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韩思同🐑1月前
食材准备：半个青萝卜（去皮切片）、苹果1个（去核切块）、生姜3-5片、红枣5-6颗（去核）、清水1500ml。 青萝卜、苹果切块不宜过大，红枣去核避免燥热，生姜切片更易释放风味。 炖煮步骤：将所有食材放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟，无需额外加糖（红枣与苹果自带甜味）。 #强烈推荐 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方#清热润肺 #止咳化痰 #促进消化
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中医梁益辉主任6月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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休闲时光7月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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李建青医生6月前
萝卜煮水巧搭配，几块钱就能调理三种常见咳嗽，大伙赶紧记下来 #医生 #医生日常 #萝卜 #中医 #中医养生
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医药卫生报·豫上名医1月前
受凉咳嗽有白痰？ 老中医：用“神仙粥”加萝卜，非常适合体质偏寒，受凉咳嗽的人
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月嫂教练黄莉娟3周前
止咳小妙招雪梨萝卜生姜水#食疗小妙招 #科普一下生活小常识 #止咳化痰 #一般人不告诉他 #月嫂
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中医符芳姿1月前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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康复张医生4月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰，教你半根萝卜来调理。 #中医 #咳嗽 #萝卜 #医学科普 #咳嗽
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糯米1月前
驱寒汤学起来：梨、萝卜、大枣、冰糖和姜片。 梨能清热生津、化痰润燥，缓解咽喉不适 萝卜具有消积化痰、宽中解毒的作用 大枣可以补中益气、养血安神 冰糖能润肺止咳、调和药性 姜片有散寒解表、温中止呕的功效。 这款驱寒水将在本周每天午餐和晚餐时段提供，欢迎大家品尝！希望大家身体健康，工作顺利！记得添衣保暖，合理作息，我们一起度过这个流感高发期。 健康提示：本品为食疗饮品，不能替代药物治疗。如症状严重，请及时就医。
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董庆鹏主任5月前
几毛钱的萝卜煮水，巧搭配，调三种咳嗽真管用！#涨知识 #医学科普 #生活小妙招 #中医 #养生
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豪叔分享5天前
注重健康#分享生活小技巧 #食疗小妙招 #咳嗽 #止咳化痰 #养生食谱
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中医兰妈5月前
萝卜煮水赛人参，巧妙搭配，在家调理多种咳嗽#咳嗽 #中药材 #健康科普有真知
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康复刘明伟医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽 #止咳化痰
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小九的美美生活1月前
这个冬天，记得给自己和家人煮一锅萝卜雪梨生姜红枣汤，来一杯，从喉咙暖到胃，暖暖的，很踏实！#分享生活小技巧 #萝卜雪梨汤 #萝卜 #冰糖雪梨 #润肺止咳
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医卷金脉4天前
止咳化痰小妙招 #健康#健康饮食#止咳化痰小妙招 #呼吸健康
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拥抱阳光1周前
萝卜止咳！干咳怎么吃？风寒又怎么吃？
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中医王雷5月前
萝卜煮水调理三种常见咳嗽，成本不过几毛钱 #医者仁心 #中医 #中医养生 #我的白大褂 #科普一下
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中医治未病马国鲁6月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽都不怕，止咳化痰 祛风散寒 #咳嗽 #新冠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李燕医生7月前
生姜加一物，止咳化痰有奇效#新冠 #肺炎 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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妇人良方1周前
#粉丝一千万 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，跟着学，你就是自己的健康管理师
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云爷爷的健康生活1周前
萝卜生姜汤 止咳不刺激 冬季偶咳？云爷爷传偏方！萝卜配生姜，煮汤喝止咳润喉，不刺激胃，老人小孩都能喝！做法简单 #养生 #养生食谱 #养生就是养健康 #咳嗽 #养生知识
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💋怡静3周前
《流感偏方》雪梨一个切小块，半个萝卜生姜三片红枣三颗煮水喝。
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恬静怡然3周前
#萝卜皮 #葱白 #生姜 #食疗小妙招 #开路汤
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中医针灸郑耀庭2周前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜泡水喝，止咳又化痰 #脾胃虚弱 #中医养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医
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🌈银子会发光🌈1周前
估计是被咳嗽折磨颠了， 自己上抖音搜的叫我给他煮， 平时说煮有的没的给他喝，他是最反感， 今天居然自己主动要求了， 满足！必须满足！再离谱也得满足！ #止咳 #萝卜生姜水 #日常分享 #癫癫的 #夫妻
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幸运❤️菲儿2周前
拍萝卜煮水的作用、俗话说冬吃萝卜夏吃姜、冬季正是吃萝卜的时节，不妨做起来养身保健、调理身体
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玲珑关注健康1月前
#dou上热门 #抖加小助手#食补养生#止咳妙招#萝卜食疗 嗓子不舒服？别只会灌白水了！白萝卜这样搭，比药还管用： ① 受凉咳嗽 （萝卜+花椒+生姜） ② 干咳无痰 （ 萝卜+冰糖+百合） ③ 喉咙痛、有黄痰 （萝卜+雪梨+鱼腥草）。 一家老小都管用，快收藏起来，别吃错了！
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燕2周前
在锅中轻煮时光，萝卜的清甜，苹果的脆嫩，生姜的辛辣，红枣的温润，梨的多汁，交织成一首生活的诗。🍎🍐 #暖心汤品 #生活小确幸
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康妈智慧育儿3周前
赶走甲.流，清re润肺 🌸流🤧感多发季，多喝这款白萝卜雪梨生姜水 食材：白萝卜，雪梨，生姜，红枣 放入养生壶煮30分钟，口感清甜，大人小孩都可以喝 咳嗽｜宝宝咳嗽｜润肺化痰｜止咳化痰｜内热 #宝宝咳嗽 #润肺 #甲流小朋友 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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中国食品网1周前
萝卜止咳！干咳怎么吃？风寒又怎么吃？ #中国食品网 #养生 #咳嗽
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中医脾胃吴春城1周前
咳嗽调理很简单，几毛钱的萝卜在家就能搞定 #咳嗽小妙招 #咳嗽咳痰 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医贾主任2月前
流感又爆发了，咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤 #流感 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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王主任聊中医2周前
世界上最好的止咳方，记好一碗萝卜水，一家老小用的上#医学科普#止咳#健康科普#中医
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冯丽医生5天前
白萝卜煮水加1宝，润燥止咳又化痰#咳嗽 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小欧医生6天前
#咳嗽 #化痰止咳 #生姜 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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张高才医生2月前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽咳痰
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厂长妍姐4周前
最近身边很多人都中了甲流的招，咳嗽起来真难受！别急着囤药，试试这个我家常用的“润肺止咳水”！ ✅ 只用4样家常食材：白萝卜、雪梨、红枣、生姜 ✅ 做法简单：切块加水，一煮就行 ✅ 关键有用：润肺、止咳、散寒，喉咙舒服很多 亲测有效，尤其是甲流后那种反复咳！快为家人和朋友收好，煮起来吧！ #甲流 #润肺止咳 #食疗养生#咳嗽有痰 #白萝卜雪梨水
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胶乡菊妹1周前
#洋葱 白萝卜 生姜煮水具有驱寒解表、化痰止咳、促进消化等功效，常用于缓解风寒感冒初期的鼻塞、咳嗽、畏寒等症状。但需结合体质和症状判断是否适用。#食疗小妙招 #植物科普
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刘磊 医生2月前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽#咳嗽调理 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办
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橙子圆圆1月前
甲流爆发怕中招？萝卜煮水喝能调理，全家一起喝 #食疗小妙招 #我的抖音生活日记 #甲流
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中医胃肠刘主任1周前
#止咳小妙招 #中医传承 #经常咳嗽 #咳嗽痰多
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中医刘叔勤3周前
#医学科普 #科普一下 #中医养生 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医周俊2月前
#咳嗽 #感冒 #萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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同济超哥1月前
咳嗽不是大病，简单两招在家煮水喝，寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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肺病科郭兴洋医生4月前
萝卜煮水有妙用，爱咳嗽的朋友们千万别错过！ #萝卜煮水 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #肺部健康
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中医梁美珍1周前
#咳嗽 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医汪校主任2周前
#止咳 #咳嗽一直不好怎么办 #咳个不停怎么办 #咳痰 #甲流后期咳嗽如何缓解
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中医范海清1月前
再厉害的咳嗽，教你一碗萝卜煮水喝，止咳平喘化痰 #咳嗽 #止咳 #止咳小妙招 #中医 #健康
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健康又养生1周前
化痰水 #养生 #科普 #家长必看 #育儿经验
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藍子1周前
当归活血补血，甘草补脾益气，祛痰止咳，陈皮燥湿化痰，萝卜消食下气，冬天再也不怕冷了哈哈。嘎嘎香#美食视频 #美食 #中药养生调理 #伙伴计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #抖音原创视频
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彦飞医声4天前
再厉害的咳嗽，不用花钱乱买药，记好这个土方子#医学科普 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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家家好物优选3周前
#养生就是养健康 白萝卜止咳三大“黄金搭配”：生姜、蜂蜜、川贝，你喝对了吗？#健康知识   #止咳妙方 #食物搭配 #中医养生   
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中医杨卫星4月前
萝卜煮水有妙用，记好三种搭配，寒热咳嗽都能用 #萝卜煮水 #咳嗽 #嗓子不舒服 #医师节快乐 #中医
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吸金小福星4周前
姜3片，红枣5个，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝 咳嗽小妙招 #清热润肺 #止咳化痰#养生食谱 收起 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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张華2周前
再厉害的咳嗽，记住一碗生姜水，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳小妙招 #生姜 #养生 #抖出健康知识宝藏
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农村会姐来自四川人2周前
葱姜水止咳化痰的作用#每日分享 #厨房必备好物
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金牌月嫂做辅食2周前
苹果萝卜汤 明天立冬记得给家人煮这个汤，苹果半个，白萝卜六片，红枣六颗，枸杞5克，生姜三片，一起煮水喝 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #润肺止咳 #止咳
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中医刘大夫1周前
再说最后一次，再厉害的喉咙痛，记好简单一招！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #中医 #喉咙疼
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小乔的茶小铺3周前
家人们！咳嗽总不好？试试这道止咳茶👇🏻 雪梨、白萝卜、红枣、枸杞、生姜搭配，食材常见好操作，煮上一锅暖呼呼，润肺又止咳～有同款困扰的快码！ #止咳妙招 #养生茶 #润肺止咳 #家庭养生 #健康小知识
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磊哥说育儿2周前
#抖出健康知识宝藏 #止咳 #咳嗽 #中医养生 #孩子咳嗽
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在深带两娃日常2月前
白萝卜生姜红枣蜂蜜水 · 白萝卜：负责“下火”——清热化痰、消食顺气。 · 生姜：温中散寒、止呕，既能佐制白萝卜的凉性，防止它伤及脾胃，又能增强暖胃效果。 · 红枣：核心的“补气”角色，能补中益气、养血安神，完美抵消白萝卜可能的耗气之性，同时让汤水更甘甜。 · 蜂蜜：润燥、滑肠，增强“下火”通便之效，并调味。 · 适用人群：非常适合在秋冬季节，孩子或大人感觉有点积食内热（上火），但又伴有轻微鼻塞、怕冷，或病后体虚、食欲不振的情况。#养生茶
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中医孙卫芳1周前
咳嗽一直好不了，中医教你一个土方法 #咳嗽 #甲流 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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