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家敏7月前
馒头配粥正在不知不觉整你 这里讲的是饮食里面高碳水不好，什么叫高碳水，比如正餐粥配馒头和蔬菜或咸菜一点肉丝很少油（少到自己都觉得难吃）的就算，不是说碳水不能吃，能理解成碳水不能吃的，其实也是一种很糟糕的信号，因为饮食不当会导致阅读理解障碍，除了健康有问题，大概率家庭和睦度也不会很高#涨知识 #独立思考 #干货分享 #饮食与情绪的威力 #饮食与运
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小杨谝陕菜4年前
今天给大家推荐一个稀饭馒头伴侣农家萝卜丝，无论就稀饭就馒头，美！#抖音小助手 #美食教程 #舌尖上的美食 #传
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👑金多多吖🍀4月前
挑战30天早餐不重样第20天，祝大家七夕快乐#早餐吃什么 #馒头的花样做法 #不粘锅 #强烈推荐 #今天是七夕节
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Lily暖食记4月前
外脆里软的馒头片，普通生活踏实的味道 剩馒头别浪费，吸饱牛奶蛋液，煎至两面微焦，配碗热粥，普通生活踏实的味道。 #真实生活分享计划 #唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #记录生活 #美食vlog
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铜山区摸错門（董老大）3周前
中式早餐，馒头片加个鸡蛋液，再配点热粥绝了
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乌有尘子5月前
一人食早餐：做个热腾腾的馒头 - 给小奶锅配了个迷你的竹蒸笼 正好可以蒸一个馒头 天气比较热 所以用了后酵母一次发酵的方法 - 今日食谱：蒸馒头、红豆粥 #一人食#vlog日常 #治愈系 #古早 #日常分享
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玲子的厨房日记3月前
早餐一定要有的酱芥菜丝，配粥配馒头，太好吃了！#咸菜 #酱咸菜 #家常菜 #美食教程
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幸福的佑佑爸爸10月前
今天做了红豆千层卷馒头，给佑佑早晚饭配着粥吃，蓬松暄软！ #宝宝馒头做法 #千层卷馒头 #红豆千层卷 #做法简单又营养
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家人的厨房2月前
咸菜黄豆，配馒头、白粥无敌，别再去外面买了，一起做给家人享用吧！#下饭菜 #美食教程 #配粥必备 #咸菜 #真实生活分享计划
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赛 塞5月前
馒头配炒菜绝绝子，再来上一碗黑米粥简直不要舒服#美食 #今天吃什么 #家常饭菜 #内容太过真实
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语菲宝宝辅食记6天前
#dou上热门 不会做花样面食的快来吧，馒头这样做好看又好吃，早餐来一个，配着粥，简简单单👍#美食 #辅食 #创作者扶持计划 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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君君爱做菜2周前
江苏普通家庭的晚餐，今天做了五黑馒头搭配红薯粥很好吃，配个牛肉炒莴笋皮又脆又香还下粥#晚饭吃什么
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浙东农村叶哥1年前
馒头松配番薯粥 番薯丝干老妈的做法已经发出来了，夏天农村人的甜品，大家可以学一下#我在乡村做美食 #我的乡村生活 #新农人计划2024
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米糕辅食日记1月前
馒头就别只喝粥配咸菜了，做成香喷喷的馒头烤蛋奶，外酥里软，比面包还好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #馒头的神仙吃法 #好吃到停不下来
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小宝妈妈1月前
零失败烤馒头片秘诀✨ 香香辣辣，金黄焦脆不吸油，配粥配菜都绝了，早餐轻松搞定！ #馒头片 #烤馒头片 #馒头的神仙吃法 #早餐 #嘎嘎好吃
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钢妈闲不住5月前
39岁陪读妈妈～6:10给初中生做早饭、好快呀，开学又要倒计时了#生活中的小幸福 #3分钟营养早餐挑战 #懒人必备
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椰宝吖2月前
幼儿园小朋友的晚餐：一次成功各个开花的红糖开花馒头 番茄排骨粥#宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #宝宝吃饭 #宝宝爱吃
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@面点小厨2月前
百合莲子粥，食材都是一等一的好做法是自己觉得好吃分享给大家，确实对去火润燥滋阴 很有用 使用方法没有讲究配菜，配馒头 空腹不空腹都无所谓 #百合莲子粥做法 #百合莲子 #食疗 #养身 #滋阴降火
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凯默的生活日记3月前
34岁 独居 未婚 无恋爱 无社交 这是我百做不厌的奶香开花馒头 用普通面粉做完 居然有面包一样的口感 很多博主都是用白水和面 我把水全部换成了牛奶 这样吃起来奶香味更浓 早餐配粥 或者午餐配菜 这个都让我食欲大开 一斤面可以做六个大馒头 特别好吃 建议大家都去试一试 简单又好吃😋 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏M5Max静音多功能厨师机 #沉浸式体验后厨现炒锅气 #vlog日常 #爱生活爱美食 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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媳妇家常菜4周前
公公露绝招了普普通通的包菜做的这么好吃，你一定要试试太好吃了 立冬的包菜鲜甜脆爽，拿来这样拌着吃好吃的不得了，一次可以多做一些装进罐子里能吃很久，早上配粥 配馒头 切碎了炒饭都很配#美食分享 #江西美食 #远嫁
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谢燕一家人5月前
假期糊弄高中生的早餐，不想烧饭的时候，早餐来点小米粥配玉米小馒头也挺好。#vlog日常 #记录真实生活 #高中生的暑假 #早餐
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红豆小粥4周前
vlog：休息日的早餐 暖暖的好幸福 好久不见(o^^o) 今天是松松软软的馒头和香香的粥 还有一碗糯糯的燕麦豆浆 马上迎来周末 已进入躺平模式💤 #治愈 #沉浸式 #美食 #vlog #日常
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周女士的租房生活5月前
41岁单亲妈妈带着一个大学生和一个高中生住出租房，目前上月薪2q的工作，娃儿们在娘家避暑，下班了只做我自己的饭菜，今天吃小米粥配紫薯花卷#日常分享 #在家做美食 #紫薯馒头 #出租屋的生活
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大云子爱生活5月前
现在正是吃黄瓜的季节 几块钱买一大袋子 像我这样腌一下 早上配粥配馒头都老好吃了 做法简单分享给大家
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是蛮蛮呀1月前
来看看，2岁+追重宝宝的一天吃什么 12月养膘关键期❄️ 这样吃出结实肉肉！ 身高71.5→88cm 体重16→25斤 实实在在的追重干货 一日三餐都帮你配好了 ☀️早餐：牛奶燕麦粥+馒头汉堡 快手早餐组合｜暖胃又管饱 燕麦富含膳食纤维 牛奶补钙 馒头汉堡夹上鸡蛋/午餐肉 营养密度轻松升级 🍚午餐：鱼香肉末茄子盖饭 下饭神器！软嫩入味 宝宝一口接一口 肉末补充优质蛋白 茄子维生素丰富 汤汁拌饭 轻松光盘秘诀就在这#人类幼崽成长计划 #辅食 #宝宝美食 #我的厨房日记 #宝宝爱吃
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刘先生教做菜4月前
萝卜新吃法 这个季节的萝卜您像我这样做配个米饭喝个粥加个馒头都特别下饭#家常菜#泡萝卜#美食教程 #跟着抖音学做菜@抖音创作灵感 @抖音美食
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二樓C的澳門家常菜2月前
#健康早餐 #小米粥 #蒸玉米 #蒸雞蛋 #饅頭配咸菜
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源哥好做饭2月前
腌点线儿辣椒吃， 配粥、配面夹馒头，那真是开胃好吃又下饭啊！#家常菜教程 #油泡线椒的做法 #腌辣椒 #美食分享
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一然食光2月前
腌萝卜干 做法非常简单 香辣脆爽超级下饭 拿来配粥 馒头 面条米饭 真的太好吃了#美食
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芒果熊儿童学商发展中心注意力官方号2周前
补铁又养胃，软嫩好咀嚼 孩子一口接一口，上学不拖沓～ 简单食材+快手做法，闭眼学[机智] #小米粥#小馒头
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赵老丝2周前
小米红枣山药银耳粥配鸡蛋馒头片和中式蔬菜沙拉，连云港人民今天的早餐有点舒服啊#早餐吃什么 #我的厨房日记 #美食volg
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欣妈食光2月前
初中生早餐，山药肉末小米粥牛角馒头配南瓜🥪简单一餐好吃又快乐#早餐吃什么 #营养早餐#营养早餐
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@星星妈的秘密厨房1周前
软糯香甜的馍馍搭配沙沙的红豆馅 不用复杂手法，揉面、包馅、蒸熟三步搞定，面团暄软蓬松，红豆馅香甜细腻，一口下去满满的幸福感～ 食材简单，家里有面粉和红豆就能做，早餐配碗粥，暖心又暖胃#手工馒头 #家庭日常 #面食分享 #豆馍馍 #抖音美食创作人
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幸福的佑佑爸爸9月前
平时给佑佑早饭比较简单，大多都是粥配个饼或者馒头， 今天给佑佑做了南瓜小米粥和松饼搭配，佑佑也很喜欢吃！#做法简单又营养 #宝宝早餐 #宝宝松饼 #松饼粉
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杨小美2周前
家有小学生，今天早餐吃蜜薯粥，开花火腿肠馒头，鸡蛋糕。 #小学生早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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曾小厨1周前
很多人的胡萝卜都做错了，清爽脆嫩配粥夹馒头贼下饭，喜欢你也收藏做起来吧#美食 #大人孩子都爱吃的美食 #美食视频
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七日粥1月前
#营养搭配 #美食制作分享 #粗粮 #小米粥养胃人第110天了，昨天吃了馒头家人们在感觉很好，消化得比较快，今天主食也搭配了馒头，胃口越来越好了只要不乱来一切都正常，#强烈推荐 #每日分享 馒头家人们还有没有好的食谱推荐欢迎大家评论区留言祝贺大家身体健康万事如意心想事成。
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代晓帆2周前
养生粥搭配及食用时间，每天的早餐吃梨粥加馒头配腐乳#纯天然绿色食品 #在家做饭 #古中医养生 #养生就是养健康 #梨粥
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要努力呀宁1月前
这个时候各家都开始腌咸菜了，今天分享一个简便的小咸菜做法，配粥，配馒头，配米饭#下饭菜 #在家做美食 #日常vlog #抖音美食创作者 #美食
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新姐日常3年前
新姐的早餐生活：馒头鸡蛋小米粥，再来一点四川酸豆角很下饭哦 #日常做饭 #美食教程 #家常菜
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小于爱吃饭5月前
两人晚餐丨鲜甜麻辣的一餐！手撕包菜！香辣腊肠！ #好好吃饭大赛 #包菜的做法 #手撕包菜家常做法 #辣味腊肠
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上官茉莉5月前
养胃早餐:小米粥配馒头 这样的搭配错不了 #营养均衡 #养胃小米粥 #营养早餐 #养胃的一日三餐吃什么 #馒头
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一然食光1月前
蒸咸菜丝 做法简单实用 油汪汪的还有肉香味 早上就个粥馒头面条太下饭了 自己做的经济实惠干净卫生吃着放心#美食
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远方美食2周前
馒头不要总是粥配咸菜了，试试这个香喷喷的馒头烤蛋奶吧，比面包还要好吃#美食 #馒头烤蛋奶 #美食教程
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德恩1周前
四大主食“米饭面条馒头粥”好消化。配豆腐乳更好吃。#食养 #养生 #龙须面
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农民哥自媒体1周前
#我的早饭一个馒头一点咸菜一碗粥#上热门话题 #热门音乐 #我的农村生活
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孙小小的养生日常4周前
你家的馒头别总配粥吃咸菜了，和我来做个馒头烤蛋奶，外脆里软，太香啦#馒头烤蛋奶 #假如你有空气炸锅
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双姐不漂亮6天前
开始用父母养我的方式去养我的孩子 明天孩子们的早饭，还准备了馒头，猪肉炒芹菜，没有牛奶水果豆浆，给家里置办一口像样点的砂锅，美美哒#砂锅粥#大米小米山药粥#主食#养蛙
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爱生活的大宝4月前
就这小菜给肉都不换 一点也不咸 来点馒头米粥绝了#下饭菜 #抖音美食推荐官
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山东三姐4月前
今天又做了蒸咸菜丝。油汪汪真的太太好吃了、配粥，夹馒头真的没治了，蒸出来的太好吃了#蒸咸菜#农村美食#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #美食分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叫我王饱饱🍚1月前
腌点小黄瓜，配粥配馒头都好吃😋做法简单，绝对下饭‼️#生活的烟火气息 #腌黄瓜 #大声安利本地美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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天津强妈妈3月前
我们家每星期都要做的开胃小菜，无论配粥配馒头，特别下饭，做法简单，放上，一俩星期都不坏，#认真做好每一道菜 #味道好吃极了
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乡村小韩妈妈2月前
酱辣椒别直接腌，学会这样做，连吃七天都不腻，配粥配馒头超下饭
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吸金小能手2月前
家人们！以后胡萝卜就像我这样做，配个粥，夹个馒头啥的，老人孩子都喜欢吃#美食#美食制作分享 #爱生活爱美食 #每日分享 #吃了还想吃
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墨迹食光8月前
早餐的黄金搭档 特别家常的酸辣包菜丝，早餐店的限量小菜，配粥、配馒头、配包子真的绝了！也是臭豆腐的黄金搭档，开胃解腻！ #我的厨房日记 #美食分享 #家常菜 #学会快去试试吧🔥 #凉拌菜
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小鱼饿了1月前
徐州人的餐桌上少不了的一道美食～就是凉调莴笋，清爽解腻，配粥配馒头都无比的下饭～俗称解腻神奇#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 #抖音美食创作者
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佑佑麻麻12号铁锅活动17号衣领净活动3年前
一家三口的午餐，简单一点，一碗小米粥配一个白馒头绝绝子#小米粥 #馒头 #日常做饭 #记录平凡生活 #记录出租房生活
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李三吉的牛马生活2周前
打开思路吃馒头吃出好状态！#馒头的多样吃法 #馒头还可以这样做 #健康养身 #一人食吃什么 #打工人美食
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艳姐家常菜分享4周前
这个酱油辣椒圈配馒头和粥味道绝了！不去做一次不知道它有多好吃 #酱油辣椒圈 #下饭菜 #辣椒 #美食教程 #抖音美食创作者
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小玥带娃1月前
早餐喝粥配个馒头面条，超级下饭，两桶萝卜干到手才个位数#早餐#下饭神器萝卜干#当代宝妈带娃现状
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农村莲超2月前
芥菜大量上市 芥菜丝咸菜可以安排上了 不管是配粥配馒头，越腌越好吃#腌芥菜丝 #咸菜 #农村美食 #微醺养生都在酒里了 #劲享豫味
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