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韦冲读书4月前
人生变顺的秘诀：让自己流动起来！ #人生建议 #人生 #认知 #思维
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晓辉老师情绪疗愈8月前
人只有流动起来才能找回能量#女性智慧 #修心 #国学文化 #觉醒 #认知提升
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玛吉薇蒳博士·个人成长8月前
❤健康不是第一，而是唯一。一天只要8分钟就搞定你的亚健康，悄悄告诉你最佳练习时间：晨起和睡前。这两个点练习，效果翻倍。快收藏+转发，让自己和家人健康能量流动起来！🌿#健康 #潜意识#女性健康#冥想#个人成长
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润风心理成长8月前
说到如何更稳定，更接纳自己，都会提到让情绪流动这句话，那么到底什么叫情绪流动呢？给大家分享一部分我的简单总结#情感心理 #情感调节 #情绪内耗 #接纳自己 #理解自己
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自闭的玛丽苏（👀盘中🔮2月前
养好心力（3）能量的真相：人流动起来会突然提高人生的胜率 #内容过于真实 #国学 #能量传递 #女性成长 #认知思维
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澳叔聊成长2周前
身弱想养心力，就得让自己 “流动” 起来 #青年创作者成长计划
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Albert英语研习社4月前
外刊精读：人生变顺的秘诀，让自己流动起来 #英语 #英语学习 #外刊精读 #工作焦虑
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徐先森谈焦虑2月前
卸下防御机制，让念头和情绪自然的流动起来#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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心璐吉利根博士2月前
人生变顺的秘诀 就是让自己流动起来 #人生建议 #人生 #认知 #思维 #吉利根
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hello周洋帆2月前
内心丰盈的秘诀，让自己流动起来。 #心力 #自我提升 #女性成长
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不知名的程同学6月前
学会让能量自由流动#打工人 #日常vlog #记录真实生活
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江金霏10月前
断舍离，本质是在改变运气。 #断舍离#运气#能量#人间清醒 #观点分享
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年年年有米6月前
如果你干什么都提不起劲儿，或许可以试试： 在油尽灯枯时，及时自救 #vlog日常 #反焦虑 #女性成长 #心情低落 #拖延症
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海潮魅力学1月前
感觉身体僵硬像块木头？ 那是你的身体在求救！试试潮汐呼吸，让脊柱像海浪一样流动起来。🌿 僵硬感慢慢化开，整个人都轻盈了。 #体态矫正 #身体柔软度 #肩颈放松#女性魅力 #呼吸训练
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柳智宇的分享1周前
觉得被卡住时，往往不是努力不够，而是停得太久 像一潭不再流动的水。试着动一动：给环境换个空间，让身体走出去，把情绪说出来，给思维找点新刺激。当你让自己重新流动起来，很多困住你的问题，会在过程中自己找到出口。#改变自己 #治愈 #正能量 #成长思维 #柳智宇
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野不出🐽2周前
人生变顺的关键 让自己流动起来#运动女孩#跑步#秋冬包包#在拍一种很新的vlog#vlog日常
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施威家庭教育8月前
让自己生命流动起来，一辈子都像小女生#施威老师 #女性成长 #女性智慧
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我不是元宝7月前
42岁嫂嫂坚持养自己的第4年，五谷为养 吃干净的食物，少生冷 护好身体的温度，适量运动 让身体流动起来#宝妈 #日常vlog #养生
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Relax董晴☀️2月前
随便做点什么吧，给命运的齿轮一点转动的时间⌛️ #情感共鸣 #认知思维#观点分享 #女性成长 #女性智慧
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我现在强得可怕1年前
简单又好玩的无动力水循环装置！动手做起来！ #手工 #小发明
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乐一精读6天前
读《圣多纳释放法》终结内耗 当我们被负面情绪淹没时，需要的不是更多的道理，而是一个能真正走出来的方法。这本书给了我全新的视角。今天聊聊如何通过简单的步骤，让积压的情绪自然流动、离开。#圣多纳释放法 #读书 #情绪内耗 #心理疗愈 #读书成长 @DOU+小助手
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思洋中老年好眠5月前
褪黑素流动法，让身体自动想睡觉。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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陈畅bil1年前
投篮要像水一样流动起来#投篮训练 #投篮教练#陈畅bil
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觉心无尘1周前
试试这个古老的智慧，为自己的空间做一次“大扫除”，让能量重新流动起来。#修行 #能量 #禅意生活 #松塔香
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突破自我的桃子2月前
30岁以前不要把自己固化，让自己全方面流动起来 #知识分享 #热点知多少 #女性成长智慧 #正能量传递 #认知提升
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突破自我的桃子1月前
真正的冥想，是让想法流动起来，觉察存在即可 #知识分享 #个人成长 #内心平静 #冥想方法 #now冥想
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白玲 舞动颂钵修愈5月前
当情绪积压无处释放时，试试这个方法👇 选一首喜欢的音乐，站起来🧍自由摆动身体。不必思考动作是否优美，只需跟随旋律自然舞动。 手臂的舒展、身体的摇摆💃🕺能帮助释放深层压力。许多人在舞动中会突然流泪或大笑，这是情绪自然流出的表现。结束后，你会感觉自己像卸下了千斤重担！ #舞动疗愈 #疗愈#疗愈师培训#颂钵音疗#舞蹈
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爱在陶花源9月前
情绪不能被管理，情绪需要被流动 #情感 #情绪管理 #心理学 #个人提升
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我是雨佳Yujia7月前
#瑜伽 #内观流 #pure瑜伽 #碎片时间练习 如果你有一首歌的时间，那我们就一起练起来吧❤️
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白玲 舞动颂钵修愈1月前
情绪舞动指南｜在音乐中，让情绪随风而去 嗨，今天想邀请你，和我一起跳一支“情绪流动的舞”吧～🎵 暂时关上思绪，只听音乐。 让身体先于大脑醒来， 轻轻晃动手臂，摆动肩膀， 不必刻意，就像被风吹动的柳枝一样自然。 🌬️ 记得去感受—— 让音乐的情绪轻轻牵起你心里的那份感受， 也许是藏了很久的失落、委屈、愤怒， 或是说不清的压抑、无名的伤感…… 都没关系。 让那些情绪，借着旋律， 从你的指尖、肩颈、脊椎…流淌出去。 在这一刻，你不必坚强， 只要允许它们，随着身体流动、释放。 💫 在舞动中，你会慢慢发现： 情绪只是经过你，而不是困住你。 当你舞动它们，它们就变成了光和风， 变成呼吸，变成沉默的理解， 变成你与自己最深的和解。 ✨舞过之后，你会感受到一种轻盈， 像被春雨洗过的清晨， 安静，清澈，重新属于自己。 记得，你永远可以， 在音乐中，把自己找回来。 #舞动疗愈#颂钵疗愈#疗愈师成长#疗愈#情绪
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燕子的瑜伽日记（幽兰）5月前
来一组舒缓的流动，不紧不慢，让自己沉静式练习#流瑜伽#基础瑜伽#基础音乐流#瑜伽#幽兰瑜伽
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素心（地藏智慧）9月前
流水生财，钱需要流动#国学文化 #智慧人生 #提升自己 #财富思维 #果静
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是小蒋呀（自学瑜伽）1月前
每一次流动都是与身体的深度对话 跟随呼吸 让身心连贯在韵律中 找到属于自己的平静与力量《你》原创随心流动#流瑜伽 #居家锻练 #在家练瑜伽 #线上瑜伽
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酷小二(AI软件开发)11月前
做生意，一定要让自己动起来！水不流动就会变成死水，人不行动… 做生意，一定要让自己动起来！ 水不流动就会变成死水，人不行动就容易废掉，钱不流通也只是废纸。想要让生意兴旺，人生顺遂，你必须掌握六个“动”字： 朋友靠走动——多联系，多见面，感情才不会变淡。 团队靠活动——定期聚一聚，团队才有凝聚力。 友情靠互动——一来一往的情谊，才能走得长久。 资金靠流动——钱生钱，投资才有回报。 生命靠运动——身体是本钱，动起来才有未来。 成功靠行动——光想没用，只有做了才有结果。 别停下，别懒惰，让自己动起来，所有的美好都会随之而来！#商业思维 #做生意 #老板思维 #创业 #内容启发搜索
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阳光读书3月前
打开人生困局的最佳方式：让自己流动起来#美文朗读 #美文诵读
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清晨读书院4月前
人生变顺的秘诀就是让自己流动起来！#学习 #逻辑
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羽羽生活5月前
对自己好点 让💰流动起来#玄学 #智慧
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应徐翔的心理空间10月前
你还在因为缺爱而执念和较劲吗？ 从心理学角度，缺爱的人要跳出追求被爱的一种思维方式，更多地打开自己的各种感受，让自己的身心能量流动起来… #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #缺爱 #亲密关系 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #女性成长 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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IT男讲营销1年前
做生意一定要让自己动起来 做生意一定要让自己动起来，水不动就是死水，人不动就是废人，钱不动就是废纸。人生要想活力满满，必须做到“六个动”： 朋友靠走动，团队靠活动，感情靠互动，资金靠流动，健康靠运动，梦想靠行动。 停滞不前，只会被时间淘汰；唯有不断前行，才能离成功更近一步。#商业思维 #创业 #做生意 #老板思维 #创业思维
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黄老师的声乐课8月前
唱歌时唇部放松，让气息自然流动！ #零基础学唱歌 #唱歌 #声乐老师黄晶 #平凡日子里的挣扎 #抖音学唱歌
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娱乐大神5月前
我坚信老符的“符” 终将会变成幸福的“fu” #携手春光与椰共生 #守护椰林益不容辞 #公益在春光里具象
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青绿的疗愈频道3月前
#水元素舞动疗愈 不是舞蹈，而是回归本能的流动，不要求技巧只邀请你聆听内心的潮汐#舞动疗愈 #舞动疗愈师培训 #疗愈自己 #居家锻炼
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无忌炼气养生8月前
气血虚是补不进去的，它的本质是气血不流通了，要先排浊疏通，让气血流动起来！#气血不足 #干货分享 #容易累 #补气血 #低能量状态
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燕子的瑜伽日记（幽兰）7月前
基础脊柱流动，清晨跟随呼吸流动五遍，让身体更轻盈，一天好心情#音乐流#基础流瑜伽#哈他瑜伽#能量流动
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李珂声乐教唱歌1年前
唱歌时如何让气息流动起来 #学唱歌 #教唱歌 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #学声乐
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璐姐-深耕女性更年期疗愈2周前
当你开始流动起来，更年期就好了大半！ 更年期抗压能力下降、变得敏感、抑郁、焦虑、暴躁、丧失快乐的姐妹，不要怕，我们可以走出这个情绪怪圈。 #更年期 #抑郁 #焦虑 #抖音热点记忆2025
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吉利根心理催眠大师5月前
生命是一条流动的河 #心理学 #吉利根 #生命 #流动性 #顺遂
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逆己6天前
人需要不断自我成长。让你的情绪、想法、关系以及人生模板流动起来，进而带动你的人生流动起来。 你对自己的认知变宽，你自然就会流动到更好的地方，遇到更好的自己。而变宽的前提，则是你得先知道自己怎么了，自己在哪里。 当你可以调节好自己的状态，打开自己的情结，别太在意得失，把这看作是自己脱胎换骨的过程，不再为任何东西感到担心和恐惧，你就会激发自己的潜能去轻而易举创造，进而处理好亲密关系、家庭关系、工作关系等，进入良性循环万物守恒定律 能量是流动的 有型或者无形 只有流动起来 才能属于自己 所以要去运动 去动脑去读书 去动心去动念 比如两人相爱 是以爱的方式 给予付出能量 让对方感到爱 又如帮助他人 生活工作旅游 万物皆为能量 一切皆为吸引 让能量动起来 生机当下发生 好运自然而来 爱出者爱自返 福往者福自来 #灵性觉醒 #人生就是一场体验 #福报在路上#修心修行
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美洲虎郑兴富（深圳3.6-3.8）2月前
脊柱流动肩胛支撑课程分享，12月杭州班1-5日训练营 学会放下，放下自己，放下他人，也是身体接触僵硬最重要的一步，让身体和心灵流动起来，流动方才能具备灵性，可以用心带身体，也可以用身辅助心，清空思绪，我的朋友，像水一样。#健身#运动康复#康复运动#健身干货#健身教学
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管理七剑许老师4年前
想要团队充满活力就必须这么做！#企业管理 #许林芳 #末位淘汰 @抖音小助手
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寒公子·yolen10月前
流瑜伽流动 我的瑜伽流动 人的生命有自身的周期性，并不能长时间保持激昂澎湃的状态，包括我。好坏交替，起落才是生命循环之象。 日出海花红胜火 落日余晖念情长 #流瑜伽东山岛旅修#手倒立#流瑜伽编排#音乐流瑜伽
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吴刚暖心屋6天前
如何通过疗愈亲密关系的创伤，让爱重新流动#周子AI#情绪疗愈#关系疗愈
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斯坦福吉爷爷5月前
如何让紧绷的身体变得流动起来。 如何让紧绷的身体变得流动起来。#心理学 #催眠 #疗愈 #紧绷 #松弛感
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塞翁寻马看风云7月前
当你开始”流动”起来，自然越来越顺 #能量加油站 #认知思维 #塞翁寻马看风云
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男高音潘军7月前
相信大家都有用手势找高位置或者其他的，可以试试这么做，让气息流动起来#男高音 #意大利#留学#课堂随拍 #声乐技巧
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楚然瑜伽屋 🧚🏻‍♀️2月前
10分钟流动伸展，缓解秋冬的僵紧疲劳🔥 #瑜伽 #居家锻炼 #疏通经络 #运动女孩 #女性健康
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南栀读书4月前
你一定要拿出破釜沉舟的狠劲，提升自己的恐怖执行力。 在这个阶层流动越来越难的时代，执行力就是普通人最有力的武器。当你挣脱娱乐的束缚、战胜拖延的习惯、不断优化自己的经验，终会明白：所谓的逆转命运，不过是无数次“马上行动”积累起来的必然结果。#执行力 #提升自己 #个人成长 #自我提升 #逆袭 #认知思维#强者思维 #解决问题 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#读书
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乐表哥|幸福社1周前
热爱生命的本质，就是让自己拥有这三种欲望 当你的生命力流动起来 世界就开始有颜色 拥有这三种欲望的女人 人生都不会太差！ #认知觉醒 #人生智慧 #生命力 #女性智慧 #退休后应该这样生活
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