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高医生治未病2月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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三笠姐姐3周前
冬季泡泡脚，全身暖乎乎的#泡脚 #泡脚的好处
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鹿鹿伴读时光1周前
寒从脚起，泡脚才是养生之本，一些低成本养生知识#养生 #中式养生 #排湿祛寒 #足浴包
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血管医生李建鹏主任1周前
冬季糖尿病足溃烂高发期泡脚水温不当易伤脚 #河南省中医院 #周围血管科李建鹏主任 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #泡脚
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起劲旗舰店1月前
泡脚不是“随便泡”！这3个好处能帮你，但3类人泡错可能出问题 #跑起来生活才起劲 家人们，冬天一到是不是就想把脚往热水里一伸？但你知道吗，泡脚可不是“水热就行”，泡对了是养生，泡错了可能反伤身体！今天就把“泡脚的好坏”讲透，看完你就知道自己能不能泡、该怎么泡了。先说说为啥咱们都爱泡脚？真不是心理作用，它的好处特别实在。比如你每天上班久坐，下班腿又酸又胀，这时候用40度左右的温水泡15分钟，能明显感觉到腿上的紧绷感在松劲儿——其实是温水把足部血管泡开了，血液流通快了，腿部肌肉的酸胀感自然就缓解了。还有冬天总手脚冰凉的朋友，泡完脚后，暖意能从脚底一直窜到膝盖，晚上睡觉脚也不容易凉得睡不着，这就是血液循环改善后，身体给出的直观反应。但重点来了！这3种情况千万别随便泡，尤其是家里有老人的，一定要记好。第一种是血压高、心脏不太好的人，水温一旦超过45度，或者泡超过20分钟，大量血液会跑到腿上，大脑和心脏供血就会跟不上，很容易头晕、心慌，严重的甚至会站不稳；第二种是脚上有脚气、脱皮的人，别觉得热水能“杀菌”，其实高温会破坏皮肤屏障，反而让真菌更容易扩散，脚气可能越泡越严重；还有糖尿病患者，特别是脚麻、对温度不敏感的，很容易因为感觉不到烫，把脚泡出水泡都没察觉，最后还可能引发感染。其实泡脚的关键就两点：水温控制在38-42度，时间别超过20分钟。如果你不知道自己的情况适合不适合，或者想给家人定制泡脚方案，我可以帮你整理一份更详细的“人群适配清单”，需要的话直接告诉我就行～#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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厦门晚报5天前
自带泡脚桶泡温泉、帐篷牵引绳绑警戒“装置”……在厦露营人讲文明有一套！
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苗太傅-百家受益3月前
泡脚那么多年或许都泡错了！苗老师教你正确的泡脚方法！ #知识分享#健康#小妙招大作用#正能量#苗太傅
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幸福快乐一家人2周前
泡脚是在“慢性自杀”？医生紧急叫停：这5类人千万别热水泡脚
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亭子酱2周前
#小妙招大作用 #分享生活小技巧 #实用小技巧
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人可（搞钱版）2周前
原来还可以这样泡脚！太适合秋冬不想动的懒人了！#热敷靴 #真不二 #秋冬必备 #泡脚 #养生
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小年3天前
和妈妈一起泡脚#妈妈辛苦了你养我长大我陪你到老 #搞笑 #妈妈的小棉袄
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月生三因4天前
猫咪也要泡脚啦？看我泡脚，也伸了脚进去泡！咋这么好玩呢！#猫咪的迷惑行为 #橘猫
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我叫晴大方4天前
天冷了泡脚可不能少#七八久 #七八久泡脚液 #泡脚液推荐 #秋冬养生好物 #三九养生
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杏林师弟1月前
别再只用热水泡脚了 #中医养生 #养生 #泡脚 #艾草泡脚 #泡脚包
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童童妈百货5天前
冬天泡脚暖到心！过膝保温足浴桶太舒服了，还带轮子，冬天手脚冰凉太难受，睡前泡泡脚一天的疲惫都缓解了，晚上也能睡个好觉真舒服#泡脚 #泡脚桶 #泡脚的好处#好物推荐🔥
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小天本人3天前
天一冷泡上一次老北京泡脚包，酣畅淋漓是真舒服 #老北京泡脚包 #泡脚 #过年 #泡脚包 #养生
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無吾堂3周前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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老昊智慧分享1周前
#生活小妙招 #健康#养生@老吴智慧分享
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胡雨超有福1周前
超强泡脚攻略来袭🔥适合大多数人体质！ 老式小孩冬天怎么能不泡脚呢？ #秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #泡脚的好处
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虹运绵绵1周前
谁懂啊！冬天的幸福感全靠这个泡脚桶给的～ 往沙发上一坐，把脚放进桶里，暖流直接从脚底窜到全身，疲惫感瞬间消失！桶身的设计特别贴合脚部曲线，泡起来超舒服，还能感受到水流的轻柔按摩，比去养生馆还得劲。 搭配的米黄色地毯踩上去软乎乎的，暖调落地灯的氛围光一照，客厅直接变成治愈小角落。短款毛绒外套一披，边泡脚边看窗外雪景，暖呼呼的根本不想起来～ 大容量设计能泡到小腿，材质摸起来质感超棒，操作也简单，老人小孩都能轻松用，居家过冬这一个就够了，闭眼入不踩雷！#苏泊尔 #全自动泡脚桶#电动按摩#泡脚桶#养生就是养健康@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @我要上热门
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做事利他做人内观4天前
#泡脚#央视曝光泡脚误区，99%的人都在踩坑！
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大表哥说健康3周前
如何正确泡脚，家庭必备#家庭
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小怡妈妈5天前
最近降温了，受凉的话可以给娃泡泡脚#育儿经验分享 #宝宝日常护理
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养生二丫头5天前
内容仅供参考，如有不适请及时线下就医。 #真实生活分享计划 #养生#健康小妙招
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汤宫贰号院温泉酒店官方号1月前
教科书级别的泡温泉手法，您泡对了吗？ 汤宫温泉小课堂第二期，二姐亲自示范！ 记住四大步骤：先泡脚→再泡腿→后泡腰→最后全身入水 这样能科学打开身体微循环，更好地吸收矿物质、排出体内垃圾。 干货满满，赶紧为你关心的人收藏！ #汤宫温泉 #温泉小课堂 #泡温泉步骤 #养生干货
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泡丫丫1周前
冬天泡脚浑身都舒坦了，不过千万不要泡错了哦 #泡丫丫 #泡脚 #泡脚好处 #学则路
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星辰共梦2周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#泡脚桶 #足浴盆 #全自动泡脚桶 #足浴器 #美的
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杨子养生日记4天前
健康养生 从泡脚开始 #大健康养生 #健康生活每一天 #养生小知识 #全民健康 #日常养生
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大白讲塑形7月前
泡脚 经常泡脚有用吗？#养生 #体态纠正 #小腿外翻
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紫霞的日常养生4天前
如何正确泡脚#用哪些药材泡脚#永保青春#保护好笫二个心脏
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繁花2周前
晚上如何正确泡脚，#泡脚 #泡脚的好处 #晚上养生 #脚 #中医养生
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黄哥好物情报局1周前
这款泡脚桶是可折叠的设计，外出携带超方便。一般的泡脚桶没有盖子，水很容易变凉，而且高度不够，腿也伸不进去。但这款泡脚桶就不一样了，它是专门为懒人设计的，底部加高，两侧加宽，还有凸点设计，就算泡很久也不会觉得累 #补贴 #补贴 #抖音往年今日
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黑小兔爱健身5天前
泡脚的注意事项#如何正确泡脚 #泡脚的好处 #养生之道
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阿文说养生6天前
#我要上热门🔥 #小云雀ai 正确泡脚法#养生 #健康管理 #养生妙招
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一彤ai艾灸2月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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佩奇好物推荐2周前
泡脚桶家用过小腿女洗脚盆秋冬保温过膝按摩便携足浴桶#居家 #足浴 #冬天
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临汾杏林高艳兵4周前
#健康科普 泡脚养生的小知识。
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清欢的书屋3天前
读《黄帝内经》中说道冬天养生泡脚方式，方法用对成功一大步 #养生小知识 #好书推荐 #读书#黄帝内经 #好物推荐
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每天健康一步4天前
【每天健康一步】第103天：冬日暖脚攻略～这样泡脚才舒服又养生。#健康科普
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小萌甄选好物3周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#泡脚桶 #泡脚桶推荐 #这个冬天不怕冷 #过冬神器 #家庭必备好物
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财神爷眷顾我4天前
为什么不让我早点发现这样无水热敷靴，这可比打水暖脚方便多了！直接往靴里一伸，暖气就上来了～#灸春堂中式养生 #灸春堂泡脚 #灸春堂无水泡脚 #好物推荐
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天网·高能视频1周前
家人们冬天手脚冰凉怎么办？快来看看这个过膝泡脚桶吧！它是一个可以泡到膝盖的泡脚桶，不同于市面上普通的泡脚桶，它的桶身很长，可以直接浸泡到你的小腿部位，让你的双腿都得到放松，而且它还可以保温，让你的双脚一直保持温暖。喜欢的朋友赶紧下单抢购吧！
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泛泛莓啤汽-6天前
冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试这个好巧折叠泡脚桶，容量很大，可以轻松包裹住我们的小腿，加厚的材质结实耐用又保温！不用的时候还可以把它折叠起来收纳，非常方便。每天晚上睡觉前都用它来泡个脚，助眠又养生～#泡脚桶 #可折叠泡脚桶 #泡脚养生 #泡脚助眠 #居家好物分享
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别克讲健康3周前
关于泡脚#经验分享 #知识科普 #干货分享 #正能量 #喜爬养生
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叶春梅百草德寿堂1周前
#叶老师 #艾灸#泡脚 #养生就是养健康 艾灸的时候能泡脚吗
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淡然生活百货5天前
美的泡脚桶恒温按摩超舒服家用足浴必备， #过冬神器 #美的泡脚桶 #恒温足浴 #方便 #足浴养生
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兴义藏奥堂养生馆招代理🍎4天前
养生从脚开始，用藏奥堂精华浴足液泡脚调理全身亚健康，脚上有密密麻麻的毛细血管，泡脚时水温一定要热，毛孔自然打开，药效直接进入体内，走血液，进经络，直达脏腑，效果特别好，每天十元八块的，在家泡泡脚就能调理全身亚健康
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小依的奇迹世界3天前
这个泡脚桶简直是懒人福音！不用插电，折叠设计超方便，泡完脚直接收起来，不占空间。冬天必备，温暖从脚开始！❄️🧦 #泡脚桶 #居家好物#减肥逆袭
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星星💫优选5天前
泡脚桶家用过小腿女洗脚盆秋冬保温过膝按摩便携足浴桶#泡脚桶 #按摩足浴桶 #好物推荐 #好物种草 #好东西一起分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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万利百货1月前
秋冬手脚凉，穿再多袜子都暖不透，听我的，泡美的泡脚桶，可调节温度，恒温加热，快脚伸进去，暖意从脚尖窜到膝盖，别提多得劲。3D按摩轮慢慢转，揉开受凉的将进药包盒放草本足浴包，暖身又养生。手提把好拿滚轮推着，方便，排水也省心，不用麻烦别人，自己就能搞定。冬天泡完浑身暖，晚上睡觉都香。Midea/美的泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶 #泡脚桶 #恒温调节 #足浴盆推荐 #按摩洗脚桶 #自动按摩泡脚桶
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淡然生活百货3天前
美的泡脚桶恒温按摩超舒服家用足浴好选择， #恒温加热 #方便 #过冬神器 #家居好物 #家用足浴器
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木森精选1周前
泡脚一定要选全自动智能泡脚桶，恒温加热，泡多久水都不会凉！桶内新升级！的无缝包裹按摩盘，按摩体验更舒适，不会磨破脚，自用送礼都很合适。泡完直接推到洗手间，打开隐藏式的排水口，就能快速排水，干净又卫生。有需要的家人们赶紧点击左下角来上一单。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #飞利浦泡脚桶 #嗨翻全场 #无限回购的宝藏单品
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四节中式养生馆4天前
病从口入，祸从口出，寒从脚起#冬天泡脚对身体的好处 #健康养生#中式养生
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简丹超好运1月前
要坐的位置比泡脚桶高一点点，就轻而易举的可以把脚放到里边去，一点都不费劲～ #泡脚的好处#足浴桶#恒温泡脚桶#EVA泡脚桶#养生泡脚桶
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雅子优品5天前
【哈哈橱窗的作品】Midea/美的泡脚桶恒温调节按摩足浴器足浴盆全自...
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木森-生活养生2周前
爸妈坚持一辈子的泡脚法，可能是错的？ #养生 #泡脚 #养生误区 #中老年养生 #健康知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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饰美臻品百货2周前
#足浴桶 #泡脚桶 泡脚五分钟，烧水半小时，懒人直接抄作业！智能熏蒸足浴桶，冷水倒进，秒变温泉，一键恒温速热，泡的全身冒汗水都不会凉。脚踩硅胶一体包裹按摩垫，方便清洁，不机灰部藏垢。有六组太极按摩，按摩起来特别的得劲。还有独立的熏蒸盖，做到了熏蒸泡三合一，泡完脚丫比脸还干净，一家人都可以放心使用。还可以添加自己喜欢的泡脚包，泡完直接推进厕所排水口，快速排水，每晚睡前泡一泡，对身体真的好！#家居好物 #好物推荐🔥 #必备好物
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^O^@#小燕6天前
#泡脚养身 🌊 沉浸式体验：三步唤醒足部生机 第一步：初遇·温热渗透（0-5分钟） 40-45℃温水漫过脚踝，毛孔渐开 草本精华开始温柔渗透，疲劳缓缓释放 第二步：深养·经络疏通（5-15分钟） 足底微微发热，暖流沿经络上行 脚踝转动间，感受气血逐渐通畅 第三步：静收·元气归藏（15-20分钟） 闭目静坐，让温暖沉入足跟 起身时步履轻盈，如踏云端 #泡脚的好处 #足浴液 #健康好物
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雅集堂（李时珍泡脚包）4天前
#泡脚的好处
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高子棋6天前
足暖安身，真的很放松！#艾心满满 #草本足浴方 #冬季泡脚 #自用好物分享
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大方哥（大健康）8月前
泡脚也是有讲究的，看完记得转发给身边的人 #大健康 #养生 #泡脚
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美家乐百货6天前
自从用了这款足浴桶，我再也不用担心秋冬手脚冰凉的问题了。就是这个全自动的奥克斯智能泡脚桶，泡到出汗啊，是真舒服，而且泡多酒水都不会凉，高度还能泡到小腿。操作简单，直接倒冷水，恒温速热，底部带有六度太极滚轮，仿真人手全自动按摩，每天用一用很舒服，冬天容易手脚冰凉的，赶紧安排上！#泡脚桶 #足浴桶 #按摩泡脚桶 #泡脚养生 #洗脚按摩
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麦泽2周前
真心建议爱泡脚的朋友，家里一定要备上全自动的奥克斯智能泡脚桶，倒入冷水就能加热。底部还有太极按摩滚轮，整个脚掌还可以盖上可拆卸的熏蒸盖，为脚底提供更舒服的按摩体验，减轻脚部的@疲劳感，泡到微微出汗的状态特别的舒服。底部带有移动滚轮，打开排水口就能排水，很方便。下单还送足浴包，不管自用或送礼都很合适，快来入手个试试吧！#恒温泡脚桶 #按摩泡脚桶全自动 #奥克斯泡脚桶 #泡脚桶带盖
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蟹柚子1周前
原来还可以这样“泡脚” #无水泡脚 #热敷靴 #泡脚 #泡脚的好处
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