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自信口才柚柚老师3月前
所有内向 嘴笨的人，只要这样练，一样可以外向开朗，侃侃而谈 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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星空2月前
你的内向不是天生的，而是被吓出来的！#心理学 #原生家庭 #内向
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哼哼要养娃1月前
别总说自己社恐，可能只是内向 内向是天生的，没有好坏， 能量来源于自己，喜欢自己呆着 社交还会很耗能 能发短信就不打电话 社恐是 “社交焦虑障碍” 怕被关注， 有人夸自己也会尴尬到脚趾抠地 总担心别人审判自己 不去聚会担心不合群， 去了又很累，怕冷场、怕尴尬 结束后发誓 "下次打死也不来了" 抱抱自己，这不是性格缺陷， 它只是曾经保护过你的 “生存模式” #社恐 #内向 #心理学 #育儿
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开心点5月前
强迫内向的人变得外向，本身就是一种正能量霸凌！ #内向 #个人成长 #情感 #治愈 #共鸣
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爱讲话的康康1周前
从性格软弱不敢讲话到自信表达，我只用了这5个方法。si❤️666，领取口才训练手册#提升自信#改变自己 #口才训练 #社恐内向 #演讲
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熙熙有礼（脱胎换骨版）3天前
#养生#内向#内向社恐#阳气不足
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辣嘴闺蜜嗨姐5月前
在职场被说太内向了，应该多说多笑，怎么回应？体面回复在后几个 #回怼小技巧 #职场那些事 #职场PUA #嘴替 #高情商
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不吃番茄酱🍅4周前
内向不是孤僻，而是选择与自己对话#个人成长 #情感共鸣
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小小欣欣1周前
给i人的一封情书（大厂程序员版）：你的沉默，我完全懂 ·旁人总说你 “内向”“孤僻”“不合群”，他们不懂你沉默背后的小心翼翼，不懂你敏感的内心藏着怎样细腻的世界，你的沉默不是懦弱，而是清醒的自守；你的孤僻不是孤独，而是灵魂的丰盈；你的小心翼翼不是胆小，而是对世界的温柔敬畏。 ·那些你以为的 “缺点”，其实都在悄悄保护着你 —— 让你远离无效消耗，让你保持内心的纯粹，让你在浮躁的世界里，守住一份难得的专注与平静。我知道你偶尔会自卑，会羡慕那些左右逢源的人，会怀疑是不是自己不够好。 ·但请你相信，你真的很棒。你独自扛过了无数个难捱的时刻，你凭着自己的踏实与努力站稳了脚跟，你在自己的世界里，活成了独树一帜的模样。 ·亲爱的朋友，请你好好爱自己。爱你的沉默寡言，爱你的小心翼翼，爱你的敏感细腻，爱这个不完美却独一无二的你。 ·你不必活成别人期待的样子，不必笨拙地模仿，你只需要做自己 —— 在自己的节奏里，慢慢生长，在适合的土壤里，悄悄开花。 ·我相信，命运会指引我们去到合适的位置，我们终会在自己的坐标，收到宇宙迟来的问好 #社恐 #i人 #青年创作者成长计划 #成长 #程序员的浪漫
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练1周前
内向者持续聊天的秘诀 #个人提升 #知识分享 #干货分享 #上热搜
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淑红——恒心会练习囗才3天前
练习表达能力#上热门#社恐 #内向 #表达力 #口才训练
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Zyy3天前
性格不是缺陷，偏见才是#性格#内向
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自信口才柚柚老师6天前
每天做这3个动作，让你从不敢说到侃侃而谈 #dou上热门 #内向 #口才 #社恐 #说话技巧 @DOU+小助手
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科学育儿小七老师5月前
孩子内向胆小，要不要纠正？ #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享 #家庭
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自信口才柚柚老师1周前
内向不是毛病，记住5句话，跟胆小自卑说拜拜 #dou上热门 #创作人计划 #内向 #社恐 #口才 @DOU+小助手
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赵赵 心域3周前
“缺点”，可能是你的专属特质 “缺点”，可能是你的专属特质#缺点 #自我成长 #认知觉醒 #思维 #心理
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阿超不懵了5月前
🔥第5集：你以为躲着是内向？同事不喊你、领导跳过你，70% 机会就这么没了！#个人成长 #高情商社交 #别让内向害了你 #人性的弱点 #干货分享
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烫手小尤1月前
i人职场生存法则 #职场干货 #社恐 #职场生存法则 #工作 #内向
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大傻子老王（主播培训）8月前
娱乐主播，性格内向温柔小笨嘴，做个治愈系主播 #娱乐主播培训 #直播技巧 #娱乐主播
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格外的角落1周前
我被「内向」这个词，骗了二十几年 #内向 #腼腆害羞内向 #定义 #标签 #认知觉醒
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菲宝爱生活6月前
#dou上热门 #口播正能量 #情感共鸣 你以为的“内向”？其实是智者的“深藏不露”
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安心2月前
你为什么会紧张？不是自卑内向、心里没底、能力弱，而是丧失了主体性，两个心法找回来松弛自信放光芒。#紧张 #治愈 #主体性 #心理学 #正能量
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暖阳家庭教育（自动自发）5月前
孩子在家时经常被否定打压，导致他们逐渐不自信，变得懦弱胆小 所以家长的鼓励和陪伴时至关重要的。#家长必读 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子教育 #亲子教育
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灵巧糯米5天前
凡是长大以后唯唯诺诺，自卑和内向的孩子，排除基因问题，大部分都是因为父母做了这三件事#认知 #家庭 #认知觉醒 #生活感悟 #情感
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三七先生爱讲话3月前
内向不是沉默的理由！开口不是要变外向，是为了减少误解、抓住机会、找到同频人，这才是内向人最该有的“底气”！#演讲口才 #提升表达力 #提升自信 #提升自信 #内向人必看
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阿冬突破社恐🐣5月前
高敏感，讨好型人格的人，真的要少社交。社交多了，会消耗自己的能量，因为总替别人考虑。独处，自己到处溜达溜达，或者在家里看看书，刷刷抖音。保护自己的能量。#知识科普 #为什么你总是恐惧社交 #克服恐惧 #涨见识
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自信口才柚柚老师3天前
社恐 不敢当众讲话，内向自卑，总当老好人的，10个狠招 照做 #真实生活分享计划 #内容太过真实 #社恐 #内向 #口才 @DOU+小助手
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高小潘@工作日志VLOG6天前
简介：总说自己内向，觉得这会影响职场发展？其实内向不是问题，关键是别拿它当借口偷懒——不愿练口才、不想认识新人、不敢走出舒适区，这才是阻碍。试试每月认识一个新朋友，从爱好切入拓展圈子，你会发现主动一点，收获可能远超想象。 #知识分享 #职场干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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天天读书探秘1周前
内向性格不是缺点，而是一种竞争力《内向优势》 #内向 #内向优势
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自信口才柚柚老师5月前
改变内向性格，跟练这5点就够了 #上热门 #创作人计划 #内向社恐 #社恐 #口才 @DOU+小助手
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李佳聊成长1月前
为什么你总是把天聊死？这不是嘴笨和内向。#高情商 #聊天技巧 #演讲培训#沟通表达#演讲口才
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清茶煮酒9月前
内向的人都看看，其实内向的人内心世界单更丰富！
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阿莫有话说1周前
百分之九十的疾病皆因为不良的情绪，把自己照顾好就是最大的财富了。#内向#自媒体#口播#我会更坚强 会更独立 会更丰盈
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王璐Karen1周前
面对提问大脑一片空白，不是内向，而是接话的规律没找到，分享三个小技巧，轻松变身社交达人。#接话 #沟通与表达 #女性成长 #社交礼仪 #高情商
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小辣椒酱9月前
我的占有欲就是这么强🔥🔥#路人视角 #内向社恐 #社恐
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泳域向日葵小白老师精选（总账号）3天前
这是性格内向吗？ #游泳 #游泳馆 #向日葵i #正能量 #社交 @抖音集团 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音
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马方智汇4周前
自卑内向的人如何修炼自己？ #自卑内向#社恐 #胆小 #人生#认知
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孙知羽Zoe1月前
内向不是错！可能是吓出来的！#情感共鸣 #女性成长 #心理健康
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李树根心理1月前
你的内向是被吓出来的 #心理学#心理咨询#dou来学心理学#自我提升
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晶悦小主5月前
被说“内向/三分钟热度”的人，快进来捡天赋！#女性成长 #思维认知 #拒绝内耗
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小耿日记1周前
内心丰盈者 独行也如众。允许自己做自己，允许自己不合群🌹#日常唠嗑 #合群不如合自己
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辉常烟火1月前
你是不是也总用“我天生内向”“我本来就笨”给自己设限？这些随口说的标签，正在悄悄毁掉你的可能性！社交紧张不是天生，是没找到节奏；做事出错不是能力差，是没吃透细节。人生哪有什么“天生注定”？所谓的极限，都是你给自己画的心理枷锁！从今天起，撕掉标签，打破设限！评论区扣“撕标签”，一起解锁更好的自己～#拒绝自我否定 #停止内耗 #人生感悟
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我好多话3天前
慢慢你会懂 那些看着淡淡的人 不是高冷 只是自带分寸感 走近了才知道 他们的底色 全是温柔和善良 别总觉得自己内向不合群 你只是太喜欢内心的安稳 等遇到那个能让你放下防备的人 你也会变成外向#拒绝内耗#治愈系 #vlog日常 #不是帅哥 #04
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慧凡里港幼儿园3天前
你以为孩子内向是性格？其实和家庭教育有关！ #周子AI#周文强#周子AI智慧传承人
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慢煮人生序章2周前
为什么你在人群中像个局外人？ #本质#自我提升 #认知#人际沟通
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自信口才柚柚老师1周前
10件事练出自信，专治胆小自卑 #dou上热门 #内向 #自信 #社恐 #口才 @DOU+小助手
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云云读生活1周前
不是性格内向，只是你还没有学会如何说话#内向社恐 #表达能力
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周周6天前
自己不要轻易给自己加标签，每个标签背后都是困住自己变得更好#性格内向 #性格 #平静的心
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羽杨9月前
#独立思考 #地下室手记
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双月龙哥（主号）1周前
内向者的扎心瞬间，说中你了吗？ 今日话题：内向者的心声 超扎心的现实，只有内向的人才懂：手机常年静音，坐车必选靠窗；最怕自我介绍，社交只敢文字聊；人群扎堆就心慌，话少总被说高冷。 心里藏着深深的自卑，嘴笨词穷不善表达，却无比渴望能有个懂自己的人，看穿沉默背后的炙热。 热闹是别人的，孤独是自己的，看似高冷疏离，不过是怕受伤的保护色。 你也是这样的内向者吗？评论区报个到。#内向者的自卑 #懂你的人在哪 #社恐自愈 #爆款
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许华2月前
逆用巴纳姆效应，3招教你反杀PUA 你常被“你太内向”、“你情商低”这种话否定吗？这不是建议，是隐藏很深的「软性霸凌」！⁣⁣背后其实是心理学上的「巴纳姆效应」在捣鬼——你总相信那些模糊的负面标签，然后慢慢变成标签的样子。⁣⁣今天教你3招，看穿话术，反向操作，夺回你的自信主导权！⁣⁣#青少年心理 #人际交往 #内心强大 #家庭教育 #个人成长
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宾哥说励志1周前
强者思维，自我成就 #强者思维 #自我提升 #认知觉醒 #人生逆袭 #成长励志 这个世界很现实： 内向被说成弱，脸皮薄被看作弱， 胆小是弱，不会也是弱， 拘谨紧张、情绪被他人左右——都被贴上弱的标签。 没钱是弱，没心机是弱， 没手段是弱，总为别人付出还是弱。 反过来—— 外向就是强，敢表达就是强， 胆大有气场就是强，不在乎别人眼光更是强。 有钱是强，有心机有手段是强， 凡事以自我为中心，也被称为强。 这些标签背后，藏着一套“强弱逻辑”。 但真正的强大，不是活成别人的定义， 而是认清规则后，选择成为怎样的自己。 如果你不满足于所谓的“弱者处境”， 那就清醒起来，培养“强者思维”： 把敏感变成觉察，把谨慎变成周全， 把付出变成价值交换，把胆怯变成敬畏而后勇。 然后，专注目标、持续行动。 真正的强，不是张牙舞爪，而是稳扎稳打； 不是压人一头，而是站稳自己的山头。 修炼自己，沉淀本事， 你想要的生活，才会逐渐成型—— 这才是属于你的“强”。
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极限觉醒的木子4天前
性格突围，直球不是鲁莽而是自由。#内向 #美剧 #沟通技巧 #心理学 #自我提升
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HeiHei_AIGC2月前
你为什么总是紧张？ #心理学 #个人成长 #社交恐惧 #自我提升 #内向
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心理情绪加油站-糕冷3周前
#心理#内向型人格
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阅己书摘1周前
最近特别喜欢的一段话： 强迫让内向的人变外向，本身就是一种社会暴力。人们总是告诉内向的人要多说话，离开自己的舒适区，却没有人告诉外向的人要闭嘴，让舒适区变得真正舒适。#读书笔记 #金句书摘 #摘抄 #书籍分享
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阿暖的微光3周前
原来我的内向，是童年没被好好看见。等一份耐心的倾听，我也能打开话匣子。@DOU+小助手 #内向 #日常分享 #原生家庭对孩子的影响 #自我成长 #情感共鸣
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你们老九.1月前
穿搭好重要，你们有啥穿搭小技巧赶紧分享给我！ 或者有啥总看的穿搭博主，让我报个班！#腼腆害羞内向社恐文静小女生 #穿搭
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青橙谈职场心理1月前
讨厌职场社交？你可能不是内向，而是受伤太久了 #职场干货 #职场思维 #职场心理 #强者思维 #女性智慧
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老刘小王夫妇💑8月前
内向并非缺点，只要足够自信和努力，照样能够发光发亮#育儿经验分享 #自卑的孩子 #亲子互动
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口才修炼日记｜阿言1周前
#表达力 #提升表达力 #口才训练 #口才 #口才情商
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守拙心理廖贻农2月前
有些家长会说：“孩子在学校总觉得被孤立了，老师和同学都不喜欢他，这到底是出了什么问题？”#情绪管理 #青春期 #性格内向 #建立友谊 #安全感
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宝奶阿香2周前
#成长#励志#原创
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