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榔头6月前
榔头成长见闻：熟悉会滋生轻视 和任何人相处我都会保留自己的空间#碎碎念 #情感 #情感共鸣 #女性成长 #榔头碎碎念
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路亚的生活旅行日记7月前
“轻蔑”（Contempt）并不是简单的不喜欢或不满，而是一种主动建立“高我/低你”结构的情绪态度，它混合了： •愤怒（anger）：我对你不满意 •厌恶（disgust）：你让我感觉肮脏或耻辱 •优越（superiority）：我比你高等、成熟、正确、有权力 它不是想要你改变，而是已经“放弃你”。 这是最令人受伤的一点——被轻蔑意味着你已经不值得对话、教育或沟通，只配被“看不起”。 二、轻蔑者是谁？他为什么会这样？ 1. 他也可能曾是羞耻的受害者 心理学家Gabor Maté指出：“我们羞辱他人，是为了逃避自己的羞耻。” 很多“轻蔑者”，其实童年也遭遇过“失控的大人”对他贬低。只不过，他内化了那种羞辱与压制，在日后扮演“强者”的角色： “我要让别人感受到我曾经感受到的羞辱，我才不会再次变成那个无力的小孩。” 所以轻蔑是一种防御机制，是把自己的伤害转化为优越感的一种“伪掌控”。 2. 他可能无法容忍自己的软弱或失败 对一些轻蔑者来说，承认别人有价值、值得尊重，等于承认自己并非唯一优秀。 “我必须贬低你，才能保护我虚假的安全感。” 他们不一定真讨厌你，但你的存在挑战了他们对自我价值的建构。 3. 他可能处于结构性权力上位 在家庭、职场、教育、社会结构中，权力不对等使轻蔑成为一种惯性工具： •父母对孩子：因为孩子无法反抗 •上司对下属：因为可以通过轻蔑建立“权威” •社会精英对“低文化群体”：因为他们相信“我有知识就有发言权”#心理#蔑视 #心理动机#心理结构#CPTSD
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tt碎碎念2月前
太过亲密就会产生轻蔑#内容太过真实
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图图爸爸读书分享4月前
跟再熟悉的人也要保持距离，因为熟悉会滋生轻蔑 人最清醒的状态应该是：熟人不知我近况，生人不知我过往#分享 #认知觉醒 #热点 #每日分享 #认知成长
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阿朱觉醒记1月前
亲密产生轻蔑，与人相处要保留呼吸感#情感共鸣 #情感#女性成长
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晓航心理学8月前
为什么我们总是无法自由的表达情绪？ #情绪羞耻#自我提升#女性成长#心理学
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杨凤池7月前
为什么你总是情绪暴走？和内心深处的情结有关 #情绪管理 #心理学 #杨凤池如是说
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内心成长学1周前
你压制情绪不是成熟，而是为了这一点#心理学 #自我成长 #内在力量 #情绪稳定
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燃烧的燃3周前
亲密产生轻蔑，忠诚带来虐待。#婚姻#亲密关系#婚姻修复 #恋爱 #高敏感人
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大杨认知圈1周前
回避型的人为什么那么爱阴阳怪气#智慧人生 #关系心理学 #情感认知 #思维格局 #自我成长
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明明很清醒5月前
别指望任何人能接住你的情绪，#世上没有真正的感同身受#内容太过真实 #vlog日常 #创作人计划
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摩尔2月前
终于知道自己为什么不喜欢攻击性很强的朋友了。 亲密产生轻蔑，把互怼当成友谊，如果你刷到了，就说明你该远离这种让你不舒服的人了 #girlstalk #人际关系 #远离负能量 #大数据推荐给有需要的人 #离开
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亚亚5月前
失控的脾气、莫名的嫉妒，被你遗忘的天赋和力量都指向“阴影”。 #创作灵感 #荣格 #荣格红书 #荣格心理学 #心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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咸鱼在搬砖6月前
#樊登 #你为什么总是感觉到情绪低落
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陈栩然5月前
一些关系的瓦解往往都是因为过分亲密 #情感 #恋爱 #婚姻 #内容过于真实 #知识分享
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卢哥聊心理1周前
你为什么总是容易被情绪左右#心理学 #心理 #打开生活的正确方式 #看最简单的动画明白最深的道理
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6.041周前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 有什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气 我一天100个情绪 我总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是担心这个担心那个 我每次都会暗暗提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这样子不要对爱的人这样不公平 但我没做到 我这样的人注定不会快乐#上头了前任
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康说心理1周前
高敏感人群自救指南：为什么你总是活在别人的眼光里？ 你是否总活在别人眼光里，委屈却习惯说“没关系”？这或许源于成长中的情感忽视与打压。过度敏感不是缺陷，而是尚未痊愈的伤。本期从心理学视角，带你看见“情绪过敏”的根源，并给出切实可行的治愈方法。你值得温柔对待自己。 #高敏感人群 #人格 #原生家庭 #自我成长 #心理学
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铭冠心理咨询1周前
从小不被允许表达情绪，我成了自我否定的人 #原生家庭 #情绪压抑 #自我否定 #职场焦虑 #心理成长
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曾奇峰心理学5月前
为什么职场中你总是情绪失控 #曾奇峰 #曾奇峰心理工作室 #曾奇峰的心理课 #职场
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李树根讲心理2月前
为什么总是遇到事就胡思乱想，不自觉地钻牛角尖 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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邵云浠星辰阁1周前
#内容过于真实 #水瓶座 #厌蠢症 #星座解析 对放弃思考的自我阉割，水瓶不屑一顾。这在我们的精神法庭上，已是最高的轻蔑，与最彻底的死刑。
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羽师兄8月前
你的痛苦来自，对自己太苛刻了。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #情绪管理
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童年录播姬1周前
我为什么总是一点小事就跟男朋友生气、冷暴力？#情感 #童年终结者
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大嘴飞育儿思维1周前
我情绪上来啥话都说还自卑，总是看不惯家人，该咋办？ #育儿 #家庭教育 #大嘴飞 #教育
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余闲2周前
你会经常莫名其妙失落、难过吗？这个方法帮你找到背后真实客观的想法，跳出情绪陷阱#控制型伴侣疗愈#读书#读书分享感悟#心理学#读书成长
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李叔回避咨询室6月前
回避装嘴硬，焦虑演深情#回避型依恋 #情感共鸣 #回避型依恋人格 #心理学 #焦虑型依恋
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王德良I心理哲学1月前
总是嫉妒比你厉害的人？这其实是一个积极的信号 #个人成长 #情绪管理 #心理学 #自察与自救 #嫉妒心理
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王发明聊亲子共修2周前
你的情绪为什么总是被别人拿捏，道德经告诉你真像。宠辱若惊#道德经 #亲子 #育儿 #智慧人生#情绪
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华子的恋爱学1月前
#回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感
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精神心理医生马婉7月前
出现这七大症状，千万别轻视，是身体在向你求救。 #焦虑症 #焦虑 #焦虑躯体化 焦虑症状#抖出健康知识宝藏
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嘻皮心理咨询姐妹花1周前
为什么你的人生总是那么难？恋爱、工作事事难？因为你总在挑战客观规律。#心理学 #个人成长分享 #成年人的压力 #自我觉察 #2026
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李宛霖6月前
为什么我总是一点小事就容易火冒三丈？ 这本书告诉我们：你的情绪爆发，从来不是“小题大做”，而是一种求救信号，你得找到问题的根在哪，然后放自己一马。#躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #一点小事就发脾气
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辰曦心理2周前
为什么你总是情绪失控？心理学揭秘根源#心理调节 #自我成长 #情感智慧 #心理学
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馨语2周前
为什么你总是控制不住自己的情绪？#女性成长
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苏与心理1周前
为什么你总心理发慌 #心理学 #心理 #焦虑 #内耗
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心理师小诺6月前
为什么很多人总是喋喋不休？让人受不了？来看看里面的心理动力吧#心理学知识 #心理学 #压抑 #情绪 #心灵陪伴
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康叔回避攻略1月前
回避装嘴硬，焦虑演深情#心理学 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #亲密关系
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心脏科医生张晶 脱口秀1周前
总是焦虑紧张控制不住，有没有好办法控制@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#焦虑抑郁 #神经官能症
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努力的硅基阿明2月前
为什么你总在职场情绪崩溃？ 为什么你总在职场情绪崩溃？不是脾气差，而是搞错了顺序！ 核心主题： 情绪管理的底层逻辑——抓住"黄金3秒" #青年创作者成长计划 #职场干货分享 #dou是知识 #一分钟干货教学 #情绪管理
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精神科医生张埔3月前
为什么你的大脑中，总是会有一些负面的情绪？ #强迫症 #心理学 #南阳 #精神科医生 #焦虑抑郁
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武志红讲心理1月前
为什么有些人自带底气？而你总是小心翼翼 #原生家庭 #控制欲 #自我成长 #内耗 #心理学
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废话薯片~2月前
小叭成长见闻 ：熟悉滋长轻视 亲密滋长轻蔑 君子之交淡如水 这句话真的不无道理#内容太过真实 #亲密关系 #情感共鸣 #女性成长
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璟-咨询1月前
为什么在亲密关系中总是感到暴怒BPD的极端情绪 #BPD #极端情绪 #暴怒 #心理咨询 #边缘型人格障碍
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汪猩星1周前
太过熟悉就会产生轻视 #友情 #内容过于真实 #情感共鸣 #鸭鸭羽绒服
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大饼说心理2月前
亲密关系中为什么会间歇性厌恶对方？ #热点 #心理学 #亲密关系 #间歇性厌人症 #情感 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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凪卄1周前
為什麼面對越親密的人脾氣越壞？心理學揭秘「憤怒成癮」：你不是性格差，你是受傷了！發火其實是「內在小孩」在求救。如何控制情緒？停止用吼叫掩蓋脆弱，與自己和解的深度療癒#心理学
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李叔回避咨询室7月前
回避装嘴硬，焦虑演深情#回避型依恋 #情感共鸣 #回避型依恋人格 #心理学#亲密关系
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凌姐回避支招7月前
为什么你总被回避情绪拿捏 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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暖一堂家庭教育1周前
当妈后总觉得委屈要戒掉这种习得性无助#暖一堂#家庭教育#育儿#女性智慧
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红帽子绿绿2周前
为什么总是会突然感觉到痛苦呢？原来是因为以前的情绪没有得到及时处理，所以它才会反反复复出现，提醒我们要正视它。 #内容过于真实 #真实生活分享计划 #碎碎念 #girlstalk #成长
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梧桐村望谷心灵陪伴家园2月前
总是习惯性压抑自己？一个方法帮你“开口”#自我提升 #沟通技巧 #心理咨询 #情绪表达 #干货分享
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852Hz3周前
感情中因为情绪问题屡屡受挫？一个视频帮你搞清楚哪里出了问题#全能自恋#精神等同#认可欲求
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李叔回避咨询室7月前
回避装嘴硬焦虑演深情#回避型依恋 #情感共鸣 #回避型依恋人格 #心理学 #焦虑型依恋
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沐心说心理3月前
为什么总是对外人客气，对家人暴躁发脾气？#情绪管理 #心理学效应 #发泄情绪 #踢猫效应#家庭关系
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晏积瑄表达力1月前
为什么你配音总是很生硬？ 为什么你配音总是很生硬？ #晏积瑄 #晏老师声音表达 #配音 #配音技巧 #配音小白 #有声
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亚亚2周前
为什么好脾气给了陌生人，坏情绪留给爱的人？揭秘“窝里横”真相 #创作灵感 #情绪管理 #心理学 #情绪补给计划#复合鱼油情绪调节 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李树根讲心理1月前
为什么做事总是畏手畏脚，别人一说还容易紧张 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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小倩妈妈1月前
为什么你见到某个人就会心情不好#情绪内耗 #焦虑情绪 #自我拯救 #爱自己 @小倩妈妈
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回避装嘴硬，焦虑演深情#回避型依恋 #心理学 #情感共鸣 #回避型人格 #焦虑型依恋
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简介:

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