 #产后恢复 #产后
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多米 💕 baby4周前
月子餐之鸽子汤#月子记录
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依依姐陪你坐月子2月前
女人的美丽健康，离不开汤汤水水～分享一道鸽子汤，简单又美味～#立冬 #揭阳月子中心#广东汤 #煲汤 #潮汕美食
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金牌月嫂杏丽姐（带徒弟）1月前
#月子餐#健康营养美食 #俗话说一鸽胜九鸡 月子期补气血鸽子汤，可加红枣、枸杞、党参、黄芪等材料。 红枣:富含铁元素，能促进血红蛋白生成，有补气血功效，还可增添汤的甜味。 枸杞:有滋补肝肾、益精明目的作用，能提升鸽子汤补气血的效果。 党参:可补中益气、健脾益肺，增强鸽子汤滋补功效，有助于产后身体恢复。 黄芪:能补气升阳、固表止汗，和鸽子搭配炖汤，能帮助产妇恢复体力、补气养血#月子餐系列 #鸽子汤
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阿花滋补1月前
月子没坐好、或者自我被坐月子的姐妹们这个搭配学起来哦#食谱分享 #煲汤 #煲汤日记
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王大厨厨房5月前
金牌月嫂教我的八道月子滋补汤#月子餐 #营养汤 #美食分享
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小厨娘月子食光3周前
家里有产妇的要把这几道汤收藏起来！！ #月子餐#月子餐食谱#营养汤#坐月子#美食教程
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花姐月子餐1周前
月子汤八道#月子餐 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #食品真相大揭秘
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楠楠聊育儿7月前
有的妈妈说：坐月子吃了十几只鸡了？你不去尝试一下这个鸽子汤~#月子汤 #新手宝妈看过来 #鸽子汤 #新生儿护理 #育儿经验分享
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产康陪伴——柏涵1周前
有人说，坐月子吃了十只鸡了？你不去试试这个鸽子汤～#月子汤 #坐月子#鸽子汤
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王大厨厨房4月前
月子中心学来的八道滋补营养汤 #月子餐 #营养汤
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萝卜月子美食2月前
月子中心学来的八道营养滋补汤 #月子餐 #煲汤
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萝卜月子美食2月前
月子中心学来的八道营养滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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萝卜月子美食3月前
月子中心教我的八道月子滋补汤#月子餐 #汤
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王大厨厨房4月前
月子中心教我的八道月子滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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莲姐吖🪷1周前
#月子餐 #补气血 #滋补炖汤 #煲汤养生汤
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@何777R4月前
#补气血 #滋补养生 一只鸽子剩过九只鸡 收藏起来吧 可以给媳妇做个月子餐
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太行食叔（年货节）7月前
月子中心教我的七道月子营养汤… #营养汤 #养生汤 #为你煲汤 #月子餐 #月子餐食谱
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皮具女王1周前
今天给坐月子的表妹做一个椰子鸽子汤#坐月子#椰子鸽子汤#女包工厂#源头工厂#外贸
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我爱做家常菜9月前
鸽子汤这样做，坐月子和哺乳期的宝妈喝了都说好
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育儿营养师—曼利老师5月前
坐月子只知道喝鸡汤？不妨试试这个鸽子汤！#坐月子 #月子餐 #月子汤
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小依依.4月前
坐月子第九天，今天老公做了:炖鸽子汤，西蓝花炒虾仁，胡萝卜炒粉条，知道我饭前先喝水再吃饭还泡碗香蕉水，主食七色糙米，这个月子有老公细心照顾足以满意！#月子餐 #在家做月子 #强烈推荐 #夫妻日常 #顺产坐月子吃什么
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广西家政一姐（南宁总部）3月前
做月子可以试试鸽子汤#家政服务#高级月嫂孕婴师#住家保姆#家喻户晓
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王大厨厨房5月前
月子中心学来的八道营养汤#月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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王大厨厨房5月前
月子中心学来的八道营养汤#月子餐 #营养汤 #养生汤 #汤 #美食分享
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王大厨厨房4月前
月子移民心学来的八道滋补营养汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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月子中心学来的八道营养滋补汤 #月子餐 #营养汤 #美食分享
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萝卜月子美食3月前
月子中心学来的七道营养滋补汤 #月子餐 #私房菜 #营养汤 #美食分享 #煲汤
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晴妈月子食养店1周前
广东人产后坐月子喝的月子汤#产后 #月子汤 #科学坐月子 #月子记录 #母乳妈妈
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姑嫂做菜1周前
鸽子汤营养丰富，一定要做起来哟#鸽子莲子汤 #美食 #姑嫂
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丽玲（1月15号素颜霜年终大促）1月前
今天去做产后康复，晓帆在家炖了阿胶鸽子汤。这份暖心投喂，比啥都补~#产后康复 #家庭 #夫妻日常
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王大厨厨房5月前
金牌月嫂教我的八道月子滋补汤#月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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小豆月子餐8月前
金牌月嫂教我的营养汤做法！#坐月子#炖汤#月子餐食谱#美食教程#月子汤
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王大厨厨房5月前
金牌月嫂教我的八道清淡汤#月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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萝卜月子美食3月前
月子中心学来的七道营养滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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稷山妈妈来了月子餐外送～甜甜1周前
今日份党参鸽子汤，补中益气，增强免疫力，温补首选👍#稷山#稷山妈妈来了#新鲜食材让您吃得放心 #月子餐食谱 #滋补汤品
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清华月嫂科学坐月子1周前
坐月子一定要喝的汤，婆婆们赶紧收藏起来#月子餐 #坐月子 #月子 #月子餐食谱
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李校长科学育儿6月前
坐月子吃了10支鸽子？鸽子汤这样做，更鲜美！ #育儿经验分享 #坐月子 #月子汤 #鸽子汤
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王大厨厨房5月前
金牌月破教我的八道营养滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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月嫂红利姐3周前
月子汤 月嫂必备6道营养月子清汤（附烹饪步骤+适配阶段） 1. 鸽子鲜汤 配料：乳鸽1只、菌菇干20g、枸杞5g、红枣3颗 烹饪步骤： 1. 乳鸽焯水去沫，菌菇干泡发洗净； 2. 砂锅中加足量清水，放入乳鸽、菌菇干、红枣，大火煮沸转小火炖1.5小时； 3. 出锅前10分钟加枸杞，加盐调味即可。 适配阶段：产后3天起（排恶露+补气血，适合气血亏虚的产妇） 2. 鲫鱼豆腐汤 配料：鲫鱼1条、嫩豆腐1块、青豆10g、枸杞5g 烹饪步骤： 1. 鲫鱼处理干净，热锅少油煎至两面金黄； 2. 加足量开水煮沸，汤煮至奶白色后加豆腐块、青豆，小火煮10分钟； 3. 加枸杞、盐调味，撒少许葱花即可。 适配阶段：产后7天起（催乳+补蛋白，适合乳汁不足的产妇） 3. 青菜三鲜汤 配料：白菜200g、嫩豆腐1块、鸡蛋1个、虾仁50g 烹饪步骤： 1. 虾仁去虾线洗净，鸡蛋打散煎成蛋皮切块，豆腐切块，白菜切段； 2. 锅中加清水煮沸，先下豆腐、虾仁煮5分钟； 3. 加白菜、蛋皮煮3分钟，加盐调味即可。 适配阶段：产后当天起（清爽解腻，适合产后胃口差、易便秘的产妇） 4. 莲藕虾仁汤 配料：莲藕丸10颗、鸡蛋1个、番茄1个、虾仁50g 烹饪步骤： 1. 番茄切块，虾仁去虾线洗净，鸡蛋打散备用； 2. 锅中加清水煮沸，下莲藕丸煮5分钟，加番茄、虾仁煮3分钟； 3. 淋入蛋液搅出蛋花，加盐调味即可。 适配阶段：产后5天起（健脾开胃，适合产后消化弱、没胃口的产妇） 5. 冬瓜鸡蛋汤 配料：冬瓜200g、鸡蛋1个、瘦肉片50g、腐皮1张 烹饪步骤： 1. 冬瓜去皮切块，腐皮泡软切段，瘦肉片用少许生抽腌制10分钟； 2. 锅中加清水煮沸，下瘦肉片煮至变色，加冬瓜煮5分钟； 3. 加腐皮、淋入蛋液煮2分钟，加盐调味即可。 适配阶段：产后3天起（利水消，适合产后水中明显的产妇） 6. 山药番茄汤 配料：山药丁100g、鸡蛋1个、番茄1个、青菜50g 烹饪步骤： 1. 山药去皮切丁（泡清水防氧化），番茄切块，青菜切段，鸡蛋打散； 2. 锅中加清水煮沸，下山药丁煮8分钟至软糯，加番茄煮3分钟； 3. 淋入蛋液煮出蛋花，加青菜煮1分钟，加盐调味即可。 适配阶段：产后7天起#月子汤#月嫂
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